ตกงานอีกแล้ว เฮ้อ เหนื่อยจัง

2025/8/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการตกงานเป็นเรื่องที่ส่งผลกระทบทั้งด้านจิตใจและการเงินอย่างมาก โดยเฉพาะในยุคปัจจุบันที่สภาวะเศรษฐกิจเปลี่ยนแปลงรวดเร็ว หลายคนอาจรู้สึกเหนื่อย ท้อแท้และกังวลเกี่ยวกับอนาคต การหาแนวทางรับมือและปรับตัวจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง หนึ่งในวิธีที่ช่วยให้ผ่านพ้นช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ได้คือการมองหาโอกาสเสริมรายได้จากงานเสริมที่สามารถทำได้ทั้งแบบออนไลน์และออฟไลน์ เช่น งานขายของออนไลน์ เขียนบทความ หรือทำงานฟรีแลนซ์ตามความถนัด นอกจากจะช่วยบรรเทาความกดดันด้านการเงินแล้วยังเป็นการพัฒนาทักษะและสร้างเครือข่ายใหม่ๆ นอกจากนี้ การบริหารจัดการอารมณ์และสุขภาพจิตก็เป็นสิ่งจำเป็น ควรสละเวลาในการพักผ่อน ออกกำลังกาย และพูดคุยแบ่งปันความรู้สึกกับคนใกล้ชิดเพื่อรับกำลังใจ การสร้างแผนการหางานใหม่และการพัฒนาทักษะที่ตลาดงานต้องการก็จะเพิ่มโอกาสได้งานในอนาคต การมองหาประโยชน์จากช่องทางรายได้เสริมและการรักษาสุขภาพจิตจะช่วยให้คุณผ่านพ้นความเหนื่อยล้าจากการตกงานได้อย่างมั่นคงและยั่งยืน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🚨 สกิลที่ควรมี ไม่งั้นเสี่ยงตกงานใน 10 ปี
เดี๋ยวนี้แค่ “พูดได้ภาษาที่ 3” อย่างเดียวไม่พอแล้วนะ 👀 โลกการทำงานมันเปลี่ยนไว งานบางอย่างหายไป งานใหม่ก็เกิดขึ้นตลอด 🌍 ใครที่อยากอยู่รอด ต้องอัปสกิลเพิ่ม นี่คือ 7 สกิลโคตรจำเป็น ที่ต้องมีติดตัว 1️⃣ Critical Thinking – คิดวิเคราะห์ แก้ปัญหาได้เอง ไม่ใช่รอคำสั่งอย่างเดียว 2️⃣ Digital Skill –
เอิร์ธที่เจอมากับตัว

เอิร์ธที่เจอมากับตัว

ถูกใจ 2169 ครั้ง

40+ ตกงาน = โลกถล่มทั้งใบ? 😰
ตกงานวัย 40+ = ไม่ใช่จุดจบ แต่อาจเป็นจุดเริ่ม จริง ๆ คุณยังมี “สูตร 4R” ที่จะเปลี่ยนจุดจบให้กลายเป็นจุดเริ่มใหม่… คุณรู้หรือยังว่ามันคืออะไร? #ตกงาน #40plus #วางแผนการเงิน #การเงินส่วนบุคคล #เอาตัวรอด #Reskill #แรงงานไทย #อัปสกิล
ปิง ธนาวัฒน์

ปิง ธนาวัฒน์

ถูกใจ 47 ครั้ง

ตกงานแต่ "ต้องรวย" 5 ขั้นตอนเปลี่ยนวิกฤตเป็นโอกาส
หลายคนพอตกงานแล้วสติหลุด แต่ผมบอกเลยว่านี่คือนาทีทองที่คุณจะได้ "สร้างชีวิตใหม่" ในแบบที่คุณกำหนดเอง ไม่ต้องรอเงินเดือนจากใครคนเดียวอีกต่อไป ผมสรุป 5 ขั้นตอนที่ "เข้มข้น" ที่สุด ตั้งแต่การจัดการเงินจนถึงการสร้างเครื่องจักรทำเงินบนโลกออนไลน์มาให้แล้วครับ 1 - "หยุดเลือด&
ตั้ม นวลทอง ฟาร

ตั้ม นวลทอง ฟาร

ถูกใจ 378 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมสั้นสีดำยิ้มหันหลังมองกล้อง สวมเสื้อยืดสีดำและแว่นกันแดดบนศีรษะ มีข้อความว่า "ตกงาน ตอนอายุ 43+" อยู่ด้านบน บรรยากาศคล้ายร้านกาแฟ สื่อถึงการเริ่มต้นใหม่หลังตกงาน
ตกงานตอนอายุ 43+
😅ตกงานตอนอายุ 43+ ใครจะคิดว่าอายุงาน 13ปี วันหนึ่งเราจะกลายเป็น "มนุษย์ว่างงาน"😅😅 NOVEMBER ปลายเดือนพย. บริษัทเรียกประชุมใหญ่ แจ้งว่า "ปรับโครงสร้าง" 🥺ต้องทำงานวันสุดท้ายวันที่ 31ม.ค .... ฟังแล้วใจหวิว อึ้ง...ต้องทำอะไรต่อ ? ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นเร็วมาก ไม่ถึง 15 นาที... 🕘 เราตกงานอย
Aiiey🧸

Aiiey🧸

ถูกใจ 662 ครั้ง

รายได้คนตกงาน✅
เก็บเล็กผสมน้อยก็ได้ทุกเดือนอยู่เด้อ #รายได้เสริมออนไลน์
Barika🤘

Barika🤘

ถูกใจ 103 ครั้ง

ภาพหน้าจอคอมพิวเตอร์แสดงบทความเกี่ยวกับ Digital Literacy พร้อมแผนภาพและข้อความ “5 สกิลที่ถ้าไม่มี = เสี่ยงตกงานใน 10 ปี” ทับอยู่บนภาพ
ภาพการ์ดสีขาวแสดง 3 สกิลสำคัญ: Digital Literacy, Critical Thinking และ Communication พร้อมคำอธิบายและไอคอนประกอบ โดยมีพื้นหลังเป็นหน้าจอคอมพิวเตอร์
ภาพการ์ดสีขาวแสดง 2 สกิลสำคัญ: Adaptability และ Financial Literacy พร้อมคำอธิบายและไอคอนประกอบ โดยมีพื้นหลังเป็นหน้าจอคอมพิวเตอร์
5 สกิลที่ถ้าไม่มี = เสี่ยงตกงานใน 10 ปี
โลกการทำงานกำลังเปลี่ยนไวกว่าเดิม ใครไม่อัปสกิล…มีสิทธิ์ถูกแทนที่ 🚨 1. 💻 Digital Literacy – ใช้ AI, Tools ออนไลน์ให้เป็น ไม่ใช่แค่เล่นโซเชียล 2. 🧠 Critical Thinking – วิเคราะห์-แก้ปัญหา ไม่ใช่ทำตามคำสั่งอย่างเดียว 3. 🗣️ Communication – พูด/เขียนชัดเจน ทั้งไทย-อังกฤษ
Paul PRAISRI

Paul PRAISRI

ถูกใจ 559 ครั้ง

ผู้หญิงยืนในห้องประชุม มีข้อความระบุรายได้ 100K++ คณะที่ไม่ตกงาน และประสบการณ์ส่วนตัวจากการเรียน ทำงาน และรีวิว
บุคคลกำลังนั่งใช้แล็ปท็อปในบริเวณที่นั่งรอที่สนามบิน พร้อมข้อความเล่าถึงการทำงาน 3 ที่ก่อนออกมาทำธุรกิจส่วนตัวเพื่อเก็บประสบการณ์
ภาพจากหน้าต่างเครื่องบินมองเห็นรันเวย์ พร้อมข้อความระบุเป้าหมายในการหลีกหนีชีวิตการทำงาน 8-5 และการเก็บเกี่ยวประสบการณ์อย่างหนักในวัย 20
คณะที่เรียนแล้วไม่ตกงาน รายได้ 100K++
*หมายเหตุไว้ก่อนว่า 1. สิ่งที่เขียนเจอเองกับตัว 100% 2. ไม่เหมาะกับคนขี้เกียจ ขี้เกียจแต่หวังเงินเยอะ = 🙈 3. ไม่เหมาะกับคนโทษโชคชะตา 4. ไม่เหมาะกับคนขี้กลัว 🔥 เริ่ม ป.ตรี : Management Engineering & Logistics วุฒิ : Engineering (วิศวกรรมศาสตร์) มหาลัย : ศิลปากร เนื้อหา : วิศวกรโรงงาน
Livewealthylife

Livewealthylife

ถูกใจ 2165 ครั้ง

สวัสดีวันพุธขอให้มีควาสุขในการทำงานนะครับส่วนตกงาน
อายุก็เยอะแล้วควรทำงานอะไรได้บ้าง
Pasa Suksanti

Pasa Suksanti

ถูกใจ 19 ครั้ง

เตรียมตกงาน‼️ เลขา ai ตัวจริง cowork ที่สั่งงานคอมพิวเตอร์คุณ
เตรียมตกงาน‼️ เลขา ai ตัวจริง cowork ที่สั่งงานคอมพิวเตอร์คุณได้
โมชิคับ SHIPPOP

โมชิคับ SHIPPOP

ถูกใจ 15 ครั้ง

คณะที่เรียนแล้วไม่ตกงาน 35K - 100K ก่อน 30
*หมายเหตุไว้ก่อนว่า 1. สิ่งที่เขียนเจอเองกับตัว 100% 2. ไม่เหมาะกับคนขี้เกียจ ขี้เกียจแต่หวังเงินเยอะ = 🙈 3. ไม่เหมาะกับคนโทษโชคชะตา 4. ไม่เหมาะกับคนขี้กลัว 🔥 เริ่ม ป.ตรี : Management Engineering & Logistics วุฒิ : Engineering (วิศวกรรมศาสตร์) เนื้อหา : วิศวกรโรงงาน + โลจิสติกส์ ✅ เ
Livewealthylife

Livewealthylife

ถูกใจ 149 ครั้ง

ใครตกงาน/ ลาออก มาหาเงินก้อนแรกที่ช่วยชีวิต ม.33 กัน
ตกงาน/ลาออก อย่าเพิ่งท้อใจไปนะคะทุกคน! มาทำตามสิทธิ์ของเรากันดีกว่า วันนี้เราสรุป How-to ลงทะเบียนว่างงานประกันสังคมฉบับล่าสุดปี 2568 มาให้แล้ว ทำตามง่ายมากๆ ในไม่กี่ขั้นตอน แถมทำออนไลน์ได้ 100% เลย ไม่ต้องไปที่สำนักงานให้ยุ่งยาก 🔗เงื่อนไขการลงทะเบียนว่างงานคือ ต้องเป็นผู้ประกันตนมาตรา 33 ที่ส่
Janepaodiary

Janepaodiary

ถูกใจ 357 ครั้ง

ถ้าตกงาน แต่ยังต้องใช้เงิน นี่คือสิ่งที่จะทำ
beerrtoshare

beerrtoshare

ถูกใจ 9 ครั้ง

ใครวัย 28 ปี กำลังจะตกงานบ้าง?
ขออนุญาตใช้พื้นที่ของตัวเอง #ถกถาม แชร์กันน้าา~~ ของหยกเอง ปีนี้ก็จะเป็นปีสุดท้ายที่หยกได้ทำงานที่เดิม !! ใจก็หวิวหวิว เพราะหยกทำงานที่นี่มา 2 ปีกว่า แต่สุดท้ายแล้ว ตัวหยกก็ยังคิดว่าที่ทำงานที่เดิม ก็จะไม่ใช่ที่ที่สุดท้ายของเราตลอดไป มันต้องมีบ้างใช่ไหมคะคนท้อ หมดกำลังใจ หลังจากที่ตกงาน
หยกกี้.ป้ายยา

หยกกี้.ป้ายยา

ถูกใจ 59 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังถ่ายเซลฟี่ในร้านขายกระเป๋าหรู พร้อมข้อความบนภาพว่า "อายุ 40 ปีตกงาน จากเงินเดือน 80,000 มาเป็นลูกจ้างรายวันหลักร้อย ปรับMindset ยังไง" สื่อถึงการเปลี่ยนแปลงชีวิตและการปรับมุมมองหลังตกงาน
อายุ 40 ปีตกงาน
จากเงินเดือน 80,000 สู่ลูกจ้างรายวัน สู่งานออนไลน์เต็มตัว เพื่อน ๆ รู้มั้ย… ฉันไม่ได้เลือกออกจากงานเองด้วยซ้ำ 😔 เงินเดือน 80,000 ที่เคยคิดว่าเป็นความมั่นคง วันหนึ่งกลับหายไป เพราะเจ้านาย toxic ที่ทำให้เราต้องออกมา ตอนนั้นเป็นช่วงที่สภาพจิตใจย่ำแย่มากๆ เก็บตัวไปเป็นเดือนจนคิดได้ว่าแทนที่จะยอม
🍋Bird Bird🍋

🍋Bird Bird🍋

ถูกใจ 75 ครั้ง

ตกงานต้องหาความรู้เพิ่ม
เมื่อเราว่างงานก็อย่าหยุดพัฒนาตัวเองต้องหาความรู้เพิ่มเติม #ตกงานไม่ทันตั้งตัว #ชีวิตหลังตกงาน #ตกงานไม่มีงานทํา #พัฒนาสมอง #ตืดบ่น
ติดบ่น

ติดบ่น

ถูกใจ 35 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มในรถยนต์ พร้อมข้อความบนภาพว่า \"ลาออกจากงานประจำที่มั่นคง เพื่อมาตกงาน 4 เดือน EP 2\" และโลโก้ Lemon8
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในห้องน้ำ ถือโทรศัพท์มือถือ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการหว่านเรซูเม่และได้งานสำรอง
ผู้หญิงกำลังวิ่งออกกำลังกายกลางแจ้ง มีฟองสบู่รูปดาวลอยอยู่รอบๆ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการกลับมาดูแลตัวเองและความสุขที่เรียบง่าย
ลาออกงานประจำที่มั่นคง เพื่อมาตกงาน?! EP 2
#รีวิวลาออกจากงาน #รีวิวลาออก #ชีวิตหลังลาออกจากงาน #ลาออกจากงานประจำ #Lemon8ฮาวทู
พราววัยสวย

พราววัยสวย

ถูกใจ 301 ครั้ง

ตกงานฟ้าผ่า ตอนอายุ 42+
✨ ตกงานฟ้าผ่า ตอนอายุ 42+ ✨ ใครจะคิดว่า วันหนึ่งเราจะกลายเป็น “มนุษย์ว่างงานสายฟ้าแลบ” ต้นเดือนสิงหา 📅 บริษัทเรียกประชุมใหญ่ แจ้งว่า “กิจการขาดทุนอย่างต่อเนื่อง อาจต้องลดคนลง” … ฟังแล้วใจหวิว แต่ยังคิดว่า เอาน่า! คงไม่ถึงคิวเรา ผ่านไปอาทิตย์กว่าๆ ปรากฏว่า… Surprise 🎉 บริษัทประกาศปิดกิจการ! 😱
เมื่อฉันตกงานตอนอายุ 42

เมื่อฉันตกงานตอนอายุ 42

ถูกใจ 285 ครั้ง

ตกงานแน่ เพราะ AI ทำงานตามสั่งได้เลย บนเครื่อง
ตกงานแน่ เพราะ AI ทำงานตามสั่งได้เลย บนเครื่องเราชื่อว่า Simular Browser
โมชิคับ SHIPPOP

โมชิคับ SHIPPOP

ถูกใจ 264 ครั้ง

พรุ่งนี้คุณมีเงินได้กี่เดือนถ้าต้องตกงาน?
#เงินเดือนพนักงาน #เงินเดือน #เงินเก็บ #เงินเก็บฉุกเฉิน #การเงิน
โตไปกับรี่

โตไปกับรี่

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม