นอนเฝ้ากลัวเราหายมั้ง55

1/6 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ลดยานอนหลับแบบธรรมชาติ บำบัด ได้ด้วยสติ- สัปปายะ How to
ปัญหาแท้จริงของการติดยานอนหลับ คือ "ความกลัว" 😓 กลัวนอนไม่หลับแล้วพรุ่งนี้จะทำอย่างไร ? 😩 กลัวสภาพร่างกายจะทรุดโทรม 😨 กลัวการอยู่คนเดียวตอนกลางคืน . แต่หากเรานิ่งสักพักแล้วมองเข้าสู่ภายในตัวเรา อย่างสงบใจ .. เราจะรับรู้ได้ถึง ความรู้สึกสั่นในอก หายใจไม่คล่อง มือสั่น การนั่งนิ่ง ๆ
ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น

ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพมุมต่ำของขาคนสองคนสวมรองเท้าผ้าใบ นั่งอยู่ริมทะเลที่มีโขดหินและน้ำทะเลสะท้อนแสง พร้อมข้อความหัวข้อเรื่อง 'เลิกตอบแชทไว! แจกทริค "ดึงเชิง" ให้ดูแพง'
ภาพสนามหญ้าเขียวขจี มีต้นไม้ใหญ่และอาคารอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความแนะนำให้ตอบกลับด้วยความยาวที่ใกล้เคียงกัน เพื่อไม่ให้ดูพยายามมากเกิน��ไป
ภาพทางเดินคดเคี้ยวในสวนหย่อมที่มีสนามหญ้าและต้นไม้ใหญ่ พร้อมข้อความแนะนำให้แกล้งยุ่งบ้าง โดยทิ้งระยะห่างการตอบแชท 15-30 นาที
💅 เลิกเป็นคนดีที่ตอบไว! ทริคเปลี่ยนเราเป็นคนคุมเกม
ใครเป็นบ้าง? แจ้งเตือนเด้งปุ๊บ กดตอบปั๊บ! ⚡️ กลัวเขาจะรอนาน... แต่พอกลับมาดูตัวเอง อ้าว! ทำไมเราเป็นฝ่ายรอเขาอยู่ฝ่ายเดียว? 🥺 1️⃣ Match ความยาว: เขามาสั้น เราก็สั้น เขามาถามคำตอบคำ เราก็ไม่ต้องร่ายยาว ประหยัดนิ้วไว้ 2️⃣ อย่าว่างตลอดเวลา: ตอบช้าบ้างก็ได้ ให้เขารู้ว่าเรามีกิจกรรมทำ (ถึงจริงๆ จะนอ
อะทิมเอทิม🐰

อะทิมเอทิม🐰

ถูกใจ 93 ครั้ง

ทาครีมแบบนี้ยังไงก็แก่ อายุ 40 เพิ่งรู้วิธีนี้
พูดได้มั้ย...ครีมลดรอยคือการตลาดสุดๆ 😏 หลอกคนวัย 40+ เพราะสุดท้ายผิว แค่ความชุ่มชื้น ครีมลดริ้วรอยก็ไม่จำเป็น เพื่อนเพื่อนวัยเรา ส่วนใหญ่ไม่ค่อยทาครีมกันเลยเป็นสาเหตุที่ทำให้ต้องไปหาซื้อครีมพวกนี้มาใช้ แม่ปองลองมาหมดแล้วนะ ตั้งแต่ครีมหลักพันยันหลักหมื่น 💸 แต่บอกเลย...สิ่งที่เห็นผลที่สุด คื
แม่ปอง

แม่ปอง

ถูกใจ 1342 ครั้ง

อธิษฐานก่อนนอน"ฟ้าไม่เคยดับ"
คำอธิษฐานก่อนนอน 🔆คืนนี้…แม้หัวใจจะยังหนักด้วยปัญหา แต่ฟ้าไม่เคยดับดาว และพระเจ้าก็ไม่เคยดับความหวังของเรา พระพรของพระองค์ยังคงซ่อนอยู่ท่ามกลางความสับสน พร้อมจะโอบกอดเราแม้ในความมืดที่สุดของคืน มาอธิษฐานก่อนนอนด้วยกัน พระบิดาเจ้า… ขอบพระคุณสำหรับอีกหนึ่งวันที่ข้าพระองค์ได้ผ่าน แม้มันจะเต็มไปด
มหาชลคนรักพระเจ้า

มหาชลคนรักพระเจ้า

ถูกใจ 6 ครั้ง

✨จิตวิทยาทวงคืนชีวิต ให้ตัวเรา “แพง” อีกครั้ง
ตลกดีเนอะ… สังคมด่าคนติดเหล้า ติดยา ติดพนัน 🍷🎰 แต่กลับไม่ค่อยพูดถึง “ยาเสพติดที่ร้ายที่สุด” ที่คนส่วนใหญ่เสพทุกวัน… คือ การเสพติดมือถือ 📱💔 และที่หนักกว่านั้นคือ… เสพติดการส่องชีวิตคนอื่น 👀 เราเดินไปเดินมาพร้อม “แท็บในสมอง” ที่เปิดค้างไว้เป็นล้านหน้า 🤯 แท็บแฟนเก่าเมื่อ 5 ปีก่อน แท็บเพื่อน
Dearheart.daily

Dearheart.daily

ถูกใจ 40 ครั้ง

นาเนียยยยยยย
น้องนาเนียแมวพันธุ์เปอเซียปกติจะเชื่องมากไม่เคยกระโดดหนีไป แต่จู่ๆก็วิ่งหนีหายไป ส่วนแม่หมอก็งมงายสุดๆบอกว่าจะมีผีเอาแมวมาส่ง ตอนนี้แมวอยู่บ้านหลังสีส้ม ดอกไม้เหลือง #แมวหาย #แมว #เปอเซีย #หมอดูแม่นมาก #เปิดการมองเห็นเถอะ
หมอนิ่มดูดวงแมวหาย👏🔮

หมอนิ่มดูดวงแมวหาย👏🔮

ถูกใจ 2 ครั้ง

เฝ้ามองเธอ @ลูกเป็ดขี้เหล่
#CapCut #เพลง #เพลงรัก #เพลงใหม่
ugly duckling

ugly duckling

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มพร้อมข้อความว่าอายุ 40 แล้ว แต่ครีมลดริ้วรอยไม่ได้ผล และจะบอกวิธีแก้ไขปัญหาผิวหน้าแก่
ภาพผู้หญิงยิ้มพร้อมข้อความว่าเคยใช้ครีมแพงแต่ไม่เห็นผล ตอนนี้เน้นความชุ่มชื้นด้วยครีมซองหลักสิบแล้วริ้วรอยลดลง
ภาพรวมผลิตภัณฑ์บำรุงผิวแบบซองและขวดเล็กหลายชนิด พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเซรั่ม มาสก์ และมอยส์เจอร์ไรเซอร์
พูดได้มั้ย...ครีมลดรอยคือการตลาดสุดๆ 😏 หลอกคนวัย40
พูดได้มั้ย...ครีมลดรอยคือการตลาดสุดๆ 😏 หลอกคนวัย 40+ เพราะสุดท้ายผิว แค่ความชุ่มชื้น ครีมลดริ้วรอยก็ไม่จำเป็น เพื่อนเพื่อนวัยเรา ส่วนใหญ่ไม่ค่อยทาครีมกันเลยเป็นสาเหตุที่ทำให้ต้องไปหาซื้อครีมพวกนี้มาใช้ แม่ปองลองมาหมดแล้วนะ ตั้งแต่ครีมหลักพันยันหลักหมื่น 💸 แต่บอกเลย...สิ่งที่เห็นผลที่สุด คื
แม่ปอง

แม่ปอง

ถูกใจ 93 ครั้ง

ลองทำไปก่อน เดี๋ยวก็ได้เอง เดี๋ยวก็มีวันของเรา
#lawstudentlife #นิติ #นิติศาสตร์ #กฎหมาย #มฟล
butterrboo_

butterrboo_

ถูกใจ 76 ครั้ง

เขาชอบเราจริงๆ หรอ?
คำถาม เขาชอบเรา จริงๆหรอ? . . กองที่ 1 The Lovers/Ten of Cups/Knight of Pentacles เขาชอบคุณมากค่ะ เขามองคุณเป็นความสัมพันธ์ที่จริงจังและยาวไกล ในใจเขามีภาพอนาคต มีความผูกพัน และมีความตั้งใจเงียบ ๆ ความรู้สึกนี้ไม่ได้มาเร็ว แต่มั่นคงและไม่หวือหวา เขาเป็นคนเก็บความรู้สึก ไม่พูดก่อน แต่ถ้าเล
Halowhisperx

Halowhisperx

ถูกใจ 56 ครั้ง

ข้อความดึงสติคนที่กลัวการเริ่มต้นทำอะไรสักอย่าง
#คำคมกำลังใจ
Ying(Natcha)

Ying(Natcha)

ถูกใจ 0 ครั้ง

🤩y a i_m o o •• (ยัย"..หมู)🤩

🤩y a i_m o o •• (ยัย"..หมู)🤩

ถูกใจ 0 ครั้ง

“หมีตัวเล็กๆ ที่เฝ้ามองดูสายตาของทุกคนอยู่” 🐻✨
เพราะตาทุกคู่ที่เดินเข้ามา ไม่ได้มีแค่ปัญหาการมองเห็น แต่มีความอ่อนล้า จากความพยามอยู่ทุกวัน และความกลัวที่จะผิดปกติซ่อนอยู่ . Buoy จึงไม่ได้แค่ตรวจสายตา แต่พยายามมองลึกกว่านั้น— มองถึง “หัวใจของดวงตาคือสุขภาพตา” 🫶 . ชิ้นนี้คืออีกหนึ่งส่วนเล็กๆ ที่จะ พาให้คุณรู้จักโลกของหมีนักทัศนมาตรมากขึ้น
seeingtalebybear🧸

seeingtalebybear🧸

ถูกใจ 3 ครั้ง

เฝ้ากราฟทั้งวันไม่ได้ทำให้รวยขึ้น
เฝ้ากราฟทั้งวันไม่ได้ทำให้รวยขึ้นจริง ๆ ตอนแรกผมก็คิดว่าต้องดูตลอด กลัวพลาดจังหวะ แต่สุดท้ายพอฝึกอ่านโซน รู้จังหวะของตัวเอง เข้าให้แม่น แค่วันละ 1–2 จุด ก็พอแล้ว ✅ ไม่ต้องนั่งจ้องกราฟยันตี 3 ให้เครียด ไม่เทรดมั่ว มีแผน มี stop loss ✅ เงินมันโตได้จาก ความแม่น ไม่ใช่ ความนาน 💸 #เทรด #ต
ปั้นพอร์ตกับเจ้าชาย 100 วัน

ปั้นพอร์ตกับเจ้าชาย 100 วัน

ถูกใจ 29 ครั้ง

กว่าจะรู้ตัวว่าเป็นฝึมเฝ้า เอร้ยย…ซึมเศร้า🤭
💗 บันทึกโรคซึมเศร้าของเราในวัย 36 Ep.1 #ซึมเศร้า 🤍 รู้ว่าตัวเองเป็นซึมเศร้าเมื่อ 3 ปีที่แล้ว (2022) เริ่มต้นจากอาการเล็ก ๆ ที่เราไม่คิดว่าจะเป็นเรื่องใหญ่เลย แค่ “นอนไม่หลับ” ทั้งที่เหนื่อยมากแต่ก็ข่มตาเท่าไหร่ก็ไม่หลับ ช่วงนั้นเรานอนหลับ ๆ ตื่น ๆ จนเหมือนร่างกายไม่ได้พักเลยจริง ๆ หลั
Wannjai Salu

Wannjai Salu

ถูกใจ 9 ครั้ง

เข้าห้องผ่า ตอน6โมงเย็น บรรยากาศ ที่กลัว และหดหู่อยู่แหละ”ไม่
#กระดูกคอเสื่อม #สิทธิ์ประกันสังคมไม่ต้องสำรองจ่าย
Pitchapha

Pitchapha

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพกราฟแท่งเทียนทองคำ (XAUUSDm) บน Timeframe 4 ชั่วโมง แสดงการเคลื่อนไหวของราคาที่หลุดออกจากกรอบ sideway พร้อมระบุแนวรับ แนวต้าน และข้อความ 'Trader สายไม่เฝ้ากราฟ เข้าออเดอร์แล้วไปใช้ชีวิต ด้วย TF 4H'
📈 เทรดทองแบบชิลๆ ไม่เฝ้ากราฟ ใช้แค่ TF 4H
สมัยก่อนเราเคยเป็นคนที่เฝ้ากราฟทั้งวัน กลัวพลาดทุกจังหวะ กดเข้าออกจนเหนื่อย แต่สุดท้ายกำไรก็ไม่ต่างอะไรกับการเสี่ยงไปเรื่อยๆ จนมาค้นพบว่า…จริงๆ แล้วมันไม่จำเป็นต้องนั่งจ้องทั้งวันหรอก เราเปลี่ยนมาใช้ TF 4H เท่านั้น ดูกราฟวันละ 2–3 ครั้งก็พอ วิธีคิดคือ: • รอให้ราคาหลุดจากกรอบ sideway
Wisarut

Wisarut

ถูกใจ 81 ครั้ง

เรื่องเล่าก่อนเข้านอน…
กลางทะเลเหนือ มีเกาะเล็ก ๆ ที่ลมแรงแทบทุกคืน คลื่นซัดกระทบโขดหิน ราวกับไม่เคยรู้จักคำว่าเงียบ บนเกาะนั้น มีประภาคารสูงเด่น ไฟดวงเดียวส่องออกไปในความมืด หญิงสาวคนหนึ่ง ตื่นก่อนพระอาทิตย์ทุกวัน หน้าที่ของเธอไม่ใช่แค่จุดไฟ แต่คือการ “เฝ้ารอ” เธอชื่อ Grace Darling ลูกสาวของผู้ดูแลประภาคาร
PekkyPak

PekkyPak

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีสังเกตอาการนอนกัดฟัน
#นอนกัดฟัน #ฟันกรามแตก #กัดฟัน #กลัวหมอฟัน
Will Dent Dental Clinic

Will Dent Dental Clinic

ถูกใจ 1 ครั้ง

คนเป็นกลัวผี แต่สัปเหร่อรู้ดีว่า สิ่งที่หลอกคนจริง ๆ คือ ความคิดถึง
🎬 สัปเหร่อ 🎞️ Netflix #สัปเหร่อ #หนังสัปเหร่อ #สัปเหร่อไทบ้าน #ไทบ้าน #ไทบ้านเดอะซีรี่ส์
อิงค์หมอนนอนดูหนัง

อิงค์หมอนนอนดูหนัง

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงกล่องชาเขียวโออิชิหลายรสชาติพร้อมตัวการ์ตูนบนกล่อง วางอยู่บนแท่นสีขาว มีข้อความถามว่า 'มีใคร?? คิดถึงสิ่งนี้ สีชมพูอร่อย หอมมาก เหมือนเรามั้ยคะ??' สื่อถึงความทรงจำในวัยเด็กเกี่ยวกับเครื่องดื่มโออิชิแบบกล่อง
มีใคร??คิดถึงน้ำโออิชิแบบกล่องหลายรสเหมือนเรามั้ย
ย้อนกลับไปสมัย 10 ปีที่แล้ว โออิชิแบบกล่องมีหลายรสหลายสีออกมา คือเราชอบมาก โดยเฉพาะสีชมพู อร่อย หอมหวานละมุน กินแล้วสดชื่น รองลงมาเราชอบสีเหลือง ซื้อกินตอนท้องว่าง ไม่ว่าจะเป็นที่สหกรณ์รร. ที่ร้านค้าแถวบ้าน เซเว่นตอนไปเรียนพิเศษเสาร์-อาทิตย์ มันฟินมากๆ🥹✨ ตอนนี้หายไปแล้วตามกาลเวลา รู้สึกแก่จังเลยค
Jerrycatchill

Jerrycatchill

ถูกใจ 10 ครั้ง

แจกฟรี ep.44 เมื่อภูติน้อยเฝ้าทรัพย์ (กันเงินรั่ว) แทนเรา 🪽
แจกฟรี ep.44 เมื่อภูติน้อยเฝ้าทรัพย์แทนเรา ความมั่งคั่งจึงไม่รั่วไหล ขณะที่โชคไร้เหตุผลค่อยๆ เดินเข้ามา บลูนะคะ บอกเลยว่าภาพนี้พลังงานแน่น และอิ่มมากเลยค่ะ 555 เป็นเหมือนกันไหมคะ …พอมองแล้วรู้สึกถึงความรู้สึกหวงแหน และชุ่มฉ่ำ อิ่บเอิบแบบบอกไม่ถูกขึ้นมาทันทีเลย แล้วเพื่อน ๆ ที่เห็นภาพนี้ครั
bluelumoon

bluelumoon

ถูกใจ 25 ครั้ง

ใครทำน้องหมาน้องแมวหายหรือของหายมาดูดวงได้นะคะ
เดือนธันวาคมปี 2568 เป็นเดือนที่ดูดวงตามหาน้องหมาน้องแมวแล้วก็ตามหาของหายได้เยอะที่สุดกว่า 100 เคสนะคะอาจจะเป็นเพราะว่าช่วงสิ้นปีน้องแมวติ๊กเลื่อนติดสัตว์หรือไม่ก็เป็นเพราะเราไปขอพรหลวงพ่อเขาใหญ่ให้เจอน้องแมวทุกคนที่มาดูดวงนะคะแล้วก็ขอแสดงความยินดีกับทุกคนที่โชคดี แล้วก็ขอแสดงความเสียใจกับลูกดวงที่
หมอนิ่มดูดวงแมวหาย👏🔮

หมอนิ่มดูดวงแมวหาย👏🔮

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลงทุนแบบไม่ต้องเฝ้าหน้าจอ เหมาะกับคนทำงานประจำ
หลายคนคิดว่า ถ้าอยากลงทุนให้ได้ผลตอบแทนดี ต้องนั่งดูกราฟหุ้นทั้งวัน ต้องคอยซื้อ คอยขาย คอยจับจังหวะตลาด แต่สำหรับคนทำงานประจำ ความจริงคือ เราไม่มีเวลาทำแบบนั้น เรามีงาน มีประชุม มีเดดไลน์ มีชีวิตที่ต้องรับผิดชอบ และนั่นทำให้หลายคน เลือกที่จะ ไม่ลงทุนเลย เพราะคิดว่า “ไม่มีเวลาดูตลาด” แต
I Love Money

I Love Money

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม