[I don't know if it will work]

「うまくいくか分からない」って、頭の中で何度も反芻してしまう日があります。恋愛でも仕事でも、どれだけ考えても、どれだけ準備しても、未来のことは誰にも分かりません。だから不安が出るのは当たり前なのに、私は以前それを“ダメな自分”だと決めつけていました。 でも今は、「うまくいくか分からない」と感じるのは弱さじゃなくて、ちゃんと本気で向き合っている証なんだと思っています。だって、どうでもよかったら不安にすらならない。大切にしたい気持ちがあるから、失いたくなくて、怖くなるんですよね。 不安が強い夜に私がやっているのは、まず“結論を出そうとしない”ことです。うまくいくかどうかの答えを今すぐ探すほど、心が疲れてしまうので、「今日は分からないままでいい」と許可を出します。分からない状態を消すより、“分からない自分”を責めないほうが、気持ちが落ち着きやすかったです。 次に、「コントロールできること」と「できないこと」を分けます。相手の気持ちや未来の結果は完璧にはコントロールできない。でも、自分の本音を閉じ込めないこと、必要以上に自分を小さくしないことは選べる。私はここを意識するだけで、揺れながらでも前に進める感覚が少し戻ってきました。 それでも信じ切れない日もあります。希望より先に不安が顔を出す夜もある。それでも、前に進もうとしているなら、それはもう十分勇気あること。未来は、確信のある人にだけ開くわけじゃないと思います。迷いながらでも、自分を信じ続けた人に、少しずつ道が見えてくる。 もし今「うまくいくか分からない」と検索してここに辿り着いたなら、今日はただ、その気持ちを否定せずに抱きしめてあげてください。それで十分です。明日の自分が少し楽になるように、ここに残した言葉を“保存”して、しんどい時にまた見返してもらえたら嬉しいです。