รักสุขภาพ กรีกโยเกิร์กันเลย

#ชีสพาย #รีวิวเซ่เว่น #ของกินเซเว่น #ของกินในเซเว่น #7eleven

เมนูทำง่าย แถมต่อยอดเป็นรายได้ได้อีก แถมยังดีต่อสุขภาพด้วยนะ 💪 🛒 วัตถุดิบ นมสด 1 ลิตร (แนะนำพาสเจอร์ไรส์ / UHT ก็ได้) โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 2 ช้อนโต๊ะ (หัวเชื้อ) 🔥 วิธีทำ 1. อุ่นนมให้พออุ่น (ไม่ต้องเดือด) 2. ใส่โยเกิร์ต (หัวเชื้อ) คนให้เข้ากัน 3. หมัก 6–8 ชั่วโมง (สำคัญมาก) 4. ได้โยเกิ

วันนี้เรามาแชร์รีวิวกรีกโยเกิร์ตที่ลองเองแบบกินจริงทุกถ้วย 😚 ส่วนตัวชอบกินกรีกโยเกิร์ตมากๆๆๆๆ ชอบกินคู่กับกราโนล่า/ช็อกโกแลต/ผลไม้/น้ำผึ้ง 🫐✨ mix & match ได้หลากหลาย สำหรับกรีกโยเกิร์ตในแบบที่เราชอบคือ ต้องครีมมี่ เนื้อแน่นหนึบ เปรี้ยวได้ไม่ติดเลย ซึ่งแบรนด์ The Cheese Baron คือตัวที่เราชอบ

พามาทำสตรอเบอรี่มรกต อ่ะ ไม่ใช่ สตรอเบอรี่กรีกโยเกิร์ต🤣 เมนูของว่างที่ได้ประโยชน์เพียบ🫐🍊 วัตถุดิบก็มีแค่ 2-3 อย่าง คือ กรีกโยเกิร์ต และผลไม้ที่ชอบ กรีกโยเกิร์ตที่ใช้เป็นของ Meiji (165.-) ส่วนผลไม้เราใช้สตรอเบอร์รี่(149.-) กับบลูเบอร์รี่ (72.-) ที่ซื้อมาจาก โลตัส ราชบุรี คราวที่แล้ว และถ้าใครมี

#ดูแลหุ่น #ออกกำลังกาย #howtoลดน้ำหนัก #howtoกินคลีน #สุขภาพดีกับlemon8

ปกติมีแต่ไปคาเฟ่ ดื่มกาแฟบ้าง มัจฉะบ้าง เค้กบ้าง รอบนี้ ไม่จ้าา ไม่แตะกาแฟเลย หม่ำแต่กรีกโยเกิร์ต พิซซ่าบางกรอบ กินเข้าไปมีแต่คำว่า อร่อยๆๆๆๆๆ ตะโกนนนน แลดูเฮลตี้สุดๆ จุดเด่นร้านอยู่ที่กรีกโยเกิร์ตเลย สั่งมาลอง 3 อย่าง แต่ MVP สุด ยกให้รสผลไม้! ฉ่ำมาก เป็นฟีลหอมองุ่่นๆ ✨ ร้านแถมคุ๊กกี้ให้ 3 ถ

ใครที่กำลังมองหากรีกโยเกิร์ตดีๆสักตัว บอกเลยว่า Meiji Greek Style Yoghurt ตอบโจทย์มาก!!! แบบถูกต้องที่สุดควรค่าแก่การมีติดไว้ในตู้เย็นที่บ้าน 🥣✨ ✔️ เนื้อแน่นแบบ Greek Style ✔️ รสชาติอร่อย กินง่าย ไม่ฝาด ✔️ โปรตีนสูงกว่าโยเกิร์ตทั่วไป ✔️ มีโพรไบโอติกช่วยลำไส้แข็งแรง ✔️ กินได้หลายแบบ — จะกินเล

หวัดดีครับวันนี้พี่หมีพามาทำกรีกโยเกิร์ตง่ายๆสามารถทำได้ที่บ้านเลยนะครับ รับรองสูตร นี้คืนเดียวได้กินเลยครับ ลองไปทำตามขั้นตอนของพี่มีได้เลยนะคับ #กรีกโยเกิร์ตทำเองง่ายๆ #โยเกิร์ตทำเอง #ติดเทรนด์ #อิ่มกับพี่หมี🐻 #เข้าครัวกับLemon8

วัตถุดิบ • กรีกโยเกิร์ต 1 ถ้วย (เลือกยี่ห้อที่ชอบ) • กล้วยหอม 1 ลูก • องุ่นหรือผลไม้อื่น ๆ (เช่นสตรอว์เบอร์รี่, มะม่วง) • กราโนล่า 2–3 ช้อนโต๊ะ • น้ำผึ้ง 🥢 วิธีทำ 1. เตรียมผลไม้ → หั่นกล้วยเป็นแว่น ๆ และหั่นองุ่นครึ่งลูก (หรือผลไม้อื่นต