อ่านบทความนี้แล้วทำให้ผมนึกขึ้นได้ว่า การย้อนดูความทรงจำในอดีตนั้น เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยให้เราได้เชื่อมโยงกับความรู้สึกภายในใจอย่างลึกซึ้ง นอกจากจะเตือนให้รู้ว่าช่วงเวลานั้นมีความหมายมากแค่ไหน ยังช่วยกระตุ้นความสุขและความหวานในใจเหมือนได้กลับไปสัมผัสช่วงเวลานั้นอีกครั้ง อย่างใน OCR ที่เห็นคำว่า "ยังมูฟออนจากตรงนี้ไม่ได้" หรือ "หวานใจของแก๊งอะ'แค่ทํา" แสดงถึงความรู้สึกผูกพันและความน่ารักที่มีต่อคนรอบข้าง ผมก็มีประสบการณ์คล้ายๆ กันที่บางครั้งก็วนดูรูปหรือข้อความเก่าๆ ซ้ำจนรู้สึกเหมือนได้อยู่ในช่วงเวลานั้นใหม่ ๆ รวมถึงความรู้สึกอบอุ่นที่ได้รับจากคนรอบตัวที่คอยดูแลและเอาใจใส่ การให้เวลาตัวเองได้คิดทบทวนเรื่องราวในอดีตก็เป็นการปลดปล่อยความรู้สึกที่อาจเก็บกดอยู่ภายในใจ ทำให้เรารู้สึกดีขึ้น และพร้อมที่จะก้าวไปข้างหน้า แม้ในช่วงเวลาที่ไม่สามารถลืมบางเรื่องได้ก็ตาม สุดท้าย อยากแนะนำให้ทุกคนลองใช้เวลาสังเกตและรับรู้ความรู้สึกของตัวเองจากอดีตบ้าง เพราะมันไม่ได้ทำให้เราหวนคิดถึงสิ่งที่ผ่านมา แต่ยังช่วยเพิ่มพลังใจและความเข้าใจในตัวเองได้ดีมากเลยครับ