สำหรับผู้ปกครองหรือผู้ที่ดูแลหนูนาที่กำลังหาสิ่งที่จะทำให้ทาน การเลือกเมนูอาหารที่ง่ายและเหมาะสมสำคัญมาก เพื่อช่วยให้เด็กได้รับสารอาหารครบถ้วนและยังสนุกกับการทานอาหาร หนูนาสามารถเลือกเมนูง่ายๆ เช่น ข้าวต้มผักรวม ไข่เจียวผัก หรือขนมปังปิ้งหน้าชีสที่ทำได้รวดเร็วและมีประโยชน์ นอกจากนั้น การใช้วัตถุดิบสดใหม่ เช่น ผักและเนื้อสัตว์คุณภาพดี จะช่วยเสริมสร้างพัฒนาการของเด็กได้อีกด้วย ในกรณีที่หนูนาชอบทานของหวานแบบธรรมชาติ การทำโยเกิร์ตผลไม้สดเองที่บ้านก็เป็นทางเลือกที่ดี เพราะไม่มีสารกันเสียและน้ำตาลน้อยกว่าขนมสำเร็จรูปทั่วไป สำหรับการเตรียมอาหาร ควรดูแลเรื่องสุขอนามัยอย่างเข้มงวด ป้องกันการปนเปื้อน และทำให้เมนูดูน่าสนใจ โดยใช้สีสันของผักและผลไม้ รวมถึงการจัดวางจานอาหารอย่างสวยงาม จะช่วยกระตุ้นให้หนูนามีความอยากทานมากขึ้น สุดท้ายนี้ อย่าลืมให้หนูนาร่วมมีส่วนร่วมในการเลือกเมนูและการเตรียมอาหารเล็กๆ น้อยๆ เพราะจะช่วยสร้างความคุ้นเคยและส่งเสริมความรักในการทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพในระยะยาว