วันนี้ (วันที่ ๑๖ พฤศจิกายน ๒๕๖๘) ในเวลาบ่าย พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว และสมเด็จพระนางเจ้า ฯ พระบรมราชินี เสด็จพระราชดำเนินไปทอดพระเนตรสถานที่สำคัญต่าง ๆ ในกรุงปักกิ่ง ได้แก่ สถาบันเทคโนโลยีด้านอวกาศจีน ศูนย์วิจัยและฝึกอบรมวิทยาศาสตร์นักบินอวกาศจีน ศูนย์ควบคุมการบินอวกาศกรุงปักกิ่ง ซึ่งอยู่ภายในเมืองอวกาศกรุงปักกิ่ง (Beijing Aerospace City)
#ทรงพระเจริญ #สืบสานรักษาต่อยอด
ถ้าพูดถึง “วันพุธ” หลายคนจะนึกถึงเรื่องโชคลาภกับความเฮงเรื่องเงินทอง แต่สำหรับเรา วันพุธเป็นวันที่ใช้ “จัดระเบียบชีวิต” ให้พร้อมรับโอกาสมากกว่า พอทำสม่ำเสมอแล้วรู้สึกว่าทั้งการเงินและสุขภาพมันไปด้วยกันจริง ๆ เลยอยากแชร์แนวทางที่ทำได้ง่าย ๆ สำหรับคนที่อยากเสริมโชค + อยากแข็งแรงไปพร้อมกัน 1) ตั้งเจตนาเรื่องเงินให้ชัด (แทนการขอแบบกว้าง ๆ) เช้าวันพุธเราจะเขียนเป้าหมายการเงินสั้น ๆ เช่น “อยากมีรายได้เพิ่มจากงานเสริม 3,000 บาท/เดือน” หรือ “อยากปิดหนี้บัตรภายใน 6 เดือน” เพราะเวลาเป้าชัด เราจะตัดสินใจเรื่องใช้เงิน/รับงานได้ง่ายขึ้น โชคในมุมของเราคือการได้เห็นโอกาสก่อนคนอื่น และกล้าลงมือเร็วขึ้น 2) เคล็ดลับเสริมโชคลาภวันพุธแบบไม่งมงาย - เคลียร์กระเป๋าสตางค์: เอาใบเสร็จ/บัตรที่ไม่ใช้ทิ้ง จัดแบงก์ให้หันทางเดียวกัน ทำแล้วรู้สึก “เงินเป็นระเบียบ” และช่วยให้เราไม่ใช้จ่ายสะเปะสะปะ - ทำบุญเล็ก ๆ ที่ทำไหว: ไม่จำเป็นต้องเยอะ อาจเป็นหยอดตู้รับบริจาค ช่วยค่าอาหารสัตว์จร หรือเลี้ยงข้าวคนในบ้าน 1 มื้อ เรารู้สึกว่าพลังใจดีขึ้นและทำให้วันนั้นตัดสินใจดีเรื่องเงิน - ใช้คำพูดเรียกเงิน: วันพุธเราจะเลี่ยงบ่นว่า “ไม่มีเงิน” แล้วเปลี่ยนเป็น “กำลังจัดการเงินให้ดีขึ้น” ฟังดูเล็กน้อย แต่ช่วยให้สมองไม่ตื่นตระหนกและไม่เผลอใช้เงินแก้เครียด 3) สี/ไอเท็มที่เราชอบใช้ในวันพุธ หลายคนชอบโทนเขียว (ความสดชื่นและการเติบโต) เราจะใช้เป็นเสื้อ/กระเป๋า/เคสมือถือ เลือกแบบที่เข้ากับชีวิตจริง ไม่ฝืน และไม่ต้องซื้อใหม่ ถ้ามีอะไรสีเขียวอยู่แล้วหยิบมาใช้ก็พอ จุดสำคัญคือทำให้ตัวเองมั่นใจและพร้อมทำงาน 4) วันพุธแข็งแรง: รูทีนสั้น ๆ ที่ทำได้จริง - น้ำ 1 แก้วทันทีหลังตื่น: ช่วยให้ร่างกายตื่นและลดความอยากหวานช่วงเช้า - เดินเร็ว 15–20 นาที หรือยืดเหยียด 10 นาที: ถ้าไม่มีเวลาออกกำลังยาว ๆ แค่นี้ก็ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้นและอารมณ์นิ่ง - จัดมื้อกลางวันให้ “มีโปรตีน”: ไก่ ไข่ เต้าหู้ ปลา หรือโยเกิร์ต ช่วยให้อิ่มนาน ลดการกินจุกจิก (พอกินจุกจิกน้อยลง เงินก็รั่วน้อยลงด้วย) - นอนให้ได้ใกล้เคียงเวลาเดิม: สุขภาพดีทำให้เราทำงานได้นิ่ง โฟกัสดี โอกาสเรื่องเงินเลยเข้ามาง่ายขึ้น 5) เช็กลิสต์เล็ก ๆ ก่อนจบวันพุธ - วันนี้มีรายรับ/รายจ่ายอะไรที่ต้องบันทึกไหม - มีงาน/โอกาสไหนที่ควรทักไปต่อยอดไหม - ได้ขยับร่างกายอย่างน้อย 10 นาทีหรือยัง สำหรับเรา “ร่ำรวยเงินทอง” ไม่ได้เกิดจากการรอให้ดวงดีอย่างเดียว แต่เกิดจากการทำสิ่งเล็ก ๆ ที่ทำให้ตัวเองพร้อมรับโอกาส วันพุธลองเลือกทำสัก 2–3 ข้อก่อนก็ได้ แล้วค่อย ๆ ปรับให้เข้ากับชีวิตตัวเอง รับรองว่าได้ทั้งความสบายใจ ความแข็งแรง และการเงินที่เป็นระบบมากขึ้น







ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม