焼かない!巻かない!だし巻き卵
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レシピ、ポイントはこちら↓✨
◼️だし巻き卵
〜焼かない!巻かない!〜
⚠️卵アレルギーのチェックが終わって、しっかり食べられるようになってから作ってみてね!
◼️材料
・卵 2個
・絹ごし豆腐 150g
・片栗粉 小さじ1
・青のり 小さじ1/2
・白だし 小さじ1
or
・粉末だし 小さじ1〜2
★普段使っている出汁で分量は調整してね!
私は「カラダがよろこぶママベビー」を使っていて小さじ2入れたよ!
★豆腐も入るから普段より少しだけ出汁を多めにしてもいいかも🙆♀️
◼️作り方
1. アイラップ(レンジ可能な袋)に材料を全部入れて混ぜる
2. 耐熱容器に袋ごと入れて600Wレンジで4分加熱
3. 余熱でそのまま少し置いておく
4. 冷凍保存可能★
◼️ポイント
・袋の口はレンジする時は縛らず、軽くまとめてね!加熱すると結構膨らむよ😳✨
・豆腐は水切りしなくても大丈夫!片栗粉がまとめてくれるよ🤝✨
・あっつあつになるからやけどに気をつけてね!
・赤ちゃんと混ぜると触感遊びで大喜び🥰するけど、しっかり結んで溢れないようにね🙏
◼️我が家の現在の卵事情、、、
《毎朝、卵かけごはん😂❤️》
◼️一言コメント
ズボラ嫁がバレる我が家の卵ヒストリーどうだった🤣?笑
結婚当初は毎朝せっせと卵焼き作ってお弁当にIN!
毎日焼くの、めんどくさくなって…気づけば一週間分まとめ焼き!
それも面倒で、ゆで卵に進化!笑
そして衝撃の現在は、、
《毎朝、卵かけごはん😂❤️》
卵焼き器洗うのが地味に面倒で調理から遠ざかっちゃった🙈笑
このレシピなら洗い物もないし、毎日作れるかも🤔✨
いや、毎日作らなくてもいいよね🤝❣️笑
簡 単にできるから試してみてねー!✨
𓍯𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓍯
★ @nao_gohan_mai
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ご覧いただきありがとうございます♥️
なおです☺️🌼
ママと赤ちゃんが楽しく離乳食をすすめられますように❣️
栄養たっぷり離乳食を発信していきます♫
6歳4歳0歳育児奮闘中🤝✨
気軽に絡んでくれると嬉しいです💕
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#焼かない
#レンジレシピ
このレンジで作るだし巻き卵レシピは、時短で忙しいママの強い味方です。豆腐と片栗粉が卵をふんわりまとめ、捨てる水切りの手間もなく楽チン。加熱時に袋が膨らむので袋の口は軽くまとめるのがポイント。 我が家では毎朝の卵料理が負担だったのですが、この方法にしてから調理と片付けのストレスが激減。赤ちゃんもぷるんとした食感を楽しんでくれて、触感遊びにもなって大喜びです。白だしや粉末だしはお好みで調整すると、普段使いの出汁で美味しく仕上がりますよ。 冷凍保存もできるので、週末にまとめて作り置きするのもおすすめ。子育てしながらでも手軽に栄養満点の卵料理を取り入れられるので、ぜひ挑戦してみてくださいね。なお、必ず卵アレルギーの確認を済ませてから始めてください。















