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2025/9/18 に編集しました
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タッパーのまま冷凍ストック!米粉蒸しパン5種
⬇️材料と作り方 🩷永久保存版!タッパーのまま冷凍して、そのまま解凍OK!忙しい朝も50秒で朝食ができちゃう!一気に5種類の米粉蒸しパンをご紹介! 💚3時のおやつで栄養チャージ! 子どもの健康とママのきれいを守るヘルシーおやつレシピはこちら⇨ @maya_yurumutenka ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ▶️材料 ⚫︎基本の米粉蒸しパン ・卵1個(Sサイズ) ・米粉大さじ2 ・甘味料大さじ1 ・ベーキングパウダー小さじ1/4 ⚫︎ミルク味 基本+スキムミルク小さじ1 ⚫︎ココア味 基本 +ココアパウ
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卵乳なし【アレルギー】ふわふわバナナマフィン
レシピはこちら🫶 @miyu__recipe あとで見返せるように保存すると便利です🌷 卵乳を使わないおやつを発信してます みゆ @miyu__recipe です🌱 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 混ぜるだけ3分! めちゃ簡単にこんな美味しいの作れるのやばくない? 卵乳なしだとふわふわ難しいって思うけど、 このホットケーキミックス使えばめちゃ簡単! バナナの甘みで砂糖もいらない✨️ あっという間に3つ食べちゃった🤤🤍 なんのマフィンが好き? ━━━━━━━━━━━━━━━ \バナナマフィン/ ┈┈┈┈┈ Mサイズ3つ分 材 料 ┈┈┈┈┈
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知ってると便利!卵の裏ワザ3選🐣
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AIがサイズを測る!顔型診断が新登場🍋
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ いつも見てくださる皆様ありがとうございます! #Lemon8ベストアワード2022 今日まで投稿できます! こちら のリンクから投稿に飛べます! ・シェア6回まで(LINEにも簡単にできます) ・コメント3回まで(是非お願いします) ・保存 で投票ができます! ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ どうぞよろしくお願いします。 これ無料でできていいんですか?という気持ちになりました。lemon8からAlがサイズを測って顔型のタイプを教えてくれるんです!🍋 私は精度を試すべく、10回くらいトライしま
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卵・乳・油・砂糖・小麦なし!レンジで2分のきな粉ドーナツ🍩
⬇️材料と作り方 🩷市販のドーナツ買う前にこれ作ろ!卵・乳・油・砂糖・小麦粉なし!レンチン2分の超ヘルシーきな粉ドーナツです! 💚3時のおやつで栄養チャージ! 子どもの健康とママの美容に効くヘルシーおやつレシピはこちら⇨ @maya_yurumutenka ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ⚫︎材料(ドーナツ2個分) ・バナナ大1本 ・オートミール(粉末)30g ・きな粉20g ・ベーキングパウダー3g ①材料をすべて混ぜたら2等分し、耐熱皿の上でドーナツの形に整えて600w2分で完成✨ 仕 上げにきな粉を振りかけると
まや⌇ゆる無添加の簡単おやつ𖠚՜
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バナナマフィン♡一口サイズで小さい子も食べやすい!混ぜて焼くだけ!
バナナマフィン 材料 * バナナ 1本 * ホットケーキミックス 150g * 卵 1個 * 牛乳 50ml * 砂糖 大さじ2 * サラダ油 or 溶かしバター 50ml * (あれば)バニラエッセンス 少し ⸻ 作り方 1. オーブンを180℃に予熱 2. バナナ1本をつぶす 3. ボウルに * 卵 * 砂糖 * 牛乳 * 油 を入れて混ぜる 4. つぶしたバナナを入れる 5. ホットケーキミックスを入れてさっくり混ぜる 6. 型に流して、上にバナナ乗せるとかわいい🍌 7. 180℃で20〜25分焼く 竹串さし
kyan
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ダイエッターのためのレンチン1分ふわっふわフォンダンショコラ🍫✨
後から見返せるように保存がおすすめ📝 🍫\ 1分でとろ〜り濃厚 / ふわっふわ!フォンダンショコラ 米粉×高カカオ×はちみつで 罪悪感控えめ、満足度高めなおやつ🤭 【材料】(1個分) ◽️米粉… 大さじ2 ◽️純ココア… 大さじ1 ◽️卵… 1個 ◽️はちみつ… 大さじ1 ◽️ベーキングパウダー… 小さじ1/2 ◽️チョコレート効果75%… 2枚 (チョコの種類はお好みで) 【作り方】 ①耐熱容に卵を溶いてから、 チョコ以外を入れ、よく混ぜる。 (加熱すると2倍近く膨れるので 余裕のあるサイズに入 れるのがおすすめ) →動画のは小さすぎて溢れ
まど|産後−16kgを叶えたヘルシーおやつ🌿
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夢の大人喰いサイズ🍠✨
レシピはここから👇🏻✨ 試行錯誤を重ねてついに完成した 究極のズボラスイートポテト🍠✨ DAISOのシリコン保存袋を使えば 洗い物1つで簡単に作れちゃうよ🤭 𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸 \シリコン袋deズボラ/ 《スイートポテト》 【材料】 さつまいも…正味150g前後(加熱前200g前後) 牛乳…80g 卵…1個 バター…10g はちみつ…15g(調整可能) ★トッピング 水切りヨーグルト 黒ごま 【作り方】 ① さつまいもを濡らしたキッチンペーパーとラップで包んで500w5分レンチン(一番厚みのある所に
こりん|ゆるヘルシーな手作りおやつ
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おからハンバーグ💗朝から贅沢気分😋!
おからハンバーグ、朝から作ってみたよ!🙌 めっちゃ簡単なのに、ふっくら美味しくて大満足🥰 ヘルシーだから罪悪感なく食べられるのが最高〜!ペロリ😋 ー材料(4人分)ー ◽豚挽き肉 280g ◽たまねぎ 中1個 ◽おから 60g ◽バター 15g ◽卵(Mサイズ)1個 ◽牛乳 大さじ11/2 ◽塩こしょう 少々 ◽ナツメグ 少々 ◽お酒 大さじ2 ◽サラダ油 ◽焼き肉のタレ(中辛) お好みで ー作り方ー 1.たまねぎをみじん切りにする。 耐熱容器にたまねぎとバターを入れ、 ラップをしないでレンジ600Wで1分30秒 レンチンす
つるりん
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粉・卵なしで簡単!家族が喜ぶライスペーパーとんかつ
え、パン粉だけ? 卵、粉も使わない サクッと軽い ライスペーパーで包んで 揚げ焼きするだけ ■材料(1枚分) ライスペーパー 1枚 薄切り豚肉 2枚 チーズ 適量 パン粉 適量 💡油(揚げ用)はフライパン1cm程度 💡チーズ(のりの役割)は溶けるタイプでもOK 入れる具材はアレンジOK 💡小さいライスペーパーを使いましたが、大きいサイズで作ってもOK。具材が多く入れられるし、包みやすいです。 ■作り方 ①水で濡らしたライスペーパーの上に、薄切り肉→チーズ(肉と肉をくっつける役割)→薄切り肉の順に重ねての
ばあばの仕事
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卵の裏ワザ7選🥚
いくつ知ってるかな? ①炭酸水を入れるとふわふわの卵ができるよ。 ②卵は上下に動かすと早く混ざるよ。 ③水溶き片栗粉入れるとひっくり返しても丸めても全然破れてなくて綺麗に切れる! ④マグカップに卵をいれて爪楊枝で黄身に穴をあけるよ。 卵が浸かるほどの水を入れて600wで1分レンチンすると温泉卵の完成! ⑤卵をアルミホイルで巻き、マグカップにいれて 卵が浸かるまで水を入れて、ラップをして600w8分レンチンするとゆで卵の出来上がり! ⑥ ゆで卵を瓶に入れてフリフリすると簡単に皮が剥けるよ。 ⑦ラップに包んで冷凍した卵は水につけると スルッと剥けるよ。 卵を輪切りにして焼い
あっきー⌇ 忙しいママの時短暮らし
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\🎂ミニサイズのショートケーキ〜前編:卵1個で作るスポンジ/
休日のゆったりした時間に 可愛いミニサイズのショートケーキはいかが?💕 今回は直径12cm(4号)の 食べきりサイズで作ります😊 驚くことに、使う卵はたったの1個! 実は過去にも卵1個で作るスポンジケーキを 紹介したことがありました あの時はムースやゼリーのボトム用だったんだけど 今回は違います✨ 丁寧に泡立てて ちゃんと高さが出るように焼きました! タイトルは「お一人様用ケーキ」 食べきりミニサイズにして プレゼントにもちょうど良いかな〜 って思ってたんだけど 焼き上がったら… もしかしてお一人様用としては大きすぎかも?😂
ふーさん 簡単スイーツレシピ
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ひとくちサイズのご褒美ケーキ、心を込めて手作り。👩🏼🍳✨
小さなケーキのレシピ ✨🍰 材料: 🥚 卵3個 🫗オイル70ml 🍭砂糖127g 🌾 小麦粉190g 🌸 バニラ(お好みで) ✨ ベーキングパウダー小さじ1 作り方: 1️⃣ オーブンを170℃に予熱します。 2️⃣ 卵と砂糖をクリーム状になるまでよく混ぜます。 3️⃣ オイルとバニラを加え、さらに混ぜます。 4️⃣ 小麦粉とベーキングパウダーをふるいにかけて、少しずつ加えながら優しく混ぜます。 5️⃣ 生地を型の半分まで注ぎます。 6️⃣ 18〜22分焼き、竹串を刺して生地がつかなければ焼き上がりです。 7️⃣ 冷ましてからお楽しみください! #コ

888おいしい
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材料2つふわシュワ卵スフレ
@ori_oyatsu 健やかライフを楽しむご自愛レシピはこちら👇 美味しそうと思ったら【🥚】ってコメントしてね🫶 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ \ふわシュワたまごスフレ/ スフレパンケーキが食べたって思うことありませんか😃 これ、卵2つとアガベシロップだけで作るふわシュワの卵スフレ✌️ 小麦粉も米粉も片栗粉も使わないからたんぱく質のかたまりだよ😋 ハンドミキサーを使えば作業時間5分だから作ってみてね✨ ❮材料❯ ・卵Lサイズ…2個 ・アガベシロップ…小さじ1~2(量はお好みで) トッピング用 ・アガベシ ロップ…適宜 ❮作り方❯
香織
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