Skin Care Skin Care Seebderm 👋 Red Sly Peeling Itchy Use What
Anyone who is worried about the original set today, Ice came to share the experience.
Skin care used during skin problems.
Is that ice relapses during the use of warm water to wash your face. This is compounded by stress and any hormones.
At first I still thought that I was allergic to anything but went to the doctor and knew that it was# sebderm
In all self-compiled lists, the focus is mainly on reducing inflammation, reducing redness.
Sebderm is also caused by yeast in the skin and scalp, so looking for skin care that reduces these yeasts will improve symptoms.
Finally, behavior and self-care encourage everyone who is. And if it doesn't improve, recommend finding a doctor. You also get inflammatory drugs to take, making your symptoms very quick and adjusting behavior.
Using skincare that doesn't damage skin armor, it hasn't been around for a long time now.
# Skincare used # Beauty review after use # What kind of skin does this use? # Sebderm
ถ้าใครกำลังเสิร์ช “ครีมทาเซ็บเดิร์ม” แล้วงงว่าจะเริ่มจากอะไร เราแชร์แนวคิดแบบคนเคยกำเริบหนัก (แดงเห่อ คัน ร้อน ผิวลอกเป็นขุยแถวร่องจมูก-หน้าผาก-รอบปาก) ที่ช่วยให้เลือกสกินแคร์ได้ง่ายขึ้นนะคะ 1) หลักการเลือกครีมทาเซ็บเดิร์ม (สำหรับหน้า) ช่วงกำเริบเราจะโฟกัส 3 อย่าง: “ลดการอักเสบ + เติมความชุ่มชื้น + ไม่ทำลายเกราะผิว” มากกว่าการหวังให้หายไวด้วยของแรงๆ - เลือกมอยส์เจอร์ไรเซอร์เนื้อเรียบง่าย ไม่มีน้ำหอม/แอลกอฮอล์แรงๆ และเน้นปลอบประโลมผิว เช่น กลุ่มที่ให้ความชุ่มชื้นและลดแดงคัน (มอยส์เจอร์สำหรับผิวเซ็บเดิร์ม/ผิวแพ้ง่าย) - มองหาส่วนผสมช่วยซ่อมเกราะผิว เช่น ceramide, cholesterol, fatty acids, panthenol (B5), beta-glucan, allantoin - ถ้าผิวลอกมาก ให้ทาแบบ “ซ้อนชั้นบางๆ” (ทาน้อยแต่ทาซ้ำ) จะสบายผิวกว่าทาหนาๆ ครั้งเดียว 2) เซรั่มที่เข้ากับช่วงผิวแดงคันลอก เราเน้นเซรั่มเพิ่มน้ำและปลอบผิวมากกว่าวิตซี/เรตินอลตอนกำเริบ - เซรั่มไฮยาที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น: ทาหลังล้างหน้า ตอนผิวยังหมาดๆ แล้วตามด้วยมอยส์เจอร์ จะช่วยลดความแห้งตึงและลดการลอกได้ดี - เซรั่มลดรอยแดง/ผิวอักเสบ: ถ้าตัวไหนเน้นปลอบประโลมและลดผื่นแดง ใช้แตะเฉพาะจุดที่แดงเห่อได้ (บางสูตรใช้ได้ถึงหนังศีรษะด้วย) 3) สิ่งที่เราเลี่ยงในช่วงเซ็บเดิร์มกำเริบ อันนี้สำคัญพอๆ กับการเลือกครีมทาเซ็บเดิร์มเลย - เลี่ยงน้ำอุ่นล้างหน้า/อาบน้ำร้อน เพราะทำให้ผิวแห้งและคันง่ายขึ้น (เราเป็นเพราะพฤติกรรมนี้ชัดมาก) - งดสครับ เม็ดบีดาห์ แปรงล้างหน้า และกรดผลัดเซลล์แรงๆ ชั่วคราว - งดลองของใหม่หลายชิ้นพร้อมกัน เพราะถ้าแพ้/ระคาย จะจับต้นเหตุไม่ได้ 4) รูทีนสั้นๆ ที่เราทำตอนกำเริบ (เช้า-เย็น) - คลีนเซอร์อ่อนโยน (ล้างเบามือ น้ำอุณหภูมิห้อง) - เซรั่มไฮยา/ปลอบผิว 1 ตัว - ครีมทาเซ็บเดิร์ม/มอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวแพ้ง่าย - ตอนเช้าเพิ่มกันแดดสูตรอ่อนโยน (ถ้าทาแล้วแสบให้พักก่อน แล้วค่อยกลับมาเมื่อผิวสงบ) 5) เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์ ถ้าผื่นลาม คันจนรบกวนชีวิต แดงร้อนตลอดเวลา หรือทาเอง 1–2 สัปดาห์ไม่ดีขึ้น แนะนำพบแพทย์ผิวหนังค่ะ เพราะบางคนต้องใช้ยาทาหรือยากินช่วยลดอักเสบ ทำให้อาการยุบไวขึ้นมาก แล้วค่อยกลับมาดูแลระยะยาวด้วยสกินแคร์ที่ไม่ทำลายเกราะผิว ทิปเล็กๆ: ถ้าจะลอง “ครีมทาเซ็บเดิร์ม” ตัวใหม่ แนะนำเทสต์ทีละตัว 3–5 วัน ทาเฉพาะบริเวณรอบจมูก/หน้าผากที่เป็นบ่อยก่อน ถ้าผิวรับได้ค่อยขยายพื้นที่ จะลดโอกาสเห่อหนักค่ะ