ทุบๆๆแล้วก็ทุบ

2/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทุบของบางครั้งไม่ได้หมายถึงความรุนแรงหรือทำลายสิ่งใดสิ่งหนึ่งแบบไม่มีจุดหมาย แต่สามารถเป็นวิธีที่ดีในการปลดปล่อยความเครียดและกำจัดพลังงานด้านลบจากชีวิตประจำวันได้ จากประสบการณ์ส่วนตัว การทุบสิ่งของที่เลือกอย่างเหมาะสม เช่น แผ่นพลาสติก, กระป๋อง หรือวัสดุที่ไม่เป็นอันตราย ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและได้ปลดปล่อยพลังได้อย่างเต็มที่ ในบางครั้ง การทุบยังสามารถนำไปสู่แรงบันดาลใจในการสร้างสรรค์ผลงานศิลปะหรือการประดิษฐ์สิ่งใหม่ๆ เพราะจากการทุบทำให้เข้าใจลักษณะเนื้อวัสดุและขีดจำกัดของมันได้ดีขึ้น โดยที่เราไม่ทำร้ายหรือส่งผลกระทบต่อสิ่งของอย่างถาวร นอกจากนี้ การทุบอย่างมีสติมักจะควบคู่ไปกับการระมัดระวังและความปลอดภัย เช่น การใส่อุปกรณ์ป้องกันมือและตา รวมถึงการเลือกสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมและไม่มีผลกระทบต่อผู้อื่น สุดท้ายนี้ การทุบๆๆแล้วก็ทุบ มักจะเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้เราหลุดพ้นจากความเครียดได้จริง เพียงแค่ต้องมีทัศนคติที่ถูกต้อง และเลือกวิธีที่ไม่ทำลายของรอบข้าง ด้วยวิธีนี้ การทุบจะกลายเป็นพลังบวกที่ช่วยเติมเต็มจิตใจให้สดชื่นและพร้อมต่อสู้กับปัญหาต่างๆ ในชีวิตประจำวันได้ดีขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทุบเสร็จแล้วก็เริ่มทำใหม่
ทุบเสร็จก็ทำใหม่เลย....เหมือนจะง่ายแต่ไม่ง่ายในเมื่อเราไม่ใด้อยู่หน้างานตลอดและเราเจอทีมช่างที่ไม่ดีงานช้าแลละลักไก่ลดสเปคของที่ใช้ที่ขัดใจที่สุดคือตัดครึ่งหลังแล้วเอามาต่อกัน😤😤 ผลที่ใด้คือหลังคารั่ว🤬🤬🤬ยับแม่ยับเเยวมาต่อรอบหน้านะครับ
Ake

Ake

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงนุ่น วรนุชยิ้มแย้ม พร้อมภาพซ้อนของเอวที่สอดแว่นตาไว้ที่ขอบกางเกงยีนส์ สะท้อนเทรนด์ใหม่จากจีนที่ใช้แว่นตาเป็นเครื่องวัดความเพรียวของเอว
ตำนานมีไว้ทุบ! ‘นุ่น วรนุช’ จับเทรนด์ ‘แว่นเสียบเอว’ โชว์หน้าท้องแบบสับๆ
📣 #อะไรฮิตซิสรู้ ตำนานมีไว้ทุบ! 'นุ่น วรนุช' จับเทรนด์ 'แว่นเสียบเอว' โชว์หน้าท้องแบบสับๆ 🔥👓 แว่นตาไม่ได้มีไว้แค่ใส่ตา พส.จีนเอามาใส่ "เอว" แล้วจ้า อัปเดตเทรนด์ใหม่ส่งตรงจาก Douyin กับการวัดความเพรียวด้วยแว่นตา นอกจากจะพิสูจน์หุ่นแล้ว ยังเอามาเป็นเครื่องประดับเก๋ๆ ได้อีกด
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงก่อนและหลังแต่งรูป โดยภาพบนแสดงใบหน้าดูง่วงนอน (หรี่ตาหน้าง่วง) และภาพล่างแสดงใบหน้าที่ดูสดใส ตาโตเฉี่ยวคม (ตาโตเฉี่ยวแกรม) พร้อมข้อความ 'สอนตุ้งหน้า เหมือนทุบหน้าใหม่'
ภาพผู้หญิงกำลังปรับแต่งรูป โดยมีข้อความระบุว่า 'โทนสีผิว ปรับสีผิวให้สว่างขึ้น' เพื่อให้ผิวดูเนียนและกระจ่างใสขึ้น
ภาพผู้หญิงกำลังปรับแต่งรูป โดยมีข้อความระบุว่า 'แก้ตาปรือ >> ตากลมโต' พร้อมไอคอนแสดงการปรับดวงตาให้ดูสดใสและกลมโตขึ้น
สอนตุ้งหน้า✨ให้เหมือนทุบหน้าใหม่😱‼️
🥰 ทุกคนนน~เคยมั้ย⁉️ ถ่ายรูปมาสวยมากกกๆ แต่หน้าไม่รอดเลย😭 ลบรูปทิ้งไปไม่รู้กี่รอบแล้ว 🥲💔 🥰 แต่!! ล่าสุดไปเจอวิธีตุ้งรูปของพส.จีนมา บอกเลยว่าแกรรร มันเวิร์คจริง ✨หน้าสวยเป๊ะเหมือนทุบหน้าใหม่💖เราเลยอยากเอามาแชร์ต่อให้ทุกคน 💖 🥰 เข้าแอป Meitu 🙋🏻‍♀️✨ 🥰 เลือก “โทนสีผิว“ เพื่อปรับสีผิวให้สว่างและเนียน💡
Bellebeli

Bellebeli

ถูกใจ 12 ครั้ง

Work Smart EP3: ถ้าเจองานดูยาก ให้ ‘ทุบ’ ‘ทุบ’ ‘ทุบ’ 🔨🔥
งานใหญ่ไม่ได้น่ากลัว แต่งานที่ยังไม่ได้เห็นภาพรวมน่ากลัวกว่า 😅 วันนี้อิชั้นเลยมานำเสนอการ “ทุบงานให้เล็ก” 🔨 แล้วค่อยใส่ deadline ลงไป ⏰ จะเริ่มรู้สึกว่า “เออ ทำได้ว่ะ” ไม่ว่างานเล็ก งานใหญ่ งานราษฎร์ งานหลวง ใช้ได้หมดจ้ะ 🔥 จะสมัครงาน งานส่วนตัว งานบริษัท งานมหาลัยฯ จะดูยากแค่ไหน ลอง ทุบ
Salary Sister 👩‍💻

Salary Sister 👩‍💻

ถูกใจ 175 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสะพายกระเป๋าสะพายข้างสีน้ำตาลนุ่มนิ่ม มีซิปสีฟ้าและกระเป๋าเล็กสีฟ้าห้อยอยู่ พร้อมข้อความว่า "New bag Must have"
ภาพแสดงกระเป๋าสะพายข้างสีน้ำตาล ด้านในมีช่องซิปและช่องใส่ของหลายช่อง ด้านหน้ามีช่องเล็ก 2 ช่อง และด้านหลังเรียบง่าย พร้อมกระเป๋าเล็กสีฟ้าห้อย
ภาพซูมกระเป๋าเล็กสีฟ้าที่ห้อยอยู่กับกระเป๋าหลัก มีข้อความว่า "memine" และ "So cute" เมื่อเปิดออกจะเห็นช่องด้านในที่สามารถใส่ของเล็กๆ ได้
ใบนี้ควรค่าแก่การทุบบบ! ได้ใช้คุ้มแน่นอนน 👜🫶🏻😚
แชร์กระเป๋าน่ารักๆ สำหรับสาวๆสายแบก 👜 All Day Puffy Bag 🌈 กระเป๋านุ่มนิ่มสะพายข้างกันน้ำ รองรับnotebook13นิ้ว มีช่องใส่มือถือด้านข้าง (ฟรีพวงกุญแจ mini pouch) ✨: เปิดกล่องมา พบกับความน่ารัก จับคู่สีได้น่ารักมั้ก 💙 💌แบรนด์: me.mine 💸 : ราคาหลักร้อย (แล้วแต่ส่วนลดแต่ละคนเลยค่าา) 📍พิกัด: แอพ
MAYr

