จงขอบพระคุณพระเจ้าและสรรเสริญพระเจ้าขอพระเจ้าอวยพร

ช่วงที่รู้สึกเหนื่อยหรือใจว้าวุ่น ฉันมักกลับมาที่ข้อพระคัมภีร์หนุนใจจาก โยชูวา 24:15 ที่ว่า “แต่ส่วนข้าพเจ้าและครอบครัวของข้าพเจ้า เราจะปรนนิบัติพระเจ้า” ข้อเดียวนี้ช่วยดึงสติมากๆ เพราะมันไม่ใช่แค่คำสวยๆ แต่เป็น “การตัดสินใจ” ว่าวันนี้เราจะเลือกยืนอยู่ฝ่ายไหน และจะใช้ชีวิตแบบไหนต่อจากนี้ สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้คือ การรับใช้พระเจ้าไม่ได้แปลว่าต้องทำเรื่องใหญ่เสมอไป บางวันเริ่มจากเรื่องเล็กๆ เช่น ตั้งใจพูดดีต่อคนในบ้าน ให้อภัยเร็วขึ้น ลดการบ่น แล้วค่อยๆ หันใจกลับไป “จงแสวงหาพระเจ้า” ในทุกสถานการณ์ พอทำแบบนี้ ฉันรู้สึกเหมือนมีหลักยึด มีทิศทาง ไม่หลงไปกับความกลัวหรือความกังวล ถ้าใครกำลังหาแคปชั่นหรือคำทักทายแบบคริสเตียน เช่น “สวัสดีวันพุธ คริสเตียน” หรือ “พระเจ้าอวยพรวันศุกร์” ฉันชอบใส่ประโยคหนุนใจสั้นๆ ต่อท้าย เช่น “ขอพระเจ้าอวยพรและคุ้มครอง” หรือ “ขอพระเจ้าทรงนำทางวันนี้” เพราะมันทำให้การทักทายมีความหมายขึ้น และเป็นการส่งต่อกำลังใจให้กันจริงๆ อีกอย่างที่ช่วยมากคือการสรรเสริญ แม้วันนั้นจะไม่ได้รู้สึกอยากร้องเพลงก็ตาม ฉันเคยได้ยินประโยคที่ตรงใจว่า “จิตใจของฉันนี่เป็นเวลาสรรเสริญ” เพราะบางครั้งการสรรเสริญไม่ใช่เพราะทุกอย่างดี แต่เป็นเพราะเราเลือกวางใจว่าพระเจ้ายังทรงอยู่กับเรา การขอบพระคุณและสรรเสริญทำให้มุมมองเปลี่ยน จากโฟกัสปัญหาไปสู่การโฟกัสพระเจ้า ถ้าจะให้เป็นแนวทางปฏิบัติแบบง่ายๆ ฉันทำ 3 อย่างนี้บ่อยๆ 1) อ่านข้อพระคัมภีร์หนุนใจวันละ 1 ข้อ (เริ่มจาก โยชูวา 24:15) 2) อธิษฐานสั้นๆ เช้า-ก่อนนอน: “ขอพระเจ้าอวยพรและคุ้มครอง ขอนำทางความคิด คำพูด และการตัดสินใจของข้าพเจ้าและครอบครัว” 3) เขียนสิ่งที่ขอบคุณ 3 เรื่องในแต่ละวัน แม้เป็นเรื่องเล็กๆ หวังว่าข้อพระคัมภีร์นี้จะเป็นกำลังใจให้ใครที่กำลังตัดสินใจเริ่มต้นใหม่ หรืออยากชวนครอบครัวกลับมาวางใจพระเจ้าด้วยกันนะคะ ขอพระเจ้าอวยพรและคุ้มครองทุกคนค่ะ