ตามนั้น...

ในชีวิตของเราทุกคนจะต้องเจอวันที่รู้สึกท้อแท้และหมดกำลังใจ แต่สิ่งสำคัญคืออย่าปล่อยให้ใคร ลดคุณค่าของตัวเราเอง เพราะมือที่ยื่นขึ้นมาช่วยเราตอนที่เราล้มลง คำพูดที่ช่วยปลอบประโลมใจในยามท้อแท้ และอาหารที่ช่วยให้เรามีพลังในวันที่เหนื่อยล้าเหล่านั้น ล้วนมีค่ามากกว่าที่เราคิด ผมเองเคยผ่านวันที่รู้สึกว่าตัวเองไม่มีค่า ไม่มีใครสนใจ แต่เมื่อมีคนที่ไม่ทิ้งเราในเวลาที่ไม่มีใครอยู่ข้างหลัง นั่นคือสิ่งที่ทำให้เห็นคุณค่าของชีวิตอย่างแท้จริง บางครั้งคำพูดดีๆ หรือเพียงแค่การได้รับกำลังใจจากคนใกล้ตัวก็ช่วยให้เรากลับมายืนหยัดใหม่ได้ อย่าลืมว่า "คนที่มีค่า คือคนที่ไม่ทิ้งเราไปตอนที่เราไม่เหลือใคร" ดังนั้นการรักษาคุณค่าของตัวเองเป็นเรื่องสำคัญมาก แม้เราจะล้มแต่เราก็ควรลุกขึ้นมาใหม่ สังคมรอบตัวอาจมีทั้งคนดีและคนที่ไม่เข้าใจเรา แต่ความมั่นใจและความเข้าใจในคุณค่าของตัวเองจะเป็นเกราะป้องกันที่ดีที่สุด สำหรับคนที่กำลังรู้สึกแย่ ลองหันกลับไปมองสิ่งที่ยังมีคุณค่าอยู่ เช่น ครอบครัว เพื่อน หรือตัวเราเอง แล้วใช้สิ่งเหล่านั้นเป็นแรงผลักดันให้ก้าวต่อไปได้อย่างมั่นใจ