อากาศลมทะเลเข้าปอดรู้สึกสดชื่น#คลิปนี้ต้องแชร์#ว้า

2025/9/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมลมทะเลมีผลดีต่อสุขภาพและสิ่งแวดล้อมอย่างน่าทึ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องของการช่วยเติมออกซิเจนบริสุทธิ์เข้าสู่ปอด ทำให้รู้สึกสดชื่นและกระปรี้กระเปร่า เมื่อได้สัมผัสลมทะเล หลายคนมักรู้สึกว่าสภาพอากาศรอบๆ ตัวดีขึ้นและการหายใจง่ายขึ้น ซึ่งเป็นเพราะลมทะเลมีส่วนช่วยนำเอาไอออนลบมาสู่บรรยากาศรอบตัวซึ่งปลอดจากมลพิษ นอกจากนี้ ลมทะเลยังมีบทบาทสำคัญต่อระบบนิเวศน์รอบชายฝั่งทะเล ช่วยให้ความชุ่มชื้นและอุณหภูมิของบ้านเรือนหรือพื้นที่อยู่อาศัยอยู่ในระดับที่เหมาะสม หลายคนที่เคยเดินเล่นริมหาดบอกว่าการได้สูดลมทะเลพร้อมเสียงคลื่นช่วยลดความเครียดและทำให้ใจสงบมากขึ้น เหมือนอย่างที่หลายเพลงหรือวรรณกรรมพูดถึงความหวานชื่นของลมทะเล การได้นั่งมองทะเลพร้อมรับลมทะเลอย่างเต็มปอดนั้นไม่เพียงแต่ช่วยบำบัดจิตใจ แต่ยังช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดและเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกายอีกด้วย ด้วยเหตุนี้ ลมทะเลจึงถือเป็นธรรมชาติที่ให้คุณค่าเกินคาดทั้งในเรื่องสุขภาพและการรักษาสิ่งแวดล้อม ลองหาเวลาช่วงสั้นๆ ไปเที่ยวชายทะเลและสัมผัสลมทะเลดูนะคะ รับรองว่าคุณจะเข้าใจถึงความสดชื่นและพลังงานบวกที่ธรรมชาติมอบให้จริงๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ส่งเลือดไปเลี้ยงสมองและปอดมากขึ้น! หายง่วงทั้งวัน
ส่งเลือดไปเลี้ยงสมองและปอดมากขึ้น! หายง่วงทั้งวัน บ่าไหล่นิ่ม #ง่วงนอน #หายใจแล้วไปต่อ #ปวดคอบ่าไหล่ #นอนไม่หลับ #สดชื่น
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 36 ครั้ง

หายใจไม่สุด: เมื่อปอดถูกจองจำในร่างกายที่เหนื่อยล้า
อาการ "หายใจไม่เต็มปอด" (Shortness of breath) หรือความรู้สึกว่าต้องพยายามสูดลมลึกๆ ตลอดเวลา เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยมากในวัยทำงาน แต่ข่าวดีคือ ส่วนใหญ่ไม่ได้มาจากปอดพัง แต่มันมาจาก "พฤติกรรม" ที่พังต่างหาก! ​ทำไมถึงหายใจไม่สุด? ​Office Syndrome & Posture: การนั่งหลังค่อม ไหล่ห่อ
BodySensei

BodySensei

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพยาดมสมุนไพรสีเขียวเปิดฝาและสำลีด้านใน พร้อมข้อความเตือนภัย \"NO เตือนภัย!! สาเหตุของเชื้อราปอด เห็นอะไรนี่ไหม?\" ชี้ให้เห็นถึงอันตรายจากเชื้อราในยาดม.
ภาพระยะใกล้ของสำลีในยาดมสมุนไพรแบบแห้ง มีวงกลมสีแดงเน้นจุดสีดำที่แสดงถึง \"เชื้อรากําลังก่อตัว\" ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพ.
ภาพมือที่ถือยาดมสมุนไพรสีเขียว โดยมีลูกศรชี้ไปที่ก้นขวดที่แสดงจุดดำ พร้อมข้อความ \"ก่อนซื้อควรสังเกตที่ก้นขวด\" เพื่อเตือนให้ตรวจสอบเชื้อรา.
เตือนภัย!! เชื้อราปอด!!
มีหลายคนที่ชอบดมยาดมสมุนไพรหน้าตาแบบนี้ และเชื่อว่าในหลายแบรนด์ที่ผลิตออกมามันก็ต้องมีการเก็บรักษานานจนกว่าจะมีคนซื้อไปดม แล้วระหว่างใช้เราจะมั่นใจได้ยังไงว่าสิ่งที่สูดเข้าไปนั้นไม่มีสารเจือปน ล่าสุดเราเห็นข่าวว่ามีคนป่วยเป็นเชื้อราปอด และหมอได้เห็นคนไข้ดมสิ่งนี้เลยขอเอามาส่องกล้องดู พบว่าใต้ขวด
IPiimz Ath

IPiimz Ath

ถูกใจ 616 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงกล้วย 3 ชนิด ได้แก่ กล้วยหอม กล้วยน้ำว้า และกล้วยไข่ พร้อมประโยชน์เด่นของแต่ละชนิด เช่น กล้วยหอมมีโพแทสเซียมสูงป้องกันตะคริว กล้วยน้ำว้าช่วยลดกรดและเครียด กล้วยไข่บำรุงผิวและสมอง โดยมีผู้หญิงยิ้มอยู่ด้านขวาของภาพ
กล้วยหอม-กล้วยน้ำว้า-กล้วยไข่…ใครเหมาะกับแบบไหน?”
“กล้วยแต่ละชนิดไม่ได้เหมือนกันนะ! 🍌 🍌 1. กล้วยหอม – กล้วยของคนออกกำลังกาย เธอคือ “พลังงานด่วน” ที่นักวิ่ง นักฟิตเนส และคนตื่นเช้ารักที่สุด อุดมด้วย โพแทสเซียมสูงมาก ช่วย ป้องกัน “ตะคริว” และภาวะกล้ามเนื้ออ่อนแรง ช่วยปรับสมดุลเกลือแร่หลังเสียเหงื่อ เพิ่ม โดพามีนและทริปโตเฟน → อารมณ์ด
อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพแสดงมือถือขวดผลิตภัณฑ์ HWASA LC พร้อมข้อความ “ปอดดี ชีวิตดี!” และฟองคำพูดระบุประโยชน์ 5 ข้อ ได้แก่ บำรุงปอด, ปอดแข็งแรง, หายใจโล่งสบาย, ดีท็อกปอด และดูแลความสดชื่นของร่างกาย
ปอดดีต้อง ฮวาซา แอลซี♥️👏
ปอดดีต้อง ฮวาซา แอลซี 1.บำรุงปอด 2.ปอดแข็งแรง 3.หายใจโล่งสบาย 4.ดูแลความสดชื่นของร่างกาย 5.ดีท๊อกปอด 📍: สนใจกดหน้าโปร์ไฟล์ได้เลยย
อ้ามมรีวิว~

อ้ามมรีวิว~

ถูกใจ 1 ครั้ง

“ปอดเรา…ไม่ได้ขออะไรมาก แค่ขออากาศดี ๆ ให้หายใจ”
ดูแลปอดวันนี้ = สุขภาพระยะยาวของทั้งร่างกาย เลี่ยงควัน ฝุ่น และเริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่ตอนนี้นะ 💨🫁💖 อย่ารอให้ปอดส่งสัญญาณเตือนแรงกว่านี้ #ดูแลสุขภาพ #สุขภาพปอด #รักตัวเองเริ่มที่สุขภาพ #เลี่ยงฝุ่นควัน #สุขภาพดีเริ่มวันนี้
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 11 ครั้ง

จริงมั้ยน้า 🤭 ความรักชาวเมถุน : บทจะรักก็ฉ่ำปอด อยู่ดีๆก็ Ghost
ใครกำลังดีลกับชาวเมถุนฟังทางนี้ ราศีนี้คือ วันนี้มาเวย์ไหน? แมวน้อยหรือพี่เสือ? คลั่งรักแบบส่งมีมให้ดูทั้งวันแต่ไม่บอกรักสักคำ ใครเจอแบบนี้อยู่บ้างน้า ☺️❤️
bestiesecret_tarot

bestiesecret_tarot

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไอติมผลไม้เคลือบช็อกโกแลต ทำง่าย สดชื่น!🍫✨
วิธีทำ 🍫:เอาไปละลาย รอให้เย็นลง แล้วเทลงถุงบีบวิป(ใช้ถุงแกงก็ได้ค่ะ เอาที่สะดวก แค่รูปร่างจะออกมาไม่เหมือนกัน) รีดให้เคลือบถุง ถ้า!รีดสูงเกินจะเป็นแบบกล้วยชาเขียวของเรา หน้าตาจะไม่ค่อยสวย5445 ไอติม 🍓🫐:เบอร์รี่รวม175g + วิปครีม 2 ช้อนโต๊ะ + นมข้น(ใส่จนคุณกินแล้วรู้สึกหวานพอดี จากนั้นเติมเพิ่มลง
ctrls.review

ctrls.review

ถูกใจ 233 ครั้ง

แชร์ทริค “คุมหุ่นแบบยั่งยืน“ จะกี่ปีๆก็ยังใช้ได้ค่ะ👇
1.กินให้ครบ5หมู่ จะกินกี่มื้อก็ได้ แต่ปริมาณต้องเพียงพอต่อวัน(อาจจะต้องเสียเวลาศึกษาโควต้าการกินของตัวเองสักนิด) เเรกๆยาก สักพักจะชิน และรู้เองอัตโนมัติ ดังนั้น เป็นการลงทุนที่คุ้มค่ามากๆค่ะ 2.น้ำตาลตัวร้ายจริงไหม? ไม่ขนาดนั้นค่ะ ยังกินได้ แต่ไม่มากไป ส่วนตัวยึดตามWHOไม่เกิน24g/วัน ฝึกอ่านฉล
Patty

Patty

ถูกใจ 255 ครั้ง

วันนี้จะมาแชร์ #ประสบการณ์เฉียดตุย☠️ ในวัย 33 ปี
หลับยาวไป 5 วัน เกือบได้ขึ้นสวรรค์จริง 😇 #อยากให้ทุกคนได้อ่าน ไม่เคยคิดเลยว่าจะต้องเข้า ICU ครั้งแรกในชีวิตตอนอายุ 33 ปี กับ #ภาวะหายใจล้มเหลว 🫁 อ่านไม่ผิดค่ะ… ปอดเสียหายไปถึง 95% บีไม่สามารถหายใจเองได้ จาก ปอดอักเสบไมโคพลาสมา → พัฒนาเป็น ARDS จนต้องใส่ ท่อช่วยหายใจ 🏥 ไม่รู้เหมือนกัน
Bubblebeee.e

Bubblebeee.e

ถูกใจ 817 ครั้ง

🫁ปอดรั่วได้ยังไง‼️ ทั้งๆที่ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดูดพอต
อาการที่ควรไปหาหมอ 📢⭐️ 📍เจ็บแบบตึงๆหน้าอก ใต้ไหปลาร้า 📍หายใจขัด ลำบาก 📍พูดไป ไอไป หายใจไม่ทัน โชคดีที่ไม่เคยสูบอะไรเลย ทำให้ปอดแข็งแรงมากๆ ตอนเหลือปอดทำงานข้างเดียว ออกซิเจนยัง 100 เลยปลอดภัยอยู่ วิธีป้องกันของคนผอมสูง ✅ ออกกำลังกาย เพิ่มขนาดเยื่อหุ้มปอด ทำให้ปอดแข็งแรงขึ้น ✅ กินเยอะๆ ไม่ใ
กอดบีม

กอดบีม

ถูกใจ 1990 ครั้ง

ฟอกปอดกลางกรุง! 🌳✨ รีวิว Plant Workshop Cafe คาเฟ่ลับติด BTS ราชเทวี
ใครจะเชื่อว่าใจกลางราชเทวีจะมีพื้นที่เขียวชอุ่มเหมือนหลุดเข้าไปในป่าขนาดนี้! วันนี้ฟางพาทุกคนมาเช็กอินที่ Plant workshop cafe ค่ะ ร้านนี้ไม่ได้เป็นแค่คาเฟ่ธรรมดา แต่เป็นทั้งพื้นที่สีเขียวและโรงปฏิบัติการสำหรับคนรักต้นไม้ บอกเลยว่ามู้ดดีและสงบมากจริงๆ ค่ะ ทันทีที่ก้าวเข้าไปจะเจอกับต้นไม้เยอะมา
awanafan

awanafan

ถูกใจ 5 ครั้ง

โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)
💥💥รู้จักโรค COPD - ปอดอุดกั้นเรื้อรัง อันตรายที่ใกล้ตัว กว่าที่คิด!!! หลายคนอาจคิดว่าแค่ไอเรื้อรัง หายใจเหนื่อยง่าย เป็นเรื่อง เล็ก… แต่จริง ๆ แล้วอาจเป็นสัญญาณของ COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease)🫁 โรคที่ทำให้การหายใจของคุณแย่ลงเรือย ๆ หากไม่รีบ รักษา! ในคลิปนี้ เราจะพาไปรู้จัก 👇🏻
SukKhaPlapLaoDai Official

SukKhaPlapLaoDai Official

ถูกใจ 2 ครั้ง

อากาศสดชื่น ตื่นมาออกกำลังกาย
ได้มาเที่ยวเขาใหญ่ อากาศยามเช้า19องศา ออกมาวิ่งรับความสดชื่นเติมโอโซนให้ปอด #ติดเทรนด์ #ท่องเที่ยวฤดูหนาว #ท่องเที่ยว #สุขใจวัยเกษียณ #lemon8
Pimmy ParePare

Pimmy ParePare

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงชาขมิ้นและขิงสีเหลืองทองในแก้วใส พร้อมส่วนผสมสมุนไพร ได้แก่ ผงขมิ้น ขิงขูด และขิงสด วางอยู่บนพื้นไม้ มีข้อความว่า "ดื่มก่อนนอน ดีต่อปอด!" และ "สมุนไพรของใกล้ตัว" ซึ่งสื่อถึงเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพปอดก่อนนอน
ดื่มก่อนนอนดีต่อปอด
🌿 สูตรชาขมิ้น + ขิง เคล็ดลับบ้านๆ ช่วยล้างปอด ลดเสมหะ ก่อนนอน 🌿 ทุกวันนี้หลายคนพอมีอาการไอหรือมีเสมหะก็มักจะหายาแพงๆ มากิน แต่จริงๆ แล้ว ธรรมชาติเขามีตัวช่วยดีๆ ให้เราอยู่แล้วนะคะ 💛 ลองหันมาใช้ของใกล้ตัวอย่าง ขมิ้นกับขิง ต้มเป็นชาดื่มก่อนนอน รับรองช่วยให้ปอดโล่ง หายใจสบาย แถมยังลดเสมหะได้ดีอี
NaraIndy

NaraIndy

ถูกใจ 1 ครั้ง

SLE ลงปอด
#มนุษย์sle #วิมพ์มาแชร์sle #sle #ปอด #ปอดอักเสบ
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพกล้วยต้มสีเหลืองทองเนื้อนุ่มฉ่ำ จัดวางอยู่ในชามสีขาวสะอาดตา พร้อมข้อความระบุว่า “เนื้อนุ่มฉ่ำ ไม่เลอะหม้อ เพจ ภัสสร มาแชร์” แสดงถึงเมนูกล้วยต้มที่ทำง่ายและอร่อย
เพจ ภัสสร มาแชร์
กล้วยต้มฉ่ำ ๆ เนื้อนุ่มไม่เลอะหม้อ เมนูง่าย ๆ ที่ทำบ่อย อร่อยทุกครั้ง เปลือกไม่ดำ เนื้อไม่ฝาด ล้างหม้อก็ไม่ยุ่งยาก กินเพลิน เก็บไว้กินได้นาน วิธีทำแบบละเอียด 1. ใช้กล้วยห่าม ยังไม่งอมเต็มที่ หรือจะตัดปลายกล้วยแล้วแช่ในน้ำผสมกับน้ำมะนาวสด ทิ้งไว้ประมาณ 15–20 นาที เพื่อช่วยละลายยางและเพิ่มกลิ่น
ภัสสรชวนชม

ภัสสรชวนชม

ถูกใจ 495 ครั้ง

5ผลไม้ช่วยบำรุงปอดแถมเรื่องผิวพรรณ ภูมิคุ้มกัน
🍎 5 ผลไม้ที่ช่วยบำรุง “ปอด” ให้แข็งแรง หายใจดีขึ้นทุกวัน 🍊 1. ส้ม – วิตามินซีสูง ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน – ลดการอักเสบในระบบหายใจ – เหมาะกับคนที่มีอาการไอ หรือเป็นภูมิแพ้บ่อย ๆ 🍎 2. แอปเปิล – ช่วยให้ปอดทำงานดีขึ้น – ลดอาการเหนื่อยง่าย หายใจติดขัด – กินประจำรู้สึกหายใจคล่องขึ้น 🍇 3. อง
อัศจรรย์ พืชผักบ้านทำตลาดโลก

อัศจรรย์ พืชผักบ้านทำตลาดโลก

ถูกใจ 4 ครั้ง

Eucalyptus ✅ช่วยดูแลปอด🩻
ปอด…ไม่ได้แค่หายใจ หลายคนคิดว่า หน้าที่ของปอดคือ แค่ เอาอากาศเข้า–ออก แต่จริง ๆ แล้ว ปอดเชื่อมกับระบบประสาทโดยตรง เคยไหม… เวลาเครียดเราจะ • หายใจตื้น • หายใจเร็ว • แน่นหน้าอก โดยที่เราไม่รู้ตัวสิ่งที่เกิดขึ้นคือ ร่างกายเข้าสู่โหมด ⚠️ stress mode (sympathetic) ทำให้ • หัวใจเต้นเ
พี่กระรอก 06 2965 6593

พี่กระรอก 06 2965 6593

ถูกใจ 0 ครั้ง

เวลาหายใจรู้สึกไม่มีปอด
เป็นไข้เพราะติดเชื้อไวรัส เป็นๆ หายๆ มาครบหนึ่งสัปดาห์พอดี รู้สึกเหมือนลามไปที่ปอดเลย เพราะเวลาหายใจรู้สึกว่าปอดมันตื้นมาก (หายใจไม่อิ่ม) ทุกครั้งที่หายใจเข้าออกจะรู้สึกหอบเหนื่อยและถี่กระชั้นไปหมด ช่วงเวลาเจ็บป่วยนี่มันทรมานจริงๆ หวังว่าทุกคนจะดูแลตัวเองกันดีๆ นะครับ #วิ่งมาราธอน #ออกกําลังกาย
ม า วิ น 9 8

ม า วิ น 9 8

ถูกใจ 3 ครั้ง

😱แอร์ตัวนี้ที่ถูกลืม 40+ แชร์ทริคประหยัดเซฟปอด✨
ลองนึกย้อนดูสิคะ... คุณล้างแอร์ครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่? 🤔 เดือนที่แล้ว? ปีที่แล้ว? หรือ... จำไม่ได้แล้ว? ​สุขภาพในวัยพวกเราไม่ใช่เรื่องเล่นๆ นะคะ อากาศที่เราหายใจเข้าไปทุกวันสำคัญมาก ครั้งหนึ่งแม่ปองไปเปิดแอร์ตัวนึงในบ้านที่ถูกลืมมา... OMG!!! ช็อกมากค่ะ! 😱🤮 น่ากลัวกว่าผีช่องแอร์... ก็ฝุ่
แม่ปอง

แม่ปอง

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของผู้ป่วยหญิงในชุดโรงพยาบาล มีท่อช่วยหายใจและเทปยึดติดที่ใบหน้า แสดงถึงการได้รับความช่วยเหลือด้านการหายใจในห้องไอซียู
ผู้ป่วยหญิงนอนอยู่บนเตียงในห้องไอซียู มีสายยางและอุปกรณ์ทางการแพทย์เชื่อมต่อกับร่างกายหลายจุด รวมถึงสายน้ำเกลือและเครื่องวัดสัญญาณชีพ
ผู้ป่วยหญิงนอนหลับตาบนเตียงในห้องไอซียู มีท่อช่วยหายใจและเทปติดใบหน้า พร้อมอุปกรณ์ทางการแพทย์และสายน้ำเกลือในฉากหลัง
โรคหอบหืด ปอดอุดกั้นเรื้อรัง 27/9-
อยากจะมาแชร์ประสบการณ์ นอนห้องICU ครั้งแรก 7วัน เดิมแล้วเราเป็นโรคหอบหืดแล้วก็มียาพ่นและกินยาประจำอยู่ แต่มาวันที่ 25-26/9/68 เราไม่สบายและไอเยอะมาก ก็ไม่ได้เอะใจอะไรพ่นยาและก็กินยาปกติ พอเช้ามืดวันที่ 27 ประมาณตี 4 เราหายใจไม่ทั่วและไม่ทัน ก็เลยไปโรงพยาบาลทันที หมอก็ใส่เครื่องช่วยหายใจและฉีดยาช่วย
Chanan35

Chanan35

ถูกใจ 9 ครั้ง

ปอดบอกพอแล้ว…รับไม่ไหวแล้วจร้า🫁
ช่วงนี้เริ่มรู้สึกคัดจมูก มีเลือดกำเดาไหลบ้างบางวัน🩸 ยิ่งเพิ่มความวิตกกังวล ทนไม่ไหวเลยมองหาเครื่องฟอกอากาศ แต่เพราะคอนโดกว้างมาก และอยากได้เครื่องที่มีคุณภาพ ราคาดี เห็นโปรลดราคาในHomepro รีบกดมาเลย Philips AC3220/10 ✨ ตั้งแต่ได้มาปัญหาคัดจมูกดีขึ้นมาก ฟอกแรง ครอบคลุมกว้าง 135 ตร.ม เงียบ ประหยั
BenCha🍋

BenCha🍋

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฝุ่นพิษจะมาแล้ว... เตรียมปอดให้พร้อม 💪🏽🌬️
ฝุ่นพิษจะมาแล้ว... เตรียมปอดให้พร้อม 💪🏽🌬️ #เครื่องกรองอากาศ #เครื่องกรองอากาศในบ้าน #แอทโมสเฟียร์มินิ #เครื่องกรองอากาศแอมเวย์ #ครูอิ๋วรีวิวแอมเวย์
Aiiw_ORSPTM🍑

Aiiw_ORSPTM🍑

ถูกใจ 5 ครั้ง

เทคนิคจัดบ้านให้อากาศสะอาด
🏡 เปิดหน้าต่างให้อากาศถ่ายเท 🌱 ปลูกต้นไม้ฟอกอากาศ เช่น ลิ้นมังกร พลูด่าง 🧹 ทำความสะอาดบ้าน ลดฝุ่นสะสม 🌬️เครื่องกรองอากาศ + สมุนไพรธนทร 🌿 = ปอดสดชื่น หายใจคล่อง 📌ปรึกษาฟรีMany Coach เพราะสุขภาพดีอยู่ที่คุณเลือก #สมุนไพรธนทร #TrinityCoffee #ออราน่าเซร่าพลัส #ยาสีฟันทรีนี้ตี้ #Tr
🌸Many Coach good Health 🌸

🌸Many Coach good Health 🌸

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงสมุนไพร 5 ชนิด ได้แก่ ใบบัวบก มะขามป้อม กระชายขาว ชะเอมเทศ และขิง วางอยู่บนโต๊ะไม้ โดยมีข้อความว่า "รวมสมุนไพร ดีต่อปอด ช่วยเรื่องหายใจ ฟื้นฟูเรื่องหายใจ" และ "กินดี อยู่ดี" ซึ่งเป็นสมุนไพรบำรุงปอดและระบบหายใจ
🌿💨 5 สมุนไพรบำรุงปอด ฟื้นฟูระบบหายใจให้แข็งแรง 💚 อากาศไม่ดี
#สุขภาพดีกับlemon8 🌿💨 5 สมุนไพรบำรุงปอด ฟื้นฟูระบบหายใจให้แข็งแรง 💚 อากาศไม่ดี ฝุ่น PM2.5 เยอะ ดูแล “ปอด” ไว้ก่อนดีที่สุดนะคะ 🍃 🌱 1. ใบบัวบก ช่วยลดการอักเสบในปอด ฟื้นฟูเซลล์ที่สึกหรอ 📌 ต้มดื่มอุ่น ๆ หรือคั้นน้ำดื่มวันละ 1 แก้ว 🍋 2. มะขามป้อม วิตามินซีสูง ช่วยให้หลอดลมแข็งแรง ลดไอ
กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

ถูกใจ 6 ครั้ง

💖 เล่นน้ำฉ่ำปอด (Water Fight Fun) 🔫(Songkran Splash of Joy) 💦
💖 เล่นน้ำฉ่ำปอด (Water Fight Fun) 🔫 (Songkran Splash of Joy) 💦 สไตล์การแต่งตัว: สงกรานต์ สดใส (Vibrant Songkran) 🇹🇭✨ - การแต่งกายที่เน้นสีสันสดใส เช่น เสื้อสายเดี่ยวสีเขียวมินต์และกางเกงขาสั้นสีน้ำเงินในรูป เหมาะกับเทศกาลสงกรานต์ที่เน้นความร่าเริง แคชชวล ซัมเมอร์ (Casual Summer) ☀️🏝️ - เสื้อผ้า
🍒เจนจีลา♥️

🍒เจนจีลา♥️

ถูกใจ 19 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม