#呼吸法 #踵落とし と #ジャンプ で使って疲れた本来の位置からずれた全臓器を正確な場所にリセット 。
#呼吸法 #踵落とし と #ジャンプ で使って疲れた本来の位置からずれた全臓器を正確な場所にリセット 。もちろん履くのは 姿勢を正しい位置にする
最適角のインソールを持つ #厚底 ハイブリッドの#シークレットシューズ です
秋田角館武家屋敷針生家16代目になります。蘆名盛滋が父盛高に敗れ会津針生庄に隠居。その時の妾腹から生まれたた のが盛幸。この盛幸から針生名乗り始める。盛幸の子は2人、盛秋は仙台伊達政宗に使え盛貞は角館へ。盛貞が角館針生家始祖となり私が16代目。遺言により最終的には角館浄土宗報身寺のお墓に眠ります。暮らした事もない雪国角館で先祖代々が電気ガス水道の無い時代からどの様に生き抜いたのか。江戸時代の生活様式とは。侍であった先祖が私に何を教えようとしているのか知りたくて令和4年10月7日に初めて角館の地に足を踏み入れました。格好だけ真似るコスプレ はなくて精神肉体がどのように変化していくのか。考えても答えは出ません。don't think just do it。寒い冬は浜松東京横浜です。どこに居ても江戸時代の生活スタイルをなるべく貫きたいと思います。さすがに東京で多摩川の水は汲みに行きませんが笑。YouTubeの投稿は⚫️武士の食事⚫️武士の嗜みとしての唄と書と絵⚫️武士の朝飯前（墓参参拝畑仕事鍛錬武芸稽古）3本柱。時々本業の⚫️背が高くなる靴厚底シューズの紹介なども。還暦を過ぎYouTube操作もおぼつきませんが頑張りますので応援してください。間違えもたくさんあると思いますのでご指導ください。なぜか下級武士のご先祖様は武士の内職として草鞋作りの名人だったそうです。私は背が高くなる靴厚底ブーツを製造ネット販売実店舗経営をしていますが角館の住所は小人町と言います。人生とは不思議です。
呼吸法や踵落とし、ジャンプを組み合わせて全身の臓器の位置を整えるという考え方は、身体の自然なバランス回復を目指すユニークな方法です。私自身も普段から姿勢を意識しており、特に忙しい日々の中で身体の疲れや臓器の位置のズレを感じることがあります。そこで呼吸を深くゆっくりと意識しながら踵を使った体重移動や軽いジャンプ運動を取り入れると、血行が促進され、腹部を中心とした内臓周辺の動きが活発になる感覚があります。 また、厚底のシークレットシューズは単に身長を高く見せるだけでなく、最適な角度のインソールが姿勢矯正に効果的だと感じました。私も長時間の立ち仕事や歩行の際に厚底シューズを選んでいますが、足腰への負担が軽減し、自然と背筋が伸びるため、とても快適です。姿勢の乱れは内臓の位置ずれにも影響するため、こうした靴の選択も日常生活に取り入れる価値が高いです。 興味深いのは、この方法を発信されている方が秋田角館の武家屋敷にご縁があり、江戸時代の武士の生活様式から精神や肉体のあり方まで探求されている点です。伝統的な生活リズムや食事、身体の使い方の知恵は、現代の健康維持にも深く役立つものだと感じています。 私が実践している中では、呼吸法を行うと同時に軽いジャンプや踵を地面にしっかりとつける動作を繰り返すことで、足裏から全身にエネルギーが行き渡るのを実感します。これは全臓器の「リセット」に繋がる身体感覚だと思います。 生活習慣の一部にこうした運動法や姿勢を整えるアイテムを取り入れることで、疲労回復はもちろん、毎日の活力アップにもつながるでしょう。興味のある方はぜひ試してみてください。