น้ำไม่ไหล ให้อะไรเราบ้าง?!!

คือทุกคนอาจจะรู้แต่ข้อเสียของการที่น้ำไม่ไหล แต่ถ้าเรามัวแต่คิดข้อเสีย เราเองก็จะประสาท

อันนี้คือ #เรื่องจริง ที่อยู่โดยน้ำไม่ไหลมา13วันเต็มๆ และคือแรกๆเครียดมาก แต่บนความลำบาก เรากลับเห็นข้อดีที่ทำให้เราไม่เครียด (ขนาดนั้นนน)

✨ใครเคยเจอเหตุการณ์แบบนี้บ้าง มาบอกทีว่าได้อะไรกับการที่น้ำไม่ไหล😁

#น้ําไม่ไหล #ข้อดีข้อเสีย #เรื่องธรรมดา #เมื่อโตขึ้น

6/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่น้ำไม่ไหลเป็นเวลานานถึง 13 วัน สิ่งที่ได้เรียนรู้คือการเปลี่ยนทัศนคติจากความเครียดสู่การมองเห็นโอกาสในการพัฒนาและเตรียมตัวรับสถานการณ์ต่างๆ อย่างแรกคือการวางแผนการใช้ชีวิตอย่างมีระบบมากขึ้น เราต้องแบ่งเวลาชัดเจนขึ้นเพื่อจัดการกับเรื่องการกักเก็บน้ำ ไม่ว่าจะเป็นการกรอกน้ำหรือซื้อน้ำ และต้องคำนวณปริมาณน้ำที่ใช้ให้พอดี มีการจัดเวลาสำหรับการอาบน้ำอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ล่าช้าในกิจวัตรประจำวัน นอกจากนี้ ยังได้เรียนรู้คุณค่าของน้ำในชีวิตประจำวันอย่างแท้จริง เมื่อน้ำไม่ไหล เราจึงรู้สึกเสียดายแทนน้ำที่เคยใช้จนเปล่าประโยชน์ เช่น น้ำที่เปิดทิ้งไว้โดยไม่จำเป็น การขาดน้ำบังคับให้ตระหนักถึงพฤติกรรมในอดีตและเพิ่มความใส่ใจในการใช้อย่างประหยัด อีกข้อดีคือการเสริมภูมิคุ้มกันและความสามารถในการรับมือกับเหตุการณ์ฉุกเฉิน เราเรียนรู้ที่จะไม่ตกใจและหาทางแก้ไขสถานการณ์อย่างรวดเร็วจากประสบการณ์ตรงเมื่อเผชิญกับวิกฤติ เหตุการณ์นี้ยังทำให้รู้ว่าการเตรียมพร้อมในทุกสถานการณ์มีความสำคัญมาก ความไม่แน่นอนของชีวิตอาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา การมีแผนสำรองและเตรียมอุปกรณ์เบื้องต้นช่วยลดความกังวลและแก้ไขปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพ ท้ายที่สุด ประสบการณ์นี้ช่วยให้รู้จักจัดการกับความเครียดได้ดีขึ้น ในแต่ละวัน แม้จะมีอุปสรรคหรือปัญหาเกิดขึ้น เราก็สามารถหาวิธีจัดการตัวเอง พร้อมเรียนรู้และปรับปรุงความคิด เพื่อให้ก้าวผ่านสถานการณ์ยากๆ ได้อย่างมั่นใจ เพื่อนๆ ที่เคยเจอสถานการณ์น้ำไม่ไหล หรือวิกฤติเรื่องน้ำต่างๆ ลองแชร์ประสบการณ์และวิธีรับมือกันนะครับ เพื่อทุกคนจะได้มีแนวทางและแรงบันดาลใจในการผ่านพ้นช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ไปได้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

⏰ อย่าปล่อยให้แบตไหลเป็นน้ำ!
3 ขั้นตอนปิด "การแจ้งเตือน" ตัวดูดพลังงาน #แบตหมดเร็ว #แบตหมดไว #ปิดการแจ้งเตือน #ครูหนึ่งสอนดี #สาเหตุแบตเสื่อมเร็ว
ครูหนึ่งสอนดี

ครูหนึ่งสอนดี

ถูกใจ 5476 ครั้ง

ปล่อยใจให้ไหลไปกับพู่กัน 🎨🍵
วันนี้ลองใช้เวลาประมาณ 2 ชั่วโมง จับพู่กันระบายสีน้ำเป็นภาพธรรมชาติ 🌿 มีทั้งท้องฟ้า แม่น้ำ ต้นหญ้า และดอกไม้…เหมือนได้พักใจไปพร้อมกับมัทฉะแก้วโปรด 🍵 คาเฟ่ดีๆ ที่มีพื้นที่ให้เราได้สร้างสรรค์งานศิลปะ 🖌️บรรยากาศเงียบสงบ เหมาะกับการใช้เวลาอยู่กับตัวเองจริง ๆ #cozyday #arttherapy #WatercolorMo
Dear Diary 🍋

Dear Diary 🍋

ถูกใจ 20 ครั้ง

ติดรสชาติไหน เสี่ยงโรคอะไรบ้าง? 😳
หลายคนไม่รู้ว่า รสชาติอาหารที่เราชอบกินบ่อย ๆ อาจเชื่อมโยงกับโรคได้แบบไม่รู้ตัว! ใครที่ชอบกินรสจัดๆมาดูกันเลย 💡 กินยังไงให้ไม่เสี่ยงโรค? ✔️ ลดหวาน เค็ม มัน เผ็ดจัด ✔️ กินให้ครบ 5 หมู่ ✔️ ดื่มน้ำเยอะ ๆ ✔️ เลี่ยงของแปรรูป ✔️ ดูแลลำไส้ด้วย โพรไบโอติก ช่วยปรับสมดุลลำไส้ ลดอักเสบ และลดความเส
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 130 ครั้ง

ภาพท้องฟ้ามีเมฆสีส้มอมเทา พร้อมข้อคิดเตือนใจภาษาไทยว่า 'ชีวิตคนเราก็เหมือนสายน้ำ...สุดท้ายมันจะไหลผ่านได้เสมอ' และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @nong8911
“ชีวิตคนเราก็เหมือนสายน้ำ
อาจเจอต้นไม้ เจอก้อนหิน และมีใบไม้ที่ไหลติดตามเรามา แต่สักพักนึงใบไม้ก็จะหายไป และมีใบใหม่ขึ้นมาเสมอ ชีวิตก็เช่นกัน เจอสุขบ้างทุกข์บ้าง เรื่องที่ไม่เป็นอย่างที่คาดหวัง ลองพิจารณาดูดีๆ มันก็เป็นเรื่องธรรมชาตินะ สุดท้ายไม่ว่าชีวิตจะเจออะไร ลองใช้สติปัญญาพิจารณา แล้วเราจะเห็นทางออกนั้นเสมอ #ป้
เตือนตน

เตือนตน

ถูกใจ 38 ครั้ง

ทำไมน้ำถึงไหลลงเสมอ?
ใครเคยเห็นน้ำตกสวยๆ หรือเวลาเราเทน้ำจากแก้วแล้วมันไหลลงสู่พื้นบ้างคะ? 🧐 ไม่ว่าจะทำยังไง "น้ำ" ก็ดูเหมือนจะไหลลงข้างล่างตลอดเลย! เคยสงสัยไหมว่าทำไมน้ำถึงไม่ไหลขึ้นข้างบน หรือลอยอยู่กลางอากาศได้? คลิปนี้ Everyday Science จะพาคุณไปเจาะลึกวิทยาศาสตร์เบื้องหลังการไหลของ "น้ำ" แบบเข้าใจง่
Everyday Science

Everyday Science

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทริคแก้น้ำยาซักผ้าไหลพรืดด
lifehack!! เทปุ๊บไหลปั๊บ...ถ้วยน้ำจิ้ม!ช่วยได้ 🥣 ยังไม่ทันเริ่มเลย เทน้ำยาซักผ้าปุ๊บไหลไปหมดแล้ว🤯 ลองเอาวิธีนี้ไปใช้ดู ช่องน้ำยาซักผ้าไม่เหนียวเป็นคราบด้วยนะ✨️ บ้านใครเป็นแบบนี้บ้าง หรือ มีวิธีอะไรเด็ดกว่านี้ แชร์กันได้นะ👇 #lifehackง่ายๆ #แม่บ้าน #งานบ้านที่รัก #ซักผ้า #เครื่องซั
ปุ้มปุ้ยอยู่บ้าน

ปุ้มปุ้ยอยู่บ้าน

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเด็กผู้ชายและสุนัขกำลังนอนหลับ โดยสุนัขมีน้ำลายไหลออกมา พร้อมคำถามว่า “นอนน้ำลายไหล บอกนิสัยหรือสุขภาพ?”
ภาพการ์ตูนสุนัขกำลังนอนหลับและมีน้ำลายไหลเปื้อนหมอน พร้อมข้อความว่า “ทำไมตื่นมาหมอนเปียก ทุกคืนเลยเนี่ย!”
ภาพการ์ตูนเด็กผู้ชายยิ้มและสุนัขทำหน้าเศร้าถือกระดาษ พร้อมข้อความว่า “555 บางทีมันก็เป็น สัญญาณสุขภาพนะ แบบนี้... น่าเกลียดปะ”
“นอนน้ำลายไหล” คือ หลับสบาย?
ตื่นเช้ามาเจอหมอนเปียกชุ่ม หลายคนแซวว่า “หลับสบายแน่ ๆ” แต่จริง ๆ แล้ว การนอนน้ำลายไหล บ่อย ๆ อาจไม่ใช่เรื่องขำ ๆ อย่างเดียว! 📌 ทำไมน้ำลายถึงไหลตอนนอน? กล้ามเนื้อใบหน้าและลิ้นคลายตัวเกินไป → เวลาหลับลึก กล้ามเนื้อรอบปากผ่อนคลาย น้ำลายเลยไหลออกมา ท่านอนมีผล → นอนตะแคงหรือนอนคว่ำ ทำให้น้ำลายไหลออก
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 54 ครั้ง

ภาพอธิบาย Bendopnea คืออะไร โดยมีพยาบาลการ์ตูนกำลังก้มผูกเชือกรองเท้าและดูเหนื่อยล้า พร้อมข้อความระบุว่า Bendopnea คือสัญญาณเตือนหัวใจล้มเหลวที่เกิดจากการก้มแล้วเหนื่อย ซึ่งอาจซ่อนภาวะน้ำท่วมปอดที่รุนแรงกว่าที่คิด
ภาพนิยามทางการแพทย์ของ Bendopnea คืออาการหายใจลำบากภายใน 30 วินาทีหลังก้มตัวไปข้างหน้า เ��ช่น ผูกเชือกรองเท้า โดยมีพยาบาลการ์ตูนและภาพประกอบการทดสอบพร้อมนาฬิกาจับเวลา 30 วินาที
ภาพแสดงสถิติความเสี่ยงของ Bendopnea ในผู้ป่วยหัวใจล้มเหลว (HF) ทั้งผู้ป่วยนอก (OPD) และผู้ป่วยใน (Admitted) รวมถึงกลุ่มเสี่ยงอื่น ๆ เช่น PAH และ OSA โดยมีพยาบาลการ์ตูนประกอบ
แค่ก้มผูกเชือกรองเท้าไม่ได้ บอกอะไรได้บ้าง???
แค่ก้มผูกเชือกรองเท้าไม่ได้ บอกอะไรได้บ้าง??? 🫁 Bendopnea: สัญญาณเตือนหัวใจล้มเหลวที่ไม่ควรมองข้าม ก้มแล้วหอบ = หัวใจอาจ “รับน้ำไม่ไหว” หลายครั้งผู้ป่วยหัวใจล้มเหลวยังดู “ไม่บวม ไม่เหนื่อย” ตอนนั่งเฉย ๆ แต่พอก้มตัว… หอบทันที อาการนี้เรียกว่า Bendopnea และเป็น Bedside Stress Test ที่บอกภา
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 7 ครั้ง

ผลไม้อะไรบ้างที่กรดไหลย้อนกินได้
กินผลไม้ผิด…กรดขึ้นทั้งคืน 😖 เลือกให้ถูก ชีวิตดีขึ้นเยอะ! 🍎✨ #กรดไหลย้อน #ฟ้าพาฟื้นฟูกรดไหลย้อน
kedkanok janthong

kedkanok janthong

ถูกใจ 1 ครั้ง

น้ำท่วมครั้งนี้สอนอะไรเราบ้าง… 🥹
“น้ำท่วม” เป็นอะไรที่เกิดขึ้นเร็วมาก จนบางครั้งเราแทบไม่มีเวลาเตรียมตัวเลย… จากเหตุการณ์น้ำท่วมล่าสุดที่หาดใหญ่ เราเองก็เป็นหนึ่งในผู้ประสบภัยเหมือนกัน 🥹 วันนี้เลยอยากมาแชร์ “สิ่งที่ควรมีติดบ้าน” จากประสบการณ์จริง เผื่อจะช่วยใครได้บ้างในวันที่ไม่ทันตั้งตัว 🥫 1. อาหารแห้งสำคัญมาก วันแรก ๆ ยั
SOL

SOL

ถูกใจ 19 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม