鶏胸チャーシュー
レシピはこちら↓ 【材料】 ・鶏胸肉 1枚 ・ゆで卵 【タレ】 ・醤油 大さじ5 ・みりん 大さじ3 ・酒 大さじ3 ・はちみつ 大さじ2 ・生姜 3cm ・にんにく 3cm ✅栄養素 カロリー:430kcal タンパク質:57g 脂質:9g 炭水化物:28g ──────────────────── 21歳一人暮しのパーソナルトレーナーが ダイエットに役立つレシピを紹介してます! 後で見返せるように いいねと保存よろしくお願いします🫡 他の投稿はこちら➡@reo.recipe04 ────────────
アタシにも作ってほしいくらい可愛いです❤️