植物肉素食party 🎉

今天下午手痒

一下子又做这么多素食出来

…..

吃不完

根本吃不完

2025/10/3 Edited to

... Read moreIf you're curious about plant-based meats and how to enjoy them in various dishes, I highly recommend trying combinations like plant chicken burgers or roasted plant beef with fresh organic vegetables. I use ingredients like plant chicken chunks and fish fillets that mimic real meat's texture and taste, making vegetarian eating more exciting and flavorful. Additionally, incorporating root vegetables such as sweet potato fiber and yam not only adds natural sweetness but also offers dietary benefits like improved digestion. These tubers complement plant-based proteins beautifully. For those new to plant-based meals, experimenting with fried veggie wontons or wraps filled with fresh organic greens can be a delightful way to explore flavors. The key is using fresh, organic ingredients that enhance the taste while maintaining nutrition. I find that preparing a variety of dishes in one go, like a plant-based meat party, ensures there's something for everyone and reduces food waste. Plus, leftovers can be enjoyed over the next few days, keeping meals exciting and convenient.

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Getting Our WEDDING INVITES On TAOBAO
Did you know: Even though hotels might include wedding invites in their packages, you’d have to pay for the printing cost which amounts to at least S$60 - S$80 for about 30-40 cards. Additionally, the designs in these hotel packages are usually very limited and you’d have to pay quite a sizeable to
Regina L.

Regina L.

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XIAMEN MUST VISIT PLACES! 🌤️✨
Hey zesties! 🍋 This summer I travelled to China, Xiamen for a short 5D4N trip! Honestly, I had much reservations about xiamen as I had not heard much about people travelling there. After reaching Xiamen, I was in awe by the scenery, the cleanliness and the people of xiamen! Xiamen’s dialect
samantha🌷

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🇸🇬带娃去上了一课!以后不浪费食物!
⚠️视频有虫,但不吓人的哦~ 学校假期带小瓜去新加坡西部 看了一个很特别的地方🐛 用黑水虻处理厨余 一开始以为他们会怕 结果他们看得超认真 亲眼看到厨余被“吃掉” 变成有机肥料 小瓜们还自己种了一棵小植物带回家 又去喂了鹌鹑 亲眼看到了食物链是怎样运转的 这里不是好玩的游乐场 却是一次看得见、摸得着的环保教育 让孩子明白了 不浪费食物! 。 #singaporegowhere #kidsactivities #schoolholiday #singaporeactivities #foodwaste
smalljun

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#买了一堆挺贵的益生菌肚子还是老样子❓其实你少做了这一步❗
昨天聊完益生菌和蔬菜的短视频后, 我猜很多朋友虽然认同,但都在为难:『道理我都懂,但每天要吃够 25-35g 膳食纤维,对于时常会吃外卖的大忙人来说,真的太难坚持了❗』 ​别急,今天特地把这份含金量极高的内部资料整理成 8张干货图,分享给你们。 原来我们一直小看了膳食纤维,它在体内还扮演着这5个“隐藏大佬”的角色: 1️⃣​营养的自主合成:肠道菌群得到纤维后,能帮人体合成必需的维生素K、叶酸及B族维生素。 2️⃣​训练免疫细胞:它能调节免疫细胞的发育和功能,是身体抵抗外来病原体的“教官”。 3️⃣​重大疾病预防:丰富的纤维饮食能打造健康菌群,抑制致癌基因和癌细
Eliza | Wellness Guide

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早餐吃什么?
#soygreen #rosytime
Eunice Goh

Eunice Goh

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🇸🇬植物园观鸟日记
亚洲钳嘴鹳(幼鸟),也叫钳嘴鹳,学名 Anastomus oscitans。 厚重宽大的角质长嘴是它最核心特征,成鸟上下喙闭合会留有缝隙,专门用来夹碎福寿螺、淡水螺壳。 多见于湖泊、水田、沼泽湿地,东南亚、新加坡、在中国云南广西都有分布,主食各类水生螺类。 #观鸟 #MyFreeTime #ThingsToDo #photography #birds
Jennifer

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🇨🇳Clashing into a Stranger's Banquet in China🤣 It's more common than you think
Thought I was going for tea time. Ended up at a full village banquet in China. 😅 . A local brought me along to what I thought would be a simple gathering. Instead, I found myself seated among hundreds of villagers celebrating their move into a newly developed township. . In some rural parts of
Wanderers

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GELATO SG @ DAIRY FARM SUPER HIDDEN
If you're like the west westie of the best at Bukit Timah area, you must know Dairy Farm actually has a mall. & there is ice cream!! mall is sorta hidden would encouraged to drive in till you see the cows 🐄 There's actually two ice cream outlets in this mall. One of it I went was
@ansyfoodtrips 💋

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🔥 MUST TRY TCM Ice Cream🍦
Traditional TCM herbal flavour ice cream. 💰 Price: $10 - $12 📍Address: Synthesis, Suntec City Tower 4 (near 7-11) Tried the Red Dates longan, taste so good. Worth the vibe. #MyPOV #eatwithlemon8 #dessertsingapore #mindfulspending #AtasDining
₊˚⊹ ᰔ rlxp シ

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OATLY NEW FLAVOURS?!?! 😍
📍Sheng Siong I’m so surprised to see Pistachio 🌰, Banana 🍌 , Strawberry 🍓 & Wheat 🌾 flavours and got them all to try except for Wheat. Pistachio 🌰: Not too sweet, nutty fragrance Banana 🍌: Literally taste like banana oat milk Strawberry 🍓: Taste like meiji’s strawberry but with oat mi
AXY

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抗氧化避坑指南 ⚠️ 别再盲目跟风吃单一维他命药丸了!
​既然身体内外的自由基无处不在,很多姐妹的第一反应就是:“那我去买瓶维C药丸、或者人工合成的补充剂吃吧。” 打住!这可能就是你皮肤和身体在走弯路的开始。💸 ​💡 为什么合成药丸达不到预期❓ 权威医学杂志对比研究发现,人工合成的药丸通常只有单一的化学成分,身体很难真正利用。有时候盲目补充,非但没吸收,反而会给身体防御系统带来负担。 ​🌟 大自然的“神仙解法”:完整植物性食物 数据发现,天然机能性植物的抗氧化能力,是普通维他命的 20-50倍❗ ​🍒 针叶樱桃 / 🌹 玫瑰 / 🌵 仙人掌果实 它们自带成千上万种协同合作的植物营养素、多醣体和抗氧化剂,不仅能精
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義烏庫存街打卡路線全攻略 #yiwu #stock
Yiwuterry

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天天补充维生素还是累?35+女性的天然内调升级笔记
​你是不是也和以前的我一样,一旦疲惫、熬夜或免疫力低,就会习惯性地补充各种合成维生素片?💊 ​但坚持了很久,为什么每天早起依然觉得疲惫,气色也差点意思?🥱 ​深入学习营养免疫学后我才了解:人工合成的维生素其实只是基础,它无法代替免疫系统真正渴望的**“完整植物营养”**。大自然中的植物(如🌵仙人掌、仙人掌果实、玫瑰、蔓越莓等等....)为了保护自己而自带的天然抗氧化剂与植物营养素,是无法被单一合成药丸复制的。 ​这几年,我将身体的“修补原料”全面升级,专注于纯植物的科学内调: 🌵 仙人掌—— 给予身体稳固的防护支持 🌹 仙人掌果实、玫瑰、蔓越莓、黑枸杞 —— 丰
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道家奇人

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🇸🇬 小白挑战盆栽🪴一整套盆栽宝贝来了❗️ 新手想开始种植物🌱却总是失败?
其实不是你不行,是你一开始就选错材料! ​ 帮自己安排一整套盆栽组合🪴
从营养土、肥料到种植配件一次搞定
少走弯路,新手也能轻松上手✨ ​ 特别是用了 Biomax 的有机肥料
养分更稳定,植物长得更快更健康🌿
不容易发臭,对阳台种植也很友好~ ​ 无论是种菜🥬、种花🌸还是打造小小阳台花园 ​ 
把阳台变成你的疗愈小森林吧🌳💚 #新加坡打工 #新加坡盆栽 #绿植盆栽 #新加坡好康 #新加坡种植
Kungfu.money

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怎么吃蔬菜,才能真正把精力“吃”满?🔋
好不容易熬到周末,你是不是也开启了“疯狂补觉 ”模式?🥱 结果醒来发现:怎么越睡越累,身体还是沉甸甸的❓ 很多人都在努力吃蔬菜,但身体依然觉得容易累,其实是因为我们给身体喂的“植物营养素”还不够精准。 像最普通的西蓝花、仙人掌、蓝莓,其实藏着成千上万种大自然的“细胞清道夫”!抢在坏物质搞破坏之前,帮身体筑起防护盾。 💡 今日周末 别再单一饮食啦!利用周末多吃几种不同颜色的天然植物,就是对身体最好的照顾。 📢 下午预告: 今天,我还会专门拆解桌上的大豆:为什么无论男士还是女士,想要血管年轻、锁住骨骼营养,都绝对离不开它? 下午 18:00,我们下集见!👋
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AUA

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35岁+高效上班族精力管理|你以为的疲惫,靠补觉根本不管用!
人到中年你发现没有?精力大不如前、工作一忙就满脸疲惫、抵抗力也跟着走下坡……很多人以为是自己老了,或者觉得周末多睡几个小时就能补回来。 ​其实,这种慢性疲劳根本不是靠睡眠能解决的,而是你把身体里“最好的医生”给忽略了。 ​💡 什么是【营养免疫学】? 科学研究发现,我们每个人一出生,身体就自带一支最顶级的“健康军队”,就是我们的免疫系统。它每天都在高强度地帮我们抵抗疾病、清除体内毒素。 ​🛒 身体也需要定期“保养” 35岁以后的身体就像开了好几年的车,天天高压运转、熬夜、外卖。如果不定期保养,体内的“免疫士兵”早就饿得没力气干活了。 ​这也是为什么,无论每天的日程排得有
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🇸🇬Weekend Activities 🎤
🇸🇬Weekend Activities 🎤 1⃣ Istana Open House 2⃣ The Wizard of Oz 3⃣ Chocolate Tunnel 4⃣ Free Bird Watching Activity 5⃣ Indian New Year Open House Celebrations 6⃣ Stage Play: I Am Your Father 7⃣ An Evening of Live Music by Nexus International School 8⃣ Vegan Festival 9⃣ Free Baby Gathering
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雨宝林黄财神店
自在园酥油灯 光明灯
雨宝林 YuBaoLin Buddhist Supplies

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Shield Green~身体垃圾清道夫 #healthcare #wellnesstok #shieldgreen
Jesslyn Chin

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Singapore Tampines 9.9 Body Conditioning Massage
#singapore #sg #tampines #massage #sgexplore
SG Xiaowanzi

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​越睡越累?🥱 你不是缺觉,是身体没吃够!
今天坐在沙发上,想跟大家聊聊心里话:为什么我们天天补觉,却还是觉得特别累?🥱👇 ​以前累了我也只会跟风补充维生素,但深入了解才明白:大自然早就把最好的**“天然抵抗力”**藏在植物里了! ​这种厉害的物质,就是 —— 植物营养素。 ​💡 一个震撼的专家数据对比: 🥕 红萝卜子 ➡️ 含有 100 多种植物营养素 🌵 仙人掌 ➡️ 竟然含有 超过一万种! ​植物里的营养种类越多,对我们的身体就越好。它能更好地帮我们提升免疫力,让身体底子变好,连受点小伤都能恢复得更快。 ​健康时帮我们打基础,透支时帮我们好好恢复。这种踏实的感觉,真的是身体自己给的底气。 ​如
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Singapore Balcony Landscaping
Elevate your simple balcony using sleek curved planters paired with lush tropical landscaping. #balcony #singapore #landscaping #modernforest #garden
Modern Forest - Landscape

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拒绝无效养生!今天开箱,聊聊让我真正补到位的全身调理宝藏 📦🍃
​最近身边总有人喉咙不舒服、皮肤状态变差。很多人习惯“哪里不好补哪里”, 其实根本就没补到位❗ ​专家说我们全身有30-40万亿个细胞,一年要连续喂饱它们90天以上。 身体的九大系统就像九匹马拉车,一处拉跨,整个人状态就垮了! 呼吸、皮肤、消化、等等的系统是互相牵连。 ​所以我每年都会固定做一次“全身细胞大翻新”。 用免疫系统最爱的纯植物营养(植物营养素、抗氧化剂、多醣体) 3 Major Nutrients for Healthy Immune System. ( Phytochemicals, Antioxidants, Polysaccharides)
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Desmond poon yew kee

Desmond poon yew kee

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JP | Must visit: Izu Shaboten Zoo 😍🍋🇯🇵🐰🐿️🦔🦊
if you are looking to explore a different area to visit in japan, loves animals (capybaras), or want to bring your kids to interact with animals, this post is for you! 😌 japan is so amazing that even their zoo in japan HITS DIFFERENT. YOU HAVE TO visit the Izu Shaboten Zoo if you are visitin
mi 🖤

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Google 4.9 Matcha + Dessert Cafe @ Orchard: SuiTok
Google 4.9 NEW Matcha + Dessert Cafe at Orchard:水説 Suitok Chanced upon @suitoksg - the newest hidden gem at Scape Orchard, where handcrafted hot & cold Chinese desserts, daily baked pastries, and artisanal matcha take the spotlight 💚🍵 Less sugar, more soul! What to try: 🥇Milky Triumph
Javier Lim

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从一篇研究到一瓶水:我们的抗氧化饮品配方
最近读到一篇关于仙人掌果(Opuntia)成分的有趣研究,它启发了我。 与其只是阅读,不如将这种天然的抗氧化力量融入日常。于是,我们认真做了一瓶水——Rosytime。 它的起点是仙人掌果,但我们加入了更多:针叶樱桃、蔓越莓和玫瑰。每一种成分都来自自然,旨在提供更完整的风味和营养体验。 如果你也在寻找一种简单、天然的日常饮品,或许这是一个值得了解的选择。完整的研究解读和产品思路,我放在视频里了。 #抗氧化 #健康饮品 #天然配方 #生活灵感 #Rosytime
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🇸🇬Martin modern vs River modern
Singapore
新加坡勇哥 🇸🇬

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⚠️ MIT最新研究:高脂肪饮食,正在悄悄增加你的肝癌风险
🌟健康有智慧 别以为伤肝的只有酒——大鱼大肉、油炸烧烤,其实也在给肝脏“加压”。 👉研究发现,长期高脂肪饮食会让肝细胞发生异常变化,变得更易失控增生,进而增加癌变风险。 实验中,几乎所有长期吃高脂食物的老鼠,最终都患上了肝癌。 美國癌症協會也指出:「多吃水果蔬菜有助降低癌症風險,顏色越豐富的蔬果,營養也越豐富。」 道理都懂,但节日聚餐躲不开大鱼大肉,平时忙碌也难天天吃够蔬果。 我自己有个简单方法:每天冲一杯巧绿Soygreen。 它包含了香蕉、菠菜、羽衣甘蓝、绿花椰菜、芦笋等十多种果蔬,还特别添加了大豆和洋车前子纤维,一杯就能轻松补足膳食纤维和植物营养,
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关于大豆的隐藏真相:全家人老得慢一点的秘密 🔋
你是不是也以为,大豆和雌激素只是女生的事? 今天必须帮大豆和鼠尾草正名!很多男士不敢吃,真的太冤枉它了!❌ 其实随着年龄增长,无论男女,面临的身体挑战都是一样的: 弹性下降的血管、悄悄流失的骨骼钙质…… 大自然给的这些天然植物成分,其实是全家人的【健康守门员】🛡️ 它就像细胞的保护罩,抢先保护细胞,把外界引发负担的坏分子挡在门外: 👉 女性:维持皮肤弹性、保持健康血压 👉 男士:保护心血管、锁住骨骼营养 这种大自然的天然滋养,才能让全家人吃得安心,老得慢一点。 🌱 周末内调小建议: 变老是自然规律,但健康和优雅是我们可以选择的。多吃不同颜色的天然植物,就是
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《早餐里的祈福:Soygreen与Soon Kueh》
早餐在佛堂, 一口 soon Kueh, #一份巧绿Soygreen 🌿, 🌈不只是滋养身体, 更是药师佛节里的祈福。 愿这份清晨的温柔, 化作守护, 🙏让家人安康,朋友平安。 👉你今天的早餐, 想为谁送上祝福呢? #祈福平安 #蔬菜水果 #植物营养素 #安康
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来来来 新加坡大巴窑隐藏宝藏等你来发现🥰
WanQuan Tcm

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Yunnan: 6 Destinations, One Epic Journey
Yunnan: 6 Destinations, One Epic Journey Yunnan: one province, endless beauty! Dali: bike Erhai Lake, old town, three pagodas. Lijiang: cobblestone streets, Jade Dragon Snow Mountain, Tiger Leaping Gorge. Kunming: feed seagulls, Asia’s biggest flower market. Tengchong: hot springs, Heshun town
China_Travel_Yan

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#pokemontcg #pokemoncards #HelloLemon8
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素颜客户们 脸做好了就变朋友了 #调肤养肤 #皮肤管理 #护肤 #黄褐斑 #抗衰
SU YAN

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