✨️幸せの見つけ方✨️

2/5 に編集しました

... もっと見る私自身も日常生活で幸せを見つけることに苦労していた時期がありますが、この記事のように「欲を無くす」ことを心がけるようになってから、心がとても軽くなったのを感じました。特に家庭の中では、小さなことに感謝し、物質的な欲求を抑えるだけでなく、過度な期待や比較をやめることが大切だと思います。 例えば、家族との時間を大切にし、一緒に過ごす何気ない瞬間に幸せを感じることが増えました。また、無理に外に求めなくても、自分の心が満足できることに気づけたのは、欲を減らす意識を持ったからです。 この方法はすぐに結果が出るものではありませんが、続けていくうちに自然と心が穏やかになり、幸せを感じやすくなります。家庭という身近な場所で、自分自身の心と向き合い欲を見直すことは、とても価値ある実践です。 ぜひ皆さんも、家庭の中でできる小さな心がけから始めてみてはいかがでしょうか?欲を手放すことで、思いがけない幸せが見つかるかもしれません。

関連投稿

幸せの見つけ方
自己否定しがちなママたちへ ほんのひととき心があたたまる言葉を送ります♡
sumire_kotoba_

sumire_kotoba_

4件の「いいね」

幸せの見つけ方!
幸せは 歩いてこない だから歩いて行くんだね   って歌がありましたよね。   三百六十五歩のマーチがリリースされたのが1968年。 今から57年も前。   その時から変わってないんですよね。 なんならもっと昔からそうだったんです。
前田 王子 | ��関係修復コーチ

前田 王子 | 関係修復コーチ

6件の「いいね」

幸せの見つけ方
幸せって、 特別なときだけにあるものだと思ってしまう。 大きな出来事や、 理想通りの未来があって、 やっと手に入るものだと。 でも、本当は もっと近くにある。 朝起きて、 今日を迎えられたこと。 好きなものを食べて、 ほっとできた時間。 ふとした瞬間に笑えたこと。 そんな何気ない出来事の中に、 小さな幸せはたくさんある。 気づかないまま通り過ぎてしまうだけで、 ちゃんとそこにある。 幸せは、 「見つけるもの」というより、 「気づくもの」。 大きな幸せを探すより、 小さな幸せに目を向けてみる。 それだけで、 毎
warmwordsdaily2026

warmwordsdaily2026

0件の「いいね」

私の幸せの見つけ方🌸✨
papaとは最近、仲は良いと思うけど…papaの過去の過ちを処理しきれずにモヤモヤ😶‍🌫️ 愛されてないな〜って😅わかるんですよね🥴 多分情だと思う💦 だから、その情はどこまでのものか試したくなっちゃうんです😂 なので、閉店間際に食べたい✨って言ったら、連れてってくれるのか、買ってくれるのかとか試して、達成したときに幸せ感じます😁           ひどい奴だと思いますよね…幼馴染の結婚式に帰ったとき起きた過ちなのに、その話を楽しそうにたまにしてくる方がひどい奴😞忘れても忘れても繰り返す思い出話。よっぽど幼馴染との過ちが楽しかったんでしょうね🤣
ERIKO BAO

ERIKO BAO

5件の「いいね」

【幸福度が上がる】毎日心が豊かになる小さな幸せ探し🌸
⁡ 幸せって、遠くにあると思ってませんか?💭 ⁡ 「お金持ちになったら」 「恋人ができたら」 「成功したら」 ⁡ そんな風に思ってたら 今の幸せを見逃してしまいます😣 ⁡ 実は、幸せは すぐそばにあるんですよ🪽✨ ⁡ ⁡ 【小さな幸せの力】 ⁡ 研究で分かっていること ⁡ ♡大きな幸せ(結婚、昇進など) → 幸福度は一時的にUPする。でもすぐに元に戻る ⁡ ♡小さな幸せ(日常の喜び) → 毎日の幸福度が安定し、心が満たされ、人生の質が上がる ⁡ だから小さな幸せを見つける力が 人生を豊かにするんです✨ ⁡ 【小さな幸せを見つける習慣】
こはく𖤣心と脳をゆるめて楽に生きる

こはく𖤣心と脳をゆるめて楽に生きる

15件の「いいね」

水滴のついた透明なグラスが置かれた背景に、「人生が好転する直前に起きる5つのこと」というタイトルが白い文字で書かれています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名「@yurulife2」があります。
水滴のついた透明なグラスが置かれた背景に、「①なぜか人間関係が整理される」という項目と説明文が白い文字で書かれています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名があります。
水滴のついた透明なグラスが置かれた背景に、「②感情が不安定になる」という項目と説明文が白い文字で書かれています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名があります。
幸福のサインかも👀
「最近こんなことが起きていませんか?」 ・人間関係が整理される ・気持ちが不安定になる ・ひとりになりたい それ、実は**“幸せになる前のサイン”**かもしれません✨ 人生が好転する前には、こんな予兆が現れることがあるんです。 幸福のサインを見逃さないように🍀 . #今こそ運気アップ #幸せになる方法
ユル|𝑆𝑙𝑜𝑤 𝐿𝑖𝑓𝑒 🌛

ユル|𝑆𝑙𝑜𝑤 𝐿𝑖𝑓𝑒 🌛

689件の「いいね」

「幸せになりたい」 そう思っているのに 気づいたら毎日がなんとなく過ぎていく。 でも幸せって 特別な出来事を待つことじゃない。 毎日の小さな気づきと 小さな選択の積み重ね。 #人生を変える習慣 #幸せの見つけ方 #自分を大切にする
さっちゃ��ん 50代からの自分らしい生き方

さっちゃん 50代からの自分らしい生き方

36件の「いいね」

幻想的な背景に「幸せを引き寄せる魔法の口癖8選」というタイトルが大きく表示されており、Lemon8のユーザー名も記載されています。ポジティブな言葉の力を示唆する表紙デザインです。
白を基調としたミニマルなデザインで、「01 これ好きかも」という口癖と、小さな「好き」を大切にすることで運や人が集まるという説明が書かれています。
白を基調としたミニマルなデザインで、「02 それもアリ」という口癖と、白黒つけずにグレーも許容することでチャンスを引き寄せるという説明が書かれています。
【幸せを引き寄せる魔法の口癖8選】
@Fumi 毎日ご機嫌に生きる ⬅️タップしてフォローお願いします🙌 ついつい出てくる口癖は 一番近くにある未来へのスイッチ 何気なく繰り返す一言が 毎日の進む方向を決めています 「これいいな」って思うものがあったら 今この時から使ってみて! 前向きな言葉を使う人も近くには 前向きな人が集まってくるし 前向きな出来事が集まってきます #メンタル #自分磨き #マインドフルネス #言葉 #言葉のパワー
Fumi 毎日ご機嫌に生きる

Fumi 毎日ご機嫌に生きる

381件の「いいね」

「人生迷った時はこっちを選べ」というタイトルの画像。左側には「No!」の青いキャラクターと、失敗や楽さを基準とする選択肢。右側には「Yes!」のピンクのキャラクターと、挑戦や情熱を基準とする選択肢が対比して示されている。
これ☝️元気安心向上心の源です🙌是非🙋‍♂️ご参考までに🙆‍♂️
#名言 #しあわせは勝ち #コメントでつながろう #コメント大歓迎 #人生
こぶら

こぶら

1533件の「いいね」

セロトニンを増やす10の行動がリスト化されており、バナナを食べる、散歩、ガムを噛む、日光浴、チーズ、牛乳、マッサージ、楽しい記憶、瞑想、今に集中する、といった具体的な方法がアイコンと共に示されている。
セロトニンを増やす食品15選がリスト化されており、バナナ、ゆでたまご、まぐろ、キウイフルーツ、チーズ、くるみ、高カカオチョコ、そば、アボカド、納豆、豆腐、ごま、かつお節、トマト、ヨーグルトといった具体的な食品が写真と共に紹介されている。
4つの幸せホルモン(セロトニン、ドーパミン、オキシトシン、エンドルフィン)を増やす24の習慣がイラストと共に紹介されている。日光浴、運動、マッサージ、笑うなど、各ホルモンに対応する具体的な行動が示されている。
幸せホルモンを増やして☝️元気安心向上心な秋を満喫しまょう🔆
#幸せ #自律神経 #コメントでつながろう #レッツ秋満喫 #今年こそ美容の秋 セロトニンは幸せホルモンとも呼ばれていて☝️精神状態を安定させる働きがあります🙌逆にこれが不足すると、酷い場合は自律神経失調症(鬱症状)になる可能性もあります💦秋って活発になる反面☝️どことなく心寂しい季節でもありますから🙌今の内から幸せホルモンで満たされておきましょうね🔆
こぶら

こぶら

1027件の「いいね」

夕焼け空と白いコスモス畑を背景に、「幸せになりやすい人の傾向 7選」というタイトルが書かれた画像です。
湯気の立つコーヒーカップを背景に、「①小さな事にも感謝できる」という項目と説明文が書かれた画像です。
森の小道を歩く人の後ろ姿を背景に、「②自分の人生に責任を持っている」という項目と説明文が書かれた画像です。
\幸せになりやすい人の傾向/
小さな意識の積み重ねによって 幸福感は確実に高まってきます🌸🌿‬ ひとつでも「これやってみたい」と 思ったものがあれば、 そこからスタートしてみてください☺️ #コメント大歓迎 #運気アップ #幸せになる #ワーママ #副業初心者
かおり ⌇ 20代1児ママ

かおり ⌇ 20代1児ママ

267件の「いいね」

秋の街路樹が並ぶ通りに「本当に幸せな人 20選」という白い文字が重ねられた画像。左下にはLemon8のロゴとユーザー名「@erai_sensei」が表示されています。
街路樹のある通りを背景に、「本当に幸せな人」の20の特徴が箇条書きで示されています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名「@erai_sensei」があります。
街路樹が並ぶ通りに「幸せな人って、特別な何かじゃなくて、\"ふつうのこと\"を大切にしてるひとかも。」というメッセージが重ねられています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名「@erai_sensei」があります。
本当に幸せな人
【保存するとあとから見返せます】 ーーーーーーーーーーーーーーー 「本当に幸せな人って、どんなひと?」 ーーーーーーーーーーーーーーー 人間関係もうまくて、 心も穏やかで、 人生もどこか豊か。 そんな人をよく観察すると、 実は“ある共通点”がありました。 それは、見せびらかさず、 静かに、丁寧に、暮らしていること。 今回は、 「本当に幸せな人の特徴」をまとめました。 派手じゃないけど、じわっと沁みる そんな生き方、してる人は最強かも。 #コメント大歓迎 #大人の本音 #えらせん #メンタルヘルス #生
えらせん

えらせん

345件の「いいね」

「幸せ」は、
大きな出来事じゃなくて ⁡ “気づく力” で育つもの。⁡ ⁡ ずっと誰かを支えてきたあなた⁡ 今日はあなたの心を⁡ 支えてあげてください😊⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #幸せの見つけ方 ⁡ #40代からの生き方 ⁡ #自己肯定感
ひでお室長|心のコンビニ|

ひでお室長|心のコンビニ|

10件の「いいね」

青い空とピンクのブーゲンビリアが鮮やかな建物の写真に、「幸せになりやすい人の傾向20選」というタイトルが重ねられています。
淡い背景に、幸せになりやすい人の特徴として「小さなことに感謝できる」「笑顔が多い」など10項目が箇条書きで書かれています。
淡い背景に、幸せになりやすい人の特徴として「他人と比べすぎない」「今を楽しめる」など、前の画像に続く10項目が箇条書きで書かれています。
【当てはまってた?】幸せになりやすい人の特徴✨
幸せな人ほど、特別なことよりも 毎日のちょっとした積み重ねを大切にしているんです。 少し意識を変えるだけで、 日常は思いのほか色づく。 あなたはいくつ心に響きましたか? #私の一人時間 #しあわせ日記 #幸せになる方法 #幸せになりやすい人 #運気上げてこ
ゆるり𓇼人生にゆとりつくる人

ゆるり𓇼人生にゆとりつくる人

90件の「いいね」

水彩画で描かれた、家、食事、趣味、友人、家族、健康、ヨガなど、日常生活の様々な「小さな幸せ」を表すイラスト集です。中央には「実は、すでに幸せなこと」というメッセージがあり、コーヒーカップとハートが添えられています。
小さな幸せは💗大きな幸せ💗
#しあわせは勝ち 幸せな事って 沢山あるね✨ 小さな幸せを 集めて行こうね✨ #人と心 #日常のひとこま #コメント大歓迎 #コメントでつながろう
neconiwa

neconiwa

1139件の「いいね」

幸せを見つけるコツ
「当たり前に感謝する」って言われるとなんか腹立つけど、正論なんですよね😑   僕たちはメシに困らないのに苦しくて、簡単に死ねないくせに元気なわけでもない。   そんな変な時代に生きてるので、こんな時代だからこその幸せを見つけるコツを知る必要がある。   自分が「これだ!」と思える何かを見つけた人から抜け出せるイージーなゲームなんです。
前田 王子 | 関係修復コーチ

前田 王子 | 関係修復コーチ

4件の「いいね」

麦畑に立つ白い家と空を飛ぶ鳥の風景。中央に「もしかしたら当てはまってるかも? 本当に幸せな人」というタイトルが表示されている。左下にはLemon8のロゴとユーザー名がある。
白い背景に黒字で「① 自分の感情を大切にできている →嫌なことを我慢せず、ちゃんと気づいてあげられる人。」と書かれている。左下にはLemon8のロゴとユーザー名がある。
白い背景に黒字で「② 理想はあるけど、執着しない →「こうなりたい」と願いつつ、今を楽しめる。」と書かれている。左下にはLemon8のロゴとユーザー名がある。
【何個当てはまった?】本当に幸せな人8選
本当に幸せな人ほど、 特別なことをしてるわけじゃない。 自分の心に正直で、 “いまある幸せ”を感じられているだけ。 🌿気づいた人から、人生が軽くなる。 保存して、何度も見返してみてください。 #幸せ #メンタルケア #マインド #繊細さん
ユル|𝑆𝑙𝑜𝑤 𝐿𝑖𝑓𝑒 🌛

ユル|𝑆𝑙𝑜𝑤 𝐿𝑖𝑓𝑒 🌛

61件の「いいね」

もっと見る