浮気？🤔

いい本にまた出会った！ モーニングページは脳の排水🧠 脳の排水という言葉がなるほどすぎる。 モーニングページは実際にやっているけど 頭の中が整理されていく感じがわかる。 本を読みながら心に留めたいことを ノートにまとめています。 #おすすめの本 #ノートの中身 #自己肯定感 #読書 #レモバズチャレンジ

【保存するとあとから見返せます】 なぜか気になった数字というのは、 あなたの今の精神状態を教えてくれるよ。 タイミングによっても変わるから不思議。 人間と数字は 深いつながりがあるんだよ。 「当たってる…」と思ったら コメントで数字教えてね。 #心理テスト #深層心理 #メンタル診断 #コメント大歓迎 #えらせん

どんなライティングでも、リビングの真上からのスポットライトでも、 この方法で二重テープ＋アイメイクすれば、“仕上がりに困る”なんて絶対ないから！ 🙅‍♀️💡 “社交距離”はもちろん、もっと近づいても…ぜーんぜんバレない✨ 「二重テープ、見えてるかも…」なんて不安、さようなら👋 📸全工程、番号つきで解説してるよ！ もう「保存したまま見ない」は卒業しようね〜💕 今すぐ手元の二重テープ＋3色アイシャドウ持って、やることそれは——“練習”あるのみ！！！ 💪👀 ほんっとうに爆速で簡単💥 まじで“神レベル”の簡単さ🐂✨ 誰でもすぐマネできちゃうから！ 私が使ってる

「コンビニしか行けない日でも、肌はちゃんと育てられる！」 忙しい毎日でも、ちょっと選ぶだけで “美肌ご飯”になっちゃう5つ。 今すぐコンビニで買えるから 習慣にするだけで肌変わるよ🥺✨ 💭 気になる組み合わせがあったら 保存して明日からの食事に活用してね！ ---------------- 💡保存しておくとあとから見返せるよ！ 肌の悩みって、 見た目だけじゃなくて心にも響くよね。 毎日ケアを頑張る人が 少しでも前を向けますように。 この投稿が少しでも参考になったら、 ぜひ保存して、明日からのケアに使ってみてね🫧 ブログには、普段話せな

iHerbで色々買ってみました☺️ 以前から気になっていたサプリをiHerbで購入してみました。 必要な栄養を食事で全部取れたら良いのですが、なかなか難しいですね💦 あまりサプリに頼りすぎても良くないので、定期的な血液検査も受けながら、自分に合ったものを適量取り入れるのが良いかな、と思います。 今回買ったサプリは既に1ヶ月以上飲み続けていますが、1番早く効果を感じたのは｢メラトニン｣です。 私は寝つきが悪く、途中で何度も起きるのが悩みでしたが、飲み始めて数日でかなり改善された気がします。 飲んでから1時間ほどで自然に眠くなるし、目覚めも以前よりスッキリ

𓅫⸒⸒ ストレスを減らす！ 家事ルーティン5選🥣 家事って毎日やるものだから できるだけストレスは少なくしたいもの… 私は「頑張る」よりも 「仕組み化」して 家事をするハードルを下げるように努力しています💭 毎日の家事を少し楽にする努力をすると 少しずつ余裕ができてきた気がします☺️✨ 家事は嫌いじゃないけど 面倒を減らしたい！と思っている方は できそうなことから取り入れてみてください✨ みなさんの「家事ルーティーン」があれば コメント欄で教えてください😌 #家事ルーティン #家事ラク #家事貯金 #掃除ルーティン

“とりあえずここ見てから決めよ？” な関東おでかけ帳📘 観光/絶景/グルメ/カフェ/イベント＋お得。 広告代理店の中の人がリアルに厳選✈️ → 迷ったら保存して後で使ってね💡 【東京　夜景スポット7選🌃】 1.KITTEガーデン（東京駅） ・場所：「東京駅」徒歩3分 ・日時：11:00〜23:00 ・料金：無料 2.都庁展望室（新宿） ・場所：「都庁前駅」徒歩5分 ・日時：9:30〜22:00 ・料金：無料 3.晴海臨海公園（晴海） ・場所：「勝どき駅」徒歩15分 ・日時：２４時間 ・料金：無料 4.恵比寿ガーデンプレイス（恵比寿）