MBG mama 🩷

Membuat bekal anak SD yang praktis dan bernutrisi memang tidak selalu mudah, apalagi untuk para Ibu Rumah Tangga (IRT) dengan kegiatan yang padat. Dari pengalaman saya, menyajikan bekal yang beragam seperti telur ceplok dan buah pepaya bisa menjadi pilihan tepat karena mudah dibuat dan menyediakan energi serta vitamin yang dibutuhkan anak saat sekolah. Selain itu, penting juga untuk menyiapkan bekal yang tidak hanya sehat tetapi juga menarik agar anak semangat membawanya ke sekolah. Misalnya, menambahkan lauk seperti tahu goreng atau lauk ayam yang sudah dimasak dan dimasukkan ke dalam kotak bekal dengan porsi cukup. Saya juga pernah mencoba membuat bekal 'satset', yaitu bekal yang bisa disiapkan dengan cepat namun tetap bergizi. Mengolah bahan-bahan yang ada di rumah dengan cara sederhana bisa menghemat waktu di pagi hari. Jangan lupa untuk selalu mengganti menu setiap hari agar anak tidak bosan. Dengan rutin memberikan bekal sehat dan bervariasi, anak tidak hanya mendapatkan asupan yang baik tetapi juga belajar menikmati berbagai jenis makanan bergizi sejak dini. Tips praktis lainnya adalah menyiapkan bahan bekal di malam hari agar pagi hari proses menyiapkan bekal lebih cepat.