กุหลาบสวยๆๆ ตอนนี้

นอกจากประโยชน์ที่กล่าวถึงในบทความแล้ว ดอกกุหลาบยังมีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการอักเสบและระคายเคืองผิวด้วยน้ำกุหลาบบริสุทธิ์ที่สามารถใช้เป็นโทนเนอร์ธรรมชาติ ช่วยปรับสมดุลความชุ่มชื้น ผิวจึงดูเรียบเนียนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด สำหรับผู้ที่สนใจการบำบัดด้วยกลิ่น (aromatherapy) ผมอยากแนะนำนักอ่านลองใช้น้ำมันหอมระเหยกุหลาบผสมกับน้ำมันตัวนำ เช่น น้ำมันอัลมอนด์ หรือ น้ำมันโจโจ้บา มานวดที่ข้อมือและลำคอในตอนเช้าจะช่วยกระตุ้นความสดชื่นและลดความเครียดได้ดี ในช่วงที่เกิดความเครียดสะสม ผมพบว่าการเตรียมน้ำอุ่นผสมน้ำกุหลาบแล้วแช่มือหรือเท้าเพียงไม่กี่นาทีช่วยทำให้รู้สึกผ่อนคลายและนอนหลับได้ง่ายขึ้นแน่นอน และถ้าคุณเป็นคนชอบดอกไม้สวยๆ ที่ได้ทั้งความงามและสุขภาพ อย่าลืมลองปลูกกุหลาบที่บ้าน เพราะนอกจากช่วยสร้างบรรยากาศสดชื่น ยังช่วยให้คุณได้สัมผัสความหอมของกุหลาบสดใหม่ทุกวัน ซึ่งเป็นวิธีง่ายๆ ในการดูแลจิตใจให้สงบและมีความสุขมากขึ้นอีกด้วย