Check list DO or DON’T ดูแลผิว ของเรารักษาสิวมา 2 ปี😣✅❌
Check list ลดสิวที่เราทำตลอด 2 ปี ⭐️ลดหวาน โ ดยเฉพาะ chocolate, ลดกินนม, ของทอด, ของหวาน สต.เราชอบกินชามากก >> เปลี่ยนไปกินกาแฟส้ม, ชาใส, กินน้อยลงจากทุกวัน เหลือ วันเว้นวัน ⭐️กดสิว/เลเซอร์ ถี่เกินไป Skin barrier พัง อันนี้สังเกตตัวเอง ตอนที่ไปกดสิวทุกอาทิตย์ หน้าไม่ค่อยดีขึ้นเลย เพราะ