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夜勤明けにおすすめの食事
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夜勤明けの睡魔より食欲が勝ちます☺️✨
夜勤明けの睡魔より食欲が勝ちます☺️✨ 【鶏手羽元の甘酢煮】 〈材料〉 鶏手羽元8〜10本 ゆで卵2個 白いりごま大さじ1 A 出汁150ml お酒大さじ2 しょうゆ大さじ3 お酢大さじ2 砂糖大さじ3 〈作り方〉 ①鶏手羽元は骨に沿って切り込みを入れて水気を拭き取る。 ②鍋に鶏肉とAを入れて、煮立ったら蓋をして中火で20分ほど煮る。 ※途中で鶏肉をひっくり返す。 水分が飛んで焦げそうな場合は水を少し足す。 ③ゆで卵を入れて、サッと煮汁をからめてごまを加えて混ぜて完成です。 【大根ツナマヨサラダ】 〈材料〉 大根300g A マヨネーズ
ぴーきち/仕事終わりの夜ごはん
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夜勤明けのごはん作ってみました!
夜勤明けのごはん作ってみました! 【ちくわとかいわれのわさびマヨポン】 〈材料〉 かいわれ大根1パック ちくわ4本 カニカマ60g A マヨネーズ大さじ3 わさび小さじ1 ポン酢しょうゆ小さじ1 〈作り方〉 ①各食材は食べやすい大きさに切ります。 ②ボウルに①とAを混ぜて完成です。 【たっぷり千切り野菜のわさび醤油】 〈材料〉 長芋150g きゅうり1本 人参1/2本 ブロッコリースプラウト1パック A 醤油大さじ1 ごま油小さじ1 お酢大さじ1 わさび小さじ1 白いりごま適量 桜エビ適量 〈作り方〉 ①長芋、きゅうり、人
ぴーきち/仕事終わりの夜ごはん
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【君津】千葉県民なら、ここを知らずして『千葉の海鮮』は語れない
……………お店のご紹介はコチラ👇………………… 【 田舎レストラン じんべえ 】 📍 千葉県君津市大野台420−2 ☎ 0439-37-2600 🕗 営業時間 月〜金 10:00〜16:00(L.O15:00) 土日祝 10:00〜21:00(L.O20:00) 🗓️ 定休日:年中無休 🚗 駐車場あり 💳 電子マネー・カード決済対応 ………………今回いただいたものはこちら👇……………… ◎本鮪中トロ6点盛りお刺身定食&アジフライセット ◎房総名物 なめろうとアジフライの定食 ◎鯛とブリのあら煮(ハーフサイズ) 海のない君津にありながら、こち
看護師の食遊録【夜勤明けのご褒美グルメ】
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夜勤明けのお昼ごはん🍚✨
夜勤明けのお昼ごはん🍚✨ 【昆布とかつお節の一番だし】 〈材料〉 水 1L 昆布10g かつお節20g 〈作り方〉 ①鍋に分量の水を入れ、軽く表面を拭いた昆布を入れる。そのまま30分〜1時間ほど水につける。時間があれば、半日から一晩冷蔵庫に入れておくとよりうま味が出る。 ②鍋を中火にかけ沸騰する直前 (鍋の底に小さな泡が出てきたら) に昆布を取り出す。 昆布は沸騰させるとぬめりや雑味が出てしまうので、必ず沸騰前に引き上げる。 ③昆布を取り出しただしを火にかけ、沸騰したら火を止めて、かつお節を加える。かつお節が鍋の底に沈むまで、そのまま1~2分待つ。 ④かつお
ぴーきち/仕事終わりの夜ごはん
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【栃木】日光の大自然と川音に包まれて味わう、絶品蕎麦と甘味
……………お店のご紹介はコチラ👇………………… 【 めし処 龍王 】 📍 栃木県日光市藤原龍王峡1357 ☎ 0288-77-1919 🕗 営業時間 10:00〜17:00 🗓 定休日 不定休 🚗 駐車場 有り 🐶 テラス席あり、ペット同伴可 ………………今回注文したものはコチラ👇……………… ◆ 舞茸天ざるそば(¥1400) 香り高い舞茸天がたっぷり。お蕎麦はコシがあり風味豊かで、濃いめのつゆと相性抜群でした。 ◆ 山菜鬼おろしそば(¥1200) かき揚げやかぼちゃの天麩羅が添えられ、鬼おろしの食感と山菜の香りが爽やか。自然の恵みを感じられる一品
看護師の食遊録【夜勤明けのご褒美グルメ】
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【千葉】漁場直結の鮮度と旨さが破格のコスパで食べられる!
……………お店のご紹介はコチラ👇………………… 【 南房総やまと寿司 おゆみ野店 】 📍 千葉 県千葉市緑区おゆみ野中央7丁目37−2 ☎ 043-293-3571 🕗 営業時間 11:30〜21:30 (ランチタイム 11:30〜15:00) 💳 会計 電子決済/カード決済対応 🚗 駐車場 有り ………………今回いただいたものはこちら👇……………… ◎ 彩り海鮮10種丼 ¥1,580 丼が運ばれてきてまず目を引くのは、大きな赤海老。 甘みがあり、身もプリプリで鮮度の良さを感じます。 ほたての貝柱、中トロ、マグロ赤身、サーモン
看護師の食遊録【夜勤明けのご褒美グルメ】
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【市原】開店前から満席!午前中に売り切れ御免の絶品いなかそば
…………お店のご紹介🏠………… 【 いなかそば 田 】 📍 千葉県市原市八幡1779−1 ☎ 0436-43-2328 🕘 営業時間 11:00〜15:00 ※開店前からお客さんが沢山来るため、本来の営業開始時間より早めに開けているそう。 「10時目指して来てくれると丁度いいですよ」と女将さん。 🗓 定休日 月曜日・火曜日 🚗 駐車場 あり 💵 現金のみ ・ ・ ・ ………今回注文したものはこちら👇……… ○天せいろ¥1500 ○半ライス¥100(希望で揚げ玉と天丼のタレをかけてくれます) ○そばがきあんこ¥600 午前中に店じま
看護師の食遊録【夜勤明けのご褒美グルメ】
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若い頃は夜勤明けは遊ぶ日でした🥺
夜勤のある職業の皆さん 夜勤明けはどう過ごしていますか? 私は最近とにかくもう眠くて眠くて…爆睡一択です💤 夜勤明けに予定を入れまくってた若かりし頃が懐かしい🧐 *—————————————————* ⏬黒猫🐈⬛って何者?⏬ 転職・転科経験ありの私が、これまでの経験の中での看護師ならわかる 「あるある〜」を発信🐈⬛ また看護師の日常やリアルな生活も発信していくよ💬 私の投稿でくすっと笑ったり、少しでも参考になったらいいなと思います! @くろ猫🐈⬛:アラサー看護師 *—————————————————* #看護師あるある #コメントで
くろ猫🐈⬛:アラサー看護師
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【千葉】まるで別世界。竹林の中の隠れ家カフェ
…………お店のご紹介🏠………… 【 杏樹絵(あんじゅえ) 】 📍 千葉県千葉市緑区平山町199 ☎ 043-228-2780 🕘 営業時間 11:00〜14:30 🗓 定休日 土・日・月 🚗 駐車場 有り (※お店から少し離れた場所にあります) 💵 現金のみ ………今回注文したものはコチラ👇……… 🍨 クリームあんみつ ¥600 近くの道をしょっちゅう通っているのに、 こんなに素敵なお店があったなんて、今まで全く知りませんでした。 地元の人でも、知っている人はきっと少ないはず。 静かな田舎の風景の中に、突然現れる立派なお屋敷。 優 しい店主さんが、丁寧に迎えてくだ
看護師の食遊録【夜勤明けのご褒美グルメ】
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