“Anak Butuh Ibu yang Stabil. Ibu butuh juga..”

Menjadi seorang ibu memang bukan hal yang mudah. Dari pengalaman saya pribadi, memegang peranan untuk menenangkan anak setiap hari membuat saya sering merasa lelah dan butuh seseorang untuk menjadi tempat saya kembali stabil. Menurut Dr. Daniel J. Siegel, orang tua yang stabil secara emosional biasanya memiliki 'safe person'—seseorang yang dapat mereka percaya untuk berbagi beban, entah itu pasangan, sahabat, atau komunitas yang suportif. Saya sendiri merasa sangat terbantu ketika menemukan ruang aman yang membuat saya bisa menurunkan tekanan dan mengontrol emosi dengan lebih baik. Ibu yang stabil secara emosional memiliki respons lembut dan kehadiran yang tenang terhadap anak. Hal tersebut terlihat dari cara saya kini mampu mengurangi tantrum anak dan membangun suasana rumah yang lebih harmonis. Namun, stabilitas ini bukan sesuatu yang otomatis muncul, melainkan harus diisi dan dipelihara setiap hari. Selain itu, ibu juga perlu mendapat sentuhan lembut dan validasi untuk kebutuhan emosionalnya. Saya belajar bahwa memberi ruang untuk menangis tanpa rasa malu sangat penting agar bisa kembali pulih dan kuat dalam menjalani peran sebagai ibu. Jadi, ibu bukan sekadar sosok yang selalu sabar dan kuat, tetapi manusia yang butuh dukungan. Dengan adanya seseorang atau tempat yang benar-benar dapat menenangkan hati, ibu menjadi lebih stabil, dan anak pun mendapatkan ibu yang terbaik.