การรักตัวเองไม่ได้แปลว่าเราต้องโอ้อวดหรือยึดติดกับความสมบูรณ์แบบ แต่คือการเข้าใจและยอมรับตัวเองในทุกๆ ด้าน จากประสบการณ์ส่วนตัว เมื่อครั้งหนึ่งฉันเคยพยายามขอความสนใจและความรักจากคนที่ไม่เห็นค่าความเป็นเรา การยืนอยู่ตรงนั้นทำให้รู้สึกอึดอัดและไร้ตัวตนมาก แต่เมื่อวันหนึ่งได้รู้ว่าความสุขที่แท้จริงมาจากการรักตัวเองและไม่ต้องร้องขอใครให้ยอมรับเรา ชีวิตก็เปลี่ยนไปอย่างมาก การเดินออกมาเงียบๆ จากสถานการณ์หรือคนที่ทำให้เราเจ็บปวด เป็นการแสดงออกถึงการรักตัวเองอย่างแท้จริง เพราะคนที่เห็นค่าเราจะไม่ทำให้เรารู้สึกด้อยค่า หรือเสียความมั่นใจในตัวเอง ดังนั้นอย่ายืนรอโอกาสหรือความรักจากที่ที่เราไม่ถูกชื่นชม แต่จงเปลี่ยนมารักตัวเอง ยิ้มให้กับความสุขเล็กๆ น้อยๆ และเปิดใจให้กับคนที่เห็นคุณค่าในตัวเราอย่างแท้จริง คำแนะนำนี้อาจเป็นการเริ่มต้นที่ดีสำหรับใครที่กำลังรู้สึกวิตกกังวลหรือเสียใจกับเรื่องความสัมพันธ์ อย่าลืมว่าความสุขและรอยยิ้มเริ่มต้นจากภายในตัวเราเอง