โบกหนาๆแล้วไปนอน

ถ้าใครกำลังเจอปัญหา “ผิวไม่สวย” แบบแต่งหน้ายังไงก็ไม่เนียน ผิวดูหมอง เหนื่อยล้า หรือผิวไม่ค่อยเด้ง เราเคยเป็นเหมือนกันค่ะ ช่วงที่นอนดึก+พักผ่อนน้อย จะเห็นเลยว่าผิวดูโทรมง่ายมาก เลยกลับมาใช้วิธีง่ายๆที่ทำได้จริงก่อนนอน คือเน้น “เติมความชุ่มชื้น + ฟื้นผิว” ให้สม่ำเสมอ หนึ่งในไอเท็มที่เราหยิบใช้บ่อยคือมาส์กแนวฟื้นผิวอย่าง NAVEE SKINCARE Glow Booster Retinol Mask (ซอง 20 g.) เพราะคอนเซ็ปต์มันเหมาะกับคนผิวล้าๆ คือทาแล้วนอน ตื่นมารู้สึกว่าผิวดูนุ่มและโกลว์ขึ้นแบบเห็นได้จากความชุ่มชื้นที่ผิวเก็บได้ดีขึ้น แต่ถ้าใครกังวลเรื่อง “เรตินอล” ขอบอกว่ามีทริคให้ใช้สบายผิวขึ้นนะ ทริคใช้ให้ผิวไม่งอแง (จากที่เราลองเอง) 1) เริ่มจากความถี่น้อยๆ: ถ้าไม่เคยใช้เรตินอล ให้เริ่มสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งก่อน แล้วค่อยเพิ่มตามความไหวของผิว 2) ทาหลังล้างหน้าแบบผิวแห้งหมาด: เราจะซับหน้าให้ไม่เปียกมาก ลดโอกาสแสบ/ยิบๆ 3) “โบกหนาๆ” แต่ต้องตามด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ถ้าผิวแห้ง: คืนไหนผิวแห้ง เราจะปิดด้วยครีมชุ่มชื้นอีกชั้น ตื่นมาผิวจะนิ่มมาก 4) เลี่ยงใช้ร่วมกับกรดแรงๆคืนเดียวกัน: เช่น AHA/BHA หรือสครับ เพื่อกันระคายเคือง (เราแยกวันกันชัดเจน) สิ่งที่ช่วยให้ผิวดูดีขึ้นแบบยั่งยืน (ทำคู่กันแล้วเห็นผล) - กันแดดทุกเช้า: สำคัญมาก โดยเฉพาะวันที่ใช้เรตินอล เพราะผิวไวแดดขึ้นได้ ถ้าไม่ทากันแดด ต่อให้บำรุงดีแค่ไหนผิวก็ยังดูหมองง่าย - นอนให้พอ + ดื่มน้ำพอ: เรารู้เลยว่าคืนนอนไม่ถึง 6 ชม. ผิวจะดูไม่สดใสทันที - โฟมล้างหน้าอ่อนโยน: ถ้าล้างแล้วหน้าเอี๊ยด ผิวจะยิ่งแห้งและดูไม่สวยกว่าเดิม สรุปสำหรับคนที่ถามว่า “ผิวไม่สวยทำไงดี” ถ้าอยากเริ่มแบบไม่ซับซ้อน ลองทำรูทีนก่อนนอนที่ช่วยฟื้นผิว เช่นมาส์กแนวเรตินอลอย่าง NAVEE SKINCARE Glow Booster Retinol Mask แล้วคุมความถี่ให้เหมาะกับผิวตัวเอง ตื่นมาผิวดูชุ่มชื้นและโกลว์ขึ้นได้จริง (อย่างน้อยในมุมเราคือผิวดูพักผ่อนมากขึ้น) และอย่าลืมกันแดดเช้าๆด้วยนะคะ