คนเราบางครั้งก็ต้องพยายามที่จะห้ามที่จะยอมตัวเองก่อนนะมั้ยใช่ที่จะเอาชนะอย่างเดียวมันเป็นไปมั้ยใด้ถ้ามั้ยรู้

4/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การพยายามจะเอาชนะทุกอย่างเพียงอย่างเดียวอาจทำให้เรารู้สึกเหนื่อยล้าและหมดแรงได้ บางครั้งสิ่งที่สำคัญกว่าคือการรู้จักยอมรับความจริงและรับมือกับสถานการณ์อย่างมีสติ ความหมายของ "การยอม" ในที่นี้ไม่ใช่การแพ้ แต่เป็นความกล้าหาญที่จะปล่อยวางและเข้าใจตัวเองก่อน เช่นเดียวกับข้อความในภาพที่กล่าวถึงความสำคัญของการ "หยวน" หรือการให้อภัย ซึ่งถือเป็นพื้นฐานสำคัญของความสงบและความยุติธรรม การยอมรับความจริงและให้อภัยทำให้เรามีใจที่เข้มแข็งขึ้น พร้อมที่จะเผชิญหน้ากับความท้าทายในชีวิตได้ดีขึ้นและยาวนานขึ้น การเอาชนะใจตนเองจึงเป็นกระบวนการที่ยาวนาน ต้องอาศัยความอดทนและความเข้าใจในตัวเองมากขึ้น การฝึกฝนใจให้สงบ ไม่รีบร้อนตัดสินใจ และพร้อมจะยืนหยัดต่อสู้ในทางที่ถูกต้องคือกุญแจสำคัญที่จะนำพาไปสู่ความสำเร็จที่แท้จริง ในฐานะผู้ที่ผ่านการเรียนรู้และฝึกฝนวิธีคิดแบบนี้มาเอง ขอสรุปว่า ทุกครั้งเมื่อรู้สึกอยากยอมแพ้ ลองถามตัวเองว่าเรายอมแพ้เพราะอะไร และสิ่งไหนที่เราควรจะยอมรับจริงๆ การยอมรับตัวเองในบางเรื่องไม่ได้หมายความว่าเราอ่อนแอ แต่มันคือการมอบทางเลือกที่ดีกว่าให้กับชีวิต เพื่อให้เราได้ก้าวเดินไปข้างหน้าอย่างแข็งแกร่งและมีสติที่มั่นคงมากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ฮาวทู เอาชนะเสียงในหัวแง่ลบแบบทำได้เลย 🤯
🫠 ใครเคยเป็นบ้าง? อยู่ดีๆ เสียงในหัวก็ดังขึ้นมาว่า “เราทำไม่ได้หรอก” หรือ “คนอื่นจะคิดยังไงนะ” จนจากวันที่กำลังโอเค กลายเป็นกังวลไปซะงั้น จริงๆ แล้วความคิดลบเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่สิ่งสำคัญคือเราไม่จำเป็นต้องปล่อยให้มันควบคุมเรา ✨ เราเลยอยากชวนทุกคนค่อยๆ รับมือกับความคิดเหล่าน
Tip.Trick.Track.

Tip.Trick.Track.

ถูกใจ 360 ครั้ง

ความสัมพันธ์สำคัญกว่าการเอาชนะ
เมื่อก่อนฉันเคยคิดว่า... ถ้าเรามีเหตุผลมากกว่า เราก็ควรเป็นฝ่ายชนะ แต่เมื่อใช้ชีวิตไปเรื่อย ๆ จึงเข้าใจว่า... คนที่เรารัก ไม่ใช่คู่แข่ง ความสัมพันธ์ก็ไม่ใช่สนามแข่งขัน บางครั้ง... การยอมฟังมากกว่าพูด การเข้าใจมากกว่าการเอาชนะ และการรักษาความรู้สึกของกันและกัน มีค่ามากกว่าการพิสูจน์ว่า "ใครถู
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 1 ครั้ง

โตขึ้นแล้วจะรู้ว่า…

ความสงบมีค่ากว่าการเอาชนะ 🕊️🤍
ตอนเด็ก ๆ เราอยากชนะทุกอย่าง อยากเป็นที่หนึ่ง อยากพิสูจน์ตัวเอง อยากให้คนอื่นเห็นว่าเราเก่งแค่ไหน แต่พอโตขึ้น… หลายคนกลับค้นพบว่า สิ่งที่มีค่าที่สุดในชีวิต ไม่ใช่การเอาชนะใครเลย ☁️ 🌿 ไม่จำเป็นต้องชนะทุกการโต้เถียง บางครั้งการเงียบ และปล่อยผ่าน ทำให้ใจเราสงบกว่ากา
บันทึกความสุข 🤍

บันทึกความสุข 🤍

ถูกใจ 4 ครั้ง

6 ทริค เอาชนะความขี้เกียจ!!
👋🏻 สวัสดีค้าบบ เพื่อนๆชาวเลม่อน🍋 วันนี้เค้ามีทริคจัดการความขี้เกียจ ที่ทำง่ายๆ ไม่ยุ่งยากมาฝากก ถ้าพร้อมแล้วปะ เริ่มมม!! 🔥 🔥 1. ใช้กฎ 5 นาที • เริ่มจากสิ่งเล็กๆ ที่ทำได้เลย • บอกตัวเอง “ขอลองแค่ 5 นาที • พอได้เริ่มแล้วจะรู้สึกดีที่ได้ทำ 🔥 2. ตั้งเป้าหมายเล็กๆ • แตกเป้าหมายใหญ่เป็นชิ้น
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 3182 ครั้ง

ตั๋วเครื่องบินและหนังสือเดินทางในมือ พร้อมข้อความ 'ทริคจองตั๋วถูก ไม่ให้ AI บวกราคา' สื่อถึงการจองตั๋วเครื่องบินอย่างชาญฉลาด
ทริคจองตั๋วถูก! ✈️ วิธีเอาชนะAI ไม่ให้บวกราคาเพิ่ม
เคยสงสัยมั้ย? ทำไมยิ่งกดยิ่งแพง! ยิ่งดูราคายิ่งพุ่ง! นั่นเพราะ AI แอบจำพฤติกรรมเราไว้นั่นเอง วันนี้มาแชร์ทริค "จองตั๋วเครื่องบิน" ให้ได้ราคาจริง ไม่โดน AI แกง ทำตามนี้เลย! 🚫 หยุดโดน AI บวกราคาด้วย 3 ทริคนี้: เปิดโหมดไม่ระบุตัวตน (Incognito): ทุกครั้งที่เช็คราคา ต้องเปิดโหมดนี้เสมอเพื่อล้า
pond.pati

pond.pati

ถูกใจ 123 ครั้ง

วิธีเอาชนะคนขี้อิจฉา
#ติดเทรนด์ #พี่เบบี้ชี้สุข #คนขี้อิจฉา #Lemon8ฮาวทู #วัยเกษียณ
พี่เบบี้ชี้สุข

พี่เบบี้ชี้สุข

ถูกใจ 77 ครั้ง

วิธีเอาชนะคนพาลแบบอริยเจ้า
วิธีเอาชนะคนพาลแบบอริยเจ้า ในสมัยพุทธกาลมีคนพาล คนบาปมากมายที่ไม่รู้จักบาปบุญคุณโทษ มักมากในกามคุณ ถึงกับคิดล่วงเกินในภิกษุณีรูปหนึ่ง ซึ่งถือเป็นบาปกรรมหนักมาก หญิงสาวนางหนึ่งนามว่า "สุภา" เธอเป็นหญิงสาวที่งดงามมาก แต่เบื่อหน่ายในชีวิตของคฤหัสถ์ึงได้ออกบวช สุภาภิกษุณีเมื่อบวชอยู่วัดเช
Fah🌸

