ชีวิตสมัยนี้ไม่ต้องไปคัดใครออกจากชีวิตหรอกอยู่เงีย

2025/10/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในปัจจุบัน หลายคนมักรู้สึกว่าการบริหารความสัมพันธ์ในชีวิตเป็นเรื่องซับซ้อนและเหน็ดเหนื่อย โดยเฉพาะการตัดสินใจว่าจะคัดใครออกจากชีวิตหรือไม่ แต่ความจริงแล้ว การลุกขึ้นมาอยู่เฉยๆ ไม่ทำอะไรที่เกินความจำเป็น ก็สามารถเป็นทางเลือกที่ดีในการรักษาความสงบและความสุขภายในใจได้ การไม่ต้องคัดคนออกจากชีวิตไม่ได้หมายความว่าจะต้องยอมรับทุกอย่าง แต่เป็นการเลือกใช้ชีวิตอย่างมีสติ รู้จักปล่อยวางและไม่ใช้พลังงานไปกับความขัดแย้ง การสร้างขอบเขตส่วนตัวให้ชัดเจนและไม่พยายามเปลี่ยนแปลงผู้อื่นมากเกินไป เป็นหัวใจสำคัญที่จะช่วยให้คุณไม่รู้สึกเหนื่อยล้าและสามารถรักษาความสัมพันธ์ที่ดีได้ นอกจากนี้ การอยู่เฉยๆ ยังเปิดโอกาสให้กับตัวเองได้ทบทวนความรู้สึกและเป้าหมายในชีวิตอย่างลึกซึ้ง เมื่อคุณไม่เร่งรีบตัดสินใจหรือเปลี่ยนแปลงใดๆ สิ่งเหล่านี้จึงสามารถช่วยเสริมสร้างความมั่นคงทางอารมณ์และจิตใจได้มากขึ้น การใช้เวลาว่างอยู่กับตัวเองมากขึ้น การทำสมาธิหรือกิจกรรมที่ชอบก็จะช่วยเติมพลังบวกให้กับชีวิต และช่วยให้คุณมองเห็นความสำคัญของคนที่ควรรักษาไว้ในชีวิตจริงๆ โดยไม่จำเป็นต้องตัดความสัมพันธ์กับใครอย่างรุนแรง ด้วยแนวคิดนี้ คุณจะพบว่าชีวิตสามารถเป็นไปอย่างสงบสุขและมีความหมายมากขึ้น โดยที่ไม่ต้องใช้พลังงานไปกับการเลือกคัดคนออกจากชีวิต แต่เน้นที่การดูแลใจตนเองอย่างแท้จริง และเปิดรับสิ่งดีๆ ที่เข้ามาอย่างเป็นธรรมชาติ

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ครูอิฐ
ครูอิฐ

ถูกต้องอยู่เฉยพอ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ABOUT BOOK : Winner Mindset สูตรโกงชีวิต (ที่โรงเรียนไม่สอน)
เอาจริงไม่ได้คาดหวัง แต่เปิดอ่านแล้วหยุดไม่ได้! รีวิวหนังสือ "Winner Mindset สูตรโกงชีวิต (ที่โรงเรียนไม่สอน)" 🔥 บอกตามตรงเลยว่าตอนแรกซื้อเล่มนี้มาเพราะเห็นคอนเทนต์ของคุณคนนี้บ่อยๆ ในฟีด (Mr. phoops) ไม่ได้คิดอะไรมากเลย แต่พอได้ลองเปิดอ่านเท่านั้นแหละ... ตลกมากกกก! 🤣 มันไม่ใช่หนังสือพัฒ
glowwithploennnt ✨

glowwithploennnt ✨

ถูกใจ 20 ครั้ง

ชีวิตก้าวกระโดด เมื่อเรา ‘ โฟกัสให้ถูกจุด ’
จากที่เราเคยแชร์ประสบการณ์เมื่อปีก่อนๆ ว่าหารายได้เสริมจากของใช้รอบตัวค่าคอมปี 50,000 ตอนนี้มาสู่เดือนละเกือบ 50,000 แล้วนะคะ 🥹 ใครที่มีปัญหา อยากทำหลายสิ่งในแต่ละวัน แต่สุดท้ายไม่มีอะไรเสร็จสักอย่างแนะนำให้ลองใช้วิธีนี้ดูค่ะเราว่าเวิร์ค บางคนบอกว่าไม่มีเวลาทำ ไม่ลงมือทำ รอพร้อม..จะไม่สำเร็จส
namoch

namoch

ถูกใจ 46 ครั้ง

อันนี้คัดมาแต่ตัวที่เห็นผลจริงเลย💪🏻😚💖
#เร่งขาว #ขาวเร่งด่วน #ขาวจริง #Lemon8ฮาวทู
memome.com

memome.com

ถูกใจ 659 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังคุยโทรศัพท์ พร้อมข้อความภาษาไทยและจีนเกี่ยวกับเคล็ดลับการพูดภาษาจีนให้ดูเป็นธรรมชาติ แม้จะฟังไม่ทัน ลืมศัพท์ หรือเรียงคำไม่ถูก
ข้อความภาษาไทยบนพื้นหลังสีเขียวอ่อน อธิบายว่าไม่จำเป็นต้องพูดจีนเป๊ะทุกคำ แค่รู้จักพูดถ่วงเวลา ก็ช่วยให้ดูคล่องขึ้นได้ และแนะนำประโยคเอาตัว�รอดที่วัยรุ่นจีนใช้บ่อย
ข้อความภาษาไทยและจีนบนพื้นหลังสีเขียวอ่อน แสดงประโยคภาษาจีนว่า “刚才那句没跟上, 能重复一下吗?” พร้อมคำอ่านและคำแปลว่า “ประโยคนั้นฉันฟังไม่ทัน พูดซ้ำอีกทีได้ไหมครับ?”
อยากดูพูดจีนให้ดูลื่นไหล ต้องรู้สิ่งนี้ ประโยคที่คนจีนใช้ในชีวิตจริง
อยากดูพูดจีนโฟลว์แบบไม่ฝืน? ลองใช้ประโยคที่คนจีนใช้จริงเวลาคิดไม่ออก ไม่ต้องพูดจีนให้เป๊ะทุกคำหรอกครับ แค่รู้จัก “พูดถ่วงเวลาให้เนียน” ก็ช่วยให้ดูคล่องขึ้นได้แล้ว! หลายคนเรียนจีนมาสักพัก แต่ยัง “ค้าง” ทุกครั้งที่ลืมคำศัพท์หรือฟังไม่ทัน โพสต์นี้จางเหล่าซือรวม 3 ประโยคที่พูดแล้วรอด คนจ
จางเหล่าซือ

จางเหล่าซือ

ถูกใจ 111 ครั้ง

ภาพหน้าปกแนะนำไรท์เตอร์และนิยายแนวเทเลอร์ ระทึกขวัญ ลึกลับ สืบสวน โดยระบุชื่อไรท์เตอร์ Darthforce และ Theblue3rd พร้อมตัวอักษร A และตัวการ์ตูนน่ารัก
ภาพโปรไฟล์ของไรท์เตอร์ Darthforce แสดงชื่อผู้ใช้ จำนวนงานเขียน 36 เรื่อง ยอดอ่าน 7.03M ครั้ง และยอดติดตาม 7.5k คน พร้อมระบุแนวเรื่องเทเลอร์ ระทึกขวัญ ลึกลับ สืบสวน
ภาพแสดงรายชื่อนิยายของ Darthforce 3 เรื่อง ได้แก่ fibonacci, ฆาตคราม และ 7 ชั่ว พร้อมภาพปก ยอดอ่าน และแท็กแนวเรื่อง เช่น สืบสวนและลึกลับ
คัดมาแล้ว! ไรท์เตอร์ & นิยายสายดาร์ก 🖤
สวัสดีค่า~ วันนี้ขอมาแนะนำ ไรท์เตอร์ในดวงใจ พร้อมลิสต์นิยายเรื่องโปรดที่เคยอ่านกันค่ะ ไรท์ที่หยิบมาแนะนำคือ คุณ Darthforce และ คุณ Theblue3rd ซึ่งทั้งสองคนถนัดแนว ทริลเลอร์ สืบสวน ลึกลับ สยองขวัญ รับรองว่าลุ้นและพีคทุกเรื่อง พร้อมแล้วไปดูกันเลย! 👀🖤 🌈❄️ คุณ Darthforce แนว: ฆาตกรรม • ลึกลับ • จิ
Babymewmilk

Babymewmilk

ถูกใจ 227 ครั้ง

ความตกต่ำในชีวิตจะช่วยคัดกรองมิตรแท้
#ติดเทรนด์ #พี่เบบี้ชี้สุข #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #วัยเกษียณ
พี่เบบี้ชี้สุข

พี่เบบี้ชี้สุข

ถูกใจ 217 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นทะเลและท้องฟ้าสีพาสเทล มีข้อความสีขาวว่า "แจกฟรี มัดรวมเธรดคำพูด เกี่ยวกับชีวิต อกหัก รักคุด" และโลโก้ Lemon8
ภาพข้อความภาษาไทยบนพื้นหลังสีขาว เป็นส่วนหนึ่งของเธรดคำพูดเกี่ยวกับชีวิต อกหัก รักคุด โดยมีข้อความเริ่มต้นว่า "1. ไม่ว่าเรื่องจะเล็กน้อยแค่ไหน..." และโลโก้ Lemon8
ภาพข้อความภาษาไทยบนพื้นหลังสีขาว เป็นส่วนหนึ่งของเธรดคำพูดเกี่ยวกับชีวิต อกหัก รักคุด โดยมีข้อความเริ่มต้นว่า "8. ขอเตือนผู้ชายทุกคนนะว่า..." และโลโก้ Lemon8
💢แจกฟรีเธรดคำพูดชีวิต อกหัก รักคุด💔Ep.2🍋
#แคปชั่นอกหัก #เธรดความรัก #สตอรี่แทนความรู้สึก #เธรดความรู้สึก #อกหัก
Jellyfish 🪼

Jellyfish 🪼

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังอ่านหนังสือบังหน้า พร้อมข้อความ 'reset ชีวิตให้เบาขึ้น 100% (ฉบับขี้เกียจแต่ได้ผลจริง!)' บนพื้นหลังอบอุ่นและมีโคมไฟส่องสว่าง
ภาพหญิงสาวนั่งอยู่ในห้องที่เต็มไปด้วยหนังสือ มีข้อความเกี่ยวกับ 'ล้างบาง Digital Junk' แนะนำให้ Unfollow และ Leave Group เพื่อสุขภาพจิตที่ดี
ภาพหญิงสาวสวมหูฟังนั่งอ่านหนังสือบนบันไดในห้องสมุด มีข้อความ 'กฎ 2 นาที (ทำทันที!)' แนะนำให้รีบทำสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ให้เสร็จ
☁️ Reset ชีวิตให้เบาขึ้น 100% (ฉบับขี้เกียจแต่ได้ผลจริง!) ☁️
☁️ Reset ชีวิตให้เบาขึ้น 100% (ฉบับขี้เกียจแต่ได้ผลจริง!) ☁️ เคยเป็นป่ะ? บางทีรู้สึกเหนื่อยเหมือนแบกโลกไว้ทั้งใบ ทั้งที่วันๆ ก็ไม่ได้ทำอะไรเยอะ... มาค่ะสาว! มา Reset ตัวเองให้เบาหวิวเหมือนนกขนนกกันดีกว่า ทำตามนี้รับรองชีวิตดีขึ้น 100%! 1. ล้างบาง Digital Junk 📱 • Unfollow: ใครที่โพสต์แล้วเราดู
Real beam

Real beam

ถูกใจ 61 ครั้ง

🫧เธรดคำพูด Ep.2 เกี่ยวกับชีวิตรัก😍
📌ขออภัยสำหรับคนที่ไม่ชอบงานเขียนหรืออ่านตัวหนังสือของเราไม่ออกนะคะ เหตุผลที่เขียนแบบนี้เพราะเราชอบและมันช่วยคลายเครียดผ่อนคลายสมองจากซึมเศร้าและแพนิคให้เราได้ค่ะ เราจึงชอบเขียนบันทึกต่างๆเสมอ ยังไงก็ต้องขอบคุณทุกคนที่กดไลก์กดบันทึกและกดติดตามช่องเราด้วยนะคะ🙏🏻 #เธรดความรัก #ติดเทรนด์ #เธรดความ
Jellyfish 🪼

Jellyfish 🪼

ถูกใจ 2 ครั้ง

ในแบบที่เป็นเรา
สังคมสมัยนี้ ไม่ต้องคัดใครออกจากชีวิตหรอก แค่ใช้ชีวิตอยู่เงียบๆ ทำตัวปกติก็พอ ถ้าเราไม่มีผลประโยชน์กับเขา เดี๋ยวเขาก็จะคัดเราออกจากชีวิตเขาไปเอง
Duayrak

Duayrak

ถูกใจ 2 ครั้ง

สมัยนี้ไม่ต้องคัดใครออกจากชีวิตหรอก แค่เราไม่มีผลประโยชน์ให้เขา เดี๋ยวเขาก็คัดเราออกจากชีวิตเอง❤️🤘 #เทรนวันนี้ #เปิดค่าการมองเห็น #ผลประโยชน์
Kannika Siriyong Thongsuk

Kannika Siriyong Thongsuk

ถูกใจ 0 ครั้ง

สังคมสมัยนี้ไม่ต้องไปตัดใครออกจากชีวิตหรอกอยู่เงีย
สังคมสมัยนี้ไม่ต้องไปตัดใคร ออกจากชีวิตหรอกอยู่เงียบๆก็พอ ถ้าเราไม่มีผลประโยชน์กับมัน เดี๋ยวมันก็คัดเราออกไปจากชีวิตเอง
Phanatda Intharuechai

Phanatda Intharuechai

ถูกใจ 6 ครั้ง

“99% ของคนมองข้ามสิ่งนี้…
แต่ 1% ที่เข้าใจ มักใช้ชีวิตได้ต่างออกไ
คุณเคยสงสัยไหมว่า… ทำไมบางคน “ชีวิตดูง่าย” ทั้งที่ไม่ได้เก่งกว่าเราเท่าไหร่ ความลับคือ… 👉 เขาเข้าใจ “สิ่งนี้” ตั้งแต่เนิ่น ๆ แต่คนส่วนใหญ่ (99%) ไม่เคยรู้เลยว่ามันสำคัญแค่ไหน ⸻ 👉 “ชีวิตไม่ได้เปลี่ยนจากเรื่องใหญ่ แต่เปลี่ยนจาก ‘สิ่งเล็ก ๆ ที่ทำซ้ำทุกวัน’” ⸻ ⚠️ สิ่งที่ 99% มองข
Piruntip

Piruntip

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรวมหนังสือ 5 เล่มที่แนะนำ ได้แก่ GOOD VIBES, The Psychology of Money, เรื่องนี้พี่บอกเธอคนเดียว, MANIFEST และ สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง วางอยู่บนพื้นผิวสีเข้ม พร้อมข้อความว่า \"หนังสือ 5 เล่ม ที่คัดมาให้แล้วควรค่าแก่อ่าน ต้นปี2024\"
หนังสือ \"สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง\" เปิดหน้าแสดงข้อความฮีลใจ เช่น \"แค่มลพิษไม�่มากเกินไปจนทำร้ายเราก็พอ\" และ \"บางทีปลายทางก็ไม่สำคัญเท่าระหว่างทาง\" พร้อมคำบรรยายว่า \"ฮีลใจสุด\"
หนังสือ \"เรื่องนี้พี่บอกเธอคนเดียว\" เปิดหน้าแสดงเนื้อหาเกี่ยวกับการใช้ชีวิตและการวางตัว โดยมีข้อความว่า \"เหมาะกับหญิงสาววัย20มาก?\" และหัวข้อ \"ปฏิบัติตัวเองให้เหมือนเป็นผู้ดี\"
📚คัดมาให้แล้วหนังสือที่ควรค่าแก่การอ่าน Ep 1📚
🪄มีEp2🎈แล้วน้า ตามมาดูที่หน้าโปรไฟล์เราได้เลยยย🛋️ วันนี้เรามาแนะนำหนังสือ5เล่ม ที่ควรอ่าน พัฒนาตัวเองในหลายๆด้าน 🧸🌷 ~สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง 📚✨ เป็นหนังสือที่ฮีลใจสุดๆ ตัวหนังสือน่าอ่าน ภาพประกอบน่ารัก อ่านง่ายมากตัวหนังสือไม่เยอะแต่ละประโยคสั้นแต่ได้ใจความ ~เรื่องนี้พี่บอกเธอคนเดียว 📚
𝒥𝒾𝓉𝓁𝒶𝒹𝒶𐐪𐑂

𝒥𝒾𝓉𝓁𝒶𝒹𝒶𐐪𐑂

ถูกใจ 3787 ครั้ง

เลิกส่องแล้วเครียด หยุดเปรียบเทียบชีวิตในโซเชียล
ไถฟีดอยู่ดีๆ ก็รู้สึกนอยด์ขึ้นมาซะงั้น? 😫 เชื่อว่าน้องๆ วัยเรียนหรือพี่ๆ วัยทำงานหลายคนเคยเป็นครับ เมื่อเราเห็น "Highlight Reel" หรือช่วงเวลาที่ดูดีที่สุดของคนอื่นใน IG แล้วเผลอเอามาเทียบกับ "Behind the Scenes" หรือชีวิตเบื้องหลังที่แสนเหนื่อยล้าของตัวเอง Dailybeam อยากบอกว่า การ
Dailybeam

Dailybeam

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม