冷製トマトパスタ✨

男料理🥘パスタだけに冷凍トマトやアボカド🥑🍅で、出来る、簡単なパスタ🍝作ったよ^_^

皆も簡単やけんやってみて♪塩胡椒ふると美味しいよ✨

冷蔵庫にある食材で簡単に出来る料理は幾千とある。

シンママや大学生、社会人の人達が日本で頑張っていくには、1番は健康😌

潜在意識、能力高めて、皆頑張ってこ❗️感謝をわすれずに生きてたら負け戦でもいい事ある♪

#男料理 #簡単レシピ #食べてなんぼ #幸せ #コメントでつながろう

@@Lemon8_応援団

たべもの記録:グルメ日記:おいしかったもの:おすすめ度:⭐️⭐️⭐️:

🍗今週食べたグルメ

コメント気軽にしてね♪フォローも是非✨

仲良くしてください。初心者ですけど💦

2025/9/17 に編集しました

... もっと見る私が「パスタ トッピング」でよく迷うのは、“家にあるものでパッとおいしく見えるか”問題。冷製トマトパスタは、トッピング次第で一気に満足度が上がるのでおすすめです。 まず鉄板の組み合わせが、角切りトマト×アボカド×コーン。彩りが良くて、黒い皿に盛るとさらに映えます。ポイントは黒胡椒をたっぷり。塩こしょうだけでも味が締まって、オイル系でも食べ飽きません。 トッピングのコツは「食感を2種類以上」入れること。例えば、 ・トマト(みずみずしい) ・アボカド(ねっとり) ・コーン(甘み+プチプチ) ここに、家にあれば“カリカリ枠”を追加するとさらに良いです。クルトン、砕いたナッツ、フライドオニオンなどを少しのせるだけで、お店っぽい仕上がりになります。 冷製にするなら味付けはシンプルが正解。私はオリーブオイル+塩+黒胡椒をベースに、酸味が欲しい日はレモン汁かお酢をほんの少し入れます。逆にコクが欲しい日は、粉チーズを軽く。どれも冷蔵庫にある確率が高くて失敗しにくいです。 作り置きっぽくしたい時は、トッピングを別皿で準備しておくのもアリ。食べる直前にのせると、トマトの水分でベチャッとしにくいし、アボカドも色が変わりにくいです。 最後に、冷凍トマトを使う場合は、軽く流水に当てると皮がスルッとむけて時短になります。解凍しながら角切りにして、パスタにのせるだけ。忙しい日でも「今日はちゃんと食べた」感が出るので、私もよくやってます。

検索 ·
冷製トマトパスタの作り方は?

関連投稿

【冷製トマハムパスタ】 
「美味しそう!」と思ったらコメント欄に❤️をお願いします! 他のお料理はこちら!→ @yoru_yorublog 【冷製トマハムパスタ】  この夏も作りまくりのこのパスタ! 本当に美味し過ぎて、妻がもう、 リピートの嵐が止まらない笑笑 絶対食べてねー!! 【材料(2人分)】※前回より分量増やしてます パスタ 160g Aオリーブオイル 大さじ4 A白だし     大さじ2 A塩       少々 Aミニトマト   8個くらい A大葉      4枚くらい 生ハム      6〜8枚 【作り方】 ①ミニトマトは1/4に、大葉は千切りに
よる*誰でもできる簡単レシピ*

よる*誰でもできる簡単レシピ*

77件の「いいね」

ほうれん草のクリームパスタ‼️元料理人が作る冷凍ストック弁当
こんにちはみやじゅんです。 今回はほうれん草とベーコンの クリームパスタです。 📌材料 1人前 ・パスタ 1束 A ・牛乳 200cc ・薄力粉 大さじ2 ・シチューの素 大さじ2 ・コンソメ 大さじ1 ・醤油 大さじ1 ・ニンニクチューブ 1cm B ・しめじ 1/4 ・ベーコン 4切れ ・ほうれん草 1/4束 ・チーズ 20g 📌作り方 ①タッパーに水100ccにAを入れ良く混ぜる。 ②パスタを入れたらBを入れる。 ③冷凍庫へGO‼️ ④ 食べる時は600Wで5分レンチンして、一度取り出しかき混ぜたら、再度2分レンチンしてね。
みやじゅん I 元料理人の満腹弁当

みやじゅん I 元料理人の満腹弁当

273件の「いいね」

汁まで飲めちゃう明太パスタ🙈💓
【飲める明太パスタ】のレシピはこちら✨ 他の投稿をみる🌾▷ @myon_424 コメントなんでも嬉しいです🥹 こんばんは〜。 今夜は汁あり明太パスタ! 生クリーム不使用で、つゆは混ぜるだけ! 今回は、さらっとした汁まで飲める仕立ての明太パスタです😁 先日、スーパーで割引になってた明太子を見て めちゃくちゃ葛藤した結果、持ってレジに並んでいました笑 ポテサラとかつまみに〜とか色々悩んだ結果、パスタが食べたくなって 決めたあとは速攻でした🤣🧡 そして、こんな猛暑が続いているので 加熱調理はパスタを茹でるところだけにして もったり濃厚というよりも、
みょん|胃袋を惚れさせるレシピ

みょん|胃袋を惚れさせるレシピ

571件の「いいね」

「太りそうで実はやせる冷食25選」というタイトルと、電子レンジの中に「レンジ」と書かれた食品が入っているイラストが描かれています。
「食事に気をつけなきゃいけないのは分かってるけど...忙しくて、テキトーに済ませちゃう日もありますよね?」という問いかけのテキストが書かれています。
「大丈夫です!」という見出しの下に、「脂質15g以下」「夜遅くに食べてもOK」「栄養バランスも💯」「ちゃんと美味しい」という4つの条件を満たす冷凍食品18個を紹介すると書かれています。
太りそうで実はやせる冷食
添加物とか気にするなら そりゃ自炊が一番だけど 仕事や家のことが忙しくて 料理どころじゃない日だって ありますよね🥺👍 そんなときは冷食を使って 時短して、睡眠時間を増やした方が圧倒的にやせやすくなるんです! #ダイエット #ダイエット法 #ダイエット開始 #ダイエットのモチベーション
涼介

涼介

1177件の「いいね」

じゃがいもの冷製スープ
☞詳しいレシピはここを押してね @chanmai_2026 ◀︎タップして他のレシピも見る👀 元ホテルパティシエ  3児のママ、 ちゃんまいだよ🙋🏻‍♀️💗 簡単だけどレストランの味 \冷製じゃがいもスープ/ 美味しくておかわりが止まらない ハードル下げた ゆる無添加で心も体も綺麗になろう🥰 保存して作ってみてね👇 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ⁡ 【栄養素】 ✔︎じゃがいも 美肌効果やむくみ解消 便秘改善 ✔︎玉ねぎ 疲労回復 免疫力アップ ⁡✔︎豆乳 良質なたんぱく質 鉄分 ビタミンB群を豊富に含み 体力作りや栄養
chanmai

chanmai

38件の「いいね」

冷製トマトのスパゲッティ
甘〜い完熟トマトを湯むきして塩を振り、じゅわっと出た旨みたっぷりの水分をソースに活用。 レモン🍋の酸味とオリーブオイルの香りでさっぱり爽やかに仕上げました♪ 冷水でキュッと締めたカッペリーニと絡めれば、食欲がない日でもペロリ! 大葉とバルサミコで仕上げ、さらに風味UPです。 【材料】  (1人分) トマト       1個120g カッペリーニ    50g レモン汁      1/4個 大葉        3枚 おろしにんにく   1/2片 EX.V.オリーブオイル 大さじ1と1/2 バルサミコ酢    小さじ1/2 塩         2つまみ
DOI 料理人

DOI 料理人

22件の「いいね」

白い器に入った冷製スープのアップ。オリーブオイルとディルが飾られ、「食欲がない日におすすめ♪ 冷製スープ レシピ3選」の文字が重ねられている。
赤い冷製スープが盛られたオレンジ色の器。レシピ名「トマトと豆腐の冷製スープ」と材料、作り方が記載されており、胃腸に優しいことが示されている。
白い器に入ったきゅうりとヨーグルトの冷製スープ。オリーブオイルと黒胡椒がトッピングされ、レシピ名「きゅうりとヨーグルトの冷製スープ」と材料、作り方が書かれている。
夏バテ対策☀️冷製スープレシピ【3選】
食欲がない日におすすめ! 簡単にできる夏の冷製スープ3選🍅🥒 夏バテしがちな季節、冷たくて栄養たっぷりのスープでエネルギーチャージ✨ 🍅【トマトと豆腐の冷製スープ】 トマトの旨み×豆腐のまろやかさ。夏の疲れた胃腸にやさしい1杯🍃 🧊【ギリシャ風✨きゅうりとヨーグルトの冷製スープ】 きゅうりのシャキッと感と、ヨーグルトの酸味が絶妙!火を使わずにミキサーで混ぜるだけ🎐 🥕【夏野菜のミネストローネ】 ズッキーニ、パプリカなど旬野菜たっぷり!冷やして食べる新感覚ミネストローネ💛 どれも簡単&ヘルシー✨ 冷蔵庫で冷やしておけば、忙しい日にもサッと食べられます◎
ポルミィ | オンライン習い事

ポルミィ | オンライン習い事

178件の「いいね」

冷製濃厚玉ねぎスープ🧅腸活・血液サラサラ
玉ねぎは、血液をサラサラにする硫化アリルや、腸内環境を整える食物繊維が豊富で、腸活に効果的です。 ★材料★ 玉ねぎ:1個 無調整豆乳:300ml オリーブオイル:大さじ1 コンソメ:小さじ2 塩:少々 胡椒:少々 ★レシピ★ ①玉ねぎを細かく切る。 ②鍋にオリーブオイルを熱し、玉ねぎを炒める。全体に火が通ったら塩を加えて混ぜ、弱火でじっくりと飴色になるまで煮る。 ③玉ねぎが飴色になったら、豆乳とコンソメを入れ、中火で沸々としてきたら火を止める。 ④粗熱がとれたらブレンダーやミキサーで全体を滑らかにする。なめらかになったら冷蔵庫でしっかりと冷やす。 ★ポイ
簡単AIレシピ

簡単AIレシピ

47件の「いいね」

辛くて冷たい。夏の大人パスタ
🍜【冷製麻婆パスタ】 \火を使わずに、ピリ辛ご褒美パスタ/ 豆乳×すりごま×麻婆豆腐の素で作る、コクうま冷製だれ✨ キムチの酸味と豆板醤の辛さがアクセントになって、 〝もう一口…〟が止まらない一皿です。 🥢 材料(2人分) ・パスタ…200g <冷製だれ> ・麻婆豆腐の素…1袋 ・豆板醤…小さじ1/2 ・白だし…小さじ1 ・すりごま…大さじ2 ・豆乳…250cc ・キムチ…約50g ・氷…お好みで 🍳 作り方 ① <冷製だれ>の材料をすべて混ぜておく ② パスタを袋の時間通りに茹で、水でしっかり冷やす ③ 器にパスタを盛って、①をかければ完成!
さけまさ/10分で絶品おつまみ

さけまさ/10分で絶品おつまみ

55件の「いいね」

\\ 週末冷凍ストック// 冷製出汁茶漬け🍚
▽詳しいレシピはコチラ! 仕事終わり帰宅後10分で作れる 週末冷凍ストックを紹介します📝 毎日自炊なんて続けられない😮‍💨 でもコンビニご飯や外食ばっかりだと太っちゃう… だから私は "痩せて綺麗でいたい" ので 週末に冷凍ストックを作ってます🍳 無理なく続けるダイエットごはん🍚 保存して作ってみてね🫶🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🗒️冷製出汁茶漬け ~鮭とオクラ塩昆布茶漬け(2食分)~ ごはん・・・・・・・120g 鮭・・・・・・・・・100g オクラ・・・・・・・20g 塩昆布・・・・・・・ひとつまみくらい
なっち | 管理栄養士の-8kg食べ痩せごはん

なっち | 管理栄養士の-8kg食べ痩せごはん

226件の「いいね」

もっと見る