ให้กี่คะแนน?🌸Ootd ชุดไปยิมแบบน่ารัก🎀💫

ช่วงนี้เข้ายิมบ่อย ขอเก็บ Ootd ฉบับ Gym girl มาฝากค่ะ✨️🎀

สาวสะโพกใหญ่ หุ่นลูกแพร์ แนะนำกางเกงทรงขาม้า ช่วยบาลานซ์หุ่นได้ดีมาก ลืมเลกกิ้งออกกำลังกายแบบเดิมๆได้เลย

ใครมีแบรนด์ในใจอยากป้ายยา ผายมือมาทางนี้เลย พร้อมโดนป้ายนะ🤣❤️

#เช็คอินOOTDวันนี้ #แต่งตัวไปฟิตเนส #ชุดออกกำลังกาย #gymgirlsoflemon8 #โพสต์รับซัมเมอร์

4/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงของหลายๆ คนที่ชอบแต่งตัวไปยิม การเลือกชุดออกกำลังกายที่ดูดีและใส่สบายสำคัญมาก เพราะช่วยเพิ่มความมั่นใจและช่วยให้เราอยากออกกำลังกายมากขึ้นด้วย โดยเฉพาะสาวๆ ที่มีหุ่นลูกแพร์หรือสะโพกใหญ่ กางเกงขาม้าคือทางเลือกที่ค่อนข้างเวิร์คเพราะช่วยบาลานซ์สัดส่วนและพรางพุงได้ดี ในส่วนของสปอร์ตบรา การเลือกแบบที่มีความยาวพอดีและซับเหงื่อดี ๆ ทำให้เราสบายตัวไม่รู้สึกอึดอัด หรือแอบร้อนจนเกินไป ทั้งนี้ ควรหลีกเลี่ยงบราเปิดไหล่หรือโชว์หลังมากเกินไปถ้าไม่มั่นใจ เพราะอาจทำให้รู้สึกเขินเวลาทำท่าออกกำลังกายบางแบบ สำหรับคนชอบแต่งตัวไปยิมแบบสไตล์สุภาพเรียบร้อยแต่ยังดูเก๋และโซ่ะ ลองผสมผสานสปอร์ตบราและเสื้อตาข่ายทับอีกชั้นหนึ่ง ที่ช่วยซัพพอร์ตร่างกายและดูดีไปพร้อมกัน นอกจากเรื่องแฟชั่น ชุดออกกำลังกายแบบนี้ยังเหมาะกับการซิทอัพหรือต้องเคลื่อนไหวเยอะ ๆ เพราะช่วยรั้งไม่ให้กางเกงเลื่อนหรือร่นจนไม่สบายตัว ใครที่ชอบชุดฟังก์ชันครบแบบมีกระโปรงติดเพิ่มก็ได้เช่นกัน จะทำให้ลุคดูหวานและมีสไตล์เฉพาะตัวมากขึ้น ส่วนเรื่องยี่ห้อถ้ามีแบรนด์ไหนถูกใจ อย่าลืมมาแชร์กันนะคะ จะได้ช่วยแนะนำสาวๆ คนอื่นด้วยกันค่ะ หวังว่าไอเดียชุดออกกำลังกายแบบนี้จะทำให้ทุกคนสนุกกับการไปยิมและมีความมั่นใจในตัวเองมากขึ้นค่ะ!

ค้นหา ·
outfit ไปยิม

5 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ปลา thelipstickfairy
ปลา thelipstickfairy

มันสวยแซ่บทุกลุคเลยอ่ะ ชอบบบบ

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ Naoko ♡
Naoko ♡

ลุคสุดท้ายให้100/10 🍑สวยค้าบ

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผู้หญิงสวมเสื้อคาร์ดิแกนสีดำทับเสื้อลูกไม้สีขาว กางเกงขายาวสีขาว และรองเท้าสีอ่อน ถือกระเป๋าสะพายสีดำพร้อมพวงกุญแจ Hello Kitty ยืนถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก
ผู้หญิงสวมเสื้อคาร์ดิแกนไหมพรมสีเทา กระโปรงยาวสีขาว และรองเท้าสีอ่อน ถือกระเป๋าสีขาวลายถัก ยืนถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก
ผู้หญิงสวมเสื้อคาร์ดิแกนไหมพรมสีเทาลายปักและกระดุมหลากสี ทับเสื้อลายตารางสีชมพู กางเกงขายาวสีขาว และรองเท้าผ้าใบสีขาว ถือกระเป๋าสะพายสีชมพู ยืนถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก
ทุกคนให้คะแนนเท่าไหร่กันบ้าง?
Cr. 一滴雨 Xiaohongshu #แต่งตัวตามพส.จีน #เสื้อผ้าจีน #ป้ายยาเสื้อผ้า #ootd #ootdคาเฟ่
พิกัดของทักแชท/จิ้มลิ้งโปรไฟล์

พิกัดของทักแชท/จิ้มลิ้งโปรไฟล์

ถูกใจ 3182 ครั้ง

เข้ายิมแล้ว เล่นอะไรดี? EP.1 🏋️ (รายระเอียดใต้คลิป)
แนะนำก่อนเล่นอก** 📌 วอร์มอัพให้พร้อมก่อนเซตหนัก(สำคัญที่สุด)** เริ่มด้วยน้ำหนักเบา ๆ 1-2 เซต ค่อยๆเพิ่มน้ำหนักจากน้อยไปมากทีละ 2 - 4 kg ตามความต้องการ ช่วยทำให้กล้ามเนื้อได้ยืด ทำความเคยชิน และป้องกันการบาดเจ็บ 👑วิธีเล่น Incline Bench Press : - ปรับเบาะให้เอียงประมาณ 30-45 องศา - มือจับ
นักดนตรีที่เล่นกล้ามได้นิดนึง

นักดนตรีที่เล่นกล้ามได้นิดนึง

ถูกใจ 92 ครั้ง

OOTD ออกงานวันนี้ให้กี่คะแนน👀
ไอ่เพื่อนรัก ลุคออกงานวันนี้พวกแกให้กี่คะแนน บอกกันหน่อยเร็วว เดี๋ยวมาปล่อยต่อชุดนี้นะพวกแกรอเลย5555555✨💖 #เจนิสนักป้ายยา #คนดังเล่นlemon8 #วันละโพสต์ #คลิปนี้ต้องฟีด #ootd
JANISTAR

JANISTAR

ถูกใจ 22.4K ครั้ง

ให้คะแนนเอ้าฟิตกันน🍋
Cr. 发财电饭煲 Xiaohongshu #แต่งตัวตามพส.จีน #แฟชั่นสาวจีน #แฟชั่นจีน #ootdวันนี้ #ootdคาเฟ่
พิกัดของทักแชท/จิ้มลิ้งโปรไฟล์

พิกัดของทักแชท/จิ้มลิ้งโปรไฟล์

ถูกใจ 875 ครั้ง

📌ให้คะแนน OOTD ของตัวเอง 8 ลุค🇯🇵❄️✨
เอาชุดไปยังไงให้หมด งงตัวเองมากกก โดยรวมทริปนี้คือชอบมากกกก ไปทั้ง โตเกียวและฮอกไกโด ได้เจอหิมะคือใจฟูสุดๆ สภาพอากาศดีบ้าง เจอพายุหิมะบ้าง อะไรใหม่ๆเวอร์💖 ถ้าถามว่าใส่ขาสั้นไปเมืองหิมะ รอดมั้ย? หนาวมั้ย? เอาจริงคือใส่ถุงน่องบุขน 200-300g. ไม่หนาวขา แต่หนาวมือ, คอ, หู มากกว่า #แต่งตัวไปญี่ปุ่
Cherry ʚAngelɞ 🍒

Cherry ʚAngelɞ 🍒

ถูกใจ 44 ครั้ง

Rare item 🔥เสื้อAdidas ชมพูนมที่ถูกต้อง 100คะแนนเต็ม
Rare item 🔥 เสื้อ adidas สีชมพูนม (Sandy Pink) สีละมุนโทนลูกคุณมาก ใส่แล้วผิวดูสว่างขึ้นทันที แมทช์ง่าย จะใส่กับยีนส์ก็ได้ ลุคหวาน ๆ หรือสปอร์ตหน่อยก็รอดหมด ทรงเสื้อเข้ารูปกำลังดี ใส่แล้วดูหุ่นสวย ผ้านุ่ม ใส่สบาย เหมาะกับใส่เที่ยว ใส่คาเฟ่ หรือวันชิล ๆ คือจบในตัวเดียว 📍 พิกัด: adidas บางสา
Ahcip

Ahcip

ถูกใจ 526 ครั้ง

Ootd ชุดไปยิมแบบน่ารัก
OOTD ไปยิมแบบน่ารัก ฟีลสดใสแต่ยังแซ่บ ใส่สบาย ขยับตัวคล่อง พร้อมลุยทุกท่า 💖✨ #ootd #แต่งตัวไปฟิตเนส #ootdgym #แต่งตัวไปยิม #ชุดออกกำลังกาย
เฟม 菲琳

เฟม 菲琳

ถูกใจ 51 ครั้ง

หญิงสาวสวมเสื้อคอบัวสีน้ำตาลเข้ม กระโปรงลายตารางสีน้ำตาล รองเท้าสีเข้ม ถุงเท้าขาว และถือกระเป๋าสีน้ำตาล ถ่ายเซลฟี่ในกระจก โดยมีภาพซูมเสื้อและกระเป๋าด้านขวา
หญิงสาวสวมเสื้อคอบัวสีน้ำตาลเข้ม กระโปรงลายตารางสีน้ำตาล รองเท้าสีเข้ม ถุงเท้าขาว และถือกระเป๋าสีน้ำตาล ถ่ายเซลฟี่ในกระจก
หญิงสาวสวมเสื้อคอบัวสีน้ำตาลเข้ม กระโปรงสีขาว รองเท้าสีเข้ม ถุงเท้าขาว และถือกระเป๋าสีน้ำตาล ถ่ายเซลฟี่ในกระจก
OOTD วันนี้ น่ารักที่สุด >< 🌰 / ลุคสาว Sawako
ฮาวทูแต่งตัววันนี้ มาในลุคสวย ๆ ฟีลสาว Sawako อีกแล้วค่า เราชอบลุคนี้ที่สุดเลย ฮือ สาวญี่ปุ่นสาวเกาหลีละมุน ๆ น่ารักมาก 🥹 มาดูกันว่าเราใส่อะไรบ้าง 👀 🐈 เสื้อคอบัวสี dark coco 🍄 กระโปรงลายตารางน้ำตาล 💼 กระเป๋าเสริมลุคสีน้ำตาล 👞 ถ้าน้องเป็นรองเท้าสีน้ำตาลจะเริ่ดมาก ลุคนี้ให้กี่คะแนนกันค้าบเพ
a ⟡◞

a ⟡◞

ถูกใจ 717 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการรีวิวเสื้อผ้าที่สั่งจาก TikTok โดยมีข้อความว่า 'รอดมั้ย? สั่งชุดใน TikTok ตรงปก or จกตา!' พร้อมภาพเสื้อผ้าที่ได้รับและภาพนางแบบ
ผู้หญิงสวมชุดที่ 01 เสื้อลายดอกสีขาว-ฟ้า ซึ่งตรงปกแต่ใหญ่ไปนิด ส่วนกางเกงสีขาวไม่ตรงปก ภาพรวมชุดนี้ได้ 4 ดาว
ผู้หญิงสวมชุดที่ 02 เสื้อลายดอกสีเหลือง-เขียว และกางเกงสีขาว ทั้งเสื้อและกางเกงไม่ตรงปก เนื้อผ้ากางเกงธรรมดา ภาพรวมชุดนี้ได้ 3 ดาว
⚠️รอดมั้ย? สั่งชุดใน ตต. (จาก🇨🇳ครั้งแรก) 🧐✨ตรงปกกี่คะแนน👀*
Hi hi 👋🏻 ทู๊กกโคนนนน ช่วยดูหน่อยค่ะ 🔎 ว่าเราควรให้กี่คะแนนดี? ( เสียเงิน 2,xxx.- ) แลกกับความเสี่ยง ลุ้นทุกครั้งที่สั่งจริงๆ🥲 ว่าด้วยเรื่องการเสียเงิน ( เสียง่ายจริงๆ) 💬 วันนี้ เราเลยจะรีวิวแบบจริงใจ ตรงไปตรงมา ให้ทุกคนพิจารณา ไปพร้อมๆกัน 🇨🇳 มีทั้ง ✅ตรงปก และ ❌ตรงปก มาเทียบกันชัดๆให้มันรู้กั
Paiifhaaxx

Paiifhaaxx

ถูกใจ 665 ครั้ง

ภาพรวมของสี่ลุคการแต่งกายของผู้หญิงในเซี่ยงไฮ้ โดยมีฉากหลังเป็นตึกสูงและสถาปัตยกรรมเมือง พร้อมข้อความว่า "Rate My Outfit ให้คะแนนแต่ละลุคในเซี่ยงไฮ้"
ผู้หญิงในชุดเสื้อแจ็คเก็ตผ้าทวีดสีดำและแว่นกันแดด โพสท่าในย่าน Rock Bund ของเซี่ยงไฮ้ โดยมีตึกอิฐและวิวเมืองเป็นฉากหลัง พร้อมคำบรรยายถึงลุคนี้ว่า 100/10
ผู้หญิงในชุดเสื้อแจ็คเก็ตหนังนวมสีดำ กางเกงขาสั้น และถุงน่องดำ เดินอยู่หน้าร้าน LE LABO และอาคารเก่าแก่ในย่าน Wukang-Anfu-Xintiandi พร้อมคำบรรยายถึงลุคนี้ว่า 100/10
ให้คะแนนแต่ละลุคในเซี่ยงไฮ้🇨🇳✨
#ootd #outfitideas #เซี่ยงไฮ้ #รีวิวเซี่ยงไฮ้ #shanghai
teamm 15♾

teamm 15♾

ถูกใจ 54 ครั้ง

ภาพรวมของโทนเนอร์แพดหลากหลายแบรนด์ที่จัดเรียงซ้อนกัน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นการรีวิวจากผู้ใช้จริงที่ซื้อเอง ไม่ได้รับการสนับสนุน และคำถามเกี่ยวกับคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์.
โทนเนอร์แพด Mediheal สองสูตร (คอลลาเจนและชุ่มชื้น) พร้อมคะแนน 8/10 และ 7/10 ตามลำดับ โดยมีคำอธิบายถึงความชอบในเรื่องความเด้งนุ่มของสูตรคอลลาเจน และความบางของแผ่นสูตรชุ่มชื้น.
โทนเนอร์แพด Torriden และ Supermom พร้อมคะแนน 9/10 ทั้งคู่ โดย Torriden ได้รับคำชมเรื่องความฉ่ำและแผ่นบาง ส่วน Supermom สูตรสีม่วงได้รับคำชมเรื่องความชุ่มชื้นและเนื้อเจลลี่.
ให้คะแนน Toner Pad💦ฉบับซื้อเอง No สปอนค้า✨
ต้องบอกเลยว่า เมย์เป็นทาสรักโทนเนอร์แพดมากๆ ใช้เช้า-เย็น และใช้ทุกวัน ตัวไหนที่ว่าดีซื้อมาหมด แต่ๆๆๆๆๆ ทุกตัวเมย์รีวิว ตามความรู้สึกของตัวเองที่ใช้จริง บางคนอาจจะชอบตัวนี้ แต่เมย์ยังไม่ชอบ ก็เลยขอรีวิวตามจริง ยังไงทุกคนไปพิจารณาเอาน้า แต่โทนเนอร์แพดดีจริง อยากให้สาวๆเปิดใจลองนะคะ❣️ #โทนเนอร์
🤍

🤍

ถูกใจ 405 ครั้ง

ชุดออกกำลังกาย สาวอวบ // ootd ไปยิม✨🏋️
Body Shape 36/29/38 สูง165 หนัก65 งับ กำลังใจอย่างหนึ่งในการไปออกกำลังกายคือการได้แต่งตัวสวยๆไปยิม ได้เห็นสัดส่วนตัวเองชัดขึ้นแล้วมีแรงเวทเลยงับ🏋️💓 พิกัดหน้าไปรไฟล์นะงับ✨ #ชุดออกกำลังกาย #ลดความอ้วน #กางเกงวิ่ง #ชุดไปวิ่ง #แต่งตัวออกกำลังกาย
Babimild sts.🥫🌟

Babimild sts.🥫🌟

ถูกใจ 26 ครั้ง

ไอเดีย OOTD ชุดไปออกกำลังกายที่ยิม🏋🏻‍♂️
#แฟชั่นออกกำลังกาย #แต่งตัวไปฟิตเนส #ออกกําลังกาย #ชุดออกกําลังกาย #lemon8boxchallenege
KHUNPRIM 🧸

KHUNPRIM 🧸

ถูกใจ 106 ครั้ง

ให้คะแนน 10 ชุด คอนเสิร์ต EXO ที่ชอบที่สุด !!
OOTD CONCERT รวมชุดคอนเสิร์ตที่ชอบที่สุด เพื่อเป็นไอเดียให้ทุกคน แอบกระซิบว่าแต่งตัวไม่เก่งค่ะ เน้นยำรวมๆกัน 555555 พี่สวยแอ๋วมาให้คะแนนกันได้น้าาาา #แต่งตัวไปดูคอน #ootd #outfitidea #ไปคอนเสิร์ต #ootdfashion
Kiki Miw

Kiki Miw

ถูกใจ 31 ครั้ง

ลุคนี้ให้กี่คะแนนแม่
#ootd #แฟชั่นผู้หญิง #foryou
Wipa

Wipa

ถูกใจ 291 ครั้ง

แจกไอเดีย OOTD โทนขาวครีม สำหรับสาวตัวเล็ก 150cm
ลุคนี้ให้กี่คะแนนดีคะ 🫣🤍 ส่วนตัวคือชอบความคลีน แต่งน้อยเรียบๆแต่ดูแพงแบบ effortless ✨ ชอบชุดโทนขาวครีมมากใส่อะไรก็ละมุนไปหมด แถมแมทง่าย ถ่ายรูปขึ้นกล้องสุดๆ 📸 #แต่งตัวสาวสูง150 #ootd #สาวตัวเล็กแต่งยังไงดี #outfit ideas #Lemon8Box
Inggs Ratikarn

Inggs Ratikarn

ถูกใจ 11 ครั้ง

OOTD เที่ยวงานวัด👗
ในวันที่ตั้งใจไปทำบุญที่งานวัด ✨เลยหยิบลุคใส่สบาย เดินได้ทั้งคืน งบไม่แรง ใส่เพื่อถ่ายรูปได้ ไปทำบุญในสถานที่วัดกันแบบชิวชิวววด้วยชุดนี้เลย 🤍 ทั้งอิ่มบุญ อิ่มใจ ได้รูปสวยๆ แล้วก็อิ่มของกินด้วย 🥤🌼 ลุคนี้ให้กี่คะแนนดี?? 💕 #แฟชั่นเสื้อผ้า #แต่งตัวไปทำบุญ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8box #ootd
💐Zomzom🍊💐

💐Zomzom🍊💐

ถูกใจ 6 ครั้ง

คัมภีร์เข้ายิมฉบับมือใหม่ เตรียมตัวยังไงจบในโพสต์เดียว! 🏋️‍♂️✨
ใครว่าเข้ายิมครั้งแรกน่ากลัว? รีวิวจากใจมือใหม่หัดเหล็ก เตรียมตัวยังไง ใส่ชุดแบบไหน แล้วต้องกินอะไร? โพสต์นี้รวมคำตอบมาให้ครบ พร้อมตารางเล่นเวท 1 สัปดาห์เต็มๆ ครับ! 1️⃣ การเลือกยิมและการสมัคร: อย่าเพิ่งรีบ! แนะนำให้เดินเข้าไปดูบรรยากาศจริงก่อน ชอบเครื่องเล่นไหม พี่ๆ พนักงานเป็นยังไง สอบถามราคาหล
โอริโอ้5บาท🍼

โอริโอ้5บาท🍼

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม