✨🥰 ฉันชื่อ Iyarin เรียกสั้นสั้นว่า อัย (แปลว่าความรัก)
"หาตัวเองมาเกือบ 10 ปี
จนค้นพบว่าสิ่งที่ยากที่สุด
ไม่ใช่การเลือก
แต่คือการยอมรับ
ที่จะรักทุกอย่างที่เราเป็น 🤍"
สวัสดีค่ะ
ฉันพยายามหาว่าอะไรคือสิ่งที่ฉันชอบจริงๆ
และพยายามเลือกออกมาให้มีน้อยอย่างที่สุด
แต่ที่สุดแล้ว ด้วยความจริงจากใจก็คือ
ฉันมีหลายอย่างที่ชอบมากๆ
ดังนั้นฉันจะไม่พยายามตัดออกไป
แต่จะรักทั้งหมด เพราะนี่คือสิ่งที่ฉันรัก
ถ้าคุณเป็นคนชอบ การเดินทาง
แต่ก็รักการอยู่บ้านมากๆในเวลาเดียวกัน
ชอบเปิดใจกับการกินอะไรใหม่ๆ
แต่ก็ชอบอาหารฝีมือแม่ที่สุด!✨
เราอาจมีอะไรที่คล้ายกัน☺️
ช่วงนี้รักการดูแลผิว
แบบเน้นให้ความชุ่มชื้น
ชอบผิวที่เด้งดึ๋ง ผิวใส
กันแดดสำคัญมาก
เมคอัพ ต้องไม่ใส่แอลกอฮอล์
เพราะผิวแพ้ง่าย
เมคอัพคุณภาพดี ช่วยรักษาผิวเรา
ให้อยู่กับเราได้นานยิ่งขึ้น
** ชอบสะสม
กระดาษ Arches (อาร์เช่) มากกว่าใช้
สะสมคอลเลคชั่นสี oil pastel
ชอบพิเศษ ยี่ห้อ Caran d’Ache (คารัน ดัช)
สะสมสมุดระบายสี เน้นสะสมไม่เน้นระบาย
เพราะกลัวสมุดจะเลอะ 🤣
และสีจะกุดและเรียงตัวในเซตไม่สวย
ชอบการเดินในพิพิธภัณฑ์คนเดียวเงียบๆ
และถ่า ยรูป รูปภาพ มากกว่าตัวเอง
รักดอกไม้ สีขาวและสีชมพู
ชอบที่สุดคือดอกพีโอนี่ ชมพูอ่อนๆ ไปทางขาว
และกล้วยไม้สีขาวครีม
ชอบอาหารญี่ปุ่น รักซาชิมิมากกว่าซูชิ
ที่ชอบมากคืออูนิ เอบิ อังกิโมะ
รักการพัฒนาตัวเอง และมี
Dale Carnegie (เดล คาร์เนกี)
เป็นแรงบันดาลใจ🤍
& เจน ออสเตน (Austen )
นักเขียนนิยายชาวอังกฤษ
ชอบหนังรักเรื่อง Pride & Prejudice
ชอบภาพ ตัวละคร
และบท สายตาตัวละคร
ที่ทำให้ใจเต้นระหว่างดู☺️
หนังโรแมนติก The Notebook
ก็รักมาก ชอบความรักที่สดใส
ในช่วงเวลานั้น ของตัวละคร ในตอนต้น
และการจบเรื่อง ที่ฟังเสียงหัวใจตัวเอง
และอยู่ด้วยกันจนนาทีสุดท้ายของชีวิต
About Time เรื่องนี้ก็ชอบมาก
ดนตรีประกอบหนัง
ฟังแล้วนึกถึงความสดใส ความสุข
และรอยยิ้มของนางเอก
ในตอนเดินเข้าโบสถ์ เป็นหนังที่มีมีเสน่ห์
ตัวละครพระเอกดก็ด้วย
มีลักษณะเฉพาะตัว ที่เข้ากับบทได้ดีมาก
คุณพ่อเท่มาก ✨
ชอบตอนที่เค้าไปเดทในร้านที่ปิดไฟแล้วคุยกัน
มันทำให้รู้ว่าคนสองคนเคมีตรงกัน
ถ้าเจอกันอีกครั้ง ก็จะคลิกกันอยู่ดี
นี่คือเหตุผลที่ว่า ทำไม ?
เราถึงตกหลุมรักคนเดิมซ้ำๆ
ได้อย่างไม่น่าเชื่อ (หรือเปล่านะ ☺️)
และหนังหมอที่มี ภาวะผู้นำที่จริงใจ
อย่าง ซีรีส์ Dr. Romantic
(คุณหมอโรแมนติก)
รู้สึกศรัทธาหมอที่มีหัวใจแบบตัวละครนำ
เค้าทำในสิ่งที่เชื่อถูกต้อง
และยืนหยัด เพื่อคนไข้
และคนไข้ทุกคนของเค้ามีฐานะเดียว
คือคนที่เขา จะช่วยอย่างสุดความสามารถ
เป็นหนังที่โรแมนติกในอีกรูปแบบหนึ่ง
และฉันจะจำหนังเรื่องนี้ไปตลอด
ชอบมัจฉะโทนสาห ร่าย ชงแบบ Usucha
ชอบกาแฟคั่วกลางไปเข้ม ออกทางช็อกโกแลต
ชอบอเมริกาโน่ร้อนที่สุด
รองลงมาคือ แฟลตไวท์ (Flat White)
& เดอร์ตี้ (Dirty Coffee)
และบางวันถ้าเอาอเมริกาโน่
มาผสมมะพร้าวเย็นๆก็ฟีลกู้ดเลยค่ะ
ดีต่อหัวใจ เพราะกินแล้วใจเต้นเบาเบา💕
และสิ่งที่ทำทุกวันเป็นประจำ
และมีความสุขแบบไม่รู้ตัว
ก็คือการถ่ายรูป ! ในชีวิตประจำวัน
เพื่อบันทึกความทรงจำ คือตั้งใจถ่ายมาก
ถ่ายหลายรูปโพสต์อยู่1รูป
เพราะชอบเก็บรูปภาพ
ไว้ดูในมือถือตัวเองมากกว่าโพส
แต่จากนี้ตั้งใจจะโพสต์เพิ่มขึ้น
เพื่อแบ่งปันโมเมนต์ดีดีไปกับทุกคนค่ะ
อาจจะถ่าย 100 รูปโพสต์สัก 5 รูป🤭
📸ชอบถ่ายอาหารที่กิน
ถ่ายท้องฟ้า ตอนพระอาทิตย์ขึ้นและตก
ดอกไม้ หนังที่ดู (ถ่ายช็อตที่กินใจ)
และกิจกรรม ใหม่ ที่ทำให้ใจเต้น ✨
ชอบเวลาตัวเองจดบันทึก
เพราะได้ตระหนักรู้ (รู้จักตัวเองมากขึ้น )
นี่เป็นสิ่งที่ดีมากๆค่ะ
เพราะเราได้เรียนรู้ประสบการณ์
ที่ผ่านมาของเราผ่านการเขียน
และเป็นการจดบันทึก
ที่กลับมาอ่านแล้วก็รู้สึก
ว้าว ฉันเคยรู้สึกแบบนี้เลยหรอ
ฉันเคยเป็นคนแบบนั้นด้วยแฮะ
🤭(และอีกหลายความรู้สึก)
ชอบดูหนังแบบไม่รีบดูให้จบ
แต่อ่านทุกคำที่ตัวแสดงพูด
และไม่ได้ไม่ได้พูด
ชอบหนังที่มีความซับซ้อนและลึกซึ้ง
ถ้ามีปรัชญา หรือเรื่องจิตวิญญาณ
สอดแทรกด้วยจะชอบมากเป็นพิเศษ
แต่จะไม่ดูติดกันยาวๆ
เพราะต้องการเวลาขบคิด
ชอบหนังเรื่อง Dark
มีปรัชญาสอดแทรกตลอด
ซับซ้อนที่สุด !
ใช้ตัวละครเยอะมาก
เพราะข้ามเวลาไปอนาคต
และย้อนอดีต (แต่ก็ชอบมากอยู่ดี! )
และบางช่วงที่อยากพัก
ก็จะดูหนังตลกไปเลย
แต่ก็อ่านซับไตเติล และฟังทุกคำที่ตัวละครพูด
(ผ่อนคลายแบบไหน!😅)
ชอบหนังเรื่อง Sheldon
เป็นหนังตลกแต่ตัวละครฉลาดมาก
น้องเป็นเด็กอัจฉริยะที่มีวิธีคิด ตรงไปตรงมา
รักแม่มาก และรักวิทยาศาสตร์เป็นชีวิตจิตใจ
แต่ละวันอยู่แต่กับสิ่งที่ตัวเองรักเท่านั้น✨
อัยชอบใช้เวลาอยู่กับ
คนที่เราชอบจริงๆ เฉลี่ย 30% ได้
ส่วนอีก 70 % ชอบอยู่กับตัวเอง
(ทำงาน พัฒนาตัวเอง ออกกำลังกาย)
💕ชอบออกเดินทางท่องเที่ยว
เพื่อกินอาหารอร่อย ถ่ายรูปดอกไม้
เป็นการใช้ชีวิต ที่เติมเต็มจิตวิญญาณ
และเติมพลังงานชีวิตได้อย่างดีเลยค่ะ
อ้อลืมบอก ชอบเรียนค่ะ
เรียนแบบ เพื่อพัฒนาตัวเอง
เช่น เรียนสัมมนา เรียนภาษา
หรือเวิร์คช็อปกิจกรรม
ที่เรากำลังอินในช่วงนั้นๆ
ช่วงที่ผ่านมาเรียนการชงมัจฉะ
การเขียน ตอนนี้คิดว่าจะไปเรียน
ทำกาแฟเพิ่มเติม💕
และต่อด้วย
เรียนทำอาหารอิตาเลียน ✨🤭
นี่คือการเรียนรู้ตัวเอง
ที่ผ่านมาสำหรับสิ่งที่ฉันชอบค่ะ
และคิดว่าจะค้นพบสิ่งที่ชอบเพิ่มขึ้น
พร้อมกับลงลึกมากขึ้น
แล้วจะมาแบ่งปันประสบการณ์
พร้อมเคล็ดลับดีๆที่ค้นพบ
มาฝาก ทุกคนนะคะ💕
ดีใจที่ได้พบกันค่ะ
จากที่เล่าในบทความนี้ ฉันรู้สึกว่าเส้นทางค้นหาความชอบและเรียนรู้ที่จะรักตัวเองเป็นเรื่องที่สำคัญและต้องใช้เวลาอย่างมากจริงๆ หลายปีที่ผ่านมาฉันเองก็เคยรู้สึกสับสนกับความชอบของตัวเองเหมือนกัน บางครั้งรู้สึกว่าต้องเลือกสิ่งใดสิ่งหนึ่งที่จะชอบที่สุด แต่เมื่อได้ลองปล่อยให้ตัวเองรักหลายสิ่งพร้อมกัน พบว่าเราสามารถเติมเต็มตัวเองได้หลายมุม ประสบการณ์เล็กๆ อย่างการเดินชมพิพิธภัณฑ์คนเดียวอย่างเงียบๆ หรือการสะสมกระดาษศิลปะที่ชอบ เหล่านี้ช่วยให้ฉันรู้จักตัวเองดีขึ้นจริงๆ นอกจากนี้ การดูแลผิวที่เหมาะกับผิวแพ้ง่าย เช่น เลือกเมคอัพที่ปราศจากแอลกอฮอล์และเน้นความชุ่มชื้น ถือเป็นสิ่งที่ช่วยสร้างความมั่นใจได้จริงๆ และการตั้งใจบันทึกภาพถ่ายที่ชอบ ไม่ว่าจะเป็นอาหาร ท้องฟ้ายามเช้าหรือยามเย็น ดอกไม้ หรือช็อตในหนังที่ประทับใจ ก็ช่วยให้สามารถเก็บความทรงจำและความรู้สึกในแต่ละวันได้อย่างเต็มที่ การเลือกดูหนังที่มีเรื่องราวลึกซึ้ง หรือมีปรัชญาและจิตวิญญาณสอดแทรก เช่น ซีรีส์ Dr. Romantic หรือหนัง Dark ทำให้ได้ขบคิดและเข้าใจทัศนคติหลากหลายของชีวิต ส่วนหนังตลกที่ชอบฟังทุกคำพูด ก็เป็นอีกทางเลือกที่ช่วยผ่อนคลายสมองอย่างมีความหมาย สิ่งที่ประทับใจอีกอย่างคือการที่อัยแบ่งเวลาอย่างสมดุลระหว่างอยู่กับคนที่รักจริงๆ และใช้เวลาพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่อง ทั้งการเรียนทำมัจฉะ กาแฟ รวมถึงการเตรียมเรียนทำอาหาร ทำให้อัยเป็นตัวอย่างของการรักตัวเองที่แท้จริงและการค้นพบความสุขในแต่ละอย่างที่ชอบอย่างแท้จริง ฉันเองก็อยากแนะนำให้ทุกคนลองเปิดใจยอมรับความชอบหลากหลายของตัวเอง โดยไม่ต้องจำกัด และใช้เวลาเรียนรู้ตัวเองอย่างจริงจัง เพราะนั่นคือหนึ่งในกุญแจสำคัญของการมีชีวิตที่สมดุลและมีความสุขอย่างแท้จริงค่ะ
โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