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【裏切った人】を許すと『また傷つく理由』10選
「裏切られたけど、許すべきなのかな…」 「もう一度信じてみようか…」 そう思ったことはありませんか? でも、その『優しさ』が またあなたの心を壊す引き金になることもあります ○裏切りは繰り返される ○「許された=大丈夫」と思わせる ○自己肯定感がさらに下がる ○時間も心も奪われる ○ 「許す=愛」ではないこともある 許すことは素敵です。 でも、自分を犠牲にする『許し』は愛ではありません 本当に必要な のは―― 「ここまで」と線を引く勇気と自己尊重です 「これ、自分のことかもしれない…」 そう思った方は この投稿を【保存】して 心が揺れた
心理技術 │ 金沢久幸
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無言の帰宅😭
#鬼滅の刃 #イスタグラムのイラストライターさん作品
幻想剣真郎
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許すことは、自分を自由にすること。
許すことは、相手を救う行為ではない。 心の奥底に刺さった感情の棘を、 少しずつ抜いていくような、自分のための癒し。 ゆっくりでいい、一歩ずつでいい。 許しは「相手のため」ではなく 「自分の心を軽くするため」にあることを教えてくれる。 #人間関係 #辛い #メンタル
寄り添う言葉
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「許す」ことは、これ以上振り回されないと決めることです。
誰かに傷つけられた時、 「許したいけど、許せない…」って思うこと、ありませんか? でも実は、許すって「相手を認めること」じゃなくて、 「もうこれ以上、自分を傷つけないと決めること」なんですよね。 怒りや悲しみが出てきた時に、 自分を責めたり、我慢したりするんじゃなくて、 **「わたしは何を守りたかったんだろう?」**って、 少しだけ立ち止まって見つめてみる。 感情を「整理する」って、 誰かのためじゃなく、自分の自由のために必要なこと。 傷ついた経験が、 「共感できる力」に変わることもあるからこそ、 大切に受け止めていきたいと思います。 #コメントチ

やすべえ
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許すな、とことん憎んでいい
「私が我慢すればいいんだ」 「許せないなんて心が狭い…」 そうやって、自分の本音に蓋をして苦しんでいませんか? 本当は許したくない。 でも、許せない自分と向き合うことが辛い。 そのお気持ちわかります。 でもね。 「我慢した感情は慢性化」します。 なので、許せないほどに傷ついた気持ちを放ったらかしにしないでください。 人を許せない気持ちこそ、あなたの生きる力を強くします。 #親子関係の悩み #人間関係 #許せない #心理カウンセラー
松永春奈🌸心理×潜在意識で人生再設計
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【裏切り】を許す前に知ってほしい現実10選
裏切られたのに 許すべきか悩む その優しさが また自分を壊すことがある 裏切る人は 同じ型で繰り返す 許された瞬間 相手は安心する 「結局許してくれる」 その甘えが始まる もう一度信じるなら また傷つく覚悟がいる そして 傷ついた後に残るのは 自己否定と後悔 変わるかどうかは あなたの許しじゃない 本人の意志だけ 許すことが 愛とは限らない 線を引く勇気が あなたを守る 許す前に考えて これは自分を守る 判断かどうか… #ちょっと聞いて #人間関係 #裏切り #信頼
心理技術 │ 金沢久幸
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早め早めの対策を🌟許すまじハダニ撃退方法
「キッチンにあるもの」で無農薬対策が可能です。 ハダニはクモの仲間で、非常に小さく(0.5mm以下)、葉の裏に好んで寄生し、栄養を吸い取って葉を白っぽくしてしまいます。また、「乾燥」を好み「水」を嫌うという大きな特徴があります。 これまでの知識を活かしたハダニ撃退・予防法をまとめました。 1. 「葉裏への水やり(シリンジ)」で撃退(最も重要!) ハダニは水に弱く、勢いよく水がかかると溺死したり、葉から流れ落ちたりします。 • 方法: アンティーク風のスプレーボトルを使い、真水を葉の裏側に向かってまんべんなく、霧吹きでビショビショになるまで吹き付けます。 • ポイント: これを**
いつき
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【注意⚠️】小さな雑を許すと関係が壊れます
人間関係って 大きな事件で壊れるんじゃなくて ○嘘がバレた ○感謝がなかった ○甘えすぎた そんな「ちょっとしたこ と」の積み重ねで 『限界』がくることが多いです 「悪気はなかったのに」 「そんなつもりじゃなかった」 それは通用しない 信用は 「言葉」より 「態度」で削れていきます だからこそ この10個のことを 忘れないでいれば それだけで 人間関係はぐっとラクになります #ちょっと聞いて #人間関係 #心理学
心理技術 │ 金沢久幸
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【必見】許すってこういうこと
許すってこういうこと一覧です 許すって行為はあやふやな境界線で いまいちわからないと思います それを明確にすることで ちゃんと心の中で整理する事が できるかもです☺️ #胸アツ名言 #今ここ神コスパ #ポテンシャルスター #大人の健康美革命 #夏の思い出
E
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実は裏切った人を許すとまた『心を壊される』
裏切られたけど 許したほうがいい? もう一度信じたら 変わってくれるかも… そんな悩み、ありませんか? でも その「優しさ」が 自分をまた傷つけてしまう こともあるんです ①裏切りは『繰り返す』人が多い 一度信頼を壊した人は 同じパターンで裏切る 例:浮気、嘘を繰り返す ②『許された=大丈夫』 相手は「結局、許してくれる」 と軽く考えます 例:謝れば何とかなると甘える ③『もう一度傷つく』覚悟がいる 許すときは『また傷つく』 現実を受け止める覚悟が要る 例:二度目の裏切りで崩壊 ④『自己肯定感』がさらに下がる 『なんでまた信じた
心理技術|森保男
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人生を楽にする「あいうえお」
【保存するとあとから見返せます】 人生って、 テストも正解もないけど、 どんなときも支えてくれる “基本のき”みたいなものがある。 あいうえおから始まる 小さな習慣って、 大人になればなるほど じわじわ効いてくるんだよね。 落ち込んだ日も、 迷った日も、 どれかひとつでも思い出せたら ちょっと立て直せる。 今日から少しずつ、 あなたのペースで整えてみてね。 #コメントチャレンジ #えらせん #レモ友大募集 #メンタル #暮らしを整える
えらせん
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🌿許すということ🌿メンタル
昨日「相手を許してあげられない自分が嫌」と 相談してくれた方がいました。 その「許す」について少しお話ししようと思います。 許す というのは、 「忘れること」でも「なかったことにすること」でもない。 自分の中にある痛みを 少しずつ“手放していく”こと。 怒りや悲しみを抱えているとき、 「許したいのに許せない」と 自分を責めることがあります。 でも、 許すことは、相手のためじゃなく “自分の心を自由にするため” 「もう、これ以上この痛みを持ち続けなくてもいい」と やさしく自分に言ってあげる。 誰かを許せるようになるには、 まず “自分自
るん🤎心を整えるnote
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【12星座別 心を開くまでにかかる時間】
@かぷりことば 👈人間関係に役立つ言葉はこちら こんばんは!かぷりです😊 今日は、 「12星座別 心を開くまでにかかる時間」を ご紹介しました💡 人間関係づくりにも活かせます🙆♀️ 保存すると何度でも見返せます😊 ************************** このアカウントでは、 ✔️人間関係が上手くいく言葉や考え方 ✔️今日から使える人付き合いの豆知識 ✔️夫婦、友達、恋人、同僚との関係づくりに役立つ言葉や考え方 など、人間関係のお悩み解消に役立つものを 投稿しています😊 人間関係に悩みがち…という方は、 フ
かぷりことば
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「ご縁は神様が結んだものだから、断ち切ってはならない」と言う人もいますが、それは違います。.関係性も「諸行無常」。移り変わるのです。 そして「魂の尊厳」を守ることはとても大切なことです。 もしその縁が、あなたを傷つけるなら、それを維持することは自分自身を否定することに繋がるからです。悪縁を断ち切る事は大切です。

ワタナベ薫
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彼が心を許す"安心の返し方"10選"
"安心できる返し方"が彼の心をもっと開いてくれるよ✨ ぜひ参考にしてみて! #恋愛 #婚活 #30代婚活 #恋愛アドバイス #恋愛テクニック #会話術 #安心感 #恋する女子
Ren | 恋コミュ完全マップ
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許す
どうしても許せない人っているもので…😅 それも自分が原因を作っているのかもしれませんが… イジメ、家族、裏切り…諸々。 私はその人達ともう関わりたくないのでその人達から離れました。逃げですね。 だから私は弱い人間なんだと思います。 許すまでには時間がかかるとは思いますが、いつか許せたらとは思っています☺ 自分の事では我慢が出来ますが(落ち込みはしますよ)特に自分が大切にしている方が傷つけられた事に対しては絶対に許せないですね。過去2度程大激怒しました😅 まだまだですね… でも私の場合は許すというよりも歳をとるにつれて忘れてしまうかも。その人達の事も😅
(元しい🌛)黎明
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【メンタルマインド】人間関係で絶対忘れちゃダメなこと
人間関係で絶対忘れちゃダメなことです シンプルなんですが これが一番難しいんです 1つでも参考にできたら いいですね☺️ #うちのお金事情 #私の一人時間 #こころ健康チャレンジ #日常のひとこま #2025大切な人へ感謝を
E
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【職場でストレスに強い人の考え方】 職場のストレスがなくなることは難しいのでいろいろな切り口で考えることでストレスを上手く逃していきましょう。 ストレスに強い人=我慢できる人じゃなく、"逃がし方が上手い人" このアカウントは、 職場の人間関係の悩みを誰にも言えずに疲れた人に読んでほしいアカウトです。 「これ共感できる...」と思う人は、いいね👍、保存してね😊 フォローして少しでもあなたの心がラクになりますように🍀 @chiaki_kotoba #職場の人間関係 #職場のストレス #ストレスの逃し方 #心に響く言葉
ちあき|人間関係がラクになる言葉
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昨日の自分を許せなくても 今日を生きる自分を否定しない #昨日の自分を許す #今日を生きる #自分を責めない #心を整える #そのままでいい
つむぎ│ことばの灯り
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50代 で一生忘れたくない 心が救われる名言
50代になると、 頑張っても報われない日や、 急に孤独を感じる夜がある。 そんな時に心を救うのは、 正論ではなく 自分を許す言葉だった。 今日を 終えられたなら十分。 疲れたのは弱さではなく、 強く生きてきた証。 うまくいかない日は 人生が止まったのではなく、 自分を守る日。 人が離れるのは 価値が下がったからではなく、 無理が終わっただけ。 遅いのではない、 今があなたの順番。 明日は 今日より少し優しくなる。 #50代 #人生 #名言 #気づき #人間関係

ひだまりことば
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須永陽咲也
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12星座の人を許すのにかかる時間⌛️
さっと水に流せる星座もいれば、じわじわ時間をかけて気持ちを整える星座もいます。 あなたはどちらのタイプ? 実体験と比べて、当たってたかコメントで教えてね💭✨ #占い #占星術 #星座 #星占い #今すぐ人生占い
キツネ占い
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星座✕血液型✨一度心を許すと一途すぎるランキング💗
今回のテーマは 星座✕血液型✨ 一度心を許すと一途すぎるランキングです🌝 いつもありがとうございます🙇✴️ #隠れた本性占い #コメントチャレンジ #ネガティブ占い #星座占い
ことは 🌝星読み×心理
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忙しい時こそ大切にしたい。1ヶ月をリセットする月末ルーティン4つ
#がんばれ新生活 こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 3月もあと少し。 新年度を控えて、いつも以上に慌ただしい時期ですね。 忙しい時こそ、1ヶ月をリセットして次へ繋げる「月末のルーティン」を大切にしています。 私が4月を気持ちよく迎えるためにやっている、4つの月末ルーティンをご紹介します。 ①1ヶ月の振り返りと、来月の「やりたいこと」 手帳を開いて、できたこと・できなかったことを書き出します。 来月は「あそこのパン屋に行こう」など、小さな楽しみを予定に入れるとワクワクします。 ②家計簿の「締めの準備」 家計簿の締め自体は月初ですが、月
ぴょこぴょこぴ* 考えない家事
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完璧主義があなたを苦しめる意外すぎる5つの理由
「もっとちゃんとしなきゃ」って思うたびに、 なんだか自分を責めているような気持ちにならない? 実はね、完璧主義っていうのは 性格の問題じゃなくて、 あなたの心が一生懸命に「自分を守ろう」として 必死に盾を構えている状態なんだ。🛡️ 効率よくやりたい、 ガッカリされたくない、 不安から逃げたい……。 そんな、人間らしい「弱さ」があるからこそ、 あなたは完璧主義という鎧を着込んじゃったんだよね。 でもね、その鎧は重くないかな? もう、そこまで必死に守らなくても あなたの価値は、周りの評価じゃビクともしないよ。 「あ、私、脳にだまされてたかも!」 そう気づ
HSP・AC専門:「自己肯定感再構築」カウンセラーさやこ
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最低男を許すな
何度もお伝えしますが DVは犯罪行為です 「私も悪かったから」と 許さないで下さいね =============== 20歳年上のモラハラ夫と離婚し 現在3人の子供を育てている楓が 離婚前の準備・離婚調停、 ママの自立について発信してます =============== #レモバズチャレンジ #どう思いますか #レモ友大募集 #コメントチャレンジ
kaede_rikon
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過去の失敗を思い出して、落ち込む夜に
✔️ なんであんなこと言ったんだろう… ✔️ あのとき違う選択をしていたら… ✔️ 思い出すたびに、胸が苦しくなる 夜、ふとした瞬間に頭に浮かぶ「あのとき」のこと。 消そうとしても消えなくて、また自分を責めてしまう。 そんな夜に、私が心がけている3つの方法をまとめました。 ① 「あのときの私」と「いまの私」を分ける → あのときはそれが精一杯だった。 いまの私が知っていることを、あのときはまだ知らなかった。 ② 「もう終わったこと」を声に出してみる → 頭の中でぐるぐるしているときは、言葉にして外に出す。 「もう終わったことだ」と自分に聞かせてあげる
灯り-akari🌙心を整える休憩スペース
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愛される人が無意識にやっている事💫
なぜか周りから大切にされる人っていますよね☺️🌈 実はその人たちは気づかないうちに “ある共通したこと”を自然にやっているんです✨ 「読んだよ🎵」って人は ♡を押していただけると 励みになります🥰 体験談や感想もコメントから お待ちしています💌 - - - - - - - - ⭐︎ - - - - - - - - @魅結 / 人生を豊かにする知識&言葉 ⇧他の投稿はこちらから💐 ☪️占星術や数秘術、心理学はあくまで“傾向”としてエンタメ的にまとめたものです。個人差がありますので参考程度にお楽しみください。「全部があてはまるわけじゃない けど、わかるかも.
魅結 / 人生を豊かにする知識&言葉
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家族というだけで全て許すことはできませんよね…。 皆さんも、家族関係で悩んでいませんか。そんな時のお話。 #ココヨワチャンネル #心理学 #悩み相談室 #カウンセラー #tiktok教室 #家族関係 #親子関係

Ryota/カウンセラー・HSPアドバイザー
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「人間関係でこれだけは忘れるな」10選
@ecto810.1 ◀︎ 心がふっと軽くなるヒント、毎日お届け中🌿 ご覧いただきありがとうございます😊 「いいね👍」や「シェア🔄」が、日々の大きな励みになっています✨ この投稿が、あなたの心にそっと光を灯せますように🌱 ─────── 💡 今日のテーマ: 「人間関係でこれだけは忘れるな」10選 再々投稿している“人間関係”ですが、今回も 大切な事柄を10選にまとめました! やっぱり人間関係は永遠のテーマですよね😅 おそらく千差万別の悩みがあって、これで全て解決‼️という方法はありません。 それでも、少 しでも楽になる方法を共有できたら
エクト|疲れた心の立て直し方
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