2 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตจริง ทุกคนต้องเจอกับช่วงเวลาที่รู้สึกท้อแท้และอยากหยุดพัก บางครั้งความเหนื่อยล้าจากปัญหาและความผิดหวังทำให้เรารู้สึกว่าไม่อยากลุกขึ้นต่อ แต่จากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกที่จะลุกขึ้นเดินต่อแม้จะเหนื่อยและท้อแท้ ถือเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญที่ช่วยให้ความฝันไม่เลือนหายไป สิ่งหนึ่งที่ผมเรียนรู้คือ "ปัญหาไม่มีทางแก้ไม่ได้ มีแต่คนที่ยอมแพ้ก่อนจะหาทางเจอ" ซึ่งหมายความว่าการเผชิญหน้ากับปัญหาและหาแนวทางแก้ไขเป็นเรื่องจำเป็น ไม่ใช่การหลีกเลี่ยง การยอมแพ้จะทำให้เราเสียโอกาสในการเติบโตและค้นพบศักยภาพที่แท้จริงของตัวเอง ผมเองเคยผ่านช่วงเวลาที่รู้สึกท้อหนักมาก แต่เมื่อผมตั้งใจถามกับตัวเองว่า "ท้อแล้วไง ต่อ หรือจะหยุดเลยเหรอ?" มันทำให้ผมหันกลับมามองเป้าหมายและแรงบันดาลใจที่เคยมี และนั่นทำให้ผมมีพลังลุกขึ้นอีกครั้ง โดยการแบ่งเวลาทบทวนเป้าหมายและหาวิธีการใหม่ๆ ทำให้ผมเห็นหนทางออกในความมืดมน นอกจากนี้ แนะนำให้ใช้เครื่องมืออย่างแอปฯ ตัดต่อคลิป CapCut ในการบันทึกและถ่ายทอดความรู้สึก รวมถึงเรื่องราวของตัวเองเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้คนอื่น ซึ่งการแชร์เรื่องราวเหล่านี้ช่วยสร้างเครือข่ายกำลังใจและพลังบวกที่ยิ่งใหญ่ โดยรวมแล้ว ไม่ว่าคุณจะเผชิญกับปัญหาใด อย่าลืมว่าการ "ท้อได้แต่ห้ามหยุดเดิน" คือกุญแจสู่ความสำเร็จและความสุขที่ยั่งยืน ขอให้ทุกคนมีกำลังใจและเดินหน้าต่อไปอย่างมั่นคง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เหนื่อยได้ แต่ห้ามหยุดพยายาม ✌🏻🤍
#อ่านหนังสือ #เทคนิคการเรียน #lawstudent #studygram #studyideas
Law Lecture

Law Lecture

ถูกใจ 501 ครั้ง

🧠 Mindset “ผิดพลาดได้ แต่ห้ามหยุด”
1️⃣ ผิดพลาด ≠ ล้มเหลว ความผิดพลาดคือข้อมูล ไม่ใช่คำตัดสินตัวเรา ทุกคนที่เก่งขึ้น เคยพลาดมาก่อนเสมอ 2️⃣ หยุดโทษตัวเอง แล้วเริ่มแก้ไข เสียเวลาจมกับความผิด = เสียโอกาสพัฒนา โฟกัสว่า “จะแก้ยังไงต่อ” ดีกว่า “ทำไมพลาด” 3️⃣ เรียนรู้ให้เร็ว แล้วไปต่อให้ไว ยิ่งยอมรับเร็ว ยิ่งโตเร็ว ผิดวันน
Studentcare.th

Studentcare.th

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพทางเดินในสวนยามค่ำคืนที่ประดับไฟ มีบ้านและต้นไม้ พร้อมข้อความ “7 ข้อคิด ในวันที่รู้สึกท้อ” บนพื้นหลังสีน้ำเงิน
ภาพม้านั่งไม้ในทุ่งหญ้าเขียวขจีมีดอกเดซี่สีขาวและเหลือง พร้อมข้อคิด “ความพยายามไม่เคยสูญเปล่า ทุกก้าวที่เดิน แม้ช้า...ก็ยังใกล้เป้าหมายกว่าเดิม”
ภาพบ้านกระท่อมหลังคามุงจากพร้อมม้านั่งไม้หน้าบ้านท่ามกลางดอกกุหลาบสีชมพู มีข้อคิด “อนาคตยังเขียนใหม่ได้ วันนี้อาจไม่สวยงาม...แต่พรุ่งนี้อาจเป็น “วันเริ่มต้นที่ดี””
7 ข้อคิด ในวันที่รู้สึกท้อ 💗
ทุกคนย่อมมีวันที่เหนื่อยและท้อ…แต่ลองเก็บข้อคิดเล็กๆ เหล่านี้ไว้ในใจ อาจทำให้ลุกขึ้นก้าวต่อได้อีกครั้ง 💛 เพราะฉะนั้น ท้อได้ แต่ห้ามหยุดตลอดไป 🌿 แค่ก้าวต่อทีละนิด…สุดท้ายคุณก็จะไปถึงเส้นทางของตัวเอง #ท้อแต่ไม่ถอย #ท้อได้แต่ไม่ถอย #ข้อคิดเตือนใจ #เหนื่อยนะแต่ไม่เคยท้อ #ให้กำลังใจในวันท
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นทะเลสีน้ำเงินเข้ม มีคลื่นซัดเข้าหาฝั่งและมีคนยืนหันหลังมองทะเล ด้านบนมีข้อความว่า "5 เหตุผล ที่ครีเอเตอร์ TikTok ส่วนใหญ่ยังมีผู้ติดตามไม่ถึง 1000 คนสักที" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังเป็นทะเลสีน้ำเงินเข้ม มีคลื่นซัดเข้าหาฝั่งและมีคนยืนหันหลังมองทะเล ด้านบนมีข้อความว่า "1. ชอบเปรียบเ��ทียบ" พร้อมคำอธิบายถึงการเปรียบเทียบช่องตัวเองกับคนอื่น
ภาพพื้นหลังเป็นทะเลสีน้ำเงินเข้ม มีคลื่นซัดเข้าหาฝั่งและมีคนยืนหันหลังมองทะเล ด้านบนมีข้อความว่า "2. ติดอยู่กับความคิดที่ว่า 'ทำไปเรื่อยๆ'" พร้อมคำอธิบายถึงการโพสต์โดยไม่ศึกษาช่องตัวเอง
ใครยังไม่ถึง 1,000 อย่าเพิ่งท้อ ลองเช็คก่อน! ❤️
ยอดผู้ติดตามไม่ใช่แค่ตัวเลข แต่มันคือการเรียนรู้ 📈 #TikTokTips #เทคนิคTikTok #ครีเอเตอร์ #สอนทำTikTok #DigitalMarketing
easyigpro

easyigpro

ถูกใจ 15 ครั้ง

คิดไม่หยุดทั้งคืน | ทำไมยิ่งห้ามยิ่งคิด
บางคืนเราคิดวนทั้งคืน ยิ่งพยายามหยุดก็ยิ่งคิด แต่เมื่อเริ่มเห็นว่า “ความคิด” กับ “สิ่งที่รู้ว่ากำลังคิด” ไม่ใช่สิ่งเดียวกัน ใจจะค่อย ๆ เบาลง ความทุกข์ไม่ได้มาจากความคิดอย่างเดียว แต่อยู่ที่เราถูกมันพาไป #ธรรมะ #ความคิด #สติ #พุทธศาสนา #ธรรมะในชีวิต
พุทธธรรม เท่ากับ ดำเนินชีวิต

พุทธธรรม เท่ากับ ดำเนินชีวิต

ถูกใจ 5 ครั้ง

Quote “เรียนเหนื่อยได้…แต่อย่าหยุดโต”
Quote “เรียนเหนื่อยได้…แต่อย่าหยุดโต” 1️⃣ “เหนื่อยได้ แต่ห้ามหยุดอัปเกรดตัวเอง 🔄✨” 2️⃣ “วันนี้ล้า…แต่พรุ่งนี้เราต้องเก่งกว่าเดิม 💪📚” 3️⃣ “เรียนเพื่อโต ไม่ใช่เพื่อเทียบใคร แค่เวอร์ชันใหม่ของตัวเองก็พอ 🚀 #ทริคเรียนเก่งขึ้น #แนวคิดดีๆ #เรียนให้เก่งขึ้น #วัยเรียน #studentcare
Studentcare.th

Studentcare.th

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพวาดการ์ตูนชายตัดไม้หน้าเศร้ากำลังเลื่อยต้นไม้ด้วยเลื่อยทื่อ พร้อมข้อความว่า “คุณอาจกำลังใช้ชีวิตเหมือนคนตัดต้นไม้คนนี้อยู่” และคำถามเกี่ยวกับความเหนื่อยล้าหรือหมดไฟ
ภาพวาดการ์ตูนชายตัดไม้หน้าเศร้ากำลังเลื่อยต้นไม้ด้วยเลื่อยทื่อ พร้อมข้อความอธิบายว่าเขาพยายามอย่างหนักแต่ต้นไม้ไม่��ล้ม เพราะใบเลื่อยทื่อเกินไป
ภาพวาดการ์ตูนชายตัดไม้หน้าเศร้ากำลังเลื่อยต้นไม้ พร้อมบทสนทนาที่คนอื่นแนะนำให้ลับเลื่อย แต่ชายตัดไม้ปฏิเสธเพราะไม่อยากเสียเวลา
หยุดเดินเเล้วหันหลังมองสักหน่อย - เพราะเป็นวัยรุ่นจึงเจ็บปวด
เราไปรื้อกองหนังสือดองที่ตั้งใจว่าจะอ่านให้หนำใจหลังสอบ แต่ตอนนี้ร่างกายและใจเรียกร้อง detox ด่วนสุด ๆ! จนไปเจอกับเล่มหนึ่ง หน้าปกสีส้มเลือดหมูเด่นสะดุดตาจากกองหนังสือทั้งหมด ที่มีชื่อว่า “เพราะเป็นวัยรุ่นจึงเจ็บปวด” เขียนโดย คุณคิมรันโด เราเคยลองอ่านเล่มนี้นิดหน่อยครั้งหนึ่ง แต่ตอนนั้นอ่านไม่ติด เ
Pks

Pks

ถูกใจ 19 ครั้ง

เหนื่อยได้แต่อย่าหยุดเดิน
ชีวิตก็เหมือนทางในป่า มีทั้งวันที่มืดและวันที่เหนื่อย แต่ตราบใดที่เรายังเดินต่อ เรากำลังแข็งแกร่งขึ้น #พี่เสือเล่าเรื่อง #แชร์ประสบการณ์ #เรื่องนี้ต้องเล่า #ชีวิตคนเดียว #Lemon8ฮาวทู
พี่เสือเล่าเรื่อง

พี่เสือเล่าเรื่อง

ถูกใจ 27 ครั้ง

แมวขาวตัวหนึ่งยืนสองขาพิงกำแพงอย่างระแวดระวัง โดยมีสุนัขโดเบอร์แมนสองตัวหอบลิ้นห้อยอยู่ด้านหน้า ภาพนี้สะท้อนแนวคิดการควบคุมใจตนเองและหลีกเลี่ยงสิ่งที่ห้ามไม่ได้
🌿 บางอย่าง...เราห้ามไม่ได้แต่เราควบคุม "ใจตัวเอง"
🌿 บางอย่าง...เราห้ามไม่ได้ แต่เราควบคุม "ใจตัวเอง" ได้เสมอ 🐶 ห้ามหมาไม่ให้เห่า กับ "เดินหนีไป" อะไรง่ายกว่า? 🗣️ ห้ามปากคนไม่ให้พูด กับ "ไม่ต้องสนใจ" อะไรง่ายกว่า? 🧠 ห้ามความคิดคนอื่น กับ "ห้ามความคิดตัวเอง" อะไรง่ายกว่า? 💔 ห้ามไม่ให้คนเกลียด กับ "มองข้ามไป
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 0 ครั้ง

อย่าให้คำว่า ’ท้อ‘ มาหยุดคุณ
เราต้องลำบากมากกว่านี้ ต้องเดินทางไกลกว่านี้ ต้องล้มมากกว่านี้ แต่ อย่าให้คำว่า ‘ท้อ’ มาหยุดคุณ #แชร์ทริค #ท้อ #พัฒนาตัวเอง #ข้อคิดดีๆ #ติดเทรนด์
กันต์ และ กันต์

กันต์ และ กันต์

ถูกใจ 11 ครั้ง

หยุดห้ามลูก! เพราะสิ่งที่คุณมองว่า ไร้สาระ คือสิ่งที่สมองลูก รักมาก
หยุดห้ามลูก! เพราะสิ่งที่คุณมองว่า “ไร้สาระ” คือสิ่งที่สมองลูก “รักมาก” ❤️ วิจัยจาก Harvard บอกว่า เด็กที่มี 3 พฤติกรรมนี้ สมองจะพัฒนาเร็วกว่าคนวัยเดียวกันอย่างชัดเจน❗️ แต่พฤติกรรมพวกนี้ พ่อแม่หลายคน “เบรกไว้ก่อน” เพราะคิดว่าไม่เรียบร้อย ดูไม่รู้เรื่อง หรือไม่มีประโยชน์ ทั้งที่จริง 🧩 มันคื
บ้านเรียนโยอันนาห์

บ้านเรียนโยอันนาห์

ถูกใจ 34 ครั้ง

หยุด! ถ้าไม่อยากให้พอร์ตทันตะโดนปัดตก เพราะ 4 ข้อนี้🚨
ถ้าย้อนเวลากลับไปได้...จะไม่ทำ 4 อย่างนี้ตอนทำพอร์ตเด็ด ขาด!🙅‍♀️✨พาร์ท 2 มาแล้ววว ใครกำลังปั้นพอร์ตยื่นหมอ/ทันตะอยู่ เซฟคลิปนี้เก็บไว้เตือนใจด่วนๆ💓 จากประสบการณ์ตรงเลยยย บอกเลยว่าเริ่มก่อนได้เปรียบ และที่สำคัญคือพอร์ต ต้องสะท้อน 'ความเป็นเรา' ให้มากที่สุด ดูจบแล้วรีบเอาไปปรับใช้ด่วนๆ ใคร
ellegwx_

ellegwx_

ถูกใจ 2 ครั้ง

Ep.2 รีวิว 32 รายได้เสริม (ทำใน 2 ปี 11 เดือน)
ต่อค่ะ หลังจากลาออกจากงานประจำแบบไม่มีเงินเก็บ + หนี้ในอนาคต ค่าห้องเช่าเดือนละ 10,000 ค่าไฟ ไวไฟ น้ำ กิน + ติดหนี้แม่ที่ต้องจ่ายทุกเดือน 5000 + ไม่บอกที่บ้านว่าลาออก . ก่อนเริ่ม 1. เวลาฉันพูดว่า ต้นทุน = 0 ในที่นี้หมายถึง ไม่ต้องสต็อคของ ไม่ต้องเช่าโปรแกรม บลาๆ แต่ต้องมีมือถือ มีเน็ต มี
bluelubloom

bluelubloom

ถูกใจ 342 ครั้ง

ฮาวทูปั้นหุ่นวัยเรา ท่องไว้... ไม่เก่งแต่ไม่หยุด! 💦"
เหงื่อท่วมแบบนี้ แต่บอกเลยว่าสดชื่นมากกกก! ✨ หลายคนชอบทักว่าดูแลตัวเองยังไง ทำไมถึงดูมีพลังและหุ่นเฟิร์มตลอดเวลา... เอาจริงๆ เคล็ดลับไม่มีอะไรซับซ้อนเลยค่ะ ท่องไว้แค่คำเดียวคือ "ไม่เก่ง..แต่ไม่หยุด" 💪🔥 ​สารภาพว่าไม่ได้เป็นสายออกกำลังกายจ๋า ท่าเป๊ะอะไรขนาดนั้น บางวันก็มีขี้เกียจบ้าง ร่
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 13 ครั้ง

นายหน้า TikTok….ห้ามหายเด็ดขาด!!!!
มีอยู่ช่วงหนึ่งเราทำจนท้อเลยหยุดไป เพราะวิวน้อยยอกไม่กระดิก ไม่ได้ถ่ายคลิป ไม่ได้ลงคลิป สรุปคือ…ช่องพังมาก บวกกับเดือนนั้นไม่มียอดเลย‘‘ พอเริ่มกับมาทำใหม่ เหมือนเริ่มจากศูนย์ มันเฟลสุดอะ:) ตอนนี้เริ่มกลับมาทำจิงๆจังๆ ลงคลิปไม่มาก เพราะมีงาน แต่ลงทุกวัน อย่างสม่ำเสมอ วันละ1-2
แชร์รีวิวเล่าป้ายยา🍒

แชร์รีวิวเล่าป้ายยา🍒

ถูกใจ 1 ครั้ง

เทคนิควินัยเชิงบวก ไม่พูด! "ห้าม ไม่ อย่า หยุด" 🚫
เพราะคำพูด "ห้าม ไม่ หย่า หยุด" ส่งผลเสียต่อพัฒนาการและความสัมพันธ์ของเด็กและพ่อแม่มากกว่าที่คิด! #แม่ควรรู้ #พัฒนาการลูก #เลี้ยงลูกเชิงบวก #เลี้ยงลูกให้มีความสุข #ครอบครัวอบอุ่น
ออมม่าเบล

ออมม่าเบล

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพหน้าปกแนะนำนิยาย 11 เรื่องแนวสยองขวัญ ฆาตกรรม จากแอป ReadAwrite โดย Babymewmilk มีหมวดหมู่ ไสยศาสตร์ เล่นของ ทำเสน่ห์ สาปแช่ง
ภาพแนะนำนิยายเรื่อง Nanny | Jaeten แนวลึกลับ ฆาตกรรม การกักขัง มี 30 ตอน เนื้อเรื่องสนุกและพีคมาก เป็นแนวฆาตกรรมที่ควรค่าแก่การอ่าน
ภาพแนะนำนิยาย The Village | Nct แนวหมู่บ้าน ฆาตกรรม ค้ามนุษย์ 23 ตอน และ The Visitor | Nct แนวหมู่บ้าน ผีกะ พิธีสืบทอด 21 ตอน
11 นิยายหลอนจิต สนุกจนหยุดอ่านไม่ได้
สวัสดีค่ะ วันนี้ไม่ได้มาแนะนำซีรีส์ แต่ขอแวะมาแนะนำนิยายแทนค่ะ 📚ทุกคนสามารถตามไปอ่านได้ที่แอป readAwrite เลยนะคะ วันนี้เค้ารวบรวม นิยายแนวฆาตกรรม–สยองขวัญ จัดเสิร์ฟความหลอนแบบจุก ๆ ถึง 11 เรื่อง บอกเลยว่าแต่ละเรื่องคือสนุก เข้มข้น และชวนลุ้นจนวางไม่ลง อ่านแล้วหยุดไม่ได้จริง ๆ 👀🩸 ใครเป็นสายหลอ
Babymewmilk

Babymewmilk

ถูกใจ 1208 ครั้ง

เหนื่อยได้ ท้อได้ แต่อย่าหยุดเดิน😌😊🥰
#กําลังใจดีๆ #ข้อคิด #ชีวิต #ท้อ #สู้ๆนะตัวเราเอง
JPL

JPL

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหิ้งพระในบ้าน จัดวางพระพุทธรูปหลายองค์ เช่น พระแก้วมรกต, พระพุทธรูปสีทอง, รูปเหมือนหลวงปู่ดู่, พระพิฆเนศ และเทพเจ้าต่างๆ พร้อมเครื่องบูชา ดอกไม้ และน้ำ มีข้อความ "Simple Life" และ "Enjoy every moment of my life" อยู่ด้านบน
ห้ามหยุดสวดมนต์ 🙏🏻
ห้ามหยุดสวดมนต์🙏🏻 เพราะนี่คือช่วงที่กรรมกำลังสู้กับบุญ ในยามที่ชีวิตพังพินาศผ่านมาพร้อมมรสุมหนักที่สุด อย่าคิดว่า “บุญไม่ช่วย” แต่จงรู้ไว้ว่า นี่คือช่วงเวลาที่บุญกำลังต่อสู้กับกรรมอย่างดุเดือดที่สุดในชีวิตเรา หลายคนร้องไห้ต่อหน้ารูปเหมือนหลวงปู่ดู่ เพราะเหนื่อยเหลือเกินกับความทุกข์ ความพัง ควา
Tammy450

Tammy450

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มในชุดสีน้ำตาลพร้อมข้อความ “LAWเคลียร์” อธิบายว่านายจ้างสามารถกำหนดเงื่อนไขการลาพักร้อนได้ เช่น ห้ามลาติดวันหยุดยาวหากลาป่วยบ่อย โดยไม่ผิดกฎหมาย แต่ต้องไม่ลดสิทธิการลาพักร้อนตามกฎหมายแรงงาน
ห้ามลาพักร้อนติดวันหยุด ไม่ผิดกฎหมาย
#lawเคลียร์1นาที รู้กฎหมายแรงงานใน 1 นาที 💜 นายจ้างมีสิทธิอนุมัติหรือไม่อนุมัติวันลาพักร้อนตามวันที่ลูกจ้างขอ จึงมีสิทธิกำหนดเงื่อนไขการลาได้เช่นกัน แต่ต้องไม่ลดสิทธิที่ขัดต่อพ.ร.บ.คุ้มครองแรงงาน นะคะ ✅ เมื่อลูกจ้างทำงานครบ 1 ปี นายจ้างมีหน้าที่จัดวันลาพักร้อนให้ครบ 6 วันทำงาน/ปี (มาตรา 30)
LAWเคลียร์

LAWเคลียร์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแผ่นหลังที่มีสิวและผดผื่น ก่อนและหลังการใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำ โดยมีข้อความระบุว่าครีมอาบน้ำช่วยให้หลังกลับมาดีขึ้นได้
ภาพสี่ช่องแสดงแผ่นหลังจากมุมต่างๆ ที่มีรอยสิวและผดผื่นลดลง พร้อมข้อความระบุว่าดีขึ้นแต่ไม่ 100% และต้องใช้เวลา
ภาพสี่ช่องแสดงแผ่นหลังจากมุมต่างๆ ที่มีรอยสิวจางลง พร้อมข้อความระบุว่าที่เหลือคือการรักษารอยต่อไป
เคยสรรหาวิธีรักษาสิวแพ้เหงื่อ ผดผื่นแพ้ ที่หลังจนท้อป่ะ‼️
จะบอกว่าไม่เคยคิดว่าตัวเองจะดีได้เพราะครีมอาบน้ำเลยจริงๆ ตอนแรกยอมรับเลยว่าได้ของมาเพราะรับรีวิว ก็ใช้ไปโดยไม่ได้คิดอะไร แต่มันดันดีเฉย ฉันคือผู้ใช้ถูก😁 จากขวดแรกไปสู่ขวดที่2แล้วตอนนี้ จากที่เคยแพ้เหงื่อ ร้อนนิดนึงก็ผดผื่น เจ็บแสบขึ้นมาทันทีเลย ใช้มาแทบทุกอย่างที่เค้าว่าดี อันนี้ไม่เว่อร์น่ะ ใช้
รีวิวกับอ้อม_Sunisa

รีวิวกับอ้อม_Sunisa

ถูกใจ 994 ครั้ง

🍋"เชื่อมั่นในตัวเองคุณทำได้..ท้อได้แต่อย่าถอย"✅
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ฝากกดติดตามกดถูกใจด้วยนะ 💛Prompt.. สร้างภาพจากรูปที่แนบ โดยคงใบหน้าเดิมแบบ100% ห้ามเปลี่ยนแปลง หุ่นจำลองสร้างฉากภาพยนตร์เสมือนจริง ฉากภาพยนตร์เสมือนจริงสุดสมจริงที่แสดงภาพบุคคลที่อัปโหลดกำลังลงมือวาดภาพหุ่นจำลองของตัวเองอย่าง
PP_pamii_

PP_pamii_

ถูกใจ 75 ครั้ง

ลดน้ำหนักจนท้อ เปิดเหตุผลที่ลดน้ำหนักไม่ได้สักที!
เหตุผลที่ส่วนใหญ่ลดน้ำหนักไม่ได้สักที!!!! 1.กินน้อยจริง แต่กินบ่อย คิดว่ากินนิดเดียว แต่ทั้งวันหยิบไปเรื่อยๆ น้ำหวาน ขนม คำสองคำสะสมเป็นแคลแบบไม่รู้ตัว 2.ดื่มแคลอรี่มากกว่าที่คิด ชาเย็น กาแฟหวาน น้ำอัดลม = แคลสูงกว่าข้าว 1 จาน 😭 แต่ไม่รู้สึกว่า “ได้กิน” 3.ออกกำลังกายแล้วชดเชยอาหาร วิ่ง
Butter

Butter

ถูกใจ 66 ครั้ง

🌿 กำลังท้อกับภาษาเยอรมันอยู่ไหม?🇩🇪
🌿 กำลังท้อกับภาษาเยอรมันอยู่ไหม? หลายคนเรียนภาษาเยอรมันแล้วรู้สึกว่า บางวันก็จำศัพท์ไม่ได้ บางวันก็พูดไม่ออก บางทีก็รู้สึกว่า "มันยากเหลือเกิน" แต่อยากบอกว่า... 🇩🇪 Du schaffst das! คุณทำได้ 🇩🇪 Gib nicht auf! อย่ายอมแพ้ 🇩🇪 Vertraue dir! เชื่อมั่นในตัวเอง 🇩🇪 Du bist st
ภาษาเยอรมัน DeutschMitNatalie

ภาษาเยอรมัน DeutschMitNatalie

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม