จากประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยเจอกับสถานการณ์ที่มีหมอผีหรือกระแสพลังงานลบเข้ามารบกวนบ่อยครั้ง ทำให้จิตใจปั่นป่วนและเหนื่อยล้าอย่างหนัก สิ่งที่ผมเรียนรู้คือการพักกระแสจิตหรือหยุดพักใจให้ได้มากที่สุดในช่วงเวลานั้น เช่น การนั่งสมาธิ หายใจลึกๆ และใช้เสียงดนตรีบำบัดช่วยคลายความตึงเครียด และรู้สึกว่าเหมือนเป็นการคืนพลังงานจิตใจ นอกจากนี้ ยังพบว่าการตั้งเจตนาปกป้องตัวเองทางจิตใจและจิตวิญญาณเป็นเรื่องสำคัญ เช่น การใช้ยันต์หรือวัตถุมงคลที่เกี่ยวข้องกับกุมารทองวุฒิโชค จะช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกันพลังงานลบได้ดีขึ้น รวมทั้งการสร้างบรรยากาศที่ดีรอบตัวด้วยการจุดธูป ก้านไม้หอม หรือใช้สมุนไพรเช่นขมิ้นชันก็ช่วยให้ความรู้สึกสงบและเปิดรับพลังบวกอีกด้วย สิ่งสำคัญมากๆ คือการหาผู้มีความรู้หรือผู้เชี่ยวชาญทางด้านจิตวิญญาณเพื่อขอคำแนะนำและช่วยปรับแก้พลังงานที่ผิดปกติ เพราะการพึ่งพาตัวเองเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอในบางสถานการณ์ สุดท้ายนี้ การยอมรับและเข้าใจธรรมชาติของพลังงานรอบตัว พร้อมสร้างสุขภาพจิตที่ดี จะช่วยให้เราสามารถป้องกันและดูแลตัวเองได้อย่างยั่งยืนมากขึ้น