ในฐานะคนที่เคยมีอาการเขื่องในเหมือนกัน ต้องบอกว่าการดูแลตัวเองอย่างระมัดระวังมีความสำคัญมาก การรักษาความสะอาด Facility ไม่ว่าจะเป็นสถานที่ทำงานหรือบ้าน จะช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อและทำให้อาการของเขื่องในไม่ลุกลามไปมากขึ้น สิ่งที่สำคัญคือการฟังเสียงร่างกายและรับคำแนะนำจากแพทย์อย่างเคร่งครัด อย่าปล่อยให้อาการลุกลามจนเกินแก้ โดยส่วนตัว แนะนำให้แยกใช้ของใช้ส่วนตัวอย่างชัดเจน และหมั่นเปลี่ยนเสื้อผ้าที่สวมใส่บ่อยๆ เพื่อป้องกันความชื้นที่ทำให้โรคผิวหนังแย่ลง นอกจากนั้น การเลือกใช้แว่นตาหรือผลิตภัณฑ์จาก essilorluxottica ที่ได้คุณภาพก็มีส่วนช่วยเสริมภาพลักษณ์และความมั่นใจให้กับผู้ที่ดูแลตัวเองอย่างจริงจัง สุดท้ายนี้ ขอแนะนำให้ทุกคนที่มีอาการคล้ายกันไม่ควรละเลยและรีบพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยและรับการรักษาที่เหมาะสม เพราะการรักษาในระยะเริ่มต้นจะช่วยให้ฟื้นฟูได้เร็วและลดผลกระทบทางสุขภาพในระยะยาวได้อย่างมาก