很多人老得快，是蛋白质不够。#独刚 #蛋白质#uncle dockong
3/17 Edited to
Related posts
🇸🇬新加坡大多数人都用的APP｜少一个都会后悔
像我这样在新加坡生活已经超过10年了 我📱里必有的APP 让我日常更轻松～ 1. Shopee —— 网gou必备，从生鲜到家电一键order，经常有很多offer！ 2. QuickFox —— 一键畅享国内影音游戏，实现🥝🐧追剧追番、云音乐自由，而且玩国服手游❌压力。 3. TADA —— 无佣金网约车，价格透明，司机友好，出行更划算，宠物和小孩也很友好 4. LUCE —— 一个app可以线上booking钟点kakak，还可以约💅💆呢，好方便哦 5. Moovit —— 实时公交地铁导航，accurate路线规划，出行无忧！ 6. Singpass —— 新加坡生
49 likes
17.05.26 祝我生日快乐
跟谁再一起，真的不一样 有的人就像充电器 聊几句就会让你满血复活 有的人就象榨汁机 他一句话就能让你少活几年 真正懂你的人，连废话都是甜的。 谢谢大家，感恩有你们 #网络店主 #吃货日常 #广州 #广州旅行 #吃货日记
0 likes
加拿大能直CAD买小红书！又快又省！
#加拿大集运 #加拿大生活 #小红书 #加拿大移民 #加拿大空运
3 likes
Taipei Stationery & Lifestyle Stores 🇹🇼🧋😍
If you’re the kind of person who gets excited over a good notebook or spends way too long choosing stickers (guilty 🙋🏻♀️), here are some stationery spots in Taipei worth saving for your next trip 🇹🇼💕 *Do note that a few of these are not exactlt stationery stores, but you can definitely find uni
103 likes
🇸🇬这真的靠谱‼️我的旧款华为手机好像新机似的
原以为手机后壳碎得没💊救了 但是没想LYK居然让我的手机焕然一新🥹 而且更难得的是还有100天的warranty！ 教教宝宝们🉐0.10的🎁 1. 记得fo @LYK Mobile Repair 2. 去任何一家分店（Tai Seng/Jurong/Bugis/Woodlands） 3. 凭此视频给小哥哥看 4. 发IG/XHS然后@LYK Mobile Repair #数码大玩家 #手机维修 #LYK维修手机 #苹果手机 #新加坡手机店
20 likes
同样是脑梗，两个人_却活成了完全不同的人生。#独刚 #同样是脑梗，两个人_却活成了完全不
同样是脑梗，两个人_却活成了完全不同的人生。 #独刚 #同样是脑梗 ，两个人_却活成了完全不同的人生。 #uncle dockong
1 like
顾客胸闷气短‼️调理后轻松多了#新加坡中医#上热门#腰腿疼痛#五十肩#中医#正骨#腰椎间盘突出#坐骨
顾客胸闷气短‼️调理后轻松多了 #新加坡中医 #上热门 #腰腿疼痛 #五十肩 #中医 #正骨 #腰椎间盘突出 #坐骨神经痛
0 likes
你以为是老，其实是肌肉没了。#独刚 #你以为是老，其实是肌肉没了。#uncle dockong
你以为是老，其实是肌肉没了。 #独刚 #你以为是老 ，其实是肌肉没了。 #uncle dockong
0 likes
榴莲自己舍不得买，但是老公舍得买给我🤣这就是偏爱吧～我负责吃😋老公负责买💰分工明确
#ThingsToDo 榴莲自己舍不得买， 但是老公舍得买给我。🤣💛 这就是偏爱吧～ 我负责吃😋 老公负责买💰 分工明确，幸福加倍！❤️🥰 #榴莲 #猫山王榴莲 #榴莲爱好者 #感恩所有相遇 #感谢那些默默给我点赞的人
0 likes
More helpful Taobao shopping terms! ✨
Thanks for all the love on our last post- here’s part two of some of our favourite terms to search on Taobao. As usual the words are here to help with the copy and paste - 小户型 xiaohuxing 高颜值 gaoyanzhi 同款 tongkuan 神器 shenqi Let us know if you’ve found this post helpful and follow us
282 likes
我独日记🌱| 周末闲逛，静待世界杯开赛⚽️ 在香港生活的日子，日常节奏总是匆匆忙忙⏳ 城市的快节奏总让人倍感紧绷，最治愈我的小事，就是结束一天忙碌后，窝在自己的小家里独享静谧的晚间时光✨或者有时周末和朋友一起出去走走逛逛，能美美出片也总是一件非常幸福的事🤩 这个周末我和姐妹一起出去逛街，偶然发现今年美加墨世界杯的广告牌已经在很多大楼外墙挂好📣 以前我真的是纯纯足球小白，完全不懂赛事规则，也从来get不到大家熬夜追球的快乐⚽️。今年很偶然，跟着男朋友开始入坑，一点点看懂球赛、感受足球的魅力，也慢慢爱上了这种安静看球的松弛状态。不用追赶热闹的 狂欢，就伴着夜里温柔的晚风，窝在
0 likes
(1)很多老人，不是老了，是没力了。#独刚 #(1)很多老人，不是老了，是没力了。#uncle dockon
(1)很多老人，不是老了，是没力了。 #独刚 #(1)很多老人，不是老了，是没力了。 #uncle dockong
0 likes
他不是爱憋尿，是没办法。#独刚 #他不是爱憋尿，是没办法。#uncle dockong
他不是爱憋尿，是没办法。 #独刚 #他不是爱憋尿 ，是没办法。 #uncle dockong
0 likes
🇸🇬李健终于来新加坡了！我直接要冲！！！ 音乐诗人李健真的要来新加坡了😭 刷到他现场直拍那一刻我就知道 这场一定要去听一次。 李健「万物安生时」巡演 📍Singapore Indoor Stadium 📅 2026年7月17日 四面台舞美+顶级制作团队 配上他那种干净到极致的声音 现场真的很难不被震住。 有人因为《贝加尔湖畔》 有人因为《传奇》 而我，是因为现场入坑。 这应该会是他海外唯一一站 已经开始等开票时间了🎫 7月17日，不见不散。 #MyPOV #mindfulspending #MyFreeTime #ThingsToDo #Gi
4 likes
在Bugis吃到… 超下饭的砂锅菜！便宜好吃😍
一下MRT就直奔这家！ Bugis地铁站走路5分钟就到了 没想到💰6.80起 就能吃到现点现煲热腾腾的砂锅菜！ 味道还是有水准的那种🫣好有锅气～ 盲点点了几道招牌菜都 好 好 吃😋 尤其是广式蒜蓉粉丝虾！粉丝吸🈵虾鲜和蒜香～ 这口谁吃谁懂🥹 还有红烧肉、酸汤鱼片和四季豆 这些都是下饭菜品！🍚一块罢了！🉑任吃到饱🥹 炸串选择多 味道嘎嘎香～ 他家主打 平价！分量足！ 学生党/ 上班族可以冲！ 老味道砂锅煲 📍229 Victoria St, Bugis 188023 🈺11am-11pm #sgfoodie #sgfood
34 likes
4 likes
#weightlossdiet #weightlossandfatloss #weightlosstipsandtricks #weightlossmotivation
23 likes
1 like
🇸🇬新加坡成长的孩子真的有好好被照顾到🥹
#HerbalPharm #新加坡生活 #新加坡育儿 #新加坡好物分享 #儿童好物分享 #新加坡年度产品#新加坡宝妈 #儿童营养品 #新加坡二胎家庭
1 like
压箱底的炒股技巧
#stock #股票分析 #股票 #股票技巧 #股票策略
3 likes
🇸🇬德国清洁用品快闪｜就在乌节路
#viledasg #新加坡 #新加坡生活 #居家好物 #家居清洁 #新加坡拖把 #viledaturbo #拖把 #微力达拖把 #新加坡高岛屋 #乌节路活动 #vileda拖把
4 likes
1 like
你爱的小贩中心，正在悄悄喂养慢性病。#独刚 #你爱的小贩中心，正在悄悄喂养慢性病。#uncl
你爱的小贩中心，正在悄悄喂养慢性病。 #独刚 #你爱的小贩中心 ，正在悄悄喂养慢性病。 #uncle dockong
1 like
#weightlossdiet #weightlossandfatloss #weightlossmotivation #weightlosstipsandtricks
20 likes
在见八月, 欢迎九月
八月份的最后一天 别忘了对自己说一句: 谢谢, 辛苦了 谢谢这个月努力的自己 谢谢那些身旁陪伴你的人 或许过程不完美 但你依然一步一步走到今天 把烦恼留在八月 把希望带进九月 愿九月快乐, 爆富, 平安, 爆单
0 likes
原来华人都扎堆在这🔟个国家！
🇮🇩印尼：低调的“巨无霸”—— 很多人意外，第①名竟然不是美国。 印尼华人大多是几代前的后裔，虽然经历过历史的波折，但现在儒家思想都成了官·方认可，商业地位更是举足轻重。 🇹🇭泰国：融合得很“丝滑”—— 去泰国旅游你会发现，很多泰国人其实都有华人血统。这里的同化程度极高，换个🇹🇭姓氏，几代人后就完全融入了，是东南亚幸福感极高的一站。 🇲🇾马来西亚：方言的“活化石”—— 槟城的闽南语、吉隆坡的粤语……这里的华人比例占到22%左右。虽然有“土著优先”zhengce的争议，但最近“新马二家”zhengce回暖，又吸引了一大波内地家长，送孩子在马来西亚读国际学
2 likes
🇸🇬｜事业就是我的底气｜回坡陪女儿的一天
自从中国公司年初开始正常运营后，我一半的时间都在苏州公司上班，对新加坡公司、女儿都是照顾不周的😔 - 每个月一半苏州一半新加坡，回坡第一件事就是陪女儿💃 估计我的员工们开心的也快忘记我这个老板了吧🤨 - 闪现坡县🇸🇬气血充足的女boss陪我家宝贝的一天👏 - #新加坡生活 #女性成长 #陪伴 #女性创业 #kellyxu
22 likes
糖尿病让你老得快，病的深，花的多
#糖尿病 #独刚 #uncle dockong #dockong
0 likes
大姐脊柱侧弯几十年‼️近期疼痛，调理完后感觉疼痛感消失了#新加坡中医#上热门#腰腿疼痛#五十肩#中医
大姐脊柱侧弯几十年‼️近期疼痛，调理完后感觉疼痛感消失了 #新加坡中医 #上热门 #腰腿疼痛 #五十肩 #中医 #正骨 #腰椎间盘突出 #坐骨神经痛
0 likes
2 likes
1 like
去广州拍个母女照结果拍了个穿越姐妹闺蜜照
难得带女儿旅行，想说拍个照纪念，于是选择在花神纪拍汉服写真 去之前直接先预定好时间 当天选汉服＞化妆＞拍照＞选照片，拍完照后可以继续穿着汉服逛街，在他们结束营业之前归还。由于我赶时间所以拍摄完后直接换下来了，他们精修非常快，换个衣服的时间照片就修好了。 化妆💄@好吧_ 摄影📷@在广州的摄影师强强 📍@广州花神纪写真馆 @广州花神纪丨 汉服写真馆 #广州汉服 #广州写真 #广州旅行 #古装照 #带你穿越古代 #汉服体验 #广州TTG #亲子照 #广州永庆坊 #永庆坊汉服
1 like
大哥全身酸疼瘀堵‼️调理后对老师傅技术非常认可#新加坡中医#上热门#腰腿疼痛#五十肩#中医#正骨#腰
大哥全身酸疼瘀堵‼️调理后对老师傅技术非常认可 #新加坡中医 #上热门 #腰腿疼痛 #五十肩 #中医 #正骨 #腰椎间盘突出 #坐骨神经痛
0 likes
🇸🇬在新加坡！空调清洗又快又干净
📍Winter Cool Aircon #新加坡 #新加坡生活 #新加坡清洗冷气 #新加坡探店 #新加坡洗空调 #冷气清洗 #空调安装 #冷气维修 #新加坡冷气清洗服务 #新加坡空调清洗
9 likes
你被做局了嗎？一位新加坡生意人的真實遭遇 Are you the target of a setup? A true story of a businessman in Singapore. 一開始，他只是想把事業做好一點。 後來，每一個決定都「看起來很合理」。 再後來，他才發現， 自己早已走進一條別人替他安排好的路。 這不是一個關於運氣的故事， 也不只是風水或命理的問題。 真正的關鍵， 藏在你選擇相信誰、把判斷交給誰的那一刻。 我的根本上師 聖尊蓮生活佛 在《神變的遊歷》〈查庫〉一章裡， 其實早就點破了一件事： 不是每一個機會， 都輪得到你承
19 likes
在🇸🇬武吉士的老味道｜仅S$6.8吃到砂锅菜🥘
近期去了Bugis 新开的分店《老味道砂锅煲》吃午餐 真的被它们的食物惊艳到了～ 从 Bugis MRT 步行约 5 分钟就可抵达了。 主打传统砂锅热腾腾的家常菜而且大多数菜式价格落在 S$6.80 到 S$14.80 之间罢了 这里给大家整理了一些菜品的口感/味道/适合谁 1. 砂锅红烧肉（S$9.80） 味道：肉块带点肥瘦相间，肥肉入口即化，瘦肉不会柴，酱汁偏甜咸，带点酱油香。 口感：砂锅焖过后很入味，舀点酱汁拌饭特别下饭。 大叔评价：★★★★☆ 适合：喜欢酱香浓厚、口味重一点的人。 2. 砂锅酸菜鱼（S$12.80） 味道：酸菜汤底酸香开胃，带一点
9 likes
成长最快的方式就是逼自己上场！ #smartcatheadspa #smartcathairai + #新加坡自动洗头 #美业老板娘 #AI头疗
0 likes
#收不到 #清明节 #烧纸车纸屋 #烧钱
2 likes
1 like
3 likes
2 likes
0 likes
See more