Fah🌸

ถูกใจ 4 ครั้ง

การเอาชนะและการอยากได้รับการยอมรับ มันนำไปสู่ความรุ่นแรงไม่รู้จบ ไม่ว่าจะในรั่วโรงเรียนหรือการเมือง
...ความรุนแรงในโรงเรียน มันนำไปสู่ความรุนแรง ในการเมืองระหว่างประเทศได้หรอ  หรือ ความต้องการ การเอาชนะ และการยอมรับ มันนำไปสู่ความรุ่นแรงไม่รู้จบ ไม่ว่าจะในรั่วโรงเรียน หรือ การเมืองระหว่างประเทศ มองชีวิตทรัมป์ ผ่าน เอ็มวี Strom ของ ศิลปิน Gener8ioN กันครับ... .หลายคนคงได้ผ่านตากับ MV "Neo S
minoru bakia

minoru bakia

ถูกใจ 1 ครั้ง

เรากำลังรักเขา หรือกำลังพยายามเอาชนะความรู้สึกที่อยากถูกรักกันแน่.. 😶❤️‍🩹
📖🖤 “ปีศาจความรักมักเลือกฉันเป็นเหยื่อ” เป็นหนังสือที่อ่านแล้วเจ็บแปลบหลายครั้ง เพราะหลายประโยคเหมือนกำลังพูดถึงความสัมพันธ์ที่เราเคยเจอจริงๆ…. เล่มนี้ไม่ได้พูดถึงความรักในมุมโรแมนติกสวยงาม ✨ แต่พาเราไปมองด้านที่หลายคนอาจเคยมองข้าม ทั้งการพยายามมากเกินไป การยอมเสียความเป็นตัวเองเพื่อใครบางคน หรื
🌤 เด็กหญิงวันอาทิตย์ ✨

🌤 เด็กหญิงวันอาทิตย์ ✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีเอาชนะความกลัว
OracleBytes เองก็มีความกลัวที่จะเริ่มทำสิ่งต่างๆ แต่สิ่งที่ทำให้ไปต่อก็คือ การก้าวไปข้างหน้าทีละนิด แม้เราจะมองไม่เห็นทางข้างหน้าเลย บางครั้งความมืดหรือความไม่ชัดเจนก็อาจทำให้เราจินตนาการอะไรที่ร้ายๆ ได้โดยไม่ตั้งใจ ขอแค่มีไฟแห่งความกล้าที่จะเดินไปข้างหน้าทีละก้าว บางทีเราอาจเจอเส้นทางที่เราตามหาก็
OracleBytes63915

OracleBytes63915

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีเอาชนะความเหงาฉบับคริสเตียน
ต้นเหตุของความเหงา การเปลี่ยนผ่านในแต่ละช่วงชีวิต การแยกตัวออกมาอยู่คนเดียว การต่อต้าน การถูกปฏิเสธ วิธีเอาชนะความเหงา 1. ใช้ความเหงาให้เป็นประโยชน์ เหมือนตอนที่เปาโลถูกขังเดี่ยว ใน 2ทธ.4:13 ได้สั่งให้คนที่มาหาเอาม้วนหนังสือมาด้วย และเปาโลเขียนจดหมายฝากหลายฉบับขณะอยู่ในคุก 2. อย่าให้ความส
อันนาเล่าเรื่อง

อันนาเล่าเรื่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิธีเอาชนะด้วย AI 2026
Growth Mind

Growth Mind

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทะเลาะกันได้ แต่ห้ามทำแบบนี้🥹
บางครั้งการทะเลาะกัน☝🏻 ไม่ได้เป็นสัญญาณว่าความรักกำลังจบลง แต่อาจเป็นเพียงช่วงเวลาที่คนสองคน กำลังพยายามทำความเข้าใจกัน ไม่มีคู่ไหนที่เพอร์เฟกต์ แต่คู่ที่ไปต่อกันได้ คือคู่ที่ยังเลือกอ่อนโยนต่อกัน แม้ในวันที่ไม่เข้าใจกัน 🩷 #ปรึกษาความรัก #คบยังไงไม่ทะเลาะ #เม้ามอยความสัมพันธ์
ฟ้าเรียกเหมียวๆก็มา 🐈‍⬛

