←やさしいExcel時短ワザ (@oharu_work) ⁡ ご覧いただきありがとうございます😊 🎙️音アリ推奨 ⁡ 「普通のフィルター機能でよくない？」と思った人へ。 それ、私のことなんですが🤣 実はそれ、職場で嫌がられてるかも…💦 ⁡ 「特定のデータだけ見たいなら、見出しのフィルターを使えばいいじゃん！」 そう思った方、いませんか？🙋‍♀️ ⁡ もちろん、自分一人で使うファイルならそれでもOKです。 でも、職場で複数人と共有しているファイルでそれをやると… ⁡ ⚠️ 次に開いた人が「データが消えた！」と焦る ⚠️ 隠れている行に気づかず、誤って上書きして

コツと注意点は…？👇 春は色とりどりのお花が たくさん咲いていてワクワク…🌸 本に数日挟んでもできるけど、 すぐ作りたい時はレンジの力を借りちゃおう！ 500wで40秒〜1分ほどチンでうまくいったけど、 おうちのレンジによって違ったり、 お花の水分量によっても違うから、 少しずつ様子を見てね👀 私はさくらをはじめから1分もしたら 焦げちゃったよ😂 💡あんまり分厚いお花はちょっと難しいよ 💡挟む時に、お花を広げながら形を整えてね 💡レンジに入れる時は、お皿の上に乗せてね 春の自然の美しさを残してみてね🌸 ______________

#勝手に表彰 #どう思いますか #今日の開運メモ #お母さんの毎日 #コメントもらい隊 ミスって誰でもするものです🙋‍♂️だからこそ、私は重要な事は全てメモを取り☝️それをいつも見える場所に残しておくようにしています🙌そしてそのコトを終えたり、ミッションを完了したと思えたりした時点で、そのメモを処分するようにしています🙆‍♂️そうする事で、失念したりミスしたりする事を防ぐ事が出来ています🔆

@yoko.hair.arrange☜くせっ毛美容師の簡単アレンジ 雨の日は しっかり対策していきましょう✊ ふわふわにしていくと ちっと雨に濡れると モワモワになるので キッチリまとめるのが正解✅ ☑️まとめるの時は バームもしっかりつける ☑️みつあみは根本からしっかり編む ☑️毛先は長めに残す 髪が長くないとひっくり返すのが 難しいと思うので 短い人は無理に毛先を 出さずにしまってもいいです🙆‍♀️ ーーーーー❁❁❁ーーーーー 美容師なのにくせっ毛で悩んできた私が 同じように髪に悩んでいて、 忙しい朝でもできる 簡単アレン

❇︎ ⋈-—⋈-—⋈-—⋈ 足形で秋の果物🍎🍐 可愛い足形を残したい時におすすめ！ ⋈-—⋈-—⋈-—⋈ 園はもちろん、 おうちでも楽しめるアイデア 投稿しています☺️ ⋈-—⋈-—⋈-—⋈ #ほいくの本棚 #保育士 #幼稚園教諭 #製作 #工作

マネしてみたくなるパンケーキの裏ワザ Boy👶🏻を育てる新米ママ、えび です🦐 　 　 今日も1日お疲れさまでした✨ 　 　 今日は“ミニパンケーキの裏ワザ”を紹介します！ 　　 　 　 パンケーキを子供用に作るとき、大きいと食べきれないことが多いので小さいのをたくさん作るんですけど、小さいのをひっくり返す作業が案外面倒で… 　 そんな時にクッキングシートを使って一気に裏返すことができるこの技を知った時は感動しました！✨ 普段そんなにパンケーキを焼かない方も、ちょっとやってみたくないですか？😄 　 　 　 これなら一気に作業効率も上がるので、大量生産し

忙しい毎日の中で 「あとでいいや」 「今は我慢」 「もう少し頑張ろう」 そうやって 自分の本音を後回しにすることってありませんか？ でも人生の後悔って 大きな失敗よりも 小さな本音を無視し続けたこと だったりします。 ・本当は休みたかった ・本当はやりたいことがあった ・本当は気持ちを伝えたかった でも 忙しい毎日の中で つい後回しにしてしまう。 人生は 完璧に生きる場所じゃなくて ちゃんと感じて、ちゃんと選ぶ場所。 今日ひとつだけでも 自分の本音を優先できたら 未来の後悔は 少し減るかもしれません。

使った商品はこちら ↓↓ Instagramで主に発信してるゆきなです🫧 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ これ考えた人本当に感謝🥹♥️ そしてもっと早く知りたかったーっ！！ こどもの言葉って、 ほんと一瞬で変わっちゃうよね。 言い間違えしてたあの言葉が可愛かったのに 気づいた時には、もう聞けなくなってる🍃 成長はすごく嬉しい。 でもその分、少しさみしい。母複雑！笑 そのときの言い方とか、 ちょっとしたクセとか、 きっと今しかないものだから。 20年後、見返したときに 「こんな話し方してたんだ〜」って 笑いな

実はNISAは本人のための非課税制度なので、 亡くなった瞬間に非課税扱いが終了します。 NISA運用者が亡くなったあとの 受け取った元本と亡くなった日以降の利益は課税対象に。 そのため、家族の中で 「どこの証券会社で運用しているか」 「口座情報」 「資産の大まかな金額」 などを共有しておくと、もしもの時に助かります。 NISAのすごいところ👇 ▶ 亡くなる日までの運用益は完全非課税で確定！ ＝ 最後の最後まで非課税で効率よく増やせる。 ただし、相続税は基礎控除（3,000万円＋600万×法定相続人の数）を超えなければ課税されないので、 ✔ NISAの

大根をすりおろして、干しエビと青ネギを加えてアクセントに！片栗粉を混ぜ合わせ、フライパンでこんがり焼きタレを絡めれば、もちもち食感がクセになる大根餅の完成！おつまみやおやつにぴったり◎チーズや大葉、挽き肉を加えてアレンジも楽しめます。冬の大根を美味しく変身させる、簡単レシピをぜひお試しください！ダイエット中の方にもおすすめですよ。 ***************************************** ＜🍳費用目安⇒約400円＞ ＜⏰調理時間⇒約20分＞ 【材料】 （6個分） 大根　　　　　　　300g 干しエビ　　　　　10g 青ネギ　　　　　　10g 片栗粉

「あと何回、このユニフォーム姿を見られるんだろう。」 そう思った瞬間、涙が出そうになった。 朝早い練習も、 泥だらけの洗濯も、 試合のたびに祈るような気持ちも。 全部が親子で歩んだ青春だった。 最後の試合が近づく今、 かけがえのない思い出をモザイクアートに。 #野球部 #モザイクアート #最後の夏 #引退試合 #青春の記録

心理カウンセラーという立場も踏まえて、 心と現実の両方から「イジメから解放されるために できること」を整理してお伝えします。 ① まず大前提として伝えたいこと イジメは、あなたのせいではありません。 性格・能力・優しさ・弱さ、どれも理由には なりません。 イジメは 「力関係」「集団心理」「歪んだ優越感」 によって起こる構造の問題です。 ② 今すぐできる「現実的な守り」 これは“逃げ”ではなく自分を守る行動です。 • 距離を取る（席・班・関わる場面を減らす） • 一人で抱えず、必ず大人・第三者に伝える

優しさだったはずなのに。 誠実でいようとしただけなのに。 その想いは、時に誰かを救うのではなく、 静かに胸へ痛みを残してしまうことがある。 駆は、“嘘をつかなかったこと”と、 “本当のことを言えなかったこと”の狭間で、 少しずつ言葉を失っていく。 届いてほしかった想いほど、 相手を苦しめてしまう夜がある。 これは、 誰かを大切に思ったからこそ生まれてしまった、 静かな痛みの記録。

「もう最後の試合なんだね。」 気づけば親の方が寂しくなっていた。 #野球部 #モザイクアート #最後の試合 #引退試合 #青春の記録

今回のポイントは3つ。 ・コンパクトトップスで上半身にメリハリを作る ・スウェットでラフな日常感を出す ・少しだけの肌見せで抜け感を作る この組み合わせで、 シンプルなのにちゃんと雰囲気が出る。 さらに大事なのが“視線”。 振り返る動きで、視線を合わせきらないことで、 自然な距離感が生まれる。 見せすぎないことで、逆に気になる。 近づきすぎないことで、印象に残る。 この“ちょうどいい曖昧さ”が、 一番リアルで、一番使いやすい。 頑張りすぎないけど、ちゃんと整っている。 それが一番バランスのいい状態。 日曜日は、こういうスタイルがち

YouTubeに編曲フル動画を投稿しました。 誠実でいたかったはずなのに、 その想いが、 誰かの胸に痛みとして残ってしまう夜。 駆の中で静かに崩れていく感情と、 届かなかった優しさの物語。 雫と駆の物語へ繋がる、 外伝シリーズ第二話です。 この想い、誰かに届けばいい。 この想い、誰かにも届いて欲しい。 #ITOKOandHATOKO #外伝 #駆の物語 #オリジナル曲 #物語音楽 #感情の物語

ネイビー。 ブラック。 シンプルな色合わせ。 でも質感と光で 空気は変わる。 派手じゃない日ほど バランスが大事。 #冬ファッション #ニットコーデ #ブラックタイツ #雰囲気重視 #シンプルスタイル

【保存しておくと見返すことができます】 人間関係が自然に続く人は、 相手に合わせるのが上手だから ではありません。 むしろ、 無理をしない選択を 日常の中で当たり前にしている人 です。 具体例をひとつ。 主婦の宏子さんは、 ママ友の集まりに 毎回参加していました。 本当は疲れていても、 「断ったら気まずいかも」 そう思って無理をしていたそうです。 ある日、 体調が優れず、 初めてこう伝えました。 「今日は家で休みますね」。 すると意外なことに、 誰も離れなかった。 次の集まりの連絡も、 これまで通り来ました。 宏子さん