Give it a try.🌸

私も毎朝、開かれた本に描かれたキキとララのイラストを見ながら「今日もいい一日になる」と声に出してつぶやいています。太陽の光を浴びて、スリッパを履き、目覚まし時計の音で目覚める朝のルーティンは、日常に小さなワクワクを添えてくれます。 このシンプルな声かけを始めてから、気持ちが明るくなり、嫌なことがあっても前向きに切り替えられる力がつきました。特に、赤いリボンとジンジャーブレッドマンのマグカップを眺めながらの朝時間は、自分を労わる大切なひとときになっています。 イラストと声に出す言葉がセットになることで、子どもから大人まで楽しめる習慣になると思います。ぜひ、毎日の朝のちょっとした声かけにイラストを添えて、ポジティブな一日を迎えてみてくださいね。