ฟ้าเรียกเหมียวๆก็มา 🐈‍⬛

ถูกใจ 177 ครั้ง

บางครั้งการชนะก็เป็นความพ่ายแพ้อีกรูปแบบหนึ่ง
มีคนจำนวนมาก ที่เสียสิ่งสำคัญในชีวิต ไม่ใช่เพราะเขาไม่เก่ง ไม่ใช่เพราะเขาไม่มีความสามารถ แต่เพราะเขาใช้เวลามากเกินไป กับการพิสูจน์ว่าตัวเองถูก หลายความสัมพันธ์จบลง ไม่ใช่เพราะไม่มีใครรักกัน แต่เพราะไม่มีใครยอมฟังกัน หลายธุรกิจพลาดโอกาส ไม่ใช่เพราะสินค้าไม่ดี แต่เพรา
ประตูบานแรก

ประตูบานแรก

ถูกใจ 6 ครั้ง

รีวิวหนังสือ
#รีวิวหนังสือ #สรุปหนัสือ ทุกปัญหาในชีวิตแก้ได้ด้วยกฎสามเหลี่ยมแห่งความสัมพันธ์ ผู้เขียน: Ari Matsumura ปัญหาหลายอย่างในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นเรื่องครอบครัว เพื่อน คนรัก หรือที่ทำงาน มักเกิดจาก "ความสัมพันธ์ระหว่างคน" มากกว่าตัวปัญหาเอง สรุปเนื้อหาสำคัญ 1) ปัญหาส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดจาก
Tina

Tina

ถูกใจ 0 ครั้ง

📈 การจัดน้ำหนักพอร์ต = การฝืนเอาชนะตลาด
คนส่วนใหญ่ ที่พยายามเอาชนะตลาด มักจบไม่สวย 🥲 Rick Ferri ผู้เชี่ยวชาญด้านการลงทุนดัชนี ได้อธิบายถึงกลยุทธ์การปรับสัดส่วนพอร์ตให้เน้นไปที่หุ้นบางกลุ่มมากกว่าน้ำหนักตลาดปกติ (Market Weight) เช่น เน้นหุ้นขนาดเล็ก (Small-cap) หรือหุ้นคุณค่า (Value stocks) ตามสภาวะตลาด ไว้ว่า👇🏻 1.) ปกติการซื้อดัชนี
fundii

fundii

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิธีเอาชนะอารมณ์แบบง่าย อย่ามองข้าม คนจน ล้มเหลว ทุกข์ เพราะอารมณ์มีเยอะนะ
วิธีเอาชนะอารมณ์แบบง่าย อย่ามองข้าม คนจน ล้มเหลว ทุกข์ เพราะอารมณ์มีเยอะนะ #จรัญเอี่ยมชัย #มหัศจรรย์ยามเช้า #หนึ่งนักออกแบบชีวิต #พัฒนาตัวเอง #ความสําเร็จ
มหัศจรรย์ยามเช้า

มหัศจรรย์ยามเช้า

ถูกใจ 27 ครั้ง

📚 วิธีเอาชนะอาการ ‘เบื่อการอ่าน‘ ใน 3 วัน
อาการเบื่อการอ่าน หรือที่เราเรียกกันว่า Reading Slump อาจทำให้เราท้อใจได้ค่ะ แต่ไม่ต้องกังวลนะคะ เรามีวิธีง่าย ๆ ที่อาจช่วยให้คุณกลับมารักการอ่านได้อีกครั้งภายใน 3 วัน ลองนำคำแนะนำเหล่านี้ไปใช้ดูค่ะ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
นักเขียนเจ้าตอง (JaoTong)

นักเขียนเจ้าตอง (JaoTong)

ถูกใจ 16 ครั้ง

“ตื่นเช้ายาก? รวม 5 วิธีเอาชนะความขี้เกียจตื่น✨✨
เบื่อไหม? ที่ตื่นมาตอนเช้าแล้วรู้สึกไร้พลัง ไถโทรศัพท์บนเตียงเป็นชั่วโมงกว่าจะได้ลุก... 🥱 รู้ไหมครับว่า "วิธีที่เราใช้ใน 1 ชั่วโมงแรกหลังตื่นนอน" คือสิ่งที่จะกำหนดว่าวันนั้นทั้งวันของเราจะปังหรือจะพัง! ถ้าเปิดวันด้วยความขี้เกียจ วันทั้งวันก็จะมีแต่ความเฉื่อยชา วันนี้ผมเลยมัดรวม 5 นิสัยเ
รู้ไว้ใช่ว่า..

รู้ไว้ใช่ว่า..

ถูกใจ 5 ครั้ง

สิ่งที่ยากที่สุดคือ “การเอาชนะตัวเอง” 🧠
📉 หลายคนคิดว่า… การเทรดคือการเอาชนะตลาด แต่จริง ๆ แล้ว สิ่งที่ยากที่สุดคือ “การเอาชนะตัวเอง” 🧠 ตลาดเต็มไปด้วย: • ความกลัว • ความโลภ • ความคาดหวัง • อารมณ์ตอนขาดทุน และทั้งหมดนี้… ส่งผลต่อการตัดสินใจของเราเสมอ ✨ เทรดเดอร์ที่อยู่รอดได้ระยะยาว ไม่ใช่คนที่เข้าแม่นที่สุด แต่คือคนที่
aommmbb 🧴ꪔ̤̮ 🧸 /✿

aommmbb 🧴ꪔ̤̮ 🧸 /✿

ถูกใจ 6 ครั้ง

กลไกการเอาชนะแรงต้านและการลงมือทำทันที(Ruthless Execut)
1 กฎ 2 นาที: ถ้างานนั้นใช้เวลาน้อยกว่าสองนาที จงลงมือทำทันทีห้ามปล่อยให้สมองมีเวลารวมรวบข้ออ้างเพื่อผลัดวันประกันพรุ่ง 2 การจงใจตัดขาดความพร้อม: จงเริ่มทำงานทั้งที่ยังไม่พร้อม เพราะการลงมือทำท่ามกลางความไม่พร้อมคือสิ่งเดียวที่ทำลายความกลัวได้ 3 การลดสิ่งรบกวนเหลือศูนย์: ปิดการแจ้งเตือนทั้งหมด
Sirius 199x

Sirius 199x

ถูกใจ 1 ครั้ง

ช้าได้ แต่ห้ามหยุด 🤍
ในขณะที่มัวนั่งเปรียบเทียบชีวิตของเรากับคนอื่น ทำไมคนอื่นเขาถึงทำอะไรก็ประสบความสำเร็จไปหมดเลย หน้าที่การงานดี มีชีวิตที่ดี ร่ำรวย มีรถใหม่ มีบ้านใหม่ ส่วนตัวเราเองก็พยายามดิ้นรนที่จะพาตัวเองไปให้ถึงจุดนั้น พยายามพัฒนาตัวเองมาโดยตลอด จนบางครั้งก็เริ่มสับสนว่าสิ่งที่กำลังทำอยู่ มันถูกแล้วหรือยัง
Aom Nutnicha

Aom Nutnicha

ถูกใจ 4 ครั้ง

บางทีก็แค่อยากเล่า
บางทีก็แค่อยากเล่า | บันทึกที่ 1 ฉันเคยคิดว่าความรักคือการพยายามเปลี่ยนอีกคนให้เป็นในแบบที่เราต้องการ แต่เมื่อเวลาผ่านไป ฉันถึงได้รู้ว่า…ความรักไม่ใช่การเปลี่ยนอีกคน และไม่ใช่การคอยจับผิดกัน แต่มันคือการถามกันในวันที่เหนื่อยว่า “วันนี้เป็นยังไงบ้าง” “ไหวไหม” “มีอะไรอยากเล่าหรือเปล่า” ฉันได้
KAN Space

KAN Space

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ไม่ใช่การเอาชนะคนอื่น แต่คือการเอาชนะใจตัวเอง
📌 ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ไม่ใช่การเอาชนะคนอื่น แต่คือการเอาชนะใจตัวเอง . หลายปีที่ครูคลุกคลีอยู่ในวงการประกันชีวิต ครูค้นพบความจริงข้อนึงค่ะ . ตัวแทนจำนวนมาก ไม่ได้เหนื่อยจากการทำงาน ไม่ได้เหนื่อยจากการสร้างตัวตน และไม่ได้เหนื่อยจากการไล่ล่าเป้าหมาย . แต่เหนื่อยจากการ "เปรียบเทียบตัวเองก
ครูโมเน่ต์

ครูโมเน่ต์

ถูกใจ 0 ครั้ง

🧠 Critical Thinking : ทักษะของคนยุคใหม่ที่ "กระหายความจริง" ไม่ใช่ "การเอาชนะ"
ในยุคที่ข้อมูลข่าวสารหล้นหลามและหมุนไวแบบนี้ คำว่า "Critical Thinking" หรือการคิดเชิงวิพากษ์ กลายเป็นทักษะที่จำเป็นที่สุดทักษะหนึ่งเลยค่ะ แต่หลายคนมักเข้าใจผิดว่า สิ่งนี้คือการคอยจับผิดหรือการโต้เถียงทุกเรื่องรอบตัว . ​ในความเป็นจริง ทักษะนี้ไม่ได้ถูกออกแบบมาเพื่อสร้างความขัดแย้ง แต่มีไว้
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 5 ครั้ง

How to เอาชนะความโกรธ ตามแนวพุทธศาสนา
ตามหลักธรรมในพระไตรปิฎก ความโกรธหรือโทสะ เป็นรากเหง้าแห่งทุกข์อย่างหนึ่ง วิธีเอาชนะคือเข้าใจธรรมชาติของมันและฝึกฝนจิตตามลำดับ ดังนี้: 🔹 1. รู้โทษของความโกรธก่อน พระพุทธเจ้าตรัสไว้ในธรรมบทว่า: “ความโกรธเผาผลาญตนเองก่อน เหมือนไฟที่เผาเชื้อจนหมด คนโกรธย่อมทำให้ใบหน้าเสีย จิตวุ่นวาย สูญเสียความคิ
BlueTopia

BlueTopia

ถูกใจ 2 ครั้ง

เอาชนะความกลัว = เอาชนะชีวิต | Fear Management
ความกลัวทำให้หลายคนติดอยู่ที่เดิม ไม่กล้าลอง ไม่กล้าเริ่ม ไม่กล้าก้าวต่อ เนื้อหานี้จะสอนวิธีจัดการความกลัวแบบง่ายและใช้ได้จริง เพื่อให้คุณกลับมาคุมชีวิตตัวเอง และกล้าทำสิ่งที่สำคัญจริง ๆ #FearManagement #เอาชนะความกลัว #Mindsetเปลี่ยนชีวิต #กล้าก้าวต่อ #ชีวิตดีขึ้นทุกวัน
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมสูทสีดำนั่งอยู่บนเก้าอี้หนังสีเข้ม มือขวายกขึ้นแตะขมับ แสดงท่าทางครุ่นคิด มีข้อความภาษาไทยสีเหลืองว่า "จิตวิทยา เอาชนะ คนเหลี่ยมเยอะ" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @kik_mini อยู่มุมล่างซ้าย
10 จิตวิทยา เอาชนะคนเหลี่ยมเยอะ💕
1. นิ่งไว้ก่อน อย่ารีบตอบโต้ คนเหลี่ยมชอบปั่นอารมณ์ ใช้ “ความนิ่ง” เป็นเกราะกำบัง 2. ฟังให้มากกว่าพูด ยิ่งเขาพูดเยอะ ยิ่งเผยไต๋ ใช้การฟังเป็นอาวุธจับพิรุธ 3. ตอบด้วยคำถามกลับ แทนที่จะเถียง ลองถามกลับ “คุณคิดว่าแบบนั้นแฟร์กับทุกคนไหม?” 4. อย่าเปิดไพ่ทั้งหมด เก็บข้อมูลบางอย่างไว้กับตั
Style-kik

Style-kik

ถูกใจ 299 ครั้ง

10 จิตวิทยา เอาชนะคนเหลี่ยมเยอะ
#คนเลว #เหลี่ยมจัด #จิตวิทยา #เรียนรู้ #โค้ชยิม
CoachYimChannel

CoachYimChannel

ถูกใจ 48 ครั้ง

mindset ใช้ความคิด เอาชนะโชคชะตา
Mindset (Carol S. Dweck) เป็นหนังสือที่ช่วงเริ่มต้นดูเข้าใจยาก อะไรคือ “กรอบความคิดแบบตายตัว/กรอบความคิดแบบพัฒนาได้" ซึ่งทั้งเล่มมีประโยคนี้แทบทุกบรรทัด และตัวอย่างแรกที่ยกมาคือนักกีฬา หนทางสู่ความสำเร็จและความล้มเหลวของพวกเขาเมื่อมีกรอบความคิดทั้ง 2แบบนี้ เนื้อหาน่าเบื่อมาก😒 เมื่อเจอบททด
หนุ่ย จริงๆ🥂

หนุ่ย จริงๆ🥂

ถูกใจ 9 ครั้ง

บางครั้งความขี้เกียจไม่ได้หายไปเพราะแรงบันดาลใจ
แต่มันหายไปเพราะเรา "ลงมือทำ" เราอาจรอวันที่มีไฟ รอวันที่พร้อม รอวันที่รู้สึกอยากทำ แต่ความจริงคือ... วันนั้นอาจไม่มาถึงเลยก็ได้ หลายครั้งคนที่ประสบความสำเร็จ ไม่ได้แตกต่างจากคนอื่นตรงที่มีแรงจูงใจมากกว่า แต่แตกต่างตรงที่ เขาเลือกทำแม้ในวันที่ไม่อยากทำ อย่าพยายามเอาชนะ
GeeJ_Jah

GeeJ_Jah

ถูกใจ 12 ครั้ง

5วิธีเอาชนะความ
5วิธรเอาลนะความขี้เกียจ 1. กฎ 5 วินาที (The 5-Second Rule) ​เมื่อคุณรู้ตัวว่าต้องทำอะไรบางอย่างแต่เริ่มลังเล ให้นับถอยหลัง 5-4-3-2-1 แล้วลุกไปทำทันที การนับถอยหลังจะช่วยขัดจังหวะวงจรความขี้เกียจในสมองก่อนที่คุณจะหาข้ออ้างมาหยุดตัวเอง ​2. เทคนิค "ขอแค่ 2 นาที" (The 2-Minute Rule) ​เป้าหม
swnwan

swnwan

ถูกใจ 2 ครั้ง

How to เอาชนะความขี้เกียจ 💪😤
👉 “ถ้าฉันไม่ทำตอนนี้ อีก 1 เดือนฉันจะรู้สึกยังไง?” มักช่วยให้เราตื่นตัวขึ้นได้ #ฉบับคนขี้เกียจ #เลิกขี้เกียจ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์
การ์ตูน ૮₍´˶• . • ⑅ ₎ა

การ์ตูน ૮₍´˶• . • ⑅ ₎ა

ถูกใจ 17 ครั้ง

ที่สุดของการเอาชนะ คือ..ชนะใจตัวเอง♥️
การเอาชนะ ✊ ที่ทำให้ชีวิตดีขึ้น100% คือ 🌞 เอาชนะการตื่นนอน 😡 เอาชนะอารมณ์โกรธ 🥴 เอาชนะความขี้เกียจ 🤐 เอาชนะความคิดลบ 🥺 เอาชนะการยึดติดกับอดีต และที่สุดของการเอาชนะ "คือ ชนะใจตัวเอง" ❤️ : Anuchit Chalee ✍️ 💦💦❤️💦💦 #รักตัวเอง #ให้กําลังใจตัวเอง #nuiแชร์พลังใจ #สงก
Pada_nui

Pada_nui

ถูกใจ 55 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นต้นไม้สูงหลายต้นที่มีใบสีเขียวและผลสีส้มเล็กๆ ตัดกับท้องฟ้าสีอ่อน มีข้อความว่า "ทำไมเวลาคุยกับใคร เขาก็ชอบหงุดหงิดใส่ ผิดที่เขาหรือผิดที่เรากันแน่" ซึ่งเป็นคำถามเกี่ยวกับการสื่อสารที่นำไปสู่ความหงุดหงิด.
ทำไมคุยกับใครเขาก็หงุดหงิด? หรือจริงๆ แล้ว 'กระจก' บานนี้กำลังสะท้อนอะไรบางอย่าง
เคยสงสัยไหมคะว่า... ทำไมเวลาเราอ้าปากคุยกับใคร บทสนทนามักจะจบลงด้วยน้ำเสียงตะคอกหรือความหงุดหงิดเสมอ? 🤔✨ . บางครั้งมันอาจไม่ใช่เพราะเขาเป็นคนอารมณ์ร้าย แต่อาจเป็นเพราะความอดทนของเขาเดินทางมาถึง "ครั้งที่ 100" แล้วก็ได้ค่ะ ... "คนเราอาจทนความอึดอัดมาได้ 99 ครั้ง แต่ครั้งที่ 100 และคร
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพขาวดำแสดงคนหมอบหน้าลงบนกำแพง พร้อมข้อความว่า \"5 วิธีเอาชนะ ภาวะสติแตก How to Beat Mental Breakdown\"
ภาพขาวดำแสดงคนยืนหันหลังในชุดสูทกลางน้ำ มีข้อความแนะนำ 2 วิธีแรก: \"1. หยุด-หายใจลึก\" และ \"2. โฟกัสสิ่งที่ควบคุมได้\"
ภาพขาวดำแสดงคนยืนหันหลังในชุดสูทกลางน้ำ มีข้อความแนะนำ 2 วิธีถัดไป: \"3. ใช้ร่างกายช่วย\" และ \"4. พูดกับตัวเองแบบมีพลัง\"
💡 5 วิธีเอาชนะภาวะสติแตก 

(How to Beat Mental Breakdown) (💬 เวลาสติแตก ทำไมเราคุมอารมณ์ไม่ได้ แล้วจะมีวิธีจัดการยังไงให้กลับมานิ่งได้จริง?) “สติ…ไม่ได้เกิดขึ้นเอง แต่มันคือการเลือกที่จะนิ่ง — ท่ามกลางความวุ่นวาย” (“Mindfulness… doesn’t just happen. It’s a choice to be still — amidst chaos.”) 📌เซฟโพสต์ไว้ → เพ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 589 ครั้ง

🌟คนบางคนเขาไม่เหมาะสมกับเรา ก็ปล่อยเขาไปเถอะ 🌟
. . . 1. ความไม่สบายใจคือสัญญาณที่ชัดที่สุด ถ้าอยู่ด้วยแล้วต้องฝืน ต้องอึดอัดตลอด นั่นไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่ดีต่อใจเรา 2. คนที่ใช่ จะไม่ทำให้เราต้องอธิบายตัวเองตลอดเวลา ความเข้าใจไม่ควรต้องพยายามฝ่ายเดียว ถ้าพูดกี่ครั้งก็ไม่เข้าใจ แปลว่าเขาอาจไม่ใช่คนของเรา 3. ก
Life_Tomorrow

Life_Tomorrow

ถูกใจ 28 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม