วันแกงส้มปลาทูกับหยวกกล้วยคะ

2025/11/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมแกงส้มปลาทูใส่หยวกกล้วย เป็นเมนูอาหารไทยที่มีเอกลักษณ์ทั้งในเรื่องของรสชาติและส่วนผสม ปลาทูที่ใช้ในแกงส้มควรเลือกปลาทูสดหรือปลาทูต้มสุก เพื่อให้ได้รสชาติที่กลมกล่อมและไม่มีกลิ่นคาว หยวกกล้วยที่นำมาใช้ควรเลือกส่วนที่อ่อนและสดใหม่ เพื่อความกรอบและไม่แข็งจนเกินไป การทำแกงส้มปลาทูนั้น เริ่มจากการเตรียมเครื่องแกงส้มที่ประกอบด้วยพริกแห้ง เม็ดมะม่วงหิมพานต์ กระเทียม หอมแดง และกุ้งแห้ง นำมาปั่นให้ละเอียด จากนั้นผัดเครื่องแกงกับน้ำมันจนหอม นำปลาทูและหยวกกล้วยใส่ลงไปในน้ำแกงและเคี่ยวจนปลาทูสุกและหยวกกล้วยนุ่มทั่วถึง รสชาติของแกงส้มควรมีความเปรี้ยวหวานกลมกล่อม และเผ็ดเล็กน้อยตามความชอบ เสิร์ฟแกงส้มปลาทูใส่หยวกกล้วยพร้อมข้าวสวยร้อน ๆ เป็นอาหารที่นอกจากอร่อยแล้วยังช่วยให้ได้รับสารอาหารครบถ้วน ทั้งโปรตีนจากปลาทูและใยอาหารจากหยวกกล้วย นอกจากนี้ การใช้หยวกกล้วยในแกงส้มยังเป็นการนำวัตถุดิบท้องถิ่นมาใช้ได้อย่างคุ้มค่า และเพิ่มมิติของรสชาติที่ไม่เหมือนใคร ช่วยสร้างความประทับใจให้กับผู้ที่ได้ลิ้มลองอย่างแน่นอน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ เจ๊เขียว ผักสด
เจ๊เขียว ผักสดผู้สร้าง

เช้าๆๆมากินข้าวด้วยกันคะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แกงส้มผักบุ้งนาใส่ปลาทู แซ่บๆ😋
ทำแดก ยามดึก

ทำแดก ยามดึก

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพแกงส้มสีเหลืองส้มเข้มข้นในชาม มีเนื้อปลากะพงส่วนท้องและออดิบหั่นชิ้นใหญ่ลอยอยู่ ดูน่ารับประทานมาก มีข้อความ 'ครัวหนูอวบเด็กใต้ สุราษฎร์ธานี' และโลโก้ Lemon8 กำกับ
แกงส้มราวท้องปลากะพงกับออดิบอาโรยยย🥰🥰🥰
มื้อเย็นฟินๆไปทำเองกินเองนักเลงพอ😋😋😋มาจ๊ะยวบๆ☺️☺️☺️ My Diary: เช้า🍳:มื้อเช้าข้าวต้ม กลางวัน☀️:มื้อกลางวันข้าวน้ำพริกปลาทู เย็น🌆:มื้อเย็นแกงส้มกับปลาดุกทอดขมิ้นข้าวสวยร้อนๆจ้า
หนูอรเด็กใต้สุราษฎร์ธานี🧑✌️❤️

หนูอรเด็กใต้สุราษฎร์ธานี🧑✌️❤️

ถูกใจ 25 ครั้ง

แกงส้มปลาทูใส่ออดิบ
#อาหารใต้ #แกงส้มปลาทู #อร่อยมาก
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 9 ครั้ง

แกงส้มปลาทูหน่อไม้ดอง
noo'fern 🪴🎄

noo'fern 🪴🎄

ถูกใจ 2 ครั้ง

แกงส้มปลาทู ลูกมุด
Patchareerat4265

Patchareerat4265

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงชามก๋วยเตี๋ยวน้ำตกสองชามวางอยู่บนโต๊ะไม้ มีมือคนกำลังใช้ตะเกียบคีบเส้น พร้อมข้อความภาษาไทยที่ระบุว่าคนใต้ใจกว้างแต่ไม่ยอมเรื่องแกงส้มและชาเย็น
คนใต้เป็นอะไรกับแกงส้ม
555555555555555555555
The ภาระ

The ภาระ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแกงส้มหยวกกล้วยหมูสามชั้นในชามสีขาว แกงมีสีเหลืองส้มเข้มข้น มีหยวกกล้วยสีอ่อนและหมูสามชั้นหั่นชิ้นลอยอยู่ในน้ำแกง ดูน่ารับประทาน พร้อมชื่อเมนูและชื่อผู้ทำอาหาร 'เชฟจอมหอมครัว' บนภาพ
🌈สวัสดียามเช้ากับเมนู แกงส้มหยวกกล้วยหมูสามชั้น🙏📢ล
🌈สวัสดียามเช้ากับเมนู แกงส้มหยวกกล้วยหมูสามชั้น🙏 📢ลองทำตามดูนะครับเชฟทำคลิปการทำลงไว้ในช่องแล้วลองเลื่อนดู📣 📍วัตถุดิบและส่วนผสม หมูสามชั้น 700 กรัม หยวกกล้วย 500 กรัม น้ำเปล่า 1000 ml ซุปก้อนไก่ 0.5 ก้อน น้ำตาลมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะขามเปียก 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ ผงปรุงรส 0.5 ช้
เชฟจอมหอมครัว

เชฟจอมหอมครัว

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพแกงส้มปลาทูมันกับหน่อไม้ดองในหม้อโลหะ แกงมีสีเหลืองส้มเข้มข้น มีเนื้อปลาทูและหน่อไม้ดองชิ้นใหญ่ลอยอยู่ในน้ำแกง ดูน่ารับประทาน
แกงส้มปลาทูมัน&หน่อไม้ดอง
ครัวญอญิ๋ง
ญอ อิ งอ หญิง💚💚

ญอ อิ งอ หญิง💚💚

ถูกใจ 0 ครั้ง

แกงส้มไข่ชะอมกุ้ง แบบข้นๆ 🧡
🌸วัตถุดิบ 🌼ไข่ชะอม ▪️ไข่ไก่ 4 ฟอง ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำมันสำหรับทอด 🌼เครื่องปรุงแกงส้ม ▪️พริกแกงส้ม ตรากนกวรรณ 100 กรัม  ▪️กุ้ง 12 ตัว ▪️น้ำเปล่าครึ่งหม้อ ▪️น้ำมะขามเปียก 4 ช้อนโต๊ะ  ▪️น้ำตาลปี๊บ 3 ช้อนโต๊ะ  ▪️น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ  ▪️กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ 🌸วิธีทำ ▪️ต
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 216 ครั้ง

📌เมนู:แกงส้มปลาทูใส่ออดิบ
#เมนูอาหาร #วันนี้กินอะไรดี #กับข้าว #อร่อยบอกต่อ #เมนูง่ายๆ
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแกงส้มปลาทูใส่ยอดมะพร้าวในหม้อ สีเหลืองส้มเข้มข้น มีปลาทูหลายตัวและยอดมะพร้าวลอยอยู่ในน้ำแกง ดูน่ารับประทาน
แกงส้มปลาทูใส่ยอดมะพร้าว🥰
แกงส้มปลาทูใส่ยอดมะพร้าว เป็นสูตรแกงส้มใต้ รสชาติ เผ็ด เปรี้ยว เค็ม หวาน ครบทุกรสชาติ ​วัตถุดิบส่วนผสม 🥬 ​ปลาทูสด ​ยอดมะพร้าว ​น้ำเปล่า ​พริกแกงส้มใต้ ​กะปิ ​น้ำมะขามเปียก ​น้ำมะนาว ​น้ำตาลมะพร้าว ​เกลือ ​ผงชูรส ​น้ำปลา ​ขั้นตอนการทำ 👩‍🍳 ​ตั้งหม้อให้น้ำเดือด ใส่เครื่องแกงและกะปิลงไป
nunit แจกสูตรความอร่อย

nunit แจกสูตรความอร่อย

ถูกใจ 16 ครั้ง

แกงส้มปลาทูกับมันฝรั่งค่ะ
ตูนค่ะ

ตูนค่ะ

ถูกใจ 6 ครั้ง

วิธีทำแกงส้มปลาช่อนแป๊ะซะ
#สูตรทำอาหาร #แกงส้มปลาช่อนแป๊ะซะ สมุทรปราการ
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 43 ครั้ง

แกงส้มเมือง (จ.น่าน) #อร่อยบอกต่อ #อร่อย #อร่อยเด็ดต้องลอง
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อยบอกต่อ #อร่อย #เมนูวันนี้
Ammyameka.C

Ammyameka.C

ถูกใจ 178 ครั้ง

ภาพแกงส้มปลาทูในหม้อ มีปลาทูหลายตัวอยู่ในน้ำแกงสีเหลืองส้มเข้มข้น เนื้อปลาสุกกำลังดี พร้อมชิ้นผักบางส่วน ดูน่ารับประทาน
แกงส้มปลาทู
ลุงป๊อก โก๋หลังจวนฯ

ลุงป๊อก โก๋หลังจวนฯ

ถูกใจ 18 ครั้ง

แกงส้มปลาทูมัน&สายบัว
ครัวญอญิ๋ง🌱💚😊
ญอ อิ งอ หญิง💚💚

ญอ อิ งอ หญิง💚💚

ถูกใจ 1 ครั้ง

แกงส้มดอกแคปลาทู
#กับข้าวบ้านๆสไตล์เอ #กับข้าวง่ายๆทำกินเอง
กินกับเอ🍜🍗😋

กินกับเอ🍜🍗😋

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแกงส้มกุ้งในหม้อสีเงิน มีกุ้งตัวใหญ่และผักสีเหลืองอ่อนในน้ำแกงสีส้มแดง พร้อมข้อความ 'สูตรน้ำแกงส้ม' และโลโก้ Lemon8
สูตรน้ำแกงส้ม
กระชาย 4 ขีด ปลาทู 3.5-4 ขีด กะปิ 1 ขีด น้ำ 10 ลิตร พริกแกงส้ม 1/2 กก ปลาร้า 1 ขวด มะขาม2 ขีดละลายน้ำ 2 ถ้วยกรอง เกลือ 1 ถุงเล็ก รสดี 1/3 ถต ชูรส 10 บาท ตักมะละกอออก ตักน้ำออก 3 กระบวย เติม น้ำตาล 1/3 ถต +2 ชต ถ้าทานหวาน #น้ำแกงส้ม #เมนูแกงส้ม #แกงส้ม #วิธีทำแกงส้ม
สูตรลับจากอาม่า

สูตรลับจากอาม่า

ถูกใจ 65 ครั้ง

แกงส้มหมูสามชั้นย่างมะม่วงเบา #อร่อย #อร่อยบอกต่อ
#อร่อย #ติดเทรนด์ #อาหาร #เมนูง่ายๆ #แกงส้ม
Ammyameka.C

Ammyameka.C

ถูกใจ 137 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสูตรแกงส้มปลาทูผักรวมแบบลดโซเดียม พร้อมวัตถุดิบหลัก เคล็ดลับการคุมโซเดียม เช่น ลดกะปิ-น้ำปลา เพิ่มมะขามและกระชาย และข้อมูลโภชนาการต่อชาม (220 Kcal, โปรตีน 25g, โซเดียม < 600มก).
​🥗 สูตรแกงส้มปลาทูผักรวม (ฉบับ Low Sodium & Longev
🥗 สูตรแกงส้มปลาทูผักรวม (ฉบับ Low Sodium & Longevity) ส่วนประกอบหลัก * ปลาทูนึ่ง (หรือปลาทูสด): 2 ตัว (เน้นปลาทูสดจะลดโซเดียมได้มากกว่าปลาทูเข่ง) * ผักรวม: ดอกแค, ผักกาดขาว, ถั่วฝักยาว, มะละกอดิบ (ผักเหล่านี้ไฟเบอร์สูง ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย) * น้ำมะขามเปียก: ตัวชูโรงรสเปรี้ยว (ช่วยลดกา
หมอยา อยากเล่า

หมอยา อยากเล่า

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม