นักบำบัดขนปุย

จิตแพทย์ใกล้ฉัน จ่ายเป็นเม็ด เปียก และความรัก😍 ในวันที่โลกไม่เข้าใจเรา แมวก็ไม่เข้าใจเราเช่นกัน แฮร่ แต่แค่ได้เอาหน้าซุกขนปุยๆนั่น ความทุกข์เบาบางไปเลย #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #แมว #สัตว์เลี้ยง #ฮีลใจ

2025/12/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงเวลาที่ชีวิตเต็มไปด้วยความเครียดและความไม่แน่นอน การมีสัตว์เลี้ยงอย่างแมวที่คอยเป็นเพื่อนและนักบำบัดขนปุยนั้นถือเป็นของขวัญที่ดีที่สุดสำหรับหัวใจของเรา แมวนอกจากจะดูน่ารักและขี้เล่น ยังสามารถช่วยลดความวิตกกังวลและเพิ่มความรู้สึกสงบใจได้อย่างไม่น่าเชื่อ นักบำบัดขนปุยไม่ได้หมายความถึงเพียงแค่สัตว์เลี้ยงที่นุ่มนิ่ม แต่หมายรวมถึงความรู้สึกเชื่อมโยงทางใจที่ช่วยให้เรารู้สึกว่ามีใครสักคนที่ไม่ตัดสิน และพร้อมจะให้ความรักและความอบอุ่นอย่างไม่ต้องพูดมาก แค่เอาหน้าซุกขนปุยๆ ของแมว ความเครียดและความทุกข์ก็ค่อยๆ เบาบางลงอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ นักวิชาการและจิตแพทย์ยังแนะนำว่า การสัมผัสหรือเล่นกับแมวสามารถช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนที่ทำให้เรารู้สึกดี เช่น ออกซิโทซินและเซโรโทนิน จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่รู้สึกโดดเดี่ยวหรือเครียดจากการเผชิญโลกภายนอก วันนี้ คุณไม่ต้องจ่ายเป็นเม็ดหรือเงินจำนวนมากเพื่อให้ได้ความรักและการบำบัด เพราะเพียงแค่สัตว์เลี้ยงในบ้านก็สามารถเป็นนักบำบัดที่ดีที่สุดได้แล้ว ถ้าคุณกำลังมองหาเพื่อนที่จะเข้าใจและอยู่เคียงข้างในวันที่โลกดูเหมือนไม่เข้าใจ ลองเปิดโอกาสให้ตัวเองได้ใกล้ชิดกับแมวสัตว์เลี้ยงแสนรัก เพราะบางครั้ง นักบำบัดขนปุยคือสิ่งที่คุณต้องการที่สุดสำหรับการฮีลใจในหัวใจของคุณเอง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รีวิวการเรียน“กิจกรรมบำบัด”
สาขาที่หลายๆคนยังงงว่ามันคืออะไร? เรียนจบมาเป็นอะไร? แต่ได้อะไรมากว่าที่คิดเยอะมาก🥰 4ปีเหมือนผ่านไปนานแต่เร็วกว่าที่คิด ตอนนี้เป็นนักกิจกรรมบำบัดเต็มตัวก็ให้ความรู้สึกอีกแบบที่ต่างจากตอนเรียน มีใครอยากรู้อะไรเพิ่มเติมเกี่ยวกับนักกิจกรรมบำบัดสอบถามมาได้นะคะ💓🫶🏻 #นักกิจกรรมบำบัด #รีวิวอาชีพ #กิ
Sukwan Thammo

Sukwan Thammo

ถูกใจ 10 ครั้ง

จิตบำบัดที่นิยมใช้ในปัจจุบัน (ความรู้พอสังเขป)
เปิดโลก 'จิตวิทยาบำบัด' —พาไปดู 9 วิธีฮีลใจ ที่นักจิตวิทยาใช้รักษาจริง! ​"ถ้าฉันไปหาหมอจิตเวช หรือนักจิตวิทยา... ฉันจะต้องเจออะไรบ้าง?" ​หลายคนสงสัยและลังเลที่จะก้าวเข้าสู่กระบวนการรักษา เพราะไม่รู้ว่า "การพูดคุยบำบัด" มันมีวิธีการอย่างไร และมันช่วยรักษา '
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 144 ครั้ง

แลกเปลี่ยนดูงานที่อินโดนีเซียของนักศึกษากายภาพบำบัดปี3
เป็นการไปดูงานที่อินโดนีเซียเป็นเวลา 3 สัปดาห์ ของทางคณะกายภาพบำบัดมหาวิทยาลัยมหิดล ซึ่งได้รับทุนสนับสนุนจากทางมหาลัยค่ะ มีดูงานที่ญี่ปุ่นอีกใครอยากให้เล่าเม้นถามไว้ได้เลยค่ะ #เล่าเรื่องในอดีต #กายภาพบําบัด #มหิดล #อินโดนีเซีย
Friem_stpc

Friem_stpc

ถูกใจ 4 ครั้ง

วิชาบำบัดใจ สไตล์ชาวเกาะ #2 l Ho'oponopono
รู้สึกหนักใจ? โกรธใครไม่ลง? ให้อภัยตัวเองไม่ได้? มาลองใช้ "คาถาวิเศษล้างใจ" จากฮาวายกันครับ (Aloha Spirit l Ho' oponopono EP.2) ​เคยไหมครับ? ที่ความรู้สึกแย่ๆ มันติดอยู่ในใจเหมือน "ขยะ" ที่กวาดไม่ออกสักที วันนี้ โคโค่ (Koko) จะมาสอนวิธี Big Cleaning หัวใจ ด้วยเทคนิค
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 309 ครั้ง

ภาพแสดงคนกำลังนั่งสมาธิริมน้ำยามค่ำคืน มีคลื่นเสียงบำบัด 8 ความถี่ (40Hz-852Hz) ลอยอยู่เหนือศีรษะ พร้อมข้อความ '8 คลื่นเสียงบำบัด ช่วยนอนหลับ เพิ่มสมาธิ' และมีหนังสือกับถ้วยกาแฟวางอยู่ข้างๆ
8 คลื่นเสียงบำบัดช่วยนอนหลับ เพิ่มสมาธิ
ใครที่รู้สึกจิตใจไม่สงบ นอนไม่หลับ หรือต้องการสมาธิในการทำงาน เราแนะนำให้ฟัง คลื่นเสียงที่วิทยาศาสตร์พิสูจน์แล้วว่าช่วยปรับสมดุลได้จริง คัดมาให้ 8 คลื่นความถี่ที่ช่วยปรับพลังงานและคลื่นสมอง เลือกใช้ตามความต้องการ 🩷40 hz เพิ่มสมาธิ ความจำ การเรียนรู้ เหมาะกับนักเรียน นักศึกษาคนที่ต้องใช้สมอง โฟกั
Self-love with Grace

Self-love with Grace

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพปักผ้าในสะดึงไม้ ลายดอกไม้สีม่วงและใบไม้สีเขียว พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "บำบัดโรคซึมเศร้า ด้วยการปักผ้า" บนพื้นหลังท้องฟ้าสีฟ้าสดใส
ภาพสะดึงปักผ้าบนผ้าดิบ แสดงตัวอักษร "L" ที่ปักด้วยลายดอกไม้และใบไม้หลากสี พร้อมข้อความเกี่ยวกับโรคซึมเศร้า
ภาพสะดึงปักผ้าสีฟ้า ลายดอกไม้สีเหลืองและสีชมพู พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "การปักผ้าทำให้จิตใจนิ่งขึ้น ได้อยู่กับตัวเอง ไม่มีผิด และไม่มีถูก"
เมื่อฉันปักผ้าบำบัดโรคซึมเศร้า 🥰
6 ปีที่แล้วฉัน(เคย)เป็นผู้ป่วยโรคซึมเศร้า คุณหมอวินิจฉัยว่าเป็นขั้นรุนแรงและแบบเรื้อรัง เส้นทางการรักษา เทคยา พบคุณหมอ มันยาวนาน 6 ปีเต็มที่ต่อสู้กับสารในสมองของตัวเอง จิตใจที่อ่อนแรง การนอนที่ไม่ปกติ อาการของโรค รวมถึงผลข้างเคียงของยา มันไม่สวยงามนัก แต่มันก็สอนให้ฉันเข้าใจชีวิตในหลายๆด้าน
MYWARMCHAPTER_

MYWARMCHAPTER_

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังทำธาราบำบัดในสระน้ำพร้อมอุปกรณ์ช่วยพยุง โดยมีข้อความระบุว่าธาราบำบัดช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและลดแรงกดที่ข้อและกล้ามเนื้อ
ภาพแบ่งเป็นสามส่วน แสดงผู้สูงวัยกำลังทำธาราบำบัดในน้ำ, ชายหนุ่มจับเข่าที่บาดเจ็บ และนักกีฬากำลังวิ่ง ซึ่งเป็นกลุ่มเป้าหมายที่เหมาะสมกับการทำธาราบำบั��ด
ภาพบรรยากาศภายในธนภัทรคลินิกกายภาพบำบัด ซอยลาดพร้าว 124 แสดงพนักงานต้อนรับและนักกายภาพบำบัดกำลังให้คำแนะนำแก่ผู้ป่วยในพื้นที่รับรอง
ชาวลาดพร้าว มีธาราบำบัดแล้วนะ
💧 ฟื้นฟูร่างกายด้วยธาราบำบัด แนะนำใกล้บ้านชาว #ลาดพร้าว หลายคนสงสัยว่า ธาราบำบัดคืออะไร? 🤔 ธาราบำบัด (Hydrotherapy) คือ การใช้น้ำช่วยพยุงน้ำหนักและกระตุ้นการเคลื่อนไหว ลดแรงกดที่ข้อและกล้ามเนื้อ เพิ่มความคล่องตัวและลดความเจ็บปวด เหมาะกับ 👵👴 ผู้สูงวัย 🧍‍♂️ คนที่มีอาการเจ็บเข่า หลัง หรือบ่าเ
SMART Life by IMS

SMART Life by IMS

ถูกใจ 1 ครั้ง

เรียนกายภาพบำบัดไป 3 ปีได้ทำอะไรไปเเล้วบ้าง🩻🩺
ถึงจะเรียนหนักหน่อย เเต่ยังได้ทำทุกอย่างที่ตัวเองเคยอยากทำในรั้วมหาลัยคือคุ้มสุดๆ ไปเลย💖💖 #คณะกายภาพบำบัด #กายภาพบําบัด #นิสิต #ชีวิตมหาลัย #เรื่องเล่านักศึกษา
𝗸𝗮𝗻 ⋆⁺₊⋆

𝗸𝗮𝗻 ⋆⁺₊⋆

ถูกใจ 16 ครั้ง

นักบำบัดเรียนมารักษาตัวเองEP1
ก่อนที่เราจะมั่นใจในตัวเองเองได้ เรารู้จักตัวเองรึยัง มาค้นหาตัวเองกันเถอะ เราเป็นใคร เราเป็นคนยัง เราคิดกับตัวเอง คิดกับคนอื่น คิดกับโลกนี้ยัง 💖คำถามอาจจะดูง่ายๆ แต่คิดนานมากจ้า ข้อ5เราร้องไห้สักพักถึงกลับมาเขียนต่อได้ ลองทำดูนะ #ค้นหาตัวเอง #จิตวิทยาพัฒนาตัวเอง #จิตวิทยาเชิงบวก #L
แมคไก่ทอด

แมคไก่ทอด

ถูกใจ 6 ครั้ง

วันนี้นักกายภาพบำบัดทำอะไร^^?
ผู้ป่วยอ่อนแรงครึ่งซีก👩🏻‍🦯 + ผ้ายืด🩹 = ลุกยืนง่ายขึ้น✅ **การฝึกนี้อยู่ในความดูแลของนักกายภาพบำบัดเพื่อความปลอดภัย และได้รับการยินยอมโดยผู้ป่วยและญาติให้สามารถถ่ายภาพและเผยแพร่ได้แล้วนะค้าบ** #กายภาพบําบัด #ฟื้นฟูร่างกาย #ฝึกยืน #โรงพยาบาล #อ่อนแรงครึ่งซีก
กายภาพหัวข้าวปั้น

กายภาพหัวข้าวปั้น

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้ช่วยนักกายภาพบำบัด รพ นราธิวาส
#ภาพหน้าจอ
ยูไบด๊ะ จิยี่งอ

ยูไบด๊ะ จิยี่งอ

ถูกใจ 4 ครั้ง

วิชาบำบัดใจ สไตล์ชาวเกาะ #4 l Pono
ชีวิตช่วงนี้ดู "เป๋ๆ" ไหมครับ? งานรุมเร้า? ทะเลาะกับแฟน? หรือรู้สึกว่าอะไรก็ขัดใจไปหมด? (Aloha Spirit EP.4) ​ถ้าคำตอบคือ "ใช่" แสดงว่าคุณกำลังหลุดจากสภาวะ ที่เรียกว่า "Pono" (โปโน) ครับ ​ชีวิตก็เหมือนการเล่นเซิร์ฟ คลื่นทะเล (ปัญหาชีวิต) มันมาของมันเรื่อยๆ เราห้ามคลื่นไม่ได้ แต่เรา "จ
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงท่ากบในโยคะ ผู้หญิงกำลังทำท่ากบโดยวางแขนและเข่าบนเสื่อ เข่ากางออกเพื่อยืดสะโพกและขาหนีบ ข้อความระบุว่าท่านี้ช่วยยืดสะโพก ขาหนีบ และลดอาการปวดหลังส่วนล่าง
🌸 โยคะบำบัด🌸
โยคะท่ากบ (Mandukasana) “ท่ากบ” เป็นหนึ่งในท่าโยคะบำบัดที่ช่วยปลดล็อกความตึงเหล่านั้นได้อย่างลึกซึ้ง และอ่อนโยน เหมือนเปิดประตูเล็ก ๆ ให้ร่างกายได้หายใจโล่งขึ้นอีกครั้ง ✨ ทำไม “ท่ากบ” ถึงสำคัญต่อร่างกายเรามาก? 💛 1. เปิดสะโพกลึก และยืดขาหนีบอย่างเป็นธรรมชาติ ท่ากบทำให้กล้ามเนื้อสะโพกด้านในแ
🌻 ทานตะวัน🌻

🌻 ทานตะวัน🌻

ถูกใจ 53 ครั้ง

วิชาบำบัดใจ สไตล์ชาวเกาะ #5 l Ohana
"Ohana แปลว่าครอบครัว... ครอบครัวแปลว่า จะไม่มีใครถูกทิ้งไว้ข้างหลัง" (Aloha Spirit The Finale) ​เดินทางมาถึงตอนจบของทริปฮาวายแล้วนะครับ พี่โคโค่ (Koko) อยากฝากคำคำนี้ไว้ในใจทุกคนครับ... "Ohana" (โอฮาน่า) ​ประโยคนี้เราอาจเคยได้ยินจากการ์ตูน Lilo & Stitch แต่ในทางจิตวิทยา... มันคือร
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความว่า "ตำแหน่งดาวที่เหมาะกับการเป็น นักจิตบำบัด" พร้อมรูปคนยืนชูมือขึ้นสู่กาแล็กซี
ภาพแสดงแผนภูมิดวงชะตาเกิดพร้อมตารางตำแหน่งดาวและบ้านต่างๆ และคำแนะนำวิธีการเข้าเว็บไซต์ astro-seek.com เพื่อดูข้อมูลดวงชะตา
ภาพอธิบายตำแหน่งดาวพลูโตในบ้านที่ 12 ที่บ่งบอกถึงความสามารถในการอ่านใจและปรับตัวได้ดี เหมาะกับการเป็นนักบำบัด โดยมีรูปคนชูมือขึ้นสู่กาแล็กซี
ตำแหน่งดาวที่เหมาะแก่การเป็น นักจิตบำบัด
วันนี้แม่หมอมีตำแหน่งดวงดาวที่เหมาะแก่การเป็น “นักจิตบำบัด” มาฝากทุกคนกันค่ะ ✨🩵 ใครมีตำแหน่งเหล่านี้แวะมาคอมเมนต์กันได้นะคะ หรือคิดว่าตำแหน่งนี้ก็จะใช่มาแลกเปลี่ยนกันได้เน้อ 🙇🏻‍♀️ #โหราศาสตร์ตะวันตก #ดูดวง #แมวเซาพยากรณ์ #astrology #birthchart
แมวเซา พยากรณ์😻🔮

แมวเซา พยากรณ์😻🔮

ถูกใจ 7 ครั้ง

บทเรียนจากการเข้าพบนักจิตบำบัด
กายป่วยได้ ใจก็ป่วยได้ ไม่สบายกาย => ไปหาหมอ ตรวจร่างกาย ไม่สบายใจ => พบนักจิต ขอคำปรึกษา …เรื่องปกติ #อินเทรนด์ #รักสุขภาพรักตัวเอง
สุจิปุลิ

สุจิปุลิ

ถูกใจ 7 ครั้ง

𝒯𝒽𝑒 𝒜𝓇𝓉 𝑜𝒻 𝒞𝒶𝓁𝓂 ✨ เมื่อความกังวลถูกบำบัดด้วย ’Worry Stone‘ ก้อนจิ๋วที่ทรงพลัง!
🫶🏻หยุดค่ะสาว! ใครที่กำลังว้าวุ่น จิตใจกระสับกระส่าย หรือมืออยู่ไม่สุขชอบแกะเล็บจนพัง ต้องฟังทางนี้ด่วน! วันนี้ขอนำเสนอไอเทมที่มากกว่าคำว่า "น่ารัก" แต่น้องคือ 'Worry Stone' หินเริ่ดคอลใหม่ จาก “นักปั้นหัวร้อน” ไว้ฮีลใจที่ทำให้ความกังวลกลายเป็นเรื่องเล็กจิ๋วไปเลยค่ะ 💎✨ 𝒲𝒽𝓎 𝐼𝓉’𝓈 𝐿𝓊𝓍𝑒
xxll.199x_p

xxll.199x_p

ถูกใจ 2 ครั้ง

นักกายภาพบำบัดหญิงในชุดยูนิฟอร์มสีฟ้าอ่อนกำลังยิ้ม ถือขวดน้ำขนาดใหญ่สีชมพูฟ้า พร้อมข้อความ “เรื่องที่ตกผลึกได้ จากการเป็นนักกายภาพบำบัด 20 ปี Ep4”
ผู้หญิงสวมเสื้อฮู้ดสีชมพูกำลังนั่งขัดสมาธิบนพื้นไม้ ถ่ายเซลฟี่ พร้อมข้อความ “16. อาการปวดคือเสียงเตือน ไม่ใช่ศัตรู มันบอกให้เราหยุด ฟัง และแก้ไข”
ผู้หญิงสวมเสื้อฮู้ดสีชมพูและกางเกงเลกกิ้งสีดำกำลังยืนถ่ายเซลฟี่หน้าตู้ล็อกเกอร์ พร้อมข้อความ “17. การเคลื่อนไหวคือชีวิต ร่างกายที่หยุดเคลื่อนไหว จะเสื่อมสภาพเร็วกว่าปกติ”
เรื่องที่ตกผลึกได้จากการเป็นนักกายภาพบำบัด 20 ปี
อ่านต่อ🫶🏻 15. การดูแลตัวเองไม่ใช่เรื่องเห็นแก่ตัว เพราะถ้าเราไม่แข็งแรง เราก็ช่วยใครไม่ได้เต็มที่ 16. อาการปวดคือเสียงเตือน ไม่ใช่ศัตรู มันบอกให้เราหยุด ฟัง และแก้ไข 17. การเคลื่อนไหวคือชีวิต ร่างกายที่หยุดเคลื่อนไหว จะเสื่อมสภาพเร็วกว่าปกติ 18. สุขภาพดีสร้างได้ แม้อายุจะเยอะแล้ว ไม
Papat Seankla

Papat Seankla

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพจากหนังสือแสดงท่าออกกำลังกาย 3 ท่าเพื่อกระตุ้นระบบประสาทเวกัสและบรรเทาความเครียด ได้แก่ ประสานมือกุมไว้หลังศีรษะ, มองทางขวาโดยศีรษะอยู่กับที่, และมองทางซ้ายโดยศีรษะอยู่กับที่
วิธีออกกำลังกายบรรเทาความเครียดที่นักกายภาพบำบัดระดับโลกแนะนำ
ก่อนอื่นตรวจดูช่วงการเคลื่อนไหวของศีรษะและคอ รวมถึง ความเจ็บปวดและความแข็งตึง จากนั้นหมุนศีรษะไปทางขวาให้สุดเท่าที่จะทำได้ เอาแค่ขยับโดยที่ยังรู้สึกดีอยู่ แล้วกลับมาตรงกลาง พักสักครู่ หลังจากนั้นหมุนไปทางซ้าย ตรวจสอบว่า ‘หมุนไปทางซ้ายและขวาได้มากแค่ไหน‘ ’รู้สึกเจ็บหรือแข็งตึงบริเวณใดหรือไม่’
Jamsai

Jamsai

ถูกใจ 35 ครั้ง

👶🏻 Tummy Time... เริ่มยังไง? แชร์โดยพ่อนักกายภาพบำบัด
ตั้งแต่ลูกลืมตาดูโลก พ่อ (ในฐานะนักกายภาพบำบัด) ก็รู้เลยว่า “Tummy Time” คือสิ่งที่ไม่ควรพลาด เพราะมันเป็น “จุดเริ่มต้น” ของพัฒนาการที่ดี ทั้งกล้ามเนื้อคอ หลัง ไหล่ และยังช่วยป้องกันศีรษะลีบแบน แต่...พอเริ่มฝึกจริง พ่อก็เจอเหมือนกันครับว่า "ลูกไม่ชอบ" ร้องไห้ทุกครั้งที่วางนอนคว่ำ 😅 🧡
บ้านของเราที่มี “ฮานะ” 🏡🌻

บ้านของเราที่มี “ฮานะ” 🏡🌻

ถูกใจ 7 ครั้ง

รีวิวนิสัยตัวเองหลังพบนักจิตบำบัด💗
ต้องเล่าก่อนว่าก่อนหน้านี้เรารู้สึกว่าตัวเองมีอาการวิตกกังวลอยู่บ้าง ซึ่งอาการมักจะเป็นช่วงที่เราอยู่คนเดียว แต่ไม่นานมานี้เรามีอาการที่มอนิดหน่อย เราเลยเล่าให้เพื่อนฟัง เพื่อนเราเลยแนะนำให้เราไปพบนักจิตบำบัดของมหาวิทยาลัย ผลก็ออกมาว่าเราเป็น Anxiety Disorder แล้วก็มีอาการซึมเศร้าเล็กน้อย สิ่ง
a.aom_areeya.a

a.aom_areeya.a

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม