Hồi mới đi tập, mình chỉ nghĩ đơn giản là tập cho dáng đẹp, mặc đồ xinh hơn. Nhưng càng gắn bó với gym, mình càng thấy thể thao có khả năng chữa lành rất rõ. Mỗi lần bước vào phòng tập, mọi lo lắng về học tập, công việc hay chuyện cá nhân như được để lại bên ngoài. Tiếng tạ, tiếng nhạc, nhịp thở gấp gáp giúp mình tập trung vào hiện tại, quên bớt những suy nghĩ tiêu cực. Cơ thể mệt nhưng đầu óc lại nhẹ nhõm, ngủ sâu hơn, ít cáu gắt hơn. Nhờ tập thể thao đều đặn, mình tự tin hơn về ngoại hình, bớt so sánh bản thân với người khác. Những ngày tinh thần xuống dốc, chỉ cần ra sân chạy vài vòng hoặc tập vài bài cơ bản là tâm trạng đã khác hẳn. Vì thế, nếu phải viết đoạn văn khoảng 150 chữ về khả năng chữa lành của thể thao, mình sẽ kể lại cảm nhận thật: thể thao giống như một người bạn kiên nhẫn, không phán xét, chỉ cần mình chăm chỉ đến với nó thì từ từ cả cơ thể lẫn tâm hồn đều được chữa lành. Không cần thay đổi trong 1-2 tháng, chỉ cần kiên trì, sau một thời gian bạn sẽ nhận ra mình mạnh mẽ và bình yên hơn rất nhiều.