*ธรรมมะรับอรุณ*บุญจงรักษาทุกๆท่าน

การเริ่มต้นวันด้วยธรรมมะรับอรุณนั้นช่วยสร้างจิตใจให้สงบและแจ่มใส เป็นการเตือนเราว่าทุกๆ วันใหม่คือโอกาสในการทำความดีและเก็บเกี่ยวบุญที่สะสมไว้ ตลอดจนการครองชีวิตด้วยความเมตตาและมีสติ จากที่เคยลองปฏิบัติธรรมในช่วงเช้า พบว่าการได้ทบทวนคำสอนหรือบทสวดมนต์เบา ๆ ช่วยให้จิตใจมีความสงบและลดความวิตกกังวลในระหว่างวัน นอกจากนี้ คำว่า "บุญจงรักษาทุกๆท่าน" เป็นเหมือนคำอวยพรที่จะช่วยพาใจเราวางไว้ที่ความเมตตากรุณาต่อผู้อื่นและตนเอง สำหรับใครที่ยังไม่เคยลอง ลองเริ่มต้นด้วยการนั่งสงบสัก 5 นาที ยกมือไหว้ แล้วกล่าวธรรมมะรับอรุณและคำอวยพรนี้ออกมาอย่างตั้งใจ จะรู้สึกว่าชีวิตมีจังหวะที่นิ่งขึ้น และพร้อมเผชิญกับสิ่งต่างๆ ได้ดีขึ้น การทำเป็นประจำจะช่วยให้เกิดพลังใจ มีความหวังในทุกๆ เช้า และยังเป็นการสะสมบุญที่เสริมสร้างความเจริญรุ่งเรืองในชีวิตอย่างยั่งยืน