疲れたら、立ち止まってもいいんだよ。

心が疲れたあなたへ贈る、癒しの4コマ漫画🍀

​本文:

学校や仕事で失敗して、落ち込んでしまうことってありますよね。

そんな時、この漫画が少しでもあなたの心を軽くできたら嬉しいです。

​テストで悪い点を取って泣いていた女の子。

そんな彼女の隣にそっと寄り添ったのは、小さなドラゴンのルナでした🐲✨

そして、女神様のアテナが現れて、こんな言葉をかけてくれました。

​——

​「泣いてもいいのですよ。立ち止まってもいい。諦めなければ、それは終わりではないのです。」

​「あなたの涙は、また歩き出すための準備。ルナも私も、あなたの味方ですからね」

​——

​辛い時は無理せず、立ち止まっても大丈夫。

涙を流した分だけ、きっとまた強くなれるから。

あなたの味方は、きっとそばにいますよ🌸

​ハッシュタグ:

#癒し #漫画 #励ましの言葉 #創作漫画 #ドラゴン #女神 #心温まる #元気が出る #イラスト #オリジナルキャラクター

1/21 に編集しました

... もっと見る疲れた時に無理に前に進もうとすると、かえって心が重くなってしまうことがあります。私も以前、仕事の失敗や人間関係で悩み、なかなか立ち直れなかった経験があります。そんなとき、無理に頑張るのではなく「立ち止まってもいい」という言葉に救われました。 この記事の4コマ漫画に登場する小さなドラゴン・ルナは、不安な心に寄り添う存在として描かれています。実際に私も、自分だけの「味方」を感じることが心の余裕を生んでくれると実感しました。友人や家族、あるいは心の中の応援団――そんな支えがあると、涙を流しても前に進める勇気が湧いてきます。 また、「泣いてもいい」「それは終わりじゃない」という女神アテナの言葉は、失敗や挫折を経験して落ち込んだ時の心の処方箋のようです。自分を責めず、涙と立ち止まる時間を肯定することで心が癒され、また新たな一歩を踏み出すエネルギーが湧きます。 この4コマ漫画は、学校や仕事での失敗、テストの悪い点数などで落ち込んだ人に向けて、共感し励ますメッセージが込められています。読者として私も、何度も読み返して勇気づけられました。辛い時は無理に前へ急がず、自分のペースで休むことが大切だと改めて感じました。 みなさんも心が疲れたときは、この漫画のように一呼吸おいて、そっと自分に優しく声をかけてみてはいかがでしょうか。あなたの味方は、きっといつもそばにいて、また歩き出すその日を応援しています。

1件のコメント

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「疲れたときは休めばいい ストレス軽減法10選」と題し、昼寝や読書、瞑想など10種類のストレス軽減法とそれぞれの効果(軽減率)が、疲れた様子の人物と猫のイラストと共に示されています。
マインドフルネス瞑想のやり方を説明する図です。瞑想中の人物を中心に、思考や感覚の例、背筋を伸ばして座る、呼吸に集中する、注意が逸れたら呼吸に戻す、感覚や思考を観察するといった5つのステップが示されています。
マインドフル瞑想について、「止瞑想」と「観瞑想」の相違点を比較した図です。それぞれの目標、方法、対象、要点、雑念への対応法が、ウサギとカエルのイラストと共に詳細に説明されています。
疲れたと思ったら☝️無理せずしっかり休みましょうね🙌
#ストレス #こころ健康チャレンジ #健康 #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ ストレスを軽減する方法の中に☝️【マインドフル瞑想】と言うものがあります🙌マインドフル瞑想とは☝️今この瞬間に意識を集中させる瞑想法です🙌様々な事を判断せずにありのままを受け入れることが大切で🙋‍♂️ストレス軽減や集中力向上に役立つと言われています🔆
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白い背景に「この人生は、あなたのものです。他の誰でもなく あなたの生きたいように生きてください。」という黒い文字が書かれています。左下には薄く「lemon8 @rinka5553」のロゴがあります。
白い背景に「そしてこの人生は あなたが主人公です。」という黒い文字が書かれています。左下には薄く「lemon8 @rinka5553」のロゴがあります。
つかれた時に見てください
人間だから、生きていると 辛いことやつかれた…って思うことが 沢山あります。 仕事がつらい 家事育児がつらい 人間関係がつらい そんな時にちょっと立ち止まって 見て欲しい🌿 #マインド #しんどい #疲れた時に #わたしの1日 #在宅ワークママ
りんか | SNSで人生変えたママ☘️

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KANO|50代からの人生リスタート

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𝓡𝓲𝓷

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疲れた時は休もうょ💗
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疲れたという気持ち、否定しないで
疲れたって言えなかった40代女性へ。 本当は「認めて欲しい」「大切にされたい」って気持ちの裏返し。 自分を犠牲にせず「疲れた」と言える自分にね🙂‍↕️ 周りは仲間、自分に優しい言葉をかけてみて。 \ それが本当の優しさ / #疲れたと言えない #40代ママ #自己肯定感 #自己受容 #疲れが取れない
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