9 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
“การเติบโตมันไม่ง่าย มีเรื่องต้องให้อดทนอีกเยอะ”😏😌
ฉันใช้ชีวิตในแบบของฉัน ไม่ต้องการเป็นคนเก่งของใคร ฉันใช้ชีวิตแบบ... เข้าใจในสิ่งที่ตัวฉันเองต้องการ ฉันใช้ชีวิตแบบ... ไม่วิ่งตามความรู้สึกใคร ฉันใช้ชีวิต "ในแบบของฉัน" ไม่เคยใช้ชีวิต...เพื่อให้ใครพอใจ เพราะฉันรู้สึกว่า... การใช้ชีวิตเพื่อให้ถูกใจคนอื่น แต่ตัวเองต้อง "เ
ถูกใจ 190 ครั้ง
"อดทน" เกินไป...จนใจเรา "พัง"
🌿นิสัยเป็นคนมีความอดทน… ที่บางครั้งทำให้ชีวิตติดหล่ม 🌿 เราเคยได้ยินคำว่า... “อดทนไว้ เดี๋ยวทุกอย่างจะดีเอง” อยู่บ่อย ๆ แต่ถ้าอดทนมากเกินไป... โดยไม่ตั้งขอบเขตให้ตัวเอง… มันอาจกลายเป็น การยอมทุกอย่างโดยไม่สนใจชีวิตตัวเอง🥹 เราเคยอดทนกับบางอย่าง จนทำให้เราไม่ได้เดินหน้าต่อไป จนชีวิตติดหล่
ถูกใจ 6 ครั้ง
⏳ นานแค่ไหน... ที่ผู้หญิงคนหนึ่งจะถึงจุด "หมดความอดทน" ? (ถอดรหัสผ่านทฤษฎีจิตวิทยา)
หลายคนอาจจะเคยตั้งคำถามว่า ความอดทนของผู้หญิงเรามีขีดจำกัดอยู่ที่ตรงไหน ? ต้องใช้เวลาเป็นเดือน เป็นปี หรือนานแค่ไหนถึงจะรู้สึกว่า "เราทนเรื่องนี้ไม่ได้อีกต่อไปแล้ว" . ในมุมมองทางจิตวิทยา "ระยะเวลา" ไม่สามารถวัดเป็นตัวเลขที่ตายตัวได้ค่ะ เพราะความอดทนของผู้หญิงไม่ได้ทำงานเหมือนนาฬิก
ถูกใจ 5 ครั้ง
“แค่อดทนเก่ง แต่ไม่ได้แปลว่าต้องอดทนเสมอไป“🖤
“คนบางคนมีทางเลือก แต่เลือกที่จะเสียใจ เพื่อที่จะรักษาความสัมพันธ์ให้คงอยู่”😒🥺😔
ถูกใจ 37 ครั้ง
ภาวนาให้ตัวเองเก่งและเข้มแข็ง เติบโตและอดทน ในทุกๆเรื่องที่ต้อ
ชาแต๊งค์
ถูกใจ 1 ครั้ง
EP.26 "อดทนหน่อยนะลูก แม่ไม่ค่อยมีตัง"
โตมากับคำว่า "อดทนหน่อยนะลูก แม่ไม่ค่อยมีตัง" #สตอรี่ _ความรู้สึก😔🖤🥀 #เธรดความรู้สึก #สตอรี่ความรู้สึก #เธรด #ความรู้สึก
ถูกใจ 36 ครั้ง
แชร์ประสบการณ์ทำไมการ Bulk ถึงต้องใช้ความอดทนสูง💪
วันนี้มาดูตารางซ้อมและเทคนิคที่ผมใช้ในการโฟกัสกล้ามเนื้อแต่ละส่วน ใครอยากได้ลิสต์อาหารที่ผมกิน พิมพ์ 'สนใจ' ไว้นะครับ #Lemon8Body #ฟิตหุ่น #สร้างกล้ามเนื้อ #ออกกำลังกาย #HealthyLifestyle
ถูกใจ 1 ครั้ง
ไม่ได้เข้มแข็งขึ้นหรอก แค่อดทนเก่งขึ้น🌻🍂
ปล่อยให้ความสัมพันธ์ของเรามันเลือนลางไป เพราะมันไม่มีอะไรชัดเจนตั้งแต่แรกอยู่แล้ว🖤🖤
ถูกใจ 13 ครั้ง
ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวที่จะอยู่อย่างอดทน🌷
พิดกัดหนังสือในคอมเม้นนะคะ 👇🏻👇🏻 # ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #หนังสือฮีลใจ #หนังสือน่าอ่าน
ถูกใจ 1 ครั้ง
เน้น ง่าย ๆ แต่อดทน
เน้นง่าย ๆ สบาย ๆ 1.ลดของทอดของมัน 2.เน้นอาหารที่โปรตีนสูง เพิ่มผักใบเขียว หรือผักที่ชอบในมื้ออาหาร 3.ช่วงแรกจะทำ IF 8/16 หรือจะกิน3 มื้อแบบจัดส่วนอาหารให้เหมาะในแต่ละวัน 4.ลดหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ น้ำชงหวาน ๆ เช่น ชานมไข่มุก ชาไทย ต่าง ๆ งดไม่ได้ใช้วิธีลดเอาครับ 5.ออกกำลังกาย เพิ่มครับ
ถูกใจ 3 ครั้ง
พ่อค้าแม่ค้า...ไม่อดทนก็อดตาย
ถูกใจ 3 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม