หลายครั้งที่เราวางแผนจะลดน้ำหนักอย่างจริงจังแต่สุดท้ายก็ต้องเลื่อนออกไป "ปีหน้าค่อยผอม" จึงเป็นเหมือนคำปลอบใจที่ช่วยให้เราไม่รู้สึกผิดกับตัวเอง ซึ่งสำหรับผม การยอมรับว่าตอนนี้ยังไม่พร้อมลงมือเปลี่ยนแปลงคือก้าวสำคัญที่ทำให้ไม่เครียดเกินไปและยังสามารถใช้ชีวิตอย่างมีความสุขได้ในขณะนี้ นอกจากเรื่องการลดน้ำหนักแล้ว การเดินทางและกินอาหารอร่อยๆ ก็ช่วยเติมพลังชีวิตได้มาก สายกินสายเที่ยวที่ติดตาม #ส้มจี๊ดพากินพาเที่ยว จะเห็นได้ว่าแม้จะยังไม่ผอม แต่ก็สามารถสนุกสนานกับการลิ้มรสอาหารเด็ดๆ และแหล่งท่องเที่ยวสวยๆ ได้แบบไม่ต้องกังวล การมองตัวเองด้วยความเมตตา ปล่อยวางเรื่องน้ำหนักชั่วคราว และโฟกัสกับประสบการณ์ใหม่ๆ คือสิ่งที่ทำให้ชีวิตมีความสมดุลมากขึ้น ลองเปิดใจรับความรู้สึกและแชร์เรื่องราวความรู้สึกกับเพื่อนๆ ในชุมชนแฮชแท็กนี้ ก็มักจะได้กำลังใจและคำแนะนำจากคนที่ผ่านประสบการณ์คล้ายกัน เรื่องราวของ "ปีหน้าค่อยผอม" จึงเป็นมากกว่าข้ออ้าง แต่มันคือพื้นที่ให้เราได้ทบทวน ดูแลใจของตัวเอง และพร้อมกลับมาเปลี่ยนแปลงอย่างยั่งยืนเมื่อถึงเวลาที่เหมาะสมที่สุด