MAYr

ถูกใจ 718 ครั้ง

หน้าตอบ=ดูแก่‼️3หน้าม้ากู้หน้าเด็ก ไม่ต้องทุบหน้า💉
ใครโดนทักบ่อยๆ ว่าหน้าดูโทรม ดูเหนื่อย หรือดูมีอายุ ทั้งที่ก็นอนเต็มอิ่ม! 😭 ปัญหาอาจไม่ใช่ที่ผิว แต่อยู่ที่ "หน้าม้า" วันนี้โนรามัดรวม 3 ทรงหน้าม้า 'กู้หน้าเด็ก' ฝากกัน! ✨ ​1. Curtain Bangs (หน้าม้าผ้าม่าน) เลเยอร์ของผมจะไปปิดช่วงที่แก้มบุ๋มเข้าไปพอดี ทำให้หน้าดูมีมิติ 🩷​Tri
Norakura☀️

Norakura☀️

ถูกใจ 50 ครั้ง

ทุบ คสอ. อีกแล้ว☺️
Zoda Zii

Zoda Zii

ถูกใจ 17 ครั้ง

ทุบหน้าโดยพส.จีน✨
สวัสดีค่าวันนี้เรามาถ่ายภาพที่สตูดิโอในจีนกันที่ร้าน Haima Ti Photo Studio จะเป็นยังไงวันนี้จะมารีวิวกันค้า . 📌ก่อนแต่ง เราไปหน้าสดเลย ลงแค่บำรุงผิว กันแดด ลิปมันและใส่คอนแทคเลนส์ ผมไม่ได้สระมันเล็กน้อย สภาพผิวใต้ตาคล้ำ มีรอยสิวและสิวพึ่งขึ้นใหม่ด้วย🥹 ใช้เวลาแต่ประมาณ 90 นาทีรวมทำผม ผลออกมาตาม
Kirana_Diary

Kirana_Diary

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍌 กล้วยปิ้ง กล้วยทุบ น้ำเชื่อมนัวๆ #สร้างอาชีพ ที่น่าสนใจมากๆ
อาชีพ ” #กล้วยปิ้ง “ เป็นธุรกิจขนาดเล็กที่เริ่มต้นง่าย กำไรดี และเป็นที่นิยมตลอดกาล โดยมีรายละเอียดสำคัญดังนี้ครับ: 1. เตรียมวัตถุดิบและอุปกรณ์ • กล้วย: ใช้กล้วยน้ำว้า (สายพันธุ์มะลิอ่องจะดีมาก) เลือกความสุกระดับ ”ห่าม“ (เปลือกเขียวปนเหลือง) เพื่อให้เนื้อไม่เละเมื่อโดนความร้อน • น้ำจิ้ม (หัวใ
เสือโหย - Sueahoi

เสือโหย - Sueahoi

ถูกใจ 131 ครั้ง

สิ้นปีแล้วมาทุบกระปุกออมสินกันเถอะ 🔨💢💸✨
บางคนบอกเก็บเงินสดไม่ได้ประโยชน์อะไร แถมมีข้อเสียหลายอย่าง เช่น 💢เงินเสียหาย 💢ไม่ได้ดอกเบี้ยเท่าเก็บแบบดิจิทัล แต่สำหรับเราการเก็บเงินสดแบบนี้ช่วยฝึกวินัยมากกกก เพราะเราเก็บแบบนี้ทุกวัน พอถึงสิ้นปีก็มาทุบ ทำให้เราได้ลุ้นมากว่าแต่ละปีจะเก็บได้กี่บาท สำหรับปี 2025 เราเก็บเงินได้ทั้งหมด 12
มิ้วคาสะ

มิ้วคาสะ

ถูกใจ 244 ครั้ง

หญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในกระจก สวมชุดเดรสสีอ่อน แต่งหน้าและทำผมสวยงาม มีข้อความระบุ "พิกัด ช่างแต่งหน้า ออกงาน" และ "งบ 1,xxx บาท" พร้อมลูกศรชี้
หญิงสาวในชุดเดรสสีอ่อนกำลังยืนอยู่ในงานหรือสถานที่ในร่ม มองไปด้านข้าง ผมของเธอถูกจัดแต่งเป็นลอนสวยงาม มีคนอื่น ๆ อยู่ในภาพเบลอ ๆ
หน้าโปรไฟล์ของช่างแต่งหน้า "Topfee Aphinan (Makeup and Hair)" แสดงรูปโปรไฟล์ชายหนุ่ม ข้อมูลติดต่อ และแฮชแท็กบริการแต่งหน้าทำผม เช่น #แต่งหน้าเจ้าสาว และ #แต่งหน้ารับปริญญา
ทุบหน้าใหม่ด้วยมือช่าง ✨🍭
ส่วนตัวไม่เคยจ้างช่างแต่งหน้าเลย ประทับใจมาก ที่เลือกช่างถูกคน หน้าผม ครบจบ ปึ้งสุด!!! ประทับใจมากก ไม่มี Reference ให้ ช่างก็สามารถจัดให้ได้เริ่ดค้าบ 🧁🐜 งบ 1,xxx บาท 🔖พิกัดช่างแต่งหน้า Topfee Aphinan #แต่งหน้า #ช่างแต่งหน้าออกงาน #ช่างแต่งหน้าไปงาน #ช่างแต่งหน้าทำผม #ช่างแต่งหน้า
mushu⋆。˚

mushu⋆。˚

ถูกใจ 21 ครั้ง

เงินออมที่ต้องทุบ เจ้าหมูแตกแล้ว 😍✨🥰 เก็บวันละนิด
#ย้อนวันวาน
รีวิวบลาๆๆ

รีวิวบลาๆๆ

ถูกใจ 10 ครั้ง

ทำไมถึงมาทำ เค้กทุบได้ !? 💁🏻‍♀️🦖
ความชอบทำเค้กวันเกิดมาก และช่วงแรกยังไม่ได้สูตรครีมที่ลงตัว เค้กทุบจึงเป็นอีกทางเลือกที่เราเลือกทำ และก็ยังทำมาจนถึงตอนนี้เลยค้า 🥰 #Yokashicake #โยกาชิร้านขนมของฮยอนหยก #เค้กทุบ #เค้กพัทยา #breakableheart
Yokashi House

Yokashi House

ถูกใจ 18 ครั้ง

EP4 ต้องทุบร้าน
🔨✨ EP. ทุบ! ทุบ! ทุบ! ทำยังไงก็ต้องทุบค่ะ 💥 เคาน์เตอร์เก่าเล็กไป… ไม่ได้เรื่อง! เราจะทุบแล้วทำใหม่ใหญ่กว่าเดิม 🔥 รอบนี้ไม่ได้มาเล่น ๆ เพราะเราจะทำโครงสร้างใหม่ พร้อมหลังคาโค้งสีแดง สไตล์จีน ๆ ให้คนเดินผ่านต้องงงว่า…นี่ร้านหม่าล่า หรือเก๋งจีนสุดเก๋ 🤭❤️ สิ่งที่ทำให้เรารู้สึกโชคดีมากคือ
ถิ่น หม่า ล่า

ถิ่น หม่า ล่า

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม