ダークグラスアンプ使いヴォリューム等真中で弾いてみた‼️解説

1/9 に編集しました

... もっと見る「フィルジョーンズのベースアンプって、ツマミ真ん中だと実際どんな音?」が気になって、僕もスタジオで“ヴォリューム等は真中(フラット)”のまま弾いて確認しました。結論から言うと、まずフラットで基準の音を掴むのが一番近道です。EQをいきなり動かすより、アンプとベース本体の素のキャラが分かるので、後から調整しても迷いません。 僕がやった手順はシンプルで、①全部のツマミを真ん中、②音量はバンド練習の想定まで上げる、③右手のタッチ(ピッキング位置と強さ)でどこまで表情が出るかを見る、の3つです。携帯撮影みたいに音が圧縮されやすい環境だと、低域を盛り過ぎるより「中域の押し出し」と「アタック」を丁寧に出した方が伝わりやすい印象でした。 「真中ボーイ」的に“全部真ん中固定”で攻めるなら、ポイントはアンプ側より弾き方。指弾きならブリッジ寄りに寄せるだけで輪郭が出ますし、ピックなら角度を浅くして弦に当てると、ロックの前に出る感じが作りやすいです。もし歪み(MICROTUBES系の質感)が欲しい場合も、まずクリーンをフラットで作ってから、歪み量は控えめにして輪郭を残す方がバンドで埋もれにくかったです。 それと、よく一緒に検索される「ギター 刀」みたいにピーキーなギターと合わせる時は、ベースの低域を増やし過ぎないのがコツ。フラット基準で、必要なら“少しだけ中域を足す”くらいにすると、ギターの帯域とケンカしにくいです。 最終的には、フラット=正解というより「比較の基準」。一度ツマミ真ん中で弾いてみると、次にどこを足す/引くべきかがはっきりします。ロッケンロールでいきましょう。

関連投稿

ダークグラスアンプ使いオリジナル弾いてみた‼️ヴォリューム等は真中でフロント、リア両方出力
真面目な楽器奏者は観なくて良い #shorts #反骨ベース通信 #ベース #ロック #バンド ⚪︎携帯撮影、迫力が無かったら悪いな ⚫︎俗に言うツマミはフラット ⚪︎音は無加工 ⚫︎宜しくロッケンロール‼️
いでの ひでお

いでの ひでお

1件の「いいね」

ダークグラスアンプ使いオリジナル弾いてみた‼️ヴォリューム等は真中でリアマイク出力
#shorts #反骨ベース通信 #ベース #ロック #バンド ⚪︎携帯撮影、迫力が無かったら悪いな ⚫︎俗に言うツマミはフラット ⚪︎音は無加工 ⚫︎宜しくロッケンロール‼️
いでの ひで�お

いでの ひでお

0件の「いいね」

ダークグラスアンプ使いヴォリューム等真中で弾いてみた‼️リアマイク出力
#shorts #反骨ベース通信 #ベース #ロック #バンド ⚪︎携帯撮影、迫力が無かったら悪いな ⚫︎俗に言うツマミはフラット ⚪︎音は無加工 ⚫︎宜しくロッケンロール‼️
いでの ひでお

いでの ひでお

0件の「いいね」

ダークグラスアンプ使いヴォリューム等真中で弾いてみた‼️フロント、リアマイク両方出力
#shorts #反骨ベース通信 #ベース #ロック #バンド ⚪︎携帯撮影、迫力が無かったら悪いな ⚫︎俗に言うツマミはフラット ⚪︎音は無加工 ⚫︎宜しくロッケンロール‼️
いでの ��ひでお

いでの ひでお

0件の「いいね」

ダークグラスアンプ使いヴォリューム等真中で弾いてみた‼️フロントマイク出力
#shorts #反骨ベース通信 #ベース #ロック #バンド ⚪︎携帯撮影、迫力が無かったら悪いな ⚫︎俗に言うツマミはフラット ⚪︎音は無加工 ⚫︎宜しくロッケンロール‼️
いでの ひでお

いでの ひでお

0件の「いいね」

ダークグラスアンプ使いオリジナル弾いてみた‼️ヴォリューム等は真中でフロントマイク出力
#shorts #反骨ベース通信 #ベース #ロック #バンド ⚪︎携帯撮影、迫力が無かったら悪いな ⚫︎俗に言うツマミはフラット ⚪︎音は無加工 ⚫︎宜しくロッケンロール‼️
いでの �ひでお

いでの ひでお

0件の「いいね」

小さい音でダークグラスアンプでベース弾いてみた解説‼️マスターヴォリューム二程度
#shorts #反骨ベース通信 #ベース #ロック #バンド ⚫︎自宅で弾ける為の実験でEQ等を解説 ⚪︎ゲインも2位で音は無加工 ⚫︎宜しくロッケンロール‼️
いでの ひでお

いでの ひでお

0件の「いいね」

Anua美容液の解説画像。上段は水分チャージ、くすみ・保湿、エイジングケアの3種。下段は毛穴引き締め、ツヤ肌トーンアップ、赤み・敏感肌ケアの3種。それぞれの特徴とおすすめ肌タイプが示されている。
韓国オンニ伝授🇰🇷anua美容液を解説✨
💧① 水分チャージ系(乾燥・インナードライ) 🌿 シラカバ70+セラム Anua シラカバ70水分ブースティングセラム • ¥2,950 水分をしっかり補給してうるおいキープする定番保湿セラム ☝️ 特徴 ・水分補給に特化(ヒアルロン酸系) ・油分と水分バランスを整える ・メイク前にも◎ 👉おすすめ → 乾燥肌・インナードライ・ベースメイク崩れ防止 💗② くすみ・ニキビ跡ケア 🌸 ナイアシン10+セラム(赤) Anua ナイアシンアミド10%ダークスポットセラム • ¥2,800 ニキビ跡や色ムラにアプローチする美白系セラム ☝️ 特徴 ・ナイアシンアミド高
どこにでも弾丸旅行、粗野な女

どこにでも弾丸旅行、粗野な女

660件の「いいね」

小さい音でダークグラスアンプ使いベース弾いてみた実演‼️マスターヴォリューム二程度でフロントマイク出力
#shorts #反骨ベース通信 #ベース #ロック #バンド ⚫︎自宅で弾ける為の実験で音量等かなり絞っている ⚪︎ゲインも2位で音は無加工 ⚫︎宜しくロッケンロール‼️
いでの ひでお

いでの ひでお

0件の「いいね」

ダークグラスアンプ使いベース弾いてみた解説‼️EQミドルカット版フロントマイク出力
#shorts #反骨ベース通信 #ベース #ロック #バンド ⚪︎携帯撮影、迫力が無かったら悪いな ⚫︎ライブでやる時と同じ使用 ⚪︎ゲインは2位で音は無加工 ⚫︎宜しくロッケンロール‼️
いでの ひでお

いでの ひでお

0件の「いいね」

ダークグラスアンプ使いベース弾いてみた解説‼️EQミドルカット版
#shorts #反骨ベース通信 #ベース #ロック #バンド ⚪︎携帯撮影、迫力が無かったら悪いな ⚫︎ライブでやる時と同じ使用 ⚪︎ゲインは2位で音は無加工 ⚫︎宜しくロッケンロール‼️
いでの ひでお

いでの ひでお

0件の「いいね」

小さい音でダークグラスアンプ使いベース弾いてみた実演その二‼️マスターヴォリューム二程度リアマイク出力
#shorts #反骨ベース通信 #ベース #ロック #バンド ⚫︎自宅で弾ける為の実験で音量等かなり絞っている ⚪︎ゲインも2位で音は無加工 ⚫︎宜しくロッケンロール‼️
いでの ひでお

いでの ひでお

2件の「いいね」

ダークグラスアンプ使いベース弾いてみた解説‼️EQミドルカット版リアマイク出力 #shorts
#shorts #反骨ベース通信 #ベース #ロック #バンド ⚪︎携帯撮影、迫力が無かったら悪いな ⚫︎ライブでやる時と同じ使用 ⚪︎ゲインは2位で音は無加工 ⚫︎宜しくロッケンロール‼️
いでの ひでお

いでの ひでお

0件の「いいね」

どれが合うの?を解決!Anua化粧水
@lana__cosme ・・・ Anua新作トナーが沢山出たので改めて🫶🏻 ⁡ 化粧水全種比較してみた✊🏻 ちなみに私のイチオシは...PDRNです🩵🤝🏻 ⁡ 浸透よし、成分よし、潤うしツヤも出る! お金があったら配り歩きたいです🤤😂 ⁡ そして、比較の軽い重いはすごく難しかった…💭 全体的に全部軽めで、コメがすこーし重めなイメージです🫡 ※そんなベタベタとかはしないですし全体的に軽めです◎ Anuaトナーは使いやすいけど 悩み特価なので是非自分の悩みに合わせて選んでみてね💪🏻 ⁡ ⁡ #韓国スキンケア #anua
らな┊︎韓国スキンケア🇰🇷

らな┊︎韓国スキンケア🇰🇷

362件の「いいね」

小さい音でダークグラスアンプ使いベース弾いてみた三‼️マスターヴォリューム二程度フロントリア両方出力
#shorts #反骨ベース通信 #ベース #ロック #バンド ⚫︎自宅で弾ける為の実験で音量等かなり絞っている ⚪︎ゲインも2位で音は無加工 ⚫︎宜しくロッケンロール‼️
いでの ひでお

いでの ひでお

0件の「いいね」

スタジオでダークグラスアンプ使いベース弾いてみた‼️実演
#shorts #反骨ベース通信 #ベース #ロック #バンド ⚫︎自宅で弾いて大丈夫かスタジオで実験 ⚪︎スピーカーからでは無く本体のアタック音しか聞こえないかも ⚫︎宜しくロッケンロール‼️
いでの ひでお

いでの ひでお

0件の「いいね」

スタジオでダークグラスアンプ使いベース弾いてみた‼️実演ニ
#shorts #反骨ベース通信 #ベース #ロック #バンド ⚫︎自宅で弾いて大丈夫かスタジオで実験 ⚪︎スピーカーからでは無く本体のアタック音しか聞こえないかも ⚫︎宜しくロッケンロール‼️
いでの ひでお

いでの ひでお

0件の「いいね」

ダークグラスアンプを歪ましてベース弾いてみた解説‼️マスターヴォリューム全開版
#shorts #反骨ベース通信 #ベース #ロック #バンド ⚪︎セッティングの解説 ⚫︎アンプのマスターヴォリューム全開 ⚪︎ゲインは2程度の音は無加工 ⚫︎宜しくロッケンロール‼️
いでの ひでお

いでの ひでお

0件の「いいね」

選ぶフラペチーノで暴かれる!あなたの「決断のクセ」
今回は、みんな大好き「フラペチーノ」でわかる あなたの【決断のクセ】心理テストです🥤✨ 「いつも優柔不断になっちゃう…」 「勢いで買って後悔しがち…」 そんなあなたの行動パターンが、選んだフラペチーノで丸裸に!? みなさんはどれを選びましたか? 詳しい診断結果は【コメント欄】に置いておきます!👇 ぜひチェックして、当たっているか教えてねコメント大歓迎です! #スタバ #フラペチーノ #心理テスト #心理テストで盛り上がる #心理テスト当たりすぎ
しの

しの

147件の「いいね」

スタジオでダークグラスアンプ使いベース弾いてみた‼️
#shorts #反骨ベース通信 #ベース #ロック #バンド ⚫︎自宅で弾いて大丈夫かスタジオで実験 ⚪︎アタック音しか聞こえないかも ⚫︎宜しくロッケンロール‼️
いでの ひでお

いでの ひでお

0件の「いいね」

スタジオでダークグラスアンプ使いベース弾いてみた‼️実演三
#shorts #反骨ベース通信 #ベース #ロック #バンド ⚫︎自宅で弾いて大丈夫かスタジオで実験 ⚪︎スピーカーからでは無く本体のアタック音しか聞こえないかも ⚫︎宜しくロッケンロール‼️
いでの ひでお

いでの ひでお

1件の「いいね」

ダークグラスアンプを歪ましてベース弾いてみた解説‼️
#shorts #反骨ベース通信 #ベース #ロック #バンド ⚫︎スタジオで音量再現 ⚪︎実際に集合住宅隣人にうるせーと言われた音量で鳴らす(この音量なら言われるか) ⚫︎宜しくロッケンロール‼️
いでの ひでお

いでの ひでお

1件の「いいね」

\ イエベ垢抜け確定!/
春デートで恋愛力アップ♡ブラウンリップ
イエベ悩みがあったり、紹介希望商品があれば 、DM頂戴✨✨🌟 @iebe_lab ←過去の投稿はこちら! @blube_lab  ←ブルべさんはこちら! 今回は、大人気通販サイトrom&ndから、 \ イエベ垢抜け確定!/ 春デートで恋愛力アップ♡ブラウンリップ rom&nd公式サイトに載っている、載っているアイテムと価格 を参考にしています! 他のブランドやアイテムもまとめていくので楽しみにし ててください!   また、ぜひ保存もして、いつでも見返せるようにしてく ださい💕   いかがでしたでしょうか?💄   気になった商品
垢抜け✨イエベ研究所

垢抜け✨イエベ研究所

24件の「いいね」

ダークグラスアンプを歪ましてベース弾いてみた二‼️マスターヴォリューム全開版
#shorts #反骨ベース通信 #ベース #ロック #バンド ⚫︎ベース本体リアマイク出力 ⚪︎ゲインは2程度の音は無加工 ⚫︎宜しくロッケンロール‼️
いでの ひでお

いでの ひでお

1件の「いいね」

「似合わない」を覆す!イエベが盛れる秋ブルー16選と題された、GUの青系ファッションアイテムを紹介する画像。靴下、シャツ、パーカー、カーディガン、スカート、パンツなど様々なアイテムが並んでいます。
「イエベ春」と「イエベ秋」のどちらかを確認するためのパーソナルカラー診断の画像。指を置くことで、どちらの肌色が明るく見えるかを確認できるテストが示されています。
ブルーがイエベ肌に与える効果(透明感・健康感の演出)を説明する画像。イエベ春とイエベ秋に似合うブルーの色見本と、ファッション・メイクにおけるブルーの効果が解説されています。
\ “似合わない”を覆す! / イエベが盛れる秋ブルー⓰選
イエベ悩みがあったり、紹介希望商品があれば 、DM頂戴✨✨🌟 @iebe_lab ←過去の投稿はこちら! @blube_lab  ←ブルべさんはこちら! 今回は、大人気通販サイトGUから、 \ “似合わない”を覆す! / イエベが盛れる秋ブルー⓰選をまとめ てみました! GU公式サイトに載っている、載っているアイテムと価格 を参考にしています! 他のブランドやアイテムもまとめていくので楽しみにし ててください!   また、ぜひ保存もして、いつでも見返せるようにしてく ださい💕   いかがでしたでしょうか?💄   気になった商品や欲しいアイテム
垢抜け✨イエベ研究所

垢抜け✨イエベ研究所

24件の「いいね」

ダークグラスアンプ使いベース弾いてみた‼️EQミドルカット版フロントとリアマイク両方出力
#shorts #反骨ベース通信 #ベース #ロック #バンド ⚪︎携帯撮影、迫力が無かったら悪いな ⚫︎ライブでやる時と同じ使用 ⚪︎ゲインは2位で音は無加工 ⚫︎宜しくロッケンロール‼️
いでの ひでお

いでの ひでお

0件の「いいね」

痩せる美容より大事なこと3選
最近は痩せる美容が話題だけど… もちろん私も健康的に痩せたいし、 ダイエットにも興味はある🙋🏻‍♀️ でも成分オタク平成ギリ2桁ゆとり女としては、 ✔︎睡眠は8時間以上 ✔︎日焼け止めは2〜3時間ごとに塗り直す ✔︎肌のコンディションを整える この3つは痩せることより 先に大事だと思ってる🥹 体重が1kg減るより、 「あれ?今日なんか肌きれいかも」 って思える日の方が 自己肯定感が上がる🤍 最近愛用しているのがmanyoのグルタチオンライン✨ ・グルタチオン セブン ダークスポット トナー ・グルタチオン セブン ダークス
おいもっちちゃん🍠

おいもっちちゃん🍠

44件の「いいね」

ダークグラスアンプを歪ましてベース弾いてみた四‼️マスターヴォリューム全開版
#shorts #反骨ベース通信 #ベース #ロック #バンド ⚫︎ベース本体フロントとリアマイク両方出力 ⚪︎ゲインは2程度の音は無加工 ⚫︎宜しくロッケンロール‼️
いでの ひでお

いでの ひでお

2件の「いいね」

【4月セリアで出会えて良かった!垢抜けグッズ3選✨️】
🥉メアリスのジェルアイライナー ダークブラウン (おすすめしたい人⭕️) ︎︎︎︎︎︎☑︎アイライナーを引くのが苦手な人 ︎︎︎︎︎︎☑︎ナチュラルに仕上げたい人 (おすすめしない人🔺) ︎︎︎︎︎︎☑︎くっきりしたラインを描きたい人 ︎︎︎︎︎︎☑︎お湯でオフしたい人 🥈リップライナー (おすすめしたい人⭕️) ︎︎︎︎︎︎☑︎粘膜カラーのライナーを求めてる人 ︎︎︎︎︎︎☑︎可愛い系、甘めのメイクが好きな人 (おすすめしない人🔺) ︎︎︎︎︎︎☑︎色持ちを重視する人 🥇高反射ミラー (おすすめしたい人⭕️)
可愛い探し研究所 ま〜なん🎀💭

可愛い探し研究所 ま〜なん🎀💭

173件の「いいね」

「イエベ垢抜け確定!【色別比較】ブラウンリップ rom&nd イエベrom&nd 向け」と書かれたタイトル画像。16種類のブラウン系リップカラーが唇に塗られた状態がグリッドで表示されている。
rom&ndのグラスティングカラーグロスとカラーリップマットのリップスウォッチ4種。各リップの色、商品名、価格、イエベ春・秋、ブルベ夏・冬のパーソナルカラー推奨が示されている。
rom&ndのカラーリップマットのリップスウォッチ4種。各リップの色、商品名、価格、イエベ春・秋、ブルベ夏・冬のパーソナルカラー推奨が示されている。
イエベ垢抜け確定【色別比較】ブラウンリップ
イエベ悩みがあったり、紹介希望商品があれば 、DM頂戴✨✨🌟 @iebe_lab ←過去の投稿はこちら! @blube_lab  ←ブルべさんはこちら! 今回は、rom&ndから、 イエベ垢抜け確定【色別比較】ブラウンリップ アパレルブランドやアイテムもまとめていくので楽しみにし ててください!   また、ぜひ保存もして、いつでも見返せるようにしてく ださい💕   いかがでしたでしょうか?💄   気になった商品や欲しいアイテムなどがあればぜひ「コメント」してみてください🌼   また、なにかご相談や質問などありましたらいつでも
垢抜け✨イエベ研究所

垢抜け✨イエベ研究所

47件の「いいね」

スタバ行くたびに結局これ頼んでしまう。 甘党さんもコーヒー好きさんも満足できる神ドリンクばかり☕✨ 特に上位は一度飲んだらリピ確定レベル。 保存して次のスタバ注文の参考にしてね! #スタバ #スターバックス #スタバカスタム #フラペチーノ #おすすめドリンク
ランキングニキ

ランキングニキ

65件の「いいね」

お嬢様オーラを出す清楚感の作り方を紹介する表紙。花飾りのついた三つ編みヘアの女性と、ブラウンのカラコンをつけた目のアップが特徴です。
清楚感のあるメイクについて説明するページ。ナチュラルなセミマット肌、ブラウン系のアイメイク、コーラルピンクのチーク、血色感のあるティントリップが推奨されています。
清楚感のあるヘアスタイルについて説明するページ。ツヤ重視の暗髪、薄めのシースルー前髪、内巻きの毛先、オイルとミルクを使ったヘアケアが紹介されています。
✨お嬢様っぽくなりたい人必見✨
清楚感の作り方5つのポイント💡
「なんか品がある子」って思われたい?👀 実はメイクや髪型だけじゃなく、習慣やスキンケアのちょっとした積み重ねで “清楚感”は簡単に作れるんです💐 ✔︎ 崩れないベースメイク ✔︎ ツヤ髪×暗髪 ✔︎ 姿勢&生活習慣 ✔︎ 補水化粧水+バリアケアクリーム(Anetosおすすめ💧) ✔︎ 上品カラーの服 毎日少しずつ意識するだけで、「お嬢様オーラ」が自然と出てきますよ🌸 #清楚感メイク #お嬢様オーラ #垢抜けたい #透明感肌 #美肌ルーティン #補水化粧水 #バリアケア
樹

18件の「いいね」

❄️雪に映えるスノーメイク❄️
--------❀--------❀--------❀--------❀-------- TIRTIR マスク フィット レッド クッション PERFECT DIARY トランスルーシェントブルーリング ルースパウダー N01 クリア Angelcolor Bambi Series 1day スワンブルー excel スキニーリッチシャドウ SR06 センシュアルブラウン ラブ・ライナー リキッドアイライナーR5 ダークブラウン D-UP パーフェクトエクステンション マスカラ for カール ブラック rom&nd リ
r.y.o

r.y.o

161件の「いいね」

バッテリー節約機能がありがたすぎる  #iOS26 #iPhone設定
ぷろぷろ|iPhone便利術

ぷろぷろ|iPhone便利術

127件の「いいね」

医者が意識して食べている最強食品11選をまとめた表。ブロッコリースプラウト、サーモン、緑茶など、食品名、栄養素、効能、食べ方、必要量がイラストと共に示されています。
最も重要な12のホルモンについて解説した表。インスリン、セロトニン、ドーパミンなど、各ホルモンのネーミング、特性、増やす食品や習慣がイラスト付きで紹介されています。
ビタミン辞典と題された表。ビタミンA、D、E、K、B群、Cについて、それぞれの働き、不足した場合の症状、食事からの摂取源がイラストと共にまとめられています。
寒い冬に体調を崩さない為に☝️理にかなった食事を心掛けましょう🙌
#健康 #食事改善 #わたしの愛する日常 #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ 【医者が食べる健康食の傾向】 多くの医師は☝️日々の食事で栄養バランスを重視し🙌積極的に健康に良い食材を取り入れています🔆特に☝️野菜や発酵食品を多く摂ることを心がけている医師が多いです🙌 💡積極的に食べる食材TOP5💡 医師専用サイト「MedPeer」のアンケート結果(医師7万人対象)によると、医師が健康のために意識して取り入れている食材のトップ5は以下の通りです☝️ ❶トマト:リコピンが油に溶けやすい性質を持つため、油と一緒に摂ると吸収されやすくなります。朝食にトマトジ
こぶら

こぶら

764件の「いいね」

ダークグラスアンプを歪ましてベース弾いてみた‼️フロントマイク出力
#shorts #反骨ベース通信 #ベース #ロック #バンド ⚫︎アンプのマスターヴォリューム全開 ⚪︎ゲインは2程度の音は無加工 ⚫︎宜しくロッケンロール‼️
いでの ひでお

いでの ひでお

0件の「いいね」

フェイザーとアンプのドライブを使いベースを弾いら飽きた
#shorts #ひでおバンドチャンネル #bass #rock #band ⚪︎弦を弾く音しか聴こえないかも知れない ⚫︎音は無加工、スラップや技凄いの観たければ他所行きな‼️
いでの ひでお

いでの ひでお

0件の「いいね」

ベースアンプでギター弾いてみた‼️ダークグラスアンプとアンペグ八発のみ
#shorts #反骨ベース通信 #ギター #ロック #バンド ⚫︎自宅にギターアンプが無いのでベースアンプに繋いで弾いてみた、右側のみ ⚪︎元々はルート弾きだけの ヘヴィメタルベース弾き ⚫︎宜しくロッケンロール‼️
いでの ひでお

いでの ひでお

1件の「いいね」

触れられないHighClass
触れられないのに、離れられない。 “High class”な存在感だけで支配する、 静かで危険な中毒性。 Don’t look away— もう戻れないでしょ? YouTubeにてフル配信中 🎧「High Class」 冷たいのに甘い、支配型ダークポップ #HighClass #DarkPop #GirlCrush #KpopVibes #強気女子
RinoPika_music

RinoPika_music

4件の「いいね」

久しぶりにヘドバンしながらベースを弾いてみた‼️
⚪︎ダークグラスのヘッドアンプ ⚫︎良くスタジオに置いてあるアンペグの八発 ⚪︎音源やドラムマシーンを入れていないので聴きにくいが技巧派では無いから上手いのを観たければ他所行きな‼️ ⚫︎携帯撮影だから迫力が無かったら悪いな‼️ #shorts #bass #rocknroll #band #ひでおバンドチャンネル
いでの ひでお

いでの ひでお

4件の「いいね」

ダークグラスアンプを歪ましてベース弾いてみたその二‼️リアマイクで出力
#shorts #反骨ベース通信 #ベース #ロック #バンド ⚫︎スタジオで音量再現 ⚪︎実際に集合住宅隣人にうるせーと言われた音量で鳴らす(この音量なら言われるか) ⚫︎宜しくロッケンロール‼️
いでの ひでお

いでの ひでお

1件の「いいね」

「冷え性対策メニュー ガリガリ女性」と題し、朝食に全粒粉トースト、アボカド、ホットミルク、昼食に生姜焼き定食、温玉、味噌汁、夕食に焼きシャケ、玄米、人参&レンコン、間食にホットココア、大学芋、ダークチョコがリストアップされています。
「体の冷えはガリガリの原因に…体重も低下して余計ゲッソリしちゃう…」というテキストと共に、心配そうな女性のイラストと、細身の女性の背中が写っています。冷えが痩せすぎの原因となることを示唆しています。
「体を芯から温めて健康的に太る!12月にオススメ デブエットご飯を紹介」というテキストと、両手を上げて上を指差す女性のイラストが描かれています。忙しい人には保存を推奨しています。
「寒くなるほど、体重が落ちやすくなるの知ってますか?」 冬はただの“冷え”が原因で ▶︎ 食欲が落ちる ▶︎ 代謝が下がる ▶︎ 栄養吸収もダウン… 結果、さらにガリガリ体質が加速しやすい季節です。 「食べてるのに太れない…」 「冬は特に体重が下がりやすい…」 そんな方は、冷えが太れない原因のひとつかもしれません。 今日はそんな女性のために \ 12月にオススメの “冷え対策×デブエットご飯” / を朝・昼・夜・間食ごとにまとめました🌿 どれも ✔ 体を芯から温める ✔ 栄養が吸収されやすくなる ✔ ガリガリ脱出の土台を作る ことを目的にしたメ
細身の女性専門家:なーくん先生

細身の女性専門家:なーくん先生

0件の「いいね」

もっと見る