\ とろーり病みつき / 禁断の卵🥚

タレを混ぜて、一晩漬けておくだけ!

⏰約8分

👛2人分150円

✎﹏材料 (2人分)

卵 4個

大葉 5枚

・醤油 大2

・水 大2

・ごま油 小2

・鶏がらスープの素 小1

・砂糖 小1

・豆板醤 小1

・ニンニクチューブ 3cm

・白いりごま

✎﹏ポイント

卵はたっぷり沸騰したお湯に入れて

中火で茹でて6分半!

途中で卵を裏返すと、均等に漬かる♪

私はやってないです😂

#夏育児応援求む #夏の救世主 #夏休みごはん #半熟卵 #麻薬卵

2025/8/3 に編集しました

... もっと見る私も最初は「半熟卵って何日持つの?」がいちばん気になりました。結論から言うと、私の家では“殻をむいてタレに漬けた半熟卵(いわゆる麻薬卵)”は冷蔵保存で2〜3日以内を目安に食べ切るようにしています。とろーり系は黄身がやわらかい分、固ゆでより日持ちしにくい体感です。作った日がいちばんおいしいけど、翌日もしっかり味が入って好き。 保存のコツは3つ。①必ず冷蔵庫で保存(常温放置はしない)②清潔な容器を使う(煮沸 or しっかり洗って乾かす)③取り分ける箸は別にする(直箸しない)です。タレがあると安心…と思いがちですが、衛生面は意外と大事でした。 「白身が出てこーへんらしい」って聞いて、私も割れ対策を意識するように。卵は冷蔵庫から出してすぐより、少しだけ常温に置いてから茹でると割れにくいです(夏場は置きすぎ注意)。お湯は“たっぷり沸騰”がポイントで、そっと入れてから中火で6分半。茹で上がったらすぐ冷水に取って、殻をむきやすくします。 食べ方アレンジは、画像にもあった「韓国海苔をのっけて」が本当に合う!ごま油の香り+海苔で、白ごはんが止まりません。大葉を細く切って一緒に漬けるとさっぱり感が出て、こってりタレでも食べやすいです。辛さは豆板醤の量で調整できるので、子どもがいる日は少なめにして、食べる時に追い豆板醤するのもおすすめ。 ちなみに“なるり 中の人”みたいなワードで来た人へ:私は公式情報までは追えていないので断定はできませんが、この記事は「とろーり卵(半熟の麻薬卵)」の作り方・保存の目安に特化してまとめています。気になる点があればコメントで聞いてください。

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半熟卵

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