📚【公式を暗記するだけじゃ、もったいない！】 「なんで三角形だけ÷2するの？」 「どうして平行四辺形は底辺×高さなの？」 小学校の算数って、公式を覚えるより “なぜそうなるか” がわかると一気に楽しくなる🫶 図形を切ったり、動かしたりすると 「なるほど！」が増えて、苦手意識も減るかも✨ テストのためだけじゃなくて、 考える力につながる算数時間に📐 保存して、おうち学習や宿題のときに見返してね🌷 #お家のお悩み解決 #小学生のいる暮らし #子育てママ #算数 #お勉強

夜に何を食べるかで、体は大きく変わります。 実は「夜に食べる＝太る」ではなく、食べるもの次第で血糖値の安定や脂肪の蓄積を防ぐことができます。 今回の動画では、 糖尿病予防にもつながる「夜におすすめの食べ物」を5つ厳選して紹介しています。 ✔ 血糖値を急上昇させない ✔ 寝ている間の脂肪蓄積を抑える ✔ 健康的に痩せやすい体をつくる こんなメリットがあるので、ダイエット中の人も必見です。 「夜ごはん＝適当」になっている人ほど変化が出るので、ぜひ最後までチェックしてみてください！ ⸻ #ダイエット #糖尿病予防 #夜ごはん #

突然死は「ある日いきなり」ではなく、 毎日の習慣がじわじわ積み重なって起こるものです。 診察してきた中でも、 「まだ若いから大丈夫」と思っていた方が、 高血圧や動脈硬化を見逃していたケースは少なくありません。 特に40代以降は、 ・食生活の乱れ ・睡眠不足 ・飲酒習慣 ・運動不足 こうした“小さな積み重ね”が、大きなリスクに直結します⚠️ まずは「できることから1つ」やめる。 これが突然死を防ぐための第一歩です。 📌 保存して、日々の生活を振り返ってみてください。 — 👩‍⚕️ えり | 医師×3児の母 20年以上の臨床経験から「予防美容ダイエ

ちえこ｜体質改善の専門家 ◆東洋医学溺愛オタク13年目🌿 ◆おばあちゃんの認知症をきっかけに分子栄養学を学ぶように ◆何歳からでも健康にはなれるけど、 　妊活を望む女性こそ「急いでる」「リミットがある」 ◆里親になっても急に子を手放し、心身壊した方の話を聞き、ママになりたい方の体質改善サポートにシフト ◆こだわり系生協で5年勤務 　国内のこだわり系メーカーや有機生産者より 　添加物や農薬、食品業界の裏側を知る 　→伝えたくてSNS発信開始 ◆2年前より体質改善サポート開始 　延べ160名以上の健康相談に乗ってきました。 ◆メンタルも体も美肌

他の投稿は👉@ponchan_asobi ①服の前側に洗濯ばさみをたくさんつける　 ②四つん這いで立ち、片手だけあげて洗濯ばさみを取ったら前のカゴに入れていく 洗濯はさみさえあればすぐにできる遊びで 体を支えながら取る、という作業で 体幹やバランス感覚が育ち、姿勢改善にも繋がるよ！ 親子で楽しい時間を過ごしてね❣️ _____________________________🌱_____ #おうち遊び 　 #運動遊び #遊びのアイデア 　 #親子遊び 　 #室内遊び

#マッサージ 👣足つぼマッサージ👣 足裏には全身につながる反射区があると言われています✨ お仕事や立ちっぱなし、歩き疲れ、足のだるさやむくみが気になる方にもおすすめ♪ 足をしっかりほぐしてスッキリ軽い感覚を体感しませんか？

親指から腕を通って胸までつながる「筋膜のライン」を意識したセルフケアです。 このラインが縮こまると猫背や巻き肩につながっていきます。 まずチェックしてほしいのが手のひらの母子球（親指の付け根）。 ここが硬い人は、肩こり・姿勢の崩れが出やすい状態です。 気持ちいいと感じる程度に揉むだけでもOK。 さらに効果を出したい方は、動画で紹介しているエクササイズでライン全体を心地よく伸ばしてみてください。 手から整えるだけで、体の軽さが変わっていきます。 #爽凛操 #肩こり改善 #猫背改善 #巻き肩改善

あなたの先祖が、 たった一人でも欠けていたら―― 今のあなたは、ここにいなかった。 何百年、何千年もの いのちのバトンがつながって、 あなたはここにいる🌈 当たり前みたいに見えて、 それは全部、宝物✨ 私は、愛の奇跡💖 愛は外じゃなくて、 あなたの中にある。 今日は少しだけ ご先祖さまに思いを馳せてみよう。 今日もありがとう🫶🌈 #バレンタインこそ自分を甘やかす #バレンタイン #自分を好きになる #繋がるご縁

算数で自由研究✏️ 自由研究はもう終わりましたか❓️ まだの子も１つ終わったよという子にもオススメな 算数・数学を使った自由研究を紹介するので ぜひ取り組んでみてください💡 今回は中学年・高学年におすすめ 『一番高いフルーツは何だ🍈🍇』 スーパーマーケットでフルーツを購入し、何gかを調べます。 値段÷重さ(g)をすることで 『1gあたりの値段』が出てきますので、 その値段で比べてみましょう！ 購入しなくても、重さと値段が分かれば、それをメモしておくだけでもOKです🙆 単位量あたりの大きさは小学５年生で学習する単元ですが、この学習はその後割合や６年の比につながり、苦

注意点あるよ！本文みてね👀 バズってた遊び 楽しそうだからやってみた🫶🏻 1歳には難しいかと思ったけど めっちゃ楽しんでくれた！ 大きくなったらスプーンとかトングとか 道具を使って遊んでみるのも楽しそうだよね🐾 息子は車好きだから乗り物でやったけど 食べ物とか動物とか100均でも色んなシール 売ってるから好きなもので遊んでみてね✊🏻 【使ったもの】 ・プールスティック（seria） ・スプーン（DAISO） ・シール ・キッチンペーパーホルダー（seria） →これを使う時はスプーンを折らないと、 　ホルダーが中に入らない！ 　折ると角が

「忙しいママでも在宅ワークがラクになる！ 私が使ってる5つの神ツールを紹介✨ 特に公式LINEは売上アップのカギ💡」 「時間がない…でも自分の力で収入をつくりたい」 そんなママにこそ使ってほしい、 在宅ワークの効率をグンッと上げてくれる神ツールたち🌸 私も最初はSNSもデザインも苦手だったけど、 この5つを使い始めてから、 投稿作りもお客様対応もすごく楽になりました☺️💕 1️⃣ Canva（デザイン） 2️⃣ VLLO（動画編集） 3️⃣ Googleスプレッドシート（管理） 4️⃣ ChatGPT（ライティング・アイデア出し） 5️⃣ 公式LINE（

“安心”を奪い合う世界⁡ ⁡ あなたは⁡ そこにもういなくていい☘️

全144パターン出します。のVOL.1です

#マンガ雑学 #Lemon8コメント大作戦 #がんばれ新生活 #春色にずっきゅん 今日は、薫る花は凛と咲く最新話更新日🆙 千草先生がまさかの松笠さん疑惑⁉️⁉️ どうもっていくのだろうと思ってたけど、まさか過ぎでびっくり てか隣の学校で働いてるとは😅 次回気になる

光の記憶を通じて 今もまだ残る記憶は魂の深い感覚を 思い出させ、あの頃にできなかった後悔を 今かたちにする その先に何があるか...この絵が助けになります #パステルアート #ヒーリングアート #エネルギーアート #ライトランゲージ #魂活性化

次回『つながる7レモネード』出店は🍋💕 2/23(月)(祝)墨江丘中学校 『ごちゃまぜスポーツ大会』 13時から16時 申し込み不要！持ち物:上履き 老若男女誰でも参加🆗️‼️ いろんなゆるスポーツ体験できます 私たちは 小児がん支援につながるオリジナルレモネード🍋オリジナルチャリティーグッズの販売😁 #小児がん支援 #小児がん #レモネードスタンド #スポーツ #住吉区

政府の地震調査委員会は4月、三陸沖で発生した地震のあと、震源周辺で「ゆっくりすべり」が加速していると発表しました。 今後大きな地震につながるおそれがあるとして注意を呼びかけています。 4月20日、三陸沖でマグニチュード7.7の地震が発生し、青森県で最大震度5強を観測し、津波警報も発表されました。 政府の地震調査委員会によりますと、この地震の後、震源の周辺で断層がゆっくりと動き、ひずみエネルギーを開放する「ゆっくりすべり」が加速していることが確認されたということです。 「ゆっくりすべり」は東日本大震災の前にも発生していて、さらに加速した場合、マグニチュード7や8以上の地

2026年4月オープン。 京都・宮津の一日一組限定プライベートヴィラ。誰にも会わ ないセルフチェックインで、特別なひとときを。 7、8月につきましてはinfo@namiotovillayosa.jpまでお問い合わせください。 #京都旅行 #宮津ヴィラ #プライベートヴィラ #インフィニティプール #温水プール付きホテル

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言わされているわけではありません 長女&長男の嫁 実家片づけナビゲーター、しーです！ 話題になってるというタゴサク構文に チャレンジしてみました！ でもこれで合ってるのかよくわからん🤣 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ @c.last_kataduke_navigator しー/実家片づけナビゲーター フォロー、いいね、コメントしていただけると 泣いて喜びます🥹 ✔️実家のモノが多すぎて手つけられへん ✔️親に何も言えずモヤモヤしてる ✔️片づけを強く言うと家族関係こじれそう… ✔️このまま放置すると将来が怖い それ