แซนวิชขนมปังโฮลวีท

แซนวิชทูน่า+ไข่ต้ม+ข้าวโพดหวาน

แซนวิชปูอัด+ไข่กุ้ง

2025/11/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่ชอบแซนวิชเพื่อสุขภาพ แนะนำให้เลือกขนมปังโฮลวีทเพราะให้ไฟเบอร์สูง ช่วยในเรื่องของระบบขับถ่ายและความอิ่มท้องได้นาน ส่วนไส้แซนวิชอย่างทูน่า ผสมไข่กุ้งเพิ่มความกรุบกรอบและรสชาติพิเศษ ทำให้ไม่เลี่ยนง่ายเหมือนไส้ธรรมดา นอกจากนี้การใส่ไข่ต้มและข้าวโพดหวานลงไปด้วย เติมเต็มด้วยความหวานเค็มและเนื้อสัมผัสที่หลากหลาย หลายครั้งที่ผมทำแซนวิชนอกจากรสชาติที่อร่อยแล้ว การเก็บในกล่องใสที่ดูสะอาดและสะดวก ยังช่วยให้สามารถนำไปทานนอกบ้านได้ง่าย สติกเกอร์ "สลัด & แซนวิช Homemade" ยังเพิ่มความน่าเชื่อถือว่าทำเอง สดใหม่ทุกวัน แนะนำว่าควรเตรียมไส้ล่วงหน้าโดยเก็บในตู้เย็นเพื่อรักษาคุณภาพ และใส่ไข่ต้มลงไปก่อนจะทำให้แซนวิชไม่แฉะจนเกินไป ทำให้รสชาติดีและดูน่าทานมากขึ้น รวมทั้งข้าวโพดหวานในไส้ที่เพิ่มความหวานแบบธรรมชาติ ทำให้แซนวิชชิ้นนี้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ชอบทานของว่างที่มีรสชาติดีและสุขภาพดีไปพร้อมกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แสดงขั้นตอนการเตรียมขนมปังโฮลวีท 4 แผ่น โดยการรีดให้แบนด้วยไม้คลึงแป้งและตัดขอบออก เตรียมพร้อมสำหรับการทำแซนวิชโรล
แสดงขั้นตอนการทามายองเนสบนขนมปังแผ่นแบน การเตรียมไส้กรอกและปูอัด จากนั้นนำไส้กรอกและปูอัดวางบนขนมปังแล้วม้วนให้แน่น
แสดงขั้นตอนการนำแซนวิชโรลที่ม้วนแล้วมาเสียบไม้ 4 ชิ้นต่อไม้ จากนั้นใช้มีดตัดแบ่งเป็นชิ้นเล็กๆ เพื่อเตรียมจัดเสิร์ฟ
🍡แซนวิชโรล..เสียบไม้
😋เปลี่ยนจากแซนวิชแบบเดิมๆ มาเป็นแซนวิชเสียบไม้กันบ้างค่ะ ✅เราจะใช้วัตถุดิบตามนี้เลยจร้า - ขนมปังโฮลวีท 4 แผ่น - ปูอัด 4 ชิ้น - ไส้กรอก 2 ชิ้น - มายองเนสคิวพี (สูตรลดไขมัน 50%) 📍ถ้าชอบคลิปแบบนี้..ฝากกดติดตามช่องให้เราด้วยนร้าา #แซนวิช #แซนวิชโรล #แซนวิชโฮมเมด #ไอเดียแซนวิช #tastyh
tastyhome

tastyhome

ถูกใจ 93 ครั้ง

ภาพแสดงขนมปังโฮลวีทผักโขมจากเลอแปงในห่อพลาสติกใส พร้อมข้อมูลว่าไม่มีคอเลสเตอรอล ใช้แป้งสาลีไม่ฟอกขาว 100% และน้ำตาลไม่ฟอกสี ด้านล่างเป็นภาพชิ้นขนมปังสีเขียวอ่อนที่ถูกกัด แสดงเนื้อสัมผัสที่นุ่มน่ารับประทาน
🥬🍞 ขนมปังโฮลวีทผักโขม 🍞🥬
🥬🍞 ขนมปังโฮลวีทผักโขม ผลิตภัณฑ์ใหม่จากเลอแปง “เช้าเร่งรีบแค่ไหนก็ไม่พลาดมื้อดีๆ 🥬🍞 ขนมปังโฮลวีทผักโขม เนื้อนุ่ม อิ่มนาน ทานง่าย ได้ประโยชน์ในทุกคำ เหมาะกับสายสุขภาพที่อยากเริ่มต้นวันแบบเฮลตี้ 💚” * ขนมปังโฮลวีทผสมผักโขม * เนื้อนุ่ม หอมกลิ่นขนมปังอบใหม่ * ไม่มีคอเลสเตอรอล * ใช้แป้งสาลีไม่ฟอกข
Waiivvaii

Waiivvaii

ถูกใจ 159 ครั้ง

🍡แซนวิชโรลเสียบไม้
😋เปลี่ยนจากแซนวิชแบบเดิมๆ มาเป็นแซนวิชเสียบไม้กันบ้างค่ะ ✅เราจะใช้วัตถุดิบตามนี้เลยจร้า - ขนมปังโฮลวีท 4 แผ่น - ปูอัด 4 ชิ้น - ไส้กรอก 2 ชิ้น - มายองเนสคิวพี (สูตรลดไขมัน 50%) 📍ถ้าชอบคลิปแบบนี้..ฝากกดติดตามช่องให้เราด้วยนร้าา #แซนวิช #ไอเดียแซนวิช #tastyhome #MerryChristmas #แซนว
tastyhome

tastyhome

ถูกใจ 139 ครั้ง

20 เมนูแซนวิชใหม่
1. แซนวิชหมูบูลโกกิไข่ดาว • ส่วนประกอบ: ขนมปังนมฮอกไกโด 2 แผ่น, หมูสไลด์ 80g, ซอสบูลโกกิ 2 ช้อนโต๊ะ, ไข่ดาว 1 ฟอง, มายองเนส 1 ช้อนโต๊ะ, ผักกาดแก้ว • วิธีทำ: ผัดหมูกับซอสบูลโกกิจนสุก ปิ้งขนมปัง ทามาโย วางผัก หมูบูลโกกิ ไข่ดาว ปิดด้วยขนมปังอีกแผ่น หั่นครึ่ง 2. แซนวิชทงคัตสึทรัฟเฟิลมาโย • ส่วน
🌟ดาวพฤหัสบดี✨Jupiter✨

🌟ดาวพฤหัสบดี✨Jupiter✨

ถูกใจ 168 ครั้ง

🥪 แซนวิชโปรตีนสูง งบไม่เกินร้อย! อิ่มนานมาก
ใครกำลังลดน้ำหนัก แต่ไม่อยากอด ลองเมนูนี้เลย 👀 ทำง่ายมาก ของทุกอย่างหาได้ในเซเว่น! 🥦วัตถุดิบ: • ขนมปังโฮลวีท 3 แผ่น • ทูน่าในน้ำแร่ 1/2 กระป๋อง • ไข่กุ้ง 1/2 • น้ำสลัดครีม 1/2 • ผักสลัด (ใส่ได้ตามใจ) 🍳ขั้นตอนการทำ: • ผสมทูน่า + น้ำสลัด + ไข่กุ้ง • วางผัก → ทูน่า → ประกบขนมปัง • เ
น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

ถูกใจ 334 ครั้ง

ขนมปังโฮลวีททำง่ายกว่าที่คิด คุมหิวได้ดีด้วย
เมนูคุมหิวที่กำลังเลิฟช่วงนี้ 🦐🥚🌾 “ขนมปังโฮลวีตกุ้งไข่” ทำง่ายมาก ใช้แค่ไมโครเวฟก็ได้กินมื้อเช้าอิ่ม ๆ แล้ว ด้านในอัดแน่นด้วยกุ้งและไข่ โปรตีนสูง ส่วนขนมปังทำจากโฮลวีต 100% ทำให้อิ่มนานกว่า ไม่ค่อยหิวจุกจิกระหว่างวัน เหมาะมากสำหรับคนที่กำลังดูแลน้ำหนักแต่ยังอยากกินอะไรที่อร่อยและอยู่ท้อง ✨
Babbee

Babbee

ถูกใจ 252 ครั้ง

🌸แซนวิชโรลโบราณ..เสียบไม้
🍡แซนวิชโรลโบราณ..เสียบไม้ แบบแยกน้ำสลัด ใครชอบแบบน้ำสลัดฉ่ำๆ จัดไปเลยจร้า ✅เราจะใช้วัตถุดิบตามนี้เลยจร้า - ขนมปังโฮลวีท 3 แผ่น - หมูหยอง 30 กรัม - น้ำสลัดโบราณ 45 กรัม - ถ้วยน้ำจิ้ม 1 ชิ้น - กล่อง 1 ชิ้น - ไม้เสียบ 3 ชิ้น 👍ตารางคำนวณต้นทุน อยู่ท้ายคลิปนร้า 📍ถ้าชอบคลิปแบบนี้..ฝากกดติดตาม
tastyhome

tastyhome

ถูกใจ 61 ครั้ง

เปลี่ยนขนมปังธรรมดาให้เป็น สมอร์แซนวิช สุดฟิน!🍫
เปลี่ยนขนมปังธรรมดาให้เป็น สมอร์แซนวิช สุดฟิน!🍫 มาร์ชแมลโลว์ยืดๆ ช็อกโกแลตเยิ้มๆ ขนมปังกรอบนอกนุ่มใน ทำง่ายจนต้องร้องขอชีวิต 😱🍞 #seagullelectric #55ปีseagull #เครื่องอบแซนวิช #ทําแซนวิชง่ายๆ
เกดหิวหนมมมม 🍪🍰🍩

เกดหิวหนมมมม 🍪🍰🍩

ถูกใจ 20 ครั้ง

🥐ขนมปังโฮลวีท อัลมอนด์ 🥐
เป็นขนมปังทานง่าย "ทานคู่กับกาแฟยามเช้า" หรือ"ทานกับBreakfastยามเช้า"ได้ เป็นเมนูที่ทำง่ายๆเลยค่ะ สามารถลองทำตามสูตรได้เลยนะคะ ✨💯💥
Bunny Bake Me 🥖🐰🥐

Bunny Bake Me 🥖🐰🥐

ถูกใจ 2 ครั้ง

ส่วน 4 | แซนวิชจัดเบรค ในครัวเล็กๆ
แซนวิชไส้นี้ เป็นไส้ที่ยอดฮิตตลอดกาล เพราะทุกคนต้องเคยทานตั้งแต่เด็กๆ นั่นก็คือ"แซนวิชน้ำสลัดโบราณ" วัตถุดิบ •ขนมปัง โฮลวีท 5 แผ่น •หมูหยอง/ไก่หยอง ตามชอบ •โบโลน่า 2 แผ่น •น้ำสลัดโบราณ ใช้ของเพียวฟู้ด ไม่ต้องเสียเวลาทำเอง แค่นี้เลยค่ะ ไส้นี้วัตถุดิบน้อยมาก 😍เหตุผลที่เลือกใช้ขนมปั
Fahsineeꕤ🥪🥗🌯

Fahsineeꕤ🥪🥗🌯

